Просьбы о помощи Напишите свою историю

Здравствуйте
Мне 22 года
И каждый свой день я заставляю себя жить терплю буквально каждый день
Нет друзей нет девушки не кому позвонить не с кем поговорить элементарно даже нету знакомых
Чувствую себя ущербным куском тухлого мяса
Ничего не получается социофобия плохие мысли круглосуточно
Тупо существую заставляет жить только Мама и младшие сестренки с братишками их у меня 4
Мама работает на рынке ели ели копейки зарабатывает
недавно у неё муж умер она одна теперь осталась с детьми
Плохо на душе...
Образования нет, только 9 классов
Чувствую себя дауном
На работу никуда не берут только охранником в магазин
Никуда не хожу, дома сижу как идиот
Просто не понимаю за что это всё?!
В школе до 7 класса было всё хорошо
С одноклассниками нормально общались
Но всё же друзей настоящих никогда не было.
С 14 лет депрессия поглотила меня и не отпускает до сих пор
Никогда не было девушки
Со школьными знакомыми связь оборвалась после 7 го класса
Когда мне купили компьютер
я постоянно сидел дома
Да я понимаю я во многом виноват сам
И иза этого себя корю каждый день
Пытался искать друзей и в живую и в интернете безрезультатно..
Пытался верить в Бога
Верил во все религии
Пытался заглушить боль
Толку ноль
Лишь родные меня держат в этом мире
И илюзии с 14 пишу рэп мечтал быть знаменитым рэпером)
Смешно, смех сквозь слезы
Я не кому ненужный балван
Даже родственники меня хэйтят, смеются надо мной
Каждый мой день это мучения
Устал от этого мира
От этой жизни
От проблем
От одиночества
хочется уснуть и не проснуться.
Кому я нужен?
Абсолютно бездарный человек никаких навыков, со мной неочем поговорить даже
Двух слов связать не могу пишу с ошибками не знаю даже где ставить запятые
Просто мусор.
Устал от самого себя
Не знаю что делать
Вообщем если ничего не изменится
Убью себя

Никто , возраст: 22 / 30.03.2020

Отклики:

Иди на курсы сварщика, крановщика, бульдозериста.. посмотри какие еще профессии на вахтах востребованы, и на вахту работать. Устроишься на работу. И все постепенно наладится.

Павел , возраст: 40 / 31.03.2020

---

Здравствуйте. Очень плохо отнОситесь к себе, ругаете, оскорбляете, от этого и социофобия, неуверенность, страхи. Вы человек, понимаете?! Личность! Другого такого же парня нет и не будет. Работайте охранником в магазине, чем сидеть дома то. Идите учиться, никакой вы не даун. Молодой, здоровый парень. По поводу отношений, пока они ни к чему. Семью мало заиметь, ее ещё обеспечивать надо, деток воспитывать, а вы сами ещё на ноги не встали. Поэтому всему своё время. Немножко пожалели себя и идите вперёд! Успехов!

Ирина , возраст: 32 / 31.03.2020

---

Привет. Я девушка и я постарше тебя, но всё, что ты написал мне очень знакомо. Где-то со средних классов я считала себя ужасной, некрасивой, никому неинтересной. Я много лет прожила с таким мнением о себе. У меня не было друзей, с парнями не получалось начать отношения, я считала, что я никому не могу понравиться. Даже не знаю как, но я начала потихоньку взаимодействовать с внешним миром, и знаешь что? Я поняла, что я нормальная, может не голливудская звезда, но абсолютно нормальная, и точно заслуживаю счастья.
Попробуй тихонько, осторожно с кем-нибудь начать общаться. Устройся охранником, там у тебя будут коллеги, ещё какие-то работники, ты начнёшь общаться с ними. Открою тебе тайну: мы все кажемся такими самодостаточными и успешными, но огромное количество людей испытывает одиночество. Многие хотят найти приятелей и друзей. Просто начни общаться - и ты поймёшь, что ты нужен людям, они хотят с тобой общаться, они хотят обрести друга в тебе. Со временем начнёшь общаться с девушками, и также обнаружишь, что всё с тобой в порядке. Ты слишком критичен к себе. Посмотри вокруг, сколько самых странных людей находят пару и счастливы в отношениях. А ты не странный, ты самый обычный, самый нормальный парень, который встретит такую же самую обычную девушку. Прими себя таким какой ты есть, поверь, ты нужен людям таким. Не стесняйся себя. Перебори страх, выйди к людям и будь собой. И увидишь, что люди захотят общаться с тобой, быть тебе друзьями, быть тебе близким человеком.

