Мне 26. Отношений нет, с друзьями сложно.

Я слабослыщащая, недавно диагностировали у психотерапевта бар 2 типа (это когда часто депрессивные эпизоды), принимаю лекарства, мне немного лучше, также есть некоторые признаки аустического спектра - часто не понимаю людей, в особенности их эмоции и тд, в следствии чего мы ругаемся часто; часто интересно только то, что интересно мне и не склонна обращать внимание на другое... многое даётся тяжело и не только... с собой тоже есть проблемы, и все бы ничего..
но....

проблема в том, что благодаря бар 2, в периоды гипомании я влезла в долги и потом в периоды депрессии приходилось жить на что-то, плюс здоровье и сейчас эти долги у меня 400т.р. по кредитным картам, плюс эти же деньги спокойно давала на помощь близким......

банки отказывают рефенансировать (я б тогда потянула все и стало бы легче), но как платить столько я не знаю. просрочек нет, но и из долгов не вылезаю
пытаюсь устроиться на работу, но это очень тяжело, особенно с депрессией и моим слухом
если б я не жила с родными, то была б на улице точно, родные про долги не знают.... и не узнают. если узнают, то будет все плохо. недавно родственнику сказала про то, что у меня бар 2, в ответ получила: "ты просто не повзрослела, че ты там накручиваешь себя тупая ты дура".. чего ещё ожидать от них?
учусь на заочном, совмещать с работой учёбу тоже нелегко. а тут ещё и такая ситуация.... подрабатывала между сессиями

хочется сдаться, хотя понимаю, что это не повод, но так устала бороться, честно. держусь пока только благодаря таблетками, которые убирают все плохие мысли и тревожность в минус.. практически не думаешь о плохом, но если я прекращу их пить, то все
конец


абвгд, возраст: 26 / 23.11.2023


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Ищи собратьев по несчастью(общество глухих есть),общайся с ними, как они адаптируются. Насчёт долгов есть анонимные должники. Посети хоть раз их онлайн группы(есть такие, что каждый день).насчёт таблеток и зависимости от них: когда освоить техники самоконтроля, понимания себя, то нужда в лекарствах, вполне возможно, пройдет.
Насчёт родных я бы тебе посоветовала пожить отдельно,просто так. Для начала дня три вдали от них.(можно в хостеле, комнату снять у какой бабушки)когда насладиться свободой, одиночеством, общением с самой собой, то никто тебя уже не сможет запугать или манипулировать тобой. Заметишь,что совсем другая и на много сильнее,чем о себе думала.

Белла, возраст: 38 / 24.11.2023

Здравствуйте. В первую очередь, постарайтесь освоить все доступные средства общения. Как, при помощи чего проще общаться лично вам? Важно и то, с кем общаетесь. Бывает, одного человека прекрасно видишь, слышишь и понимаешь, а при общении с другим, наоборот, как будто испытываешь трудности..Дело тут не в диагнозах, а в нежелании общаться с определенным человеком. Обратите внимание, с кем наиболее комфортно находиться рядом. Прислушайтесь к себе, к своим чувствам. Избегайте общения с теми кто не понимает вас - как тот, который оскорбил. Чтобы не терять, или даже совершенствовать, навыки общения, наблюдайте как общаются другие. Читайте диалоги, интервью, комментарии. Можно включать субтитры при просмотре роликов - это позволит наблюдать за эмоциями людей. Если чувствуете, что в какой то момент лучше побыть одной, пусть так и будет. Пообщаетесь в следующий раз, и, может быть, с другим собеседником. Пока уделите больше времени учебе. Подумайте и о том, как себя еще проявлять - может быть, через творчество. Развитие скрытых талантов улучшает настроение. А долги..Это частая проблема в наши дни. Не ругайте себя - такие продукты очень грамотно продают. Теряются даже, казалось бы, опытные люди. Гасите постепенно, чтобы не было проблем, не прекращайте общение с банком. Со всем соглашайтесь, признавая проблемы, обещайте вернуть. Ведите себя увереннее. Вы - не жертва, а полноценный участник сделки. Найти с вами общий язык входит в задачи сотрудников. Резкие слова, угрозы, подчеркивают их некомпетентность. Рисковать из за них вам ни в коем случае нельзя. На долгом жизненном пути не бывает все ровно. Иногда попадаешь в такие ситуации, которых не пожелаешь никому. Они могут длиться долго, но все равно ведь, живешь. Нужно хотеть начать новый день вопреки всему. Надеюсь, у Вас это желание никогда не пропадет.

Дина, возраст: 40 / 25.11.2023

Здравствуйте. Оформите банкротство. Не унывайте, пожалуйста. Никакие долги не стоят вашей жизни. Агрессию родственников не принимайте близко к сердцу. Стремитесь к самостоятельности, независимости. Друзей и молодого человека можно поискать на нормальных сайтах знакомств.

Ирина, возраст: 35 / 28.11.2023

Привет. Сейчас не 90-е, страшные коллекторы остались в фильмах. Банки не жаждут крови. Выплатишь в своём темпе, только не прячься от банков и говори правду. И учёба не вечная, кончится. Всё это временно. Жизнь куда больше.
Чужие слова лишь прикладываются к твоему настроению. Если бы ты, к примеру, шла на долгожданную встречу с подругой и услышала ту же фразу, реакция была бы не такой, ты бы отмахнулась как от мелкой неприятности. Так перебей впечатление, как горькое заедают сладким. Погуляй на улице, пообщайся с кем-нибудь приятным.
А кто-то считает, что Земля плоская. И что? Ну сказал и сказал, зачем неправду принимать? Говорят, а ты не верь, что судьба стучится в дверь, это грусть к тебе приходит по ночам.
Зачем сдаваться? Есть возможность бороться с болезнью, ещё и наука идёт вперёд. Какая польза от уныния? Ни трезвых решений, ни трудоспособности. Поэтому тёмную сторону надо давить лекарствами, не выпускать наружу. И просто ложиться и просыпаться вовремя, гулять, не носить неудобную одежду и неустойчивую обувь.
Не надо отчаиваться. Жизнь не кончилась. Самоубийство - это страшная вечная смерть, приговор. Убийство - грех, совмещённый со смертью - исключает покаяние. Откажись от смерти. Пусть твоя история будет счастливой. Молись о материальных вопросах Спиридону Тримифунтскому и Николаю Чудотворцу, иди в церковь.

Мур, возраст: 24 / 10.12.2023

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 40091
Вчера 5

Самое важное

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 40091
Вчера 5
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

меня изнасиловали