Зовут меня вера. Я вешу более ста килограмм. В школу хожу как на траур. Там никто меня терпеть неможе. Бьют обзывают и тд. Дома тоже самое. Я живу в маленьком городишке. Воспитывает меня мама одна работает уборщицей. Денег мало. Врачей в городе