Как помочь своей маме пенсионерке, которая не хочет жить? Ничего ее не радует в жизни. Была совершена попытка самоубийства, но мы ее с моим мужем спасли. На пенсии подрабатывала, сейчас не может по состоянию здоровья. Внуков нет. Пенсия маленькая.

Наталья, возраст: 24 / 03.09.2010


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

у вашей мамы скорее всего расстройство психики, которую спровоцировал климакс.
бывает, что в таких случаях кладут в больницу. но не думаю, что вашу маму обрадует такое решение.
попробуйте предложить ей хорошие философские религиозные книги. воспоминания чьи-нибудь. как она вообще относится к религии?
а внуки.. может, будут еще?!!!
проконсультируйтесь с врачом. много вопросов - как спит, какой аппетит и прочее. грамотные препараты назначит только психиатр.
только не "бородатый" реланиум... сейчас много хороших препаратов

Дуся, возраст: 29 / 03.09.2010

Как помочь? попробуйте оказывать больше внимания, говорить как вы ее любите, как она вам нужна- только искренне. Доброе слово лечит, улыбайтесь как будто все у вас и у нее хорошо, вся жизнь впереди. Хорошо бы подключить ее к какому-то новому занятию- вязанию, шитью, садоводству- в разумных пределах конечно, просто чтобы человек не зацикливался на плохих мыслях. А лучше всего ей начать ходить в православный храм. Почему одни люди впадают в отчаяние, а другие нет- не зависит от материальных благ, это только духовное заболевание.
От вас- любовь и забота, прощайте капризы и обидные слова. Вы одна семья, один корень и все болезни, как и радости, по нему передаются. И также помните, что никто не в состоянии полностью отвечать за поступки другого человека, даже самого близкого. Может быть почитаете сайт, сможете что-то маме рассказать из историй о суицидах и других вещах, которые рассказаны слева в колонках, эту тему лучше не замалчивать, а обсуждать- тем быстрее сможете понять что же в голове у человека.

Рита, возраст: 25 / 03.09.2010

Конечно, в первую очередь надо маму уверить, что без нее жизнь ваша будет ужасна: "Я привыкла, что у меня есть мама - как же ты можешь оставить меня без материнской любви прежде времени?" Т говорите, говорите ей о своей любви как можно чаще.
И материально надо, конечно, помогать. А привозя продукты, прихватите какие-нибудь простенькие антидепрессанты, ну хоть тот же чай из зверобой, или зверобой в капсулах. В аптеках продаются природные антидепрессанты.
Рукодельем мама не занимается? Вязать легко в любом состоянии, моя мама даже слепая вязала. Мы все наперебой просили у нее шарфов, а и она была ужасно горда: "Я всех обвязала, всех согрела!"
Если она смотрит телевизор, настройте его на православный канал, это очень полезно для души. Купите ей приставку и берите для нее в фильмотеке хорошие добрые фильмы, о природе, о монастырях, о путешествиях и животных. Словом, сделайте так, чтобы у нее всегда было чем заняться.
Живет она с вами или отдельно? Если отдельно, то есть смысл подыскать ей квартиру рядом, чтобы была под присмотром, а то и съехаться, если это психически совместимо.
И молитесь за нее как умеете. За мать обязательно надо молиться.

Агния Львовна, возраст: 70 / 03.09.2010

Наташа, я не знаю вашу маму, не знаю ее мировоззрения, характера, не знаю ее болезней... Но попытка суицида у немолодого человека - это очень тревожно, опасно. Прочитайте статью https://pobedish.ru/main/beauty?id=223 (Цитата из статьи: "Известно, что и пожилые люди относятся к группе повышенного риска в части попыток суицида.")
Причины могут быть разные. Психическое заболевание, тяжелая физическая болезнь, духовное повреждение (например, хождение ранее на "оздоровительные" курсы, сеансы у целителей или экстрасенсов, "не к ночи будь помянуты") В зависимости от причины нужно выбирать и действия. Думаю, что ее лечение у психиатра - одна из составляющих успеха. Раз была попытка суицида, то уже ее согласие на начало лечения не требуется.
Чем вы можете еще помочь? Любовью и постоянными молитвами. Говорите маме постоянно о вашей любви. Молитесь с мужем постоянно о вашей маме, а Господь поможет.

