Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.
Отклики:
бывает, что в таких случаях кладут в больницу. но не думаю, что вашу маму обрадует такое решение.
попробуйте предложить ей хорошие философские религиозные книги. воспоминания чьи-нибудь. как она вообще относится к религии?
а внуки.. может, будут еще?!!!
проконсультируйтесь с врачом. много вопросов - как спит, какой аппетит и прочее. грамотные препараты назначит только психиатр.
только не "бородатый" реланиум... сейчас много хороших препаратов
От вас- любовь и забота, прощайте капризы и обидные слова. Вы одна семья, один корень и все болезни, как и радости, по нему передаются. И также помните, что никто не в состоянии полностью отвечать за поступки другого человека, даже самого близкого. Может быть почитаете сайт, сможете что-то маме рассказать из историй о суицидах и других вещах, которые рассказаны слева в колонках, эту тему лучше не замалчивать, а обсуждать- тем быстрее сможете понять что же в голове у человека.
И материально надо, конечно, помогать. А привозя продукты, прихватите какие-нибудь простенькие антидепрессанты, ну хоть тот же чай из зверобой, или зверобой в капсулах. В аптеках продаются природные антидепрессанты.
Рукодельем мама не занимается? Вязать легко в любом состоянии, моя мама даже слепая вязала. Мы все наперебой просили у нее шарфов, а и она была ужасно горда: "Я всех обвязала, всех согрела!"
Если она смотрит телевизор, настройте его на православный канал, это очень полезно для души. Купите ей приставку и берите для нее в фильмотеке хорошие добрые фильмы, о природе, о монастырях, о путешествиях и животных. Словом, сделайте так, чтобы у нее всегда было чем заняться.
Живет она с вами или отдельно? Если отдельно, то есть смысл подыскать ей квартиру рядом, чтобы была под присмотром, а то и съехаться, если это психически совместимо.
И молитесь за нее как умеете. За мать обязательно надо молиться.
Причины могут быть разные. Психическое заболевание, тяжелая физическая болезнь, духовное повреждение (например, хождение ранее на "оздоровительные" курсы, сеансы у целителей или экстрасенсов, "не к ночи будь помянуты") В зависимости от причины нужно выбирать и действия. Думаю, что ее лечение у психиатра - одна из составляющих успеха. Раз была попытка суицида, то уже ее согласие на начало лечения не требуется.
Чем вы можете еще помочь? Любовью и постоянными молитвами. Говорите маме постоянно о вашей любви. Молитесь с мужем постоянно о вашей маме, а Господь поможет.
Конечно, у Вас своя жизнь, своя семья, хочется проживать свою собственную жизнь с мужем. Это всё так. Но от Вас, как от дочери, многое зависит в этой ситуации. Вы для мамы были смыслом жизни, когда были ребенком и нуждались в ней. Этот смысл придавала её жизни НУЖНОСТЬ ВАМ. Вы можете вернуть маме это ощущение, даже если это сейчас кажется Вам иллюзией, потому, что у Вас есть муж, и тут сосредоточен весь Ваш интерес. Это понятно: ведь Вам 24 года, и молодость берёт своё.Поделитесь с мамой тем, чего у Вас сейчас в избытке-жизненной энергией, ведь вы с ней-сообщающиеся сосуды. Как можно поделиться энергией? Сначала проанализируйте:
Как часто Вы видитесь и о чем рассказываете при встречах? У неё нет сейчас собственных событий, поэтому помимо помощи в формировании у мамы новых привычек, дайте ей возможность пожить Вашими событиями. Рассказывайте ей при встрече о работе, о своих планах, попросите совета в каком-нибудь вопросе, даже если думаете, что этот совет Вам не нужен. Но он нужен ей.
