Добрый день! Сразу скажу, что моя история не относиться к суициду и депрессии. Моя проблема по-другому осложняет мне жизнь, что для меня очень неприятно. Я видела, что на этом сайте дают прекрасгые ответы люди относящиеся и к науке, и к церкви, поэтому я верю, что вы мне поможете!
Все началось меньше года назад. Эту проблему сложно объяснить. Например, гуляю я с подругой и она что-то рассказывает, я слушаю и тут мне в голову может прийти негативная мысль, и в этот момень я наступаю ногой на землю. Чтобы земля "не запомнила" эту негативную мысль ( а я уде сделала пару шагов вперед), я делаю шаг назад и на этом месте, где мне пришла в голову негатьвная мысль, думаю о хорошем. Раньше это было часто, теперь все реже и реже.
Под негативной мыслью я имею ввиду злобу, зависть, бедность и т.д.
Но самое странное вот в чем. У меня есть много хороших друзей из хороших семей, которых я очень люблю. И чтобы мне в голову не пришла негативгая мысль, я лихорадочно думаю о них ( представляю их фото и мысленно называю себе хорошие качества). Но я им не завидую, я ни кому не завидую, меня устраивает моя жизнь.Такое случается, обычно, в квартире. Мне это мешает думать о другом.
В мире есть много плохих вещей и для меня самое ужасное это: грех, несчастье, неудача и бедность.
Дело в том, что чаще всего мне в голову, как "негативная мысль", чаще всего приходит именно последнее. Я даже знаю почему.
Я понимаю, что сейчас, в наше время, идет подъем цен, валют и т.д. Я понимаю, что без денег в нашем мире мало что можно получить, нельзя что-то заработать, купить, куда-то поехать. В нашем мире большенство вещей (но не все) построено на деньгах и все это прекрасно понимают (и не думаю, ято мне рано об этом думать). Я боюсь бедности.
Сама я из обеспеченой семьи, у меня есть друзья, отлично общаюсь с семьей, я отлично учусь и люблю это, ненавижу проводить время в пустую, занимаюсь спортом и хочу начать учить второй язык. Я хочу светлое будущее. Я молюсь каждый день и верю в Бога. Могу искренне чувствовать радость или горе близких мне людей и радоваться вместе. Не подумайте, что я хвалюсь, я лишь объясняю, что довольна своей жизнью. Я бесконечно благодарна Богу и семье за то, что у меня есть все это и если я что-то очень хочу, то могу это вскоре получить ( имеется в виду вещи и в пределах разумного). Я не прошу дорогущие вещи, ноутбуки, телевизоры и за это уважаю себя. Я стараюсь вести себя с людьми как можно лучше. Но эта проблема часто мешает мне. Я даже не могу нормально мыть руки, будто вода запомнит негативную мысль и руки впитают ее. Меня это, мягко говоря, достало. Я хочу жить сплкойно, без мыслей о плохом, но бывают моменты, когда я не контролирую свой мозг (редко, было за это время 1-2 раза) и негативные мысли лезут и лезут ко мне, при том, что у меня всегда хорошее настроение. Я кричу, чтобы они ушли. Я переодеваю одну вещь по 5 раз, ведь если я подумаю о бедности, зависти, горе, одевая ее, то прийдется начать с начала.
Как мне прекратить думать о плохом, перестать обращать на это внимание и перестать боятся бедности? Мне кажется это какая-то психологическая проблема, но я буду рада узнать, что думают об этой ситуации люди, работающие в церкви( так как я верующий человек). Искрене надеюсь на вашу помощь. Спасибо.