Я хочу умереть. Каждый раз, когда на меня обижаются или сердятся я хочу умереть. Соседки по комнате, игнорирующие меня, близкие, не разговаривающие со мной, родители, не пишущие, не звонящие мне, одногруппники, пытающиеся скрыть свое раздражение.... Я все ненавижу. Каждый день, каждый час, каждую минуту, секунду я умираю. Одиночество убивает меня.

Ира, возраст: 18 / 23.04.2015


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Ира, у вас ещё столько трудностей и испытаний будет на протяжении всей жизни, что сегодняшние проблемы будут казаться вам такими милыми и несерьезными. Будьте более открытой, общительной, оптимистичной, больше улыбайтесь, совершайте добрые поступки, тогда и люди потянутся. Измените своё отношение к окружающим и увидите как изменится и отношение людей к вам.

Ирина, возраст: 27 / 23.04.2015

Иришка, ну что ты! Зачем же умирать-то? Разве это изменит что-то? А что изменит? Давай-ка, солнышко мое "перевернем ситуацию"!
Вот смотри:
Каждый раз, когда на тебя обижаются или сердятся, можно ласково попросить прощения за невольную обиду, постараться исправить ситуацию. С соседками по комнате можно здороваться первой громко и с улыбкой, а в выходной день приготовить что-то такое вкусное, перед чем трудно устоять, и угостить их. Вряд ли кто-то из умных людей откажется от домашней пищи! У близких можно спросить, ка они живут, что их волнует, в чем можно им помочь. Родителям не просто можно, а нужно даже не написать, а срочно позвонить (если есть скайп), то немедленно! Почему не пишут? Здоровы ли они? Не скрывают ли что-то о себе от дочери? Что случилось? Мама, папа, я волнуюсь о вас! А одногуппникам просто улыбнуться и сказать: "Привет!" Попытаться все любить! Каждый день, каждый час, каждую минуту, секунду усилием своего любящего сердца прорывать круг одиночества! Прорвемся, дорогая?

Елена, возраст: 58 / 23.04.2015

Ира, привет. Ненависть и одиночество-лучшие друзья. Но почему и ты выбрала таких друзей? Это ведь ТВОЙ выбор! Хочешь что-то изменить? Решай-Да или Да? Как только изменишь поведение, изменятся и привычки, а следом за ними и отношения. Просто спроси у умных людей-КАК? И увидишь поразительные перемены....
Только этого нужно захотеть. Сегодня. Сейчас. Не откладывая.

ЭЛИНА#, возраст: 54 / 24.04.2015

Здравствуй, Ира!
Перечитай ещё раз своё сообщение, только глядя на не го как бы со стороны: ты говоришь о своих чувствах, желаниях, но куда деваешься ТЫ во всём, что касается действия и коммуникации с другими людьми? "На меня", "меня", "со мной", "мне" - это всё дополнения (помнишь, в школе подчёркивали пунктирной линией?). А теперь задай себе вопрос: а что Я сделала для того, чтобы моя жизнь изменилась? И что я МОГУ сделать? Тебе уже здесь подсказали идеи по общению, главная из которых - научиться делать первый шаг. Делаешь его и смотришь: пошли навстречу - значит, делаешь ещё один, и т.д. Это как в теннисе: пока не сделаешь подачу на сторону второго игрока - можешь не ждать, что к тебе прилетит от него мяч - ведь он (мяч) лежит себе мирно на твоей стороне. А вот вернуть его тебе или оставить себе - это уже будет решать второй игрок. Так осмелься передать ему эту инициативу. В конце концов, у тебя в запасе есть ещё много мячей - и игроков, которым их можно забросить.
Добавлю ещё, что жизнь состоит не из одного только общения. В твоём возрасте я думала, что всё, что мне нужно знать о жизни я уже знаю. И это было нелепым заблуждением, которое заморозило моё развитие на несколько лет. Теперь я поняла и сообщаю тебе: человек растёт и развивается всю свою жизнь. Вернее, может расти и развиваться - было бы желание. В духовном плане, и в плане житейских навыков и умений. Умение общаться - одно из них и очень важное, но не единственное. Ты столько всего можешь узнать и столькому научиться, и начать делать это можешь уже сейчас. И тогда - пусть не сразу - но ты увидишь, что мир гораздо больше и разнообразнее, чем тебе казалось. И твои способности тоже - если их развивать. В плане личностного роста начни хотя бы со статей на этом сайте и на сайте realisti.ru. Потом можешь и на книги перейти, а статьи здесь тоже бывают отрывками из книг, о чём под ними написано. Тема выбора спутника жизни и построения отношений в будущей семье, возможно, тебе уже интересна? Тогда иди на сайт realove.ru. Ещё на эту тему мне понравился цикл передач "Один раз на всю жизнь" https://www.radostmoya.ru/project/odin_raz_na_vsu_zhizn/video/ И другие передачи на том же сайте, только уже на общечеловеческие темы https://www.radostmoya.ru/project/so_vy/video/ и https://www.radostmoya.ru/project/razyskivautsya_dobrye_ludi/video/
Вперёд, Ира! Улыбнись миру, и он улыбнётся тебе! Чувства и эмоции - штука переменчивая, но они во многом зависят от того, как ты взаимодействуешь с этим миром и как относишься к нему.

Линда, возраст: 26 / 25.04.2015

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39950
Вчера 1

Самое важное

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Всего 39950
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Вечная память