Здравствуйте.
Мне всего 14 лет. Я прошу о помощи.
Практически каждый день я погружаюсь в себя, вспоминаю что-нибудь плохое и хочу плакать. Иногда меня тянет к алкоголю и курению, но все равно не делаю этого. Никогда не любила вредные привычки.
Кажется что мир вокруг пустой, я задаю множество вопросов себе. Меня никто не понимает и хочется рыдать. Помогите, что делать?

Маэстро, возраст: 14, / 25.04.2017


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Привет. Твоя проблема в том, что слишком сосредоточилась на своих негативных мыслях. Просто поверни свой взгляд на жизнь. Думай только о хорошом и мир приобретёт краски и наполняться глубинным смыслом.

Илья, возраст: 24 / 26.04.2017

Здравствуйте. Прежде всего не паниковать, так как ваше состояние напрямую связано с трудным, переходным возрастом. Правильно, что игнорируете вредные привычки, молодец. Мир, милая, очень интересный и разнообразный! Взять хотя бы то, как маленький карапуз превращается во взрослого человека. Волшебство! А то, что за зимой идет весна, затем лето и осень. Чудеса! Чаще улыбайтесь! Поищите в интернете ролики, как сделать себе красивый маникюр в домашних условиях- водный или градиент! Попробуйте изучать языки! Научитесь вязать или вышивать! Успехов вам!

Ирина, возраст: 29 / 26.04.2017

Привет!Очень тебе сочувствую.Старайся отвлекаться от негативных воспоминаний из прошлого,как можешь.Попробуй заменить негативные воспоминания позитивными.Не поддавайся вредным привычкам,они только ухудшать твоё состояние.Ты молодец,что держишься)Иногда,чтобы ответить на некоторые вопросы,нужно попросить о помощи других людей.Так что обязательно поделись своими проблемами с окружающими,близкими тебе людьми и тебе станет легче)Может быть ты сейчас задумалась над смыслом жизни и своим будущим?Это,действительно,будет тяготить.Все люди задаются этими вопросами,поэтому не огорчайся,если не можешь найти ответ.Ты это всё может понять со временем,только не отчаивайся.От непонимания страдает в той или иной мере каждый человек.Мы же и сами себя иногда не понимаем.Поэтому не стоит требовать абсолютного понимания от других.Сейчас у тебя такой период в жизни,когда кажется,что все не понимают.Но со временем это пройдёт.Только ты тоже старайся понимать других.Попробуй обратиться к психологу в интернете)Если ты запуталась,то можешь попросить помощи у Бога.Он тебя очень любит и никогда не оставит.Господь тебя обязательно поддержит,не унывай)Ангела тебе Хранителя)

Анастасия, возраст: 18 / 28.04.2017

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 40300
Вчера 4

Самое важное

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Всего 40300
Вчера 4
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Онлайн курс повышение самопринятия