Здравствуйте.
Мне всего 14 лет. Я прошу о помощи.
Практически каждый день я погружаюсь в себя, вспоминаю что-нибудь плохое и хочу плакать. Иногда меня тянет к алкоголю и курению, но все равно не делаю этого. Никогда не любила вредные привычки.
Кажется что мир вокруг пустой, я задаю множество вопросов себе. Меня никто не понимает и хочется рыдать. Помогите, что делать?

Маэстро, возраст: 14, / 25.04.2017


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Привет. Твоя проблема в том, что слишком сосредоточилась на своих негативных мыслях. Просто поверни свой взгляд на жизнь. Думай только о хорошом и мир приобретёт краски и наполняться глубинным смыслом.

Илья, возраст: 24 / 26.04.2017

Здравствуйте. Прежде всего не паниковать, так как ваше состояние напрямую связано с трудным, переходным возрастом. Правильно, что игнорируете вредные привычки, молодец. Мир, милая, очень интересный и разнообразный! Взять хотя бы то, как маленький карапуз превращается во взрослого человека. Волшебство! А то, что за зимой идет весна, затем лето и осень. Чудеса! Чаще улыбайтесь! Поищите в интернете ролики, как сделать себе красивый маникюр в домашних условиях- водный или градиент! Попробуйте изучать языки! Научитесь вязать или вышивать! Успехов вам!

Ирина, возраст: 29 / 26.04.2017

Привет!Очень тебе сочувствую.Старайся отвлекаться от негативных воспоминаний из прошлого,как можешь.Попробуй заменить негативные воспоминания позитивными.Не поддавайся вредным привычкам,они только ухудшать твоё состояние.Ты молодец,что держишься)Иногда,чтобы ответить на некоторые вопросы,нужно попросить о помощи других людей.Так что обязательно поделись своими проблемами с окружающими,близкими тебе людьми и тебе станет легче)Может быть ты сейчас задумалась над смыслом жизни и своим будущим?Это,действительно,будет тяготить.Все люди задаются этими вопросами,поэтому не огорчайся,если не можешь найти ответ.Ты это всё может понять со временем,только не отчаивайся.От непонимания страдает в той или иной мере каждый человек.Мы же и сами себя иногда не понимаем.Поэтому не стоит требовать абсолютного понимания от других.Сейчас у тебя такой период в жизни,когда кажется,что все не понимают.Но со временем это пройдёт.Только ты тоже старайся понимать других.Попробуй обратиться к психологу в интернете)Если ты запуталась,то можешь попросить помощи у Бога.Он тебя очень любит и никогда не оставит.Господь тебя обязательно поддержит,не унывай)Ангела тебе Хранителя)

Анастасия, возраст: 18 / 28.04.2017

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39769
Вчера 4

Самое важное

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Всего 39769
Вчера 4
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

меня изнасиловали