Елена, возраст: 53 / 03.09.2010

Наташа, попытка самоубийства, бесспорно, сигнал тревожный, и ясно, что психика у человека дала сбой, причину и масштаб которого может установить только врач. Возможно, это связано с резким изменением гормонального фона, что в возрасте Вашей мамы случается. Но есть еще и другой угол зрения: человек не хочет жить тогда, когда его душу заполняет одиночество и он чувствует себя не нужным. Как можно понять из Вашего сообщения, мама живет одна, в смысле-без мужа. Дети выросли. Все роли сыграны. У человека как бы завершен жизненный сценарий, и возникает ощущение, что дальше жить незачем.
Конечно, у Вас своя жизнь, своя семья, хочется проживать свою собственную жизнь с мужем. Это всё так. Но от Вас, как от дочери, многое зависит в этой ситуации. Вы для мамы были смыслом жизни, когда были ребенком и нуждались в ней. Этот смысл придавала её жизни НУЖНОСТЬ ВАМ. Вы можете вернуть маме это ощущение, даже если это сейчас кажется Вам иллюзией, потому, что у Вас есть муж, и тут сосредоточен весь Ваш интерес. Это понятно: ведь Вам 24 года, и молодость берёт своё.Поделитесь с мамой тем, чего у Вас сейчас в избытке-жизненной энергией, ведь вы с ней-сообщающиеся сосуды. Как можно поделиться энергией? Сначала проанализируйте:
Как часто Вы видитесь и о чем рассказываете при встречах? У неё нет сейчас собственных событий, поэтому помимо помощи в формировании у мамы новых привычек, дайте ей возможность пожить Вашими событиями. Рассказывайте ей при встрече о работе, о своих планах, попросите совета в каком-нибудь вопросе, даже если думаете, что этот совет Вам не нужен. Но он нужен ей.
Как часто Вы ей звоните или пишете SMS? Знаете, какой сказочной силой обладает коротенькое SMS от взрослого ребенка? Просто каждое утро-одна строчка:" Мамуль, привет. Как ты сегодня?" Для Вас-минутное дело, а как на душе тепло! Я-не по возрасту активный человек, у меня довольно насыщенная собственная жизнь и много увлечений. Но ритуал ежеутренних приветствий и пожеланий спокойной ночи, заведенный сыном с момента ухода из родительского дома, мне бесконечно дорог. Это-как неразрываемая пуповина, хотя парню уже 31 и он уже 5 лет как женат.
Если у мамы нет мобильника-разоритесь, купите недорогой с большими цифрами и кнопками, научите простейшим приемам пользования. Это очень разрядит ситуацию.
Поделюсь с Вами некоторым опытом, приобретенным мной в довольно экстремальной ситуации, но принесшим хорошие результаты. Моей маме сейчас 76, мы живем в разных концах города. Весной она сломала шейку бедра и 5 недель провела в больнице, учась заново ходит. Сейчас увечье накладывает ограничения на её привычную жизнь. У неё вначале была жуткая депрессия , и ей не хотелось жить, так же, как и Вашей маме. Приходя к маме в палату в хорошем расположении духа, я уходила совершенно разбитая, на грани нервного срыва. И тогда я поняла, что если сейчас не поделюсь с ней жизненной энергией, как аккумулятор, то ситуация станет неконтролируемой. Я продумала сценарий своих действий, ставящих своей целью вывести маму из этого безысходного состояния с тем, чтобы пробудить и мобилизовать её собственные жизненные силы, расшевелить в ней удовольствие от жизни.
Перед выпиской из больницы я приготовила мамину комнату, как готовят её к приезду самого долгожданного человека: все было убрано и промыто до блеска, в вазу был поставлен пышный букет её любимых пионов, постель, в которой маме предстояло теперь проводить много времени, была оборудована ортопедическим матрасом. Взамен унылого белья в полосочку, был куплен новый постельный комплект с яркой и радостной расцветкой. Войдя в комнату, мама обомлела и её унылое лицо просветлело.
В последующие дни мы с детьми по очереди приносили ей свежие цветы, как только предыдущие вяли. Хоть 3 цветочка. Её это очень радовало, и она, разговаривая со мной, то и дело переводила взгляд на вазу с цветами.
Мама и в более молодые годы особой модницей не слыла, была скромна в отношении себя. А уж на пенсии и подавно. Из больницы она вышла похудевшей и постаревшей, лицо обрамляли отросшие седые волосы. Я решила устроить ей День Красоты: сходила в ближайшую парикмахерскую и попросила мастера прийти на дом, объяснив ситуацию. Мастер с удовольствием откликнулась. Увидев парикмахера с чемоданчиком, мама от смущения потеряла дар речи и вначале замахала руками, но каким это было для неё событием! Мастер потрудился на славу: когда работа была завершена, без преувеличения мама помолодела лет на 15 и просто не узнала себя, когда ей поднесли зеркало. А потом заявила, что ей уж и стыдно с такой стрижкой надевать этот старушечий халат. И я с удовольствием демонстративно отнесла его в мусорное ведро. Это мероприятие стоило мне определенных денег, но каким был терапевтический эффект!