Как часто Вы ей звоните или пишете SMS? Знаете, какой сказочной силой обладает коротенькое SMS от взрослого ребенка? Просто каждое утро-одна строчка:" Мамуль, привет. Как ты сегодня?" Для Вас-минутное дело, а как на душе тепло! Я-не по возрасту активный человек, у меня довольно насыщенная собственная жизнь и много увлечений. Но ритуал ежеутренних приветствий и пожеланий спокойной ночи, заведенный сыном с момента ухода из родительского дома, мне бесконечно дорог. Это-как неразрываемая пуповина, хотя парню уже 31 и он уже 5 лет как женат.
Если у мамы нет мобильника-разоритесь, купите недорогой с большими цифрами и кнопками, научите простейшим приемам пользования. Это очень разрядит ситуацию.
Поделюсь с Вами некоторым опытом, приобретенным мной в довольно экстремальной ситуации, но принесшим хорошие результаты. Моей маме сейчас 76, мы живем в разных концах города. Весной она сломала шейку бедра и 5 недель провела в больнице, учась заново ходит. Сейчас увечье накладывает ограничения на её привычную жизнь. У неё вначале была жуткая депрессия , и ей не хотелось жить, так же, как и Вашей маме. Приходя к маме в палату в хорошем расположении духа, я уходила совершенно разбитая, на грани нервного срыва. И тогда я поняла, что если сейчас не поделюсь с ней жизненной энергией, как аккумулятор, то ситуация станет неконтролируемой. Я продумала сценарий своих действий, ставящих своей целью вывести маму из этого безысходного состояния с тем, чтобы пробудить и мобилизовать её собственные жизненные силы, расшевелить в ней удовольствие от жизни.
Перед выпиской из больницы я приготовила мамину комнату, как готовят её к приезду самого долгожданного человека: все было убрано и промыто до блеска, в вазу был поставлен пышный букет её любимых пионов, постель, в которой маме предстояло теперь проводить много времени, была оборудована ортопедическим матрасом. Взамен унылого белья в полосочку, был куплен новый постельный комплект с яркой и радостной расцветкой. Войдя в комнату, мама обомлела и её унылое лицо просветлело.
В последующие дни мы с детьми по очереди приносили ей свежие цветы, как только предыдущие вяли. Хоть 3 цветочка. Её это очень радовало, и она, разговаривая со мной, то и дело переводила взгляд на вазу с цветами.
Мама и в более молодые годы особой модницей не слыла, была скромна в отношении себя. А уж на пенсии и подавно. Из больницы она вышла похудевшей и постаревшей, лицо обрамляли отросшие седые волосы. Я решила устроить ей День Красоты: сходила в ближайшую парикмахерскую и попросила мастера прийти на дом, объяснив ситуацию. Мастер с удовольствием откликнулась. Увидев парикмахера с чемоданчиком, мама от смущения потеряла дар речи и вначале замахала руками, но каким это было для неё событием! Мастер потрудился на славу: когда работа была завершена, без преувеличения мама помолодела лет на 15 и просто не узнала себя, когда ей поднесли зеркало. А потом заявила, что ей уж и стыдно с такой стрижкой надевать этот старушечий халат. И я с удовольствием демонстративно отнесла его в мусорное ведро. Это мероприятие стоило мне определенных денег, но каким был терапевтический эффект!
На следующий день я поехала на вещевой рынок и купила маме взамен выброшенного старушечьего халата 2 красивые домашние пижамы, которые были и удобны для ходьбы с "ходунками", и очень молодили маму. От сюрпризов у неё шла кругом голова, какая уж тут депрессия! Она сама себе нравилась, и, ковыляя с ходунками мимо зеркала в прихожей, мимолетно бросала в него взгляд. Я не видела этого никогда раньше, когда её ноги были здоровы.
Каждый день я старалась сообщить ей какую-нибудь «новость», которая будоражила бы её воображение и можно было об этом поговорить, забыв о недуге. Новости я вылавливала из интернета, а если не успевала, то попросту сочиняла по дороге. Это оказалось весьма эффективным, ведь весь её мир теперь был ограничен стенами вот этой 8-метровой комнатушки.
