Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.
Отклики:
И у тебя есть то, чего нету у многих, ты просто присмотрись повнимательнее. А неуверенность в себе можно побороть только пробуя и начиная, если сидеть сложа руки, то точно ничего не выйдет.
А по-поводу оптимизма...Посмотри на небо, послушай ветер, выйди на улицу, ощути всю красоту и представь , что есть люди которым это просто не доступно...поймешь как тебе все-таки повезло в этой жизни.
Вобщем все познается в сравнении! И найди себе какое-нибудь хобби или работу интересную и депрессия сама уйдет. Вобщем успехов тебе и не вешай нос!)
Я хотела Вам только сказать для начала что САМ ФАКТ, ЧТО ВЫ НАПИСАЛИ, говорит о том, что Вы на самом деле вовсе не хотите умереть. Те, кто правда хотят покончить с собой, не делают этого. Постарайтесь понять это и напоминайте себе об этом - возможно, это Вам поможет в тяжёлом состоянии, прибавит надежды.
А то, что пишите ДО того как дошли до края - это очень правильно и мудро; это опять же подтверждает что у Вас всё, что нужно, получится! Главное - верить. А веру в себя не нужно оправдывать наружними "доказательствами адекватности". Если уже человек родился, если он УЖЕ ЗДЕСЬ, значит - он здесь нужен.
Ещё хочу добавить - мне ОЧЕНЬ часто казалось (и порой кажется) что мне что-то поздно, или мне вообще поздно быть такой, какой я бы хотела быть, или даже поздно (после "ТАКОГО ПРОШЛОГО") вообще по-настоящему хорошим человеком. Но мне лично очень помогают цитаты разные - в основном любимых мной знаменитостей. Люблю также цитату Юрия Власова (на тот случай, если Вы не знаете его - он считался самым сильным человеком на свете, но сломал себе здоровье, и ему ВСЕ ВРАЧИ ТВЕРДИЛИ, что он НЕ МОЖЕТ НИКОГДА ВЫЗДОРОВЕТЬ, но он благодаря желанию, вере и упорности ВЫЗДОРОВЕЛ) - его одна великая для меня цитата такая: "Окончателен лишь ТВОЙ приговор."
Да, да - каков ВАШ приговор САМОЙ СЕБЕ, независимо от окружающих, таковым и будет Ваш истинный "жизненный приговор". Но Вы в любое время можешь изменить свой приговор для себя -в любое время и в любую сторону! ПОКА ЖИВЫ!!
Всё у Вас получится. Не бойтесь верить в себя. Есть ещё такая цитата, смысл которой состоит в том, что всегда идёт борьба между страхом и желанием - всегда во всём побеждает или страх человека, или желание его. Так позвольте Вашему желанию быть сильнее Вашего страха! А в Вашем случае, если я правильно поняла, Ваше желание - жить, но у Вас и страх жизни. Так вот, чтобы жить, желанию надо победить страх! Удачи Вам во всём!!!
Не надо учиться кем-то быть. оптимисткой или скрипачкой. Вам надо научиться быть самой собой.
Вам нужно научиться принимать себя такой, какая вы есть, не сравнивая себя с другими. Тот, кто сидит и шепчет "ты неудачница" - ваш страх, ваше эго, которому нужно во что бы то ни стало поработить вас и лишить свободы, погрузив в мир условностей.
Вы - свободный человек. Вы - художник, который рисует на холсте своей жизни. Если художник будет бояться рисовать, думая, что у него ничего не получится, то это не художник. Проще купить раскраску в "союзпечати".
Подумайте, есть ли у ваших страхов материальное основание - если вы будете абсолютно честной, то поймете, что оснований нет. Но страхи есть.
Что делать? Для начала отделить мух от котлет. Для начала увидеть природу страхов. Увидеть и посмеяться над ней.
Затем поверить в себя. Что это такое? В двух словах не скажешь. Тут работает больше интуиция, чем "самоуверенность". Но как только вы почувствуете некоторую свободу от своих страхов, у вас появитятся силы и осознание свободы для творчества. Вы сможете держать в руке кисть и смешивать краски. Когда вы поверите в себя, первое, что вы увидите - это будут лица. Другие, новые лица людей, которых вы раньше не замечали... Это - ваши близкие, родственники, друзья. И вы начнете верить и в них. Так этот круг любви будет шириться....
Успехов в творчестве.
Вы пишете, что понимаете: суицид - грех. А где избавляются от грехов? - Правильно, Церкви. Не все решаются идти этим путем, но это единственный путь, который почти на 100% гарантирует исцеление. Учтите, что настоящие христиане (не только по названию) почти никогда не кончают с собой - это статистика.
А если еще сочетать веру в Бога с доверием к хорошему врачу - то это уже просто все 120%!
Обдумайте.
есть несколько частей вопроса:
-необходимы регулряные активные занятия спортом-желательно в бассейне, вобще поболе времени проводите в воде
-вам необходимо действительно бороться с этим "кем то"
таких способов борьбы-много молитва, исповедь, причастие. и вот когда особенно накатывает, мысленно благодарите Бога за все, что посылает вам...даже если все плохо по вашему внутреннему состоянию, молитесь и благодарите. даст Бог-пройдет
не думайте о смерти. гоните вон вашего "шептальщика"
![]() |