Здравствуйте. У меня просто руки опускаются. Я пытаюсь наладить свою жизнь, но получается это у меня хреново. При других людях я общительная, веселая. А дома плачу в подушку.
Начнем с того, что я очень и очень одинока. Как и в дружеском плане, так и в любовном. Раньше я считала, что я просто "волк-одиночка" по жизни. И я понимаю, что общение с людьми (а особенно с неинтересными людьми) для меня является мукой. Это странно - я как бы и хочу быть одна, но когда остаюсь одна- чувствую себя хреново, меня посещают очень плохие мысли. Я не знаю, как это объяснить, может, вы сможете объяснить это? В общении с мальчиками вообще всё плохо. Я только вернулась из лагеря, думала, там всё изменится, но меня даже ни разу мальчик на медляк не пригласил. Самооценка сразу на ноль от такого. Я понимаю, что у меня полно недостатков, такие как лишний вес или внешность серой мышки. Но я пытаюсь похудеть, я сбросила уже 7 кг, хотя осталось столько же. У всех знакомых, одноклассниц было по 5-7 парней, а у меня ни одного, я просто никак не притягиваю противоположный пол. Да и вообще... Мне бы хоть одного друга, серьезно. Но я запуталась в себе. Моё мнение по поводу дружбы постоянно меняется- то я говорю, что женской дружбы не бывает, ибо одна зависть, то я готова общаться уже с кем угодно, лишь бы не сидеть одной. В общем, я очень устала от этого. Да ещё и экзамены не за горами. Мне даже не на что опереться. Нет никакой поддержки, и не было никогда. Родители почти всегда заняты, особенно мама, с которой всегда можно поговорить по душам, но удается нам это крайне редко. Как мне разобраться в себе? Я понимаю, что скажу глупость, но даже жить не хочется после этих мыслей. Я пытаюсь учиться чему-то новому, постоянно саморазвиваться, но вот в общении с людьми всё действительно плохо.

Анастасия, возраст: 14 / 10.08.2016


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

В общении с людьми главное человека любить, потому что если ты общаешься только для своей самооценки то это отталкивает. Ты идёшь в правильном направлении, развивайся дальше. Навыки общения со временем появятся, главное практика и анализ своих ошибок.Не переживай от того, что нет парня. Ты одна не счастлива и ни один парень не сделает тебя счастливой (либо он будет для тебя некрасивый или если сильно красивый, то ты будешь трястись и ревновать к каждому столбу).Одноклассницам не завидуй, 5-7 парней в 14 лет так скорее всего те парни не хотели постоянных отношений и просто их побросали либо твои одноклассницы сами их бросили, но теперь без никого снова чувствуют себя одинокими.

БЭДмен, возраст: 27 / 10.08.2016

Здравствуйте. Настя, сейчас просто возраст у вас такой, противоречивый. Вы повзрослеете, всё станет на свои места. Женская дружба бывает! А с отношениями торопиться не стоит. Не было парня - значит избежали лишних слез, ведь пока ничего серьезного быть не может, в большинстве случаев мальчики играют, а девочки остаются с разбитым сердцем. Берегите себя для хорошего человека, будущего мужа, это гораздо достойнее чем встречаться с 5-7 парнями. Экзамены - этап, который все проходят и вы тоже пройдете. Не печальтесь! Успехов вам!

Ирина, возраст: 28 / 10.08.2016

Тогда общайся с интересными людьми , изменись на все 100%, вот тогда за тобою будут бегать парни, даже толстые красивыми бывают ...

gooood, возраст: 16 / 10.08.2016

Настя, люди делятся на экстравертов и интровертов, Вы, судя по всему, относитесь к интровертам, потому и колебания такие - то нужно общество, то нет. Но это абсолютно нормально, Вы просто в поиске своей зоны комфорта. Да еще и возраст переходный, трудно разобраться в себе, но у Вас обязательно получится. Вот например, Вы пишете, что похудели на 7 кг, значит есть сила воли! По поводу мальчиков не расстраивайтесь раньше времени. Все еще впереди. Ну и что, что там у других девочек, а они наверняка по другим поводам переживают.
Надо учиться мыслить позитивно, позитивные уверенные в себе люди притягивают к себе других людей. Можно попробовать вести дневник хороших событий, вот вечерком берешь тетрадочку и пишешь, что хорошего за день было и за что себя можно похвалить! Всего тебе доброго, будешь ты счастливой девушкой, ты уже счастливая, просто поверь в себя! Есть мама и папа, есть теплый дом, ты - здорова, цени то, что имеешь и в жизни станет еще больше хорошего!