На следующий день я поехала на вещевой рынок и купила маме взамен выброшенного старушечьего халата 2 красивые домашние пижамы, которые были и удобны для ходьбы с "ходунками", и очень молодили маму. От сюрпризов у неё шла кругом голова, какая уж тут депрессия! Она сама себе нравилась, и, ковыляя с ходунками мимо зеркала в прихожей, мимолетно бросала в него взгляд. Я не видела этого никогда раньше, когда её ноги были здоровы.
Каждый день я старалась сообщить ей какую-нибудь «новость», которая будоражила бы её воображение и можно было об этом поговорить, забыв о недуге. Новости я вылавливала из интернета, а если не успевала, то попросту сочиняла по дороге. Это оказалось весьма эффективным, ведь весь её мир теперь был ограничен стенами вот этой 8-метровой комнатушки.
Как-то, придя навестить маму, я не застала её как обычно в постели: мама гремела утварью на кухне, чем несказанно меня удивила. Открыв дверь в кухню, я увидела, как мама в новой пижаме с леопардом на груди, опираясь на свои "ходунки" что-то стряпает у плиты. Настроение у неё было боевое. Напротив мамы, подперев голову рукой, сидел довольный отец. У них была настоящая илиллия. Увидев меня, мама сказала, что с её стороны было бы свинством с такой стрижкой и в таком «прикиде» валяться в постели. Это был настоящий прорыв. До этого дня я курсировала между домами, принося в контейнерах приготовленную еду.
Конечно,мама продолжала принимать назначенный ей антидепрессант. Но я видела, какими темпами меняется её настроение и образ жизни, вначале обещавший стать постельным режимом, и это было мне сигналом к тому, что выбрано правильное настроение.
Чтобы снять страх нового падения, я купила маленькие гантельки , массажер-каталку для ног, был разучен комплекс упражнений для рук, который она до сих пор прилежно выполняет. У человека появилось обязательное занятие.
Как-то раз мама посетовала, что стала всем обузой. Но я сказала ей о том, что считаю своё положение привилегией, которую она мне дала тем, что я сейчас могу что-то для неё сделать, я отдаю хотя бы часть того, что должна ей вернуть. Что она облегчила мне груз того долга, который дети так и не могут вернуть родителям до конца жизни. Произнося это, я чувствовала, что мне от этих слов самой стало легче. Я видела, с каким облегчением мама внимала моим словам.
А на самом деле мне было очень тяжело, потому, что мне уже не 24. Я приходила к маме каждый день, но все равно каждое утро делала звонок: как прошла ночь? И выслушивала долгий отчет о том, как болит сломанная нога, как пол-ночи не могла уснуть, как сложно было дойти до туалета. Одно и то же каждое утро. И знала, что сейчас приду, и все придется услышать заново. Но был один-единственный путь изменить эту ситуацию-внимание, время, терпение, которое иногда кончалось и я дома срывалась.Мы все не идеальны.
Но в этом пути , проходя который я сознательно и добровольно делилась жизненной энергией, меня заряжало и согревало внимание моего сына, который на другом конце цепочки каждое утро начинал бодрой SMS-кой или звонком со словами: «Мамуль, доброе утро! Как ты сегодня?» И я, наполненная его любовью, шла уже к своей маме, передавать дальше эстафету.
Никому не известно будущее. Когда люди уходят, у живых всегда остается чувство вины, что чего-то недодал, не успел сказать чего-то главного, где-то не сдержался и сказал резкое слово. Как тяжело, когда ничего нельзя уже исправить! Многие говорят об этом, а многие молчат, но все равно думают.
Наташа, как бы Вам ни хотелось насладиться своей молодостью, отдавшись ей без остатка, найдите силы, время, соберите всю свою фантазию для того, чтобы вписать в свою повседневную жизнь несложные, но постоянные ритуалы и традиции, посвященные исключительно Вашей маме. Говорите ей о том, как соскучились, даже если не виделись один день, вспоминайте эпизоды из детства, просто позвоните с работы и скажите : «Мам, я тебя люблю». Этой короткой фразой она будет жить весь день. Дарите ей цветы, покупайте как ребенку мороженое, просите что-нибудь сделать для Вас, вместе фотографируйтесь- нащелкайте с мамой фоток на целый альбом.
Эти затраты, столь малые и необременительные для Вас, будут играть в жизни Вашей мамы колоссальную по значимости роль. Создавая этим эффект Вашего постоянного присутствия в её жизни, Вы будете спасать Вашу маму каждый день, каждый час, каждую минуту от одиночества и ощущения своей ненужности. И тогда Вам не придется спасать её от того крайнего шага, который люди совершают в состоянии полного отчаяния.

Smilla, возраст: 54 / 04.09.2010

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39800
Вчера 0

Самое важное

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 39800
Вчера 0
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Онлайн курс повышение самопринятия