Доброго времени суток, Pyramid song!

Во-первых, я хочу Вам процитировать стихотворение хорошего украинского поэта - Василия Симоненко, а точнее - почти дословный перевод этого стихотворения на русский язык

Ты знаешь, что ты - человек.
Ты знаешь об этом или нет?
Улыбка твоя единственная,
Мука твоя - единственная,
Глаза твои одни.

Больше тебя не будет.
Завтра на этой земле
Будут ходить другие,
Будут любить другие -
Разные: добрые, злые.

Все для тебя сегодня-
Степи, озера, леса,
И жить торопиться надо,
Любить торопиться надо -
Смотри не проспи!

Потому что
Ты на земле - человек,
И хочешь того или нет -
Улыбка твоя единственная,
Мука твоя - единственная,
Глаза твои одни.

 А что касается самобичевания и постоянной привычки слишком много размышлять - такой случай из жизни: Когда мне было около 25 лет, один человек, называющий себя Мастером дзен, сказал мне такую фразу:"А ты поменьше думай, тебе за это не платят." Потом эту фразу все в нашей компании цитировали к месту и не к месту, когда кто-нибудь предавался пессимистическим размышлениям.
А еще, если не получается пообщаться с врачом или священником, а необходимость в поддержке вроде бы ощущаешь, попробуй обратиться к Высшим Силам, попросить у них помощи в том, чтобы избавиться от уныния и грустных мыслей, бегающих по кругу. Если очень искренне попросить, скорее всего станет легче.
Удачи!

"я бы с удовольствием обратился к психиатру, к святому отцу, ... но, ЧТО, ЧТОЖЕ МЕНЯ ОСТАНАВЛИВАЕТ, ПОЧЕМУ Я ТАК УПОРНО ОБМАНЫВАЮ СЕБЯ, ... считая, что человек автономен и способен вылечить себя сам..." -
Pyramid song, а может если не можете в реале обратиться за помощью, то хотя бы для начала на форуме попробуете?
У нас и психиатр есть - https://pobedish.ru/forum/viewforum.php?f=19;
и священник - https://pobedish.ru/forum/viewforum.php?f=5; и психолог очень хороший - https://pobedish.ru/forum/viewforum.php?f=80.
Ну действительно, надо же когда-то начинать выкарабкиваться!
Помощи Вам Божией!

Здравствуйте! К вам притянуло еще одну неудачницу! :) Тоесть меня. Т.к мне эта ситуация знакома также как и вам, есть много что сказать. Буду говори о своем опыте,размышлениях, а вы себе все нужно сами подчерпнете)
Депрессивное состояние, состояние овоща у меня около 5 лет.Если вспомнить, что было прошлой весной, я скажу, что у меня была депрессия. Если вспомнить позопрошлое лето - у меня была депрессия. Я живу в ней можно сказать 300 дней в году, и остальные 65 можно назвать если не позитивными, но хотя бы не депрессивными, а еще более менее. Я постоянно пытаюсь встать на свой истиный путь, пытаюсь найти себя, цепляюсь за каждый понедельник - и у меня снова и снова ничего не получается. Сделала вывод, что на самом деле, я не хочу меняться, меня все устраивает, я привыкла быть в таком состоянии. именно так, что меня, что тебя все устраивает. не так ли? а разве бы жили мы столько лет в таком состоянии если бы оно нас не устраивало? Я хочу перемен, но здесь тупик- я из боюсь. Боюсь неудач, я боюсь всего. Я боюсь что ли либо делать. И это значит что все меня устраивает, и это не укладывается в голове. МЕНЯ УСТРАИВАЕТ БЫТЬ ПАССИВНЫМ СУЩЕСТВОМ?БЫТЬ НЕУДАЧНИКОМ? ИСПОЛЬЗОВАТЬ СВОИ ВОЗМОЖНОСТИ НА 5% ИЗ 100? ну ведь так оно и получается! А внутренний голос подсказывает что я способна на большее. А лень шепчет и страх, что у меня ничего не получится.т упик, везде тупик. Что делать? Заставлять себя что либо делать. Вернуть себя к жизни. такое состояние у человека может быть ТОЛЬКО ОТ БЕЗДЕЙСТВИЯ. Я уверена, что вы ничем не занимаетесь, от того и мысли ваши гуляют не там где нужно. ну а если вы например работаете или учитесь, то делаете это в полсилы. Вас ничего не интересует?.. Кхм.. меня тоже. Но меня заинтересовал этот сайт, я хочу помочь людям, и поэтому сижу и пишу здесь. Я отписываюсь, и потом когда выключаю компьютер еще минут 15 хожу и улыбаюсь тому, что мои слова, возможно, кому-то помогут. Потом опять накрывает волна депрессии... И еще, не нужно убегать от депрессии. Никогда не убежите, никогда. Нужно просто ее выталкивать из себя, всеми силами. С утра зарядка, побольше фруктов овощей и солнца, нужно наполнить жизнь яркими красками. У нас, представляете, минус 0, и лета у нас почти не бывает, живем ведь на Севере:) Но все равно многие радуются, даже в этом находят выход- идут в солярий, а солнце, как известно, запускает гормон радости. .. Я уже так устала, мне так хочется жить по-другому, вообще, я себя не люблю, и хочу другое тело, душу и жизнь. Но на лето строю грандиозные планы- сделаю попытку изменить себя. И я уверена что это будет именно ПОПЫТКОЙ, а не всего лишь мысленным изменением себя. Я попробую. Мне надоело смотреть, как другие радуются, мне надоело чувствовать себя хуже чем другие, меня это все уже осточертело! И вот когда вы дайдете до критической точки, лишь тогда вы зашевелитесь. Начнете что-то делать, поймете, что вся жизнь ВАША прошла МИМО ВАС! Удачи вам!

И еще хочу посоветовать взят за правило, каждый день ложась спать, подводите итоги прошедшего дня. Вспомните все, что сделали полезного для себя, что сделали полезного для других. Все это продумайте, подумайте, что хорошего вы могли бы сделать в новом дне, это очень легко на самом деле, и действенно! еще раз удачи вам!

Спасибо, спасибо что откликнулись, ... я обязательно буду следовать вашим советам и менять в этой жизни как можно больше,