> Пять лет депрессии и четыре - приема антидепрессантов. Лежала в НЦПЗ,
> где меня лечили от депрессии и обссесивного расстройства. Иногда
> кажется, что жизнь налаживается, но иногда жить просто невозможно,
> кажется - еще немного и я не выдержу. Не хочется жить, вставать, все
> трудно. Даже любимая работа превращается в страшную тяжесть, и
приносит
> больше неудовлетвоения, чем радости. Смотрю на иконы (я верующий
> человек), а сил молиться нет, вроде я даже обижена на Господа, что мне
> так тяжело, а помощи нет (хотя есть она наверняка, просто я не
чувствую
> из-за своего состояния). Одиночество угнетает, хотя по телефону много
> общаюсь с подругами, да и по работе тоже много общаюсь с людьми. Мне
> страшно одной. Помогите, пожалуйста, советом - что делать...

Злата, возраст: 31 / 10.07.2009


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Злата, молись, милая. Найди силы на молитву. Я, пережив выкидыш, только так с постели могла встать. Скажу "Господи, помоги!" - и поднимаюсь, прочту "Отче наш" - и встаю, прочту "Верую" - и, глядишь, до ванны уже дошла... Я серьезно, все так и было. Не надо роптать на Бога, и одиночества не бойся. Если оно тяготит тебя - борись с ним, но зачем же бояться? Сходи в церковь, на исповедь, посещай службы, общайся с людьми не по телефону и не по работе, а вот просто так - с подругами кофе выпить в пятиницу вечерком, ни о чем поговорить - ну, о разных наших женских глупостях. В кино с приятельницей сходить, прочитать интересную книгу и посоветовать подруге, а потом обсудить... Приходи на форум, вот сюда -
https://pobedish.ru/forum/
тут общение только с виду виртуальное :), а на самом деле - реальней некуда. Может, Бог сподобит кому-нибудь помочь, а это - лучшее лекарство от собственной немощи. И держись, Злата, борись. Найди психолога, которому можно доверять, и ходи к нему, сколько нужно. Бог в помощь!

Ирина, возраст: 36 / 10.07.2009

Ирина, большое спасибо за Ваш отклик! Спасибо за то, что приободрили меня, а то я последние недели я в каком-то упадке телесном и духовном, а батюшка ко мне никак не может доехать... :-( Все, что вы перечислили (кофе попить с подругами и т.д.) у меня присутствует, и это здорово вытягивает из болота депрессии. Если мне не надо в магазин или по другим делам, я так и сижу дома (работаю в данный момент дома, а не в офисе)... Я много думала насчет одиночества. И поняла, что мне не хватает любви, - конкретно любимого человека (хотя я понимаю, что это не панацея). И депрессия моя началась с несчастной любви, разбившей мое сердце...

Злата , возраст: 31 / 10.07.2009

Злата, милая (ничего, что я на "ты"?) - нет, наверное, ни одной женщины, у которой не было бы разбито сердце хотя бы раз. Да, это не утешение, ведь больно сейчас и тебе - но любовь, она придет. Вот увидишь. Я уже писала тут про свою приятельницу, она настоящее счастье свое нашла в 48 лет, это изумительный человек, очень добрый, и когда я услышала, что они со своим любимым обвенчались, я плакала - от счастья за них. Конечно, любимый - не панацея, но нечто, очень на нее похожее :) Я в свои 30 уже ни на что не надеялась, вот честно, в первом браке прожила почти 10 лет, муж был фактически соседом по квартире, вообще меня игнорировал, я о самоубийстве не думала, хотя боль иногда захлестывала так, что кричала среди ночи (муж тогда выходил из соседней комнаты и спрашивал, чего случилось-то?). Из депрессии не вылезала, ела, спала, работала, и не понимала, зачем я это все делаю. А потом... подруга позвала меня в церковь. И все изменилось - хотя и не сразу. И это притом, что я ничего не просила, в молитве только славила Бога и просила Его простить мои грехи. (Очень люблю, когда хор поет "Благослови, душа моя, Господа"). Я просто не знала, о чем Его просить. Расстаться с мужем? Было страшно, привычка, да и неплохой он был человек, хоть и чужой (мы не венчаны с ним были, он не хотел). Новой любви? Так ведь я замужем... Ну, в общем, долгая история, но случилось так, что муж меня предал, не физически, но бросил в один из самых тяжелых моментов моей жизни. Я ушла от него к маме, получила развод и познакомилась со своим нынешним мужем. Мы поженились, когда мне было 32 года, но я никогда раньше не чувствовала себя столь молодой.
Злата, у тебя такое красивое имя... И, уверена, красивое сердце. Мы не знаем, что будет завтра. Не знаем, когда встретим свое счастье - но мы, как мудрые девы, должны держать светильники зажжеными. Укрепи Господи!

Ирина, возраст: 36 / 11.07.2009

К сожалению, мне не лучше... Нет сил заставить себя что-то сделать, подавленность и страх. Очень устала...

Злата , возраст: 31 / 11.07.2009

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39808
Вчера 4

Самое важное

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 39808
Вчера 4
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Онлайн курс повышение самопринятия