Потихоньку планирую, как можно было бы расстаться с жизнью. Знаете, на фоне ежедневных дел, прикидываю, <способы суицида - ред.мод.>... Это очень странно и грустно, мне стыдно перед родителями и мужем за такие мысли. Близкие очень любят меня, но их забота не помогает мне, я ничего не чувствую. Я поправилась на 25 кг за год, прихожу с работы и лишь бы никто не позвонил и не заставил разговаривать. Порой даже не выгуливаю собак, они просто ходят на полотенце, оно пахнет, но я только утром его убираю, потому что мне все равно. Нет сил собраться, нет сил замотивировать себя, качественно выполнять рабочие задачи. Чувствую, будто мне не хватает ума ни на что, что я никчемное безвольное тупое создание. И никаких идей, планов, мечтаний... Просто ничего не осталось. Боюсь, что меня скоро уволят из-за моей никчемности. Не понимаю, как мой муж все ещё не бросил меня. Он молодой, красивый и активный, а я будто бабка старая и толстая, еле ковыляю за ним вслед. Не знаю, что мне делать.
Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.
Отклики:
Здравствуйте. Лена, надо взять себя в руки и возвращаться к нормальной жизни! Вам всего 27 лет, какая бабка?! Обязательно сходите к врачу, выясните почему поправились, посоветуйтесь с диетологом, начните правильно питаться, займитесь спортом. Не ждите пока уволят или муж уйдёт, ищите мотивацию к действиям. Если проблемы психологического плана, то походите к психологу, психотерапевту, витамины, антидепрессанты вам в помощь. Не машите на себя рукой, Лена! Вы молодая девушка, у вас семья, вы нужны близким! Суицид - это тупик, а вы ищите выход. Всё нормализуется!!!
Леночка, каждый человек сам по себе замечательный, есть полные люди, но настолько обаятельны, что все обожают их, а есть худенькие, но настолько холодные куклы, что люди не выносят их присутствия. Все в нашей голове и от нас самих зависит как мы проживем свою жизнь. Раз муж рядом, значит любит, и это главное, а о других не нужно думать, есть поговорка: на чужой роток не накинешь платок. Всем не угодишь. Я пошла в Храм Божий, сначала не очень понимала, просто слушала, ставила свечки, просила за ближних, там мне становилось спокойно и легко, я начала меняться и жизнь стала меняться. Попробуйте, это реально помогает. Это душа просится к Богу, потому и тоскует. Все будет хорошо, Леночка, смерть не выход. Это враг рода человеческого толкает в уныние и отчаяние, он радуется когда наша душа погибает. Поговорите в Церкви с батюшкой и он подскажет как быть и что делать.
Лена, я, конечно, не доктор, но то, что вы описали, выглядит точно как депрессивное состояние. Ничто не приносит радости, ничего не хочется делать, но всё же вы еще пока ходите на работу и выполняете прочие дела, значит, не всё потеряно, Вы справитесь! Я думаю, Вам однозначно нужно к врачу, правильно подобранные специалистом антидепрессанты (если конечно потребуются) и посещение хорошего психолога обязательно помогут. Важно только не тянуть время и не зависать в этом состоянии. Поговорите с мужем и родными, они поймут, а если нет, всё равно не расстраивайтесь, такое бывает, что даже близкие люди не могут представить, что человеку может быть настолько невыносимо плохо без видимых причин и как такое может быть. Начните прямо с завтрашнего дня, сядьте на больничный, если потребуется, займитесь собой и всё наладиться.
Елена, ваше состояние соответствует диагнозу "депрессия". Обратитесь к грамотному психотерапевту, он вам сможет помочь.
Просто иногда человек не может сам вернуться к прежнему психическому состоянию, т.к. точка невозврата уже пройдена. В такие моменты может помочь только специалист. Пишу Вам, как человек с депрессией.
Просто иногда человек не может сам вернуться к прежнему психическому состоянию, т.к. точка невозврата уже пройдена. В такие моменты может помочь только специалист. Пишу Вам, как человек с депрессией.
 Версия для печати |