Как-то, придя навестить маму, я не застала её как обычно в постели: мама гремела утварью на кухне, чем несказанно меня удивила. Открыв дверь в кухню, я увидела, как мама в новой пижаме с леопардом на груди, опираясь на свои "ходунки" что-то стряпает у плиты. Настроение у неё было боевое. Напротив мамы, подперев голову рукой, сидел довольный отец. У них была настоящая илиллия. Увидев меня, мама сказала, что с её стороны было бы свинством с такой стрижкой и в таком «прикиде» валяться в постели. Это был настоящий прорыв. До этого дня я курсировала между домами, принося в контейнерах приготовленную еду.
Конечно,мама продолжала принимать назначенный ей антидепрессант. Но я видела, какими темпами меняется её настроение и образ жизни, вначале обещавший стать постельным режимом, и это было мне сигналом к тому, что выбрано правильное настроение.
Чтобы снять страх нового падения, я купила маленькие гантельки , массажер-каталку для ног, был разучен комплекс упражнений для рук, который она до сих пор прилежно выполняет. У человека появилось обязательное занятие.
Как-то раз мама посетовала, что стала всем обузой. Но я сказала ей о том, что считаю своё положение привилегией, которую она мне дала тем, что я сейчас могу что-то для неё сделать, я отдаю хотя бы часть того, что должна ей вернуть. Что она облегчила мне груз того долга, который дети так и не могут вернуть родителям до конца жизни. Произнося это, я чувствовала, что мне от этих слов самой стало легче. Я видела, с каким облегчением мама внимала моим словам.
А на самом деле мне было очень тяжело, потому, что мне уже не 24. Я приходила к маме каждый день, но все равно каждое утро делала звонок: как прошла ночь? И выслушивала долгий отчет о том, как болит сломанная нога, как пол-ночи не могла уснуть, как сложно было дойти до туалета. Одно и то же каждое утро. И знала, что сейчас приду, и все придется услышать заново. Но был один-единственный путь изменить эту ситуацию-внимание, время, терпение, которое иногда кончалось и я дома срывалась.Мы все не идеальны.
Но в этом пути , проходя который я сознательно и добровольно делилась жизненной энергией, меня заряжало и согревало внимание моего сына, который на другом конце цепочки каждое утро начинал бодрой SMS-кой или звонком со словами: «Мамуль, доброе утро! Как ты сегодня?» И я, наполненная его любовью, шла уже к своей маме, передавать дальше эстафету.
Никому не известно будущее. Когда люди уходят, у живых всегда остается чувство вины, что чего-то недодал, не успел сказать чего-то главного, где-то не сдержался и сказал резкое слово. Как тяжело, когда ничего нельзя уже исправить! Многие говорят об этом, а многие молчат, но все равно думают.
Наташа, как бы Вам ни хотелось насладиться своей молодостью, отдавшись ей без остатка, найдите силы, время, соберите всю свою фантазию для того, чтобы вписать в свою повседневную жизнь несложные, но постоянные ритуалы и традиции, посвященные исключительно Вашей маме. Говорите ей о том, как соскучились, даже если не виделись один день, вспоминайте эпизоды из детства, просто позвоните с работы и скажите : «Мам, я тебя люблю». Этой короткой фразой она будет жить весь день. Дарите ей цветы, покупайте как ребенку мороженое, просите что-нибудь сделать для Вас, вместе фотографируйтесь- нащелкайте с мамой фоток на целый альбом.
Эти затраты, столь малые и необременительные для Вас, будут играть в жизни Вашей мамы колоссальную по значимости роль. Создавая этим эффект Вашего постоянного присутствия в её жизни, Вы будете спасать Вашу маму каждый день, каждый час, каждую минуту от одиночества и ощущения своей ненужности. И тогда Вам не придется спасать её от того крайнего шага, который люди совершают в состоянии полного отчаяния.
![]() |