Мне 26. Отношений нет, с друзьями сложно.

Я слабослыщащая, недавно диагностировали у психотерапевта бар 2 типа (это когда часто депрессивные эпизоды), принимаю лекарства, мне немного лучше, также есть некоторые признаки аустического спектра - часто не понимаю людей, в особенности их эмоции и тд, в следствии чего мы ругаемся часто; часто интересно только то, что интересно мне и не склонна обращать внимание на другое... многое даётся тяжело и не только... с собой тоже есть проблемы, и все бы ничего..
но....

проблема в том, что благодаря бар 2, в периоды гипомании я влезла в долги и потом в периоды депрессии приходилось жить на что-то, плюс здоровье и сейчас эти долги у меня 400т.р. по кредитным картам, плюс эти же деньги спокойно давала на помощь близким......

банки отказывают рефенансировать (я б тогда потянула все и стало бы легче), но как платить столько я не знаю. просрочек нет, но и из долгов не вылезаю
пытаюсь устроиться на работу, но это очень тяжело, особенно с депрессией и моим слухом
если б я не жила с родными, то была б на улице точно, родные про долги не знают.... и не узнают. если узнают, то будет все плохо. недавно родственнику сказала про то, что у меня бар 2, в ответ получила: "ты просто не повзрослела, че ты там накручиваешь себя тупая ты дура".. чего ещё ожидать от них?
учусь на заочном, совмещать с работой учёбу тоже нелегко. а тут ещё и такая ситуация.... подрабатывала между сессиями

хочется сдаться, хотя понимаю, что это не повод, но так устала бороться, честно. держусь пока только благодаря таблетками, которые убирают все плохие мысли и тревожность в минус.. практически не думаешь о плохом, но если я прекращу их пить, то все
конец


абвгд, возраст: 26 / 23.11.2023


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Ищи собратьев по несчастью(общество глухих есть),общайся с ними, как они адаптируются. Насчёт долгов есть анонимные должники. Посети хоть раз их онлайн группы(есть такие, что каждый день).насчёт таблеток и зависимости от них: когда освоить техники самоконтроля, понимания себя, то нужда в лекарствах, вполне возможно, пройдет.
Насчёт родных я бы тебе посоветовала пожить отдельно,просто так. Для начала дня три вдали от них.(можно в хостеле, комнату снять у какой бабушки)когда насладиться свободой, одиночеством, общением с самой собой, то никто тебя уже не сможет запугать или манипулировать тобой. Заметишь,что совсем другая и на много сильнее,чем о себе думала.

Белла, возраст: 38 / 24.11.2023

Здравствуйте. В первую очередь, постарайтесь освоить все доступные средства общения. Как, при помощи чего проще общаться лично вам? Важно и то, с кем общаетесь. Бывает, одного человека прекрасно видишь, слышишь и понимаешь, а при общении с другим, наоборот, как будто испытываешь трудности..Дело тут не в диагнозах, а в нежелании общаться с определенным человеком. Обратите внимание, с кем наиболее комфортно находиться рядом. Прислушайтесь к себе, к своим чувствам. Избегайте общения с теми кто не понимает вас - как тот, который оскорбил. Чтобы не терять, или даже совершенствовать, навыки общения, наблюдайте как общаются другие. Читайте диалоги, интервью, комментарии. Можно включать субтитры при просмотре роликов - это позволит наблюдать за эмоциями людей. Если чувствуете, что в какой то момент лучше побыть одной, пусть так и будет. Пообщаетесь в следующий раз, и, может быть, с другим собеседником. Пока уделите больше времени учебе. Подумайте и о том, как себя еще проявлять - может быть, через творчество. Развитие скрытых талантов улучшает настроение. А долги..Это частая проблема в наши дни. Не ругайте себя - такие продукты очень грамотно продают. Теряются даже, казалось бы, опытные люди. Гасите постепенно, чтобы не было проблем, не прекращайте общение с банком. Со всем соглашайтесь, признавая проблемы, обещайте вернуть. Ведите себя увереннее. Вы - не жертва, а полноценный участник сделки. Найти с вами общий язык входит в задачи сотрудников. Резкие слова, угрозы, подчеркивают их некомпетентность. Рисковать из за них вам ни в коем случае нельзя. На долгом жизненном пути не бывает все ровно. Иногда попадаешь в такие ситуации, которых не пожелаешь никому. Они могут длиться долго, но все равно ведь, живешь. Нужно хотеть начать новый день вопреки всему. Надеюсь, у Вас это желание никогда не пропадет.

Дина, возраст: 40 / 25.11.2023

Здравствуйте. Оформите банкротство. Не унывайте, пожалуйста. Никакие долги не стоят вашей жизни. Агрессию родственников не принимайте близко к сердцу. Стремитесь к самостоятельности, независимости. Друзей и молодого человека можно поискать на нормальных сайтах знакомств.

Ирина, возраст: 35 / 28.11.2023

Привет. Сейчас не 90-е, страшные коллекторы остались в фильмах. Банки не жаждут крови. Выплатишь в своём темпе, только не прячься от банков и говори правду. И учёба не вечная, кончится. Всё это временно. Жизнь куда больше.
Чужие слова лишь прикладываются к твоему настроению. Если бы ты, к примеру, шла на долгожданную встречу с подругой и услышала ту же фразу, реакция была бы не такой, ты бы отмахнулась как от мелкой неприятности. Так перебей впечатление, как горькое заедают сладким. Погуляй на улице, пообщайся с кем-нибудь приятным.
А кто-то считает, что Земля плоская. И что? Ну сказал и сказал, зачем неправду принимать? Говорят, а ты не верь, что судьба стучится в дверь, это грусть к тебе приходит по ночам.
Зачем сдаваться? Есть возможность бороться с болезнью, ещё и наука идёт вперёд. Какая польза от уныния? Ни трезвых решений, ни трудоспособности. Поэтому тёмную сторону надо давить лекарствами, не выпускать наружу. И просто ложиться и просыпаться вовремя, гулять, не носить неудобную одежду и неустойчивую обувь.
Не надо отчаиваться. Жизнь не кончилась. Самоубийство - это страшная вечная смерть, приговор. Убийство - грех, совмещённый со смертью - исключает покаяние. Откажись от смерти. Пусть твоя история будет счастливой. Молись о материальных вопросах Спиридону Тримифунтскому и Николаю Чудотворцу, иди в церковь.

Мур, возраст: 24 / 10.12.2023

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39895
Вчера 4

Самое важное

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Всего 39895
Вчера 4
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Онлайн курс повышение самопринятия