Вероника, возраст: 28 / 10.08.2016

Здравствуй, Настенька. Просто не смогла пройти мимо тебя, читая история, я многократно вспоминала себя. Оставаться в одиночестве - хорошая идея (для некоторых людей это даже выход из ситуации), но лично я каждый раз начинаю копаться в своей голове, и, как правило, это ни к чему хорошему не приводит (море слез и захлебы в подушку). Признаюсь, что раньше каждую ночь занималась такими вещами, я просто не могла заснуть, не испортив себе настроение и не выплакавшись в очередной раз. Как позже поняла, это абсолютно нормально, когда человек остается в одиночестве, он всячески начинает себя угнетать негативными мыслями, абсолютно разными (будь это собственная внешность или проблемы в отношениях, все превращается в некий круг, не имеющий конца, вспоминая что-то плохое, обязательно вспомнишь еще что-то, накладывая одни проблемы на другие, и тогда получается что-то из ряда: "Я уродец, у меня это и это, а еще в школе так-то так, да и вообще я по жизни неудачница и неумеха, да на меня никто не посмотрит, вот у Вики так-то так, у меня же все ужасно, я абсолютно никакая, еще и с мамой поссорилась…" И так будет продолжаться до тех пор, пока ты не перестанешь сравнивать себя с другими, не скажешь самой себе: «Стоп, с меня хватит, я рождалась не для того чтобы целыми днями рыдать» и не остановишь эту веревочку негатива, вспомнив положительные моменты своей жизни, собственные заслуги, хорошие человеческие качества, которые присущи тебе (они обязательно найдутся в любом из нас, даже в самом злопамятном и корыстном человеке). Запомни, что это ни в коем случае не должно быть так: "Вот тогда было мне хорошо, лучший момент, который я когда-либо переживала, который больше никогда не повторится..." и снова слезы, слезы, слезы. Нужно четко сказать себе нет и дать понять, что таких моментов будет ровно столько, сколько ты сама того захочешь, сколько ты их сотворишь в своей жизни, если перестанешь убиваться из-за каждой мелочи и додумывать к проблемам гору других проблем, абсолютно не относящихся к данной теме. Но если подходить с умом к крокодиловым слезам, то можно и вдоволь поплакать, ведь надо хоть иногда «выбросить» свои эмоции наружу, это в какой-то степени полезно, обретаешь некое чувство покоя (даже облегчения). Хотелось бы сказать насчет мальчиков. Как ни странно, то я тоже обладательница внешности серой мышки, ничем не выделяюсь, хотя нет, вру, только ужасными вульгарными акне. Я далеко не какая-нибудь блондиночка-красотка или жгучая брюнетка, окруженная толпами мальчишек, я, скорее всего ботан в очках, сидящий на первой парте, конечно, не умница и не вундеркинд, а просто старательный человек. Противоположный пол пишет только на случаи списать домашку, что тоже частенько понижает и мою самооценку. Твою ситуацию с лагерем я тоже вполне поняла. Решив сменить обстановку, ты подумала, что там сможешь кого-нибудь да встретить, ведь все-таки новые люди, новый коллектив, но твой «медляк» тебя убил. Настенька, тебе не стоит зацикливаться над тем, что у твоих одноклассниц было по 5-7 парней. Посмотри на эти отношения со здравым смыслом, они разве были длительные и любящие, теплые и согревающие? Тебе правда нужен парень на пару месяцев (а то и меньше), я думаю, что нет. Не надо гоняться за тем самым единственным, ехать на край света (конечно, тут преувеличиваю, но все же), кусать локти, что его нет, просто поверь мне, нужно только подождать и ничего большего. Он сам появится в твоей жизни рано или поздно (конечно, будет нелегко, иногда будет больно, но это же жизнь, она никогда не была легкой), не стоит так изводиться, смотреть на окружающих и равнять на них, ведь каждый человек уникален, каждый человек – личность, и он не должен быть таким же, как и другие личности, ибо тогда он уже не является личностью. Господи, да ты и этим уже уникальна, что в отличие от многих девочек не теряешь голову и не ведешься на «долгие и любящие» отношения.
С экзаменами все будет прекрасно, главное учись, решай, учись и еще раз решай (потрать время, отведенное на грустные мысли, на учебу, и все встанет на свои места). Это просто надо пережить, набравшись терпения и много-много сил.
Родители не всегда могут уделять столько времени, сколько хотелось бы их чаду, увы, это суровая правда, но они ведь стараются, стараются для нас, не стоит злиться или винить их по этому поводу. Подруга обязательно будет. Развивайся, твори, учись, будь разносторонней (ведь именно с такими интересно общаться), люди к тебе тогда потянутся, вот увидишь (вне зависимости от твоей внешности). Не теряй кг насильно, не ограничивай себя в пище, в действительно здоровой пище, ведь ты же растешь. Не старайся быть лучше кого-то, не старайся быть хуже кого-то, просто попытайся быть собой, быть личностью.

Лилия, возраст: 16 / 10.08.2016

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39771
Вчера 2

Самое важное

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Всего 39771
Вчера 2
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Как пережить расставание