Ольга , возраст: 28 / 31.03.2020

---

Здравствуй! По твоим словам всё началось с 14 лет, а до 7 класса было всё хорошо, нормально общались с одноклассниками. А с 14 лет поглотила и до сих пор не отпускает депрессия. Что же произошло в 14 лет? Ты не указал и остается лишь предполагать. Обычно в 14 лет происходит смена интересов - с учебной деятельности на межличностное общение, появляется больший интерес к общению с противоположным полом. Потому в этом возрасте часто падает школьная успеваемость. Начинается общение по интересам, многим хочется почувствовать себя взрослее и они тяготеют к компаниям, где культивируются внешние признаки взрослости (алкоголь, курение и т.д.).

Этот возраст не случайно называют переходным, поскольку происходит активный переход от позиции и сознания ребёнка к позиции и сознанию взрослого. Я обратил внимание на то, что ты пишешь, что недавно у твоей мамы умер муж и она осталась теперь одна с 4 твоими младшими братьями и сестрами. Поскольку ты назвал данного человека мужем мамы, очевидно он не является твоим родным отцом и ты мог не получить в своё время должной отцовской заботы и внимания. Учитывая факт наличия у тебя ещё 4 младших братьев и сестёр, логично предположить, что тебе как старшему доставалось меньше внимания и заботы и от матери. В итоге, к 14 годам мог накопиться дефицит внимания, родительской заботы, ты мог ощущать себя недолюбленным родителями ребёнком, менее счастливым, чем твои одноклассники, словно лишённым полноценного детства. Я сталкивался с похожими ситуациями, где старшие дети в многодетных семьях, уже в силу многодетности живущих скромнее, ощущали себя лишними, им всего доставалось меньше и потому, на фоне сверстников они чувствовали себя менее благополучными, менее уверенными в себе.

Конечно, когда в семье есть и мама и папа и у них лишь один долгожданный ребёнок, то всё лишь для него. У тебя же в семье в силу наличия ещё 4 младших братьев и сестёр всё это внимание и материальное обеспечение делилось и делится на пятерых детей. В таких случаях часто можно начать ощущать себя лишним просто в силу отсутствия своего угла, минимума личного пространства в доме. К тем своим 14 годам ты мог одновременно продолжать ощущать себя в социальной роли много чего недополучившего ребёнка и одновременно видеть бОльшую степень свободы и проявлений взрослости у тех же одноклассников. Это могло вас и развести, отдалив тебя от них вместе с появлением у них общения в своих компаниях, куда ты возможно и сам не стремился попасть.

Знаешь, когда я учился, у нас было также. Поначалу, с 1 класса все в классе между собой общались, вместе проводили досуг после школы. А затем, у каждого стали появляться свои друзья вне школы, свои интересы, увлечения и где-то лет с 12-13 многие после школы стали ходить на разные секции, доп.занятия, к репетиторам и всё это свело прежнее общение вне школы к минимуму. Я тоже не могу сказать, что много общался с одноклассниками, но ничуть из-за этого не переживал. Просто поддерживал общение с 1-2 близкими мне по взглядам людьми, а других воспринимал как людей, с которыми просто вместе ходим на учёбу.

Ты пишешь, что ни настоящих друзей, ни отношений с девушкой никогда не было. При этом, сам же говоришь, что когда тебе купили компьютер, стал постоянно сидеть дома. Это могло и стать причиной затяжного ухода в виртуальную жизнь, после которого могла развиться нынешняя социофобия по отношению к реальной жизни и общению с реальными людьми. Но, социофобию вполне можно преодолеть поработав с психологом или психотерапевтом. Они есть бесплатные и онлайн. Если некому выговориться, хочется быть услышанным, то в сети можешь найти немало номеров бесплатных телефонных линий психологической помощи. О том, как справиться с социофобией, немало дельных рекомендаций можешь прочитать и сам. В социальных сетях имеются группы, посвящённые социофобии и в каждой из них довольно много подписчиков, имеющих те же проблемы, что и ты и потому, наверняка будет немало общих тем для приятного общения.

Там же например вполне мог бы встретить недостающих тебе друзей и девушку. Вообще, друзей всегда что-то объединяет, зачастую общие интересы, общие взгляды на что-либо. По этому принципу присматривайся к людям вокруг и если видишь близкого по духу человека, сам возможно прояви инициативу, чтобы познакомиться, начать общаться, а затем, возможно и подружиться. Раз ты пришёл на данный сайт, значит понимаешь, что нужно в жизни что-то менять. При этом, ты осмыслил и изложил всё, что тебя не устраивает. А значит чётко понимаешь свои проблемы и готов к изменениям.

Далее, стоит для себя под каждой проблемой написать возможные варианты её решения и более мелкие задачи на пути к решению каждой проблемы. Имеет смысл написать себе и примерный жизненный план - как и где тебе бы хотелось жить, чем заниматься, какой состав семьи иметь и прочее. Это даст чёткое понимание к чему стремится и жизнь обретёт смысл, направленный на достижение желанных целей. При отсутствии же у людей чётких целей, жизнь и может порой казаться бессмысленной и пустой. Раз у тебя пока лишь 9 классов школы и, как я понял, нет образования по какой-либо профессии, его стоит получить.

Чтобы определиться с профессией, можно найти и пройти сети разные тесты на профориентацию, где задав перечень своих интересов, предпочтений, получишь перечень максимально подходящих тебе профессий из которых и проще будет сделать выбор. Профессий ведь сотни, о многих можешь даже и не знать.

Решить проблему с постоянными, круглосуточными депрессивными мыслями может помочь психолог, невролог, психиатр либо психотерапевт. К кому-либо из них можно сходить на приём бесплатно, по полису, в любой поликлинике.

По поводу работы - пишешь, что с твоими 9 классами образования никуда не берут, только охранником в магазин. Раз мама сейчас потеряла мужа и осталась с четырьмя детьми на руках, было бы разумно ей материально помогать и браться сейчас за ту работу, какая есть. Учиться по профессии можно ведь и заочно и при этом иметь работу. Поэтому, не стоит думать, что ты никому не нужен. Сейчас ты очень нужен своей семье, ведь маме одной тяжело содержать стольких детей и ты мог бы в этом ей помочь.

Если считаешь себя бездарным, малообразованным и тем, с кем не о чем даже поговорить - развивайся, образовывайся, начни интересоваться чем-то. В мире ведь столько всего интересного, достаточно даже подписаться на паблики про последние исследования, достижения науки, техники и уже будешь знать массу новых и интересных фактов, что всегда будет интересно затем обсудить с другими людьми. Если считаешь, что и двух слов связать не можешь, тут полезно больше читать, чтобы пополнять свой словарный запас.

Можно даже взять и читать например толковый словарь. Работа над своей социофобией позволит избавиться от стеснительности, что устранит барьер в общении с людьми. Также, иногда рекомендуют тренироваться общаться перед зеркалом. Поэтому, как видишь, всё в этой ситуации по сути зависит лишь от тебя и твоего движения на пути к работе над собой. Если просто сидеть и ждать, то изменений ждать придётся долго. Желаю тебе терпения, сил и успехов в работе над собой. Не сомневаюсь, что всего постепенно достигнешь, ведь чёткое понимание своих проблем - половина пути к их решению.

Алексей , возраст: 30 / 31.03.2020

---

Знаете, недавно я пришла к выводу что наша жизнь целиком и полностью зависит от внутреннего мира и душевного состояния. Для начала укрепите свой дух. Читайте мотивационные статьи и книги "Узник замка Иф", смотрите фильмы вроде: "Форрест Гамп"
Когда немного приободритесь займитесь физической формой, здоровьем, внешним видом в целом (ведь в нашем обществе на первом месте обертка, а потом содержимое)
И помните что любой путь начинается с первого шага.

Дарина , возраст: 20 / 31.03.2020

---

Здравствуйте . Излагаете вы свои мысли довольно хорошо, пишите так же грамотно. Возможно сами занижаете свою самооценку. Такое часто бывает , когда человек что то пробует и у него ничего не получается наступает пора внутренней неудовлетворенности жизнью. Но это явление проходящее . Старайтесь как можно больше браться за всякие дела , пойдите учиться на курсы сварщика , кровельщика . Такие специальности всегда пользуются спросом и высокооплачиваемые. Вы пишите ,что столкнулись с депрессией, я знаю эту коварную болезнь , сам через нее прошел. Это духовная болезнь , которая поражает больше душу чем тело . Поэтому и бороться с ней нужно на духовном уровне. Вы написали что изучали все религии, Я представляю какой у вас сейчас венигрет в голове в виде буддизма , индуизма , кришнаизма и прочих религий. Здесь вы допустили ошибку , никакой пророк и святой не отдал свою жизнь за грешников , что бы оправдать нас от греха , Только истинный Сын Божий Иисус Христос это сделал. Он принял незаслуженную смерть за всех нас , что бы мы имели жизнь , ибо в Ветхом завете есть закон , по которому каждый согрешающий повинен смерти , вот эту смерть принял за нас Христос , а так же он взял на себя все наши болезни и немощи. Вот поэтому когда мы примем и поверим в это Божье обетование мы получим исцеление. Верить в это не принесет никакой пользы , в Библии сказано , что даже бесы веруют и трепещут. Нужно это принять всем сердцем и иметь в этом полную уверенность как и в то , что утром мы проснемся , а вечером ляжем спать. Нужно жить этими обетованиями и тогда жизнь изменится кардинально. Удачи вам и Божьего благословения. А еще начните читать Библию с Нового Завета перед сном , поверьте это лучший антидепрессант и продается без рецепта.

Иван , возраст: 53 / 31.03.2020

---

Мне очень жаль вас, очень сочувствую вашей ситуации.. Вам очень больно, я понимаю вас. Я сейчас в такой же ситуации. Просто хочу сказать, вы не одиноки. Может, вам внушил это кто-то плохой, тот, кто пытался обидеть вас, унизить. Знаете, тупых неудачников не унижают, а только сильных, красивых и уверенных людей. Вы уже не болван, если поставили цель в жизни-писать рэп, вы пытались, просто что-то пошло не так. Не вините себя, вы не виноваты, вы молодец! Вы боритесь за жизнь, ищите способы решения проблемы и найдете, обязательно все пройдет. Мне правда вы небезразличны, и многим другим людям, просто хочу вас обнять, вы наверное такой хороший и интересный человек. И вы не должны умирать. Вы ценны даже только потому, что вы живы, просто живы, не нужно даже достигать высот. Все будет хорошо. ❤️

Алина , возраст: 16 / 31.03.2020

---

Добрый день! Прошу Вас, не надо отчаиваться. И прекратите искать только плохие моменты. Большая семья, это прекрасно, младшие подрастут и Вы поймёте это. Даун, зачем Вы так. Не надо! Вы здоровы, просто цели нет, возможно, она не обозначена, не найдена, в процессе. И ещё, много религий - не надо много, пусть будет одна вера православная. Просите помощи для мамы, для родных, молитесь! Можно получить и в правду профессию сварщика, как в комментариях выше. Про ошибки, ничего, гугл в помощь. Про неумение вести разговор, ну здесь совет такой, читайте в слух стихи, литературу полезную, детям сказки читайте по ролям. Всего доброго Вам, молодой человек. Божьей помощи!

Наталья Владимировна , возраст: 49 / 01.04.2020

---

Спасибо всем кто откликнулся
Не умру я)

Никто , возраст: 22 / 01.04.2020

---

  Предыдущая просьба Следующая просьба  
Вернуться в начало раздела

Версия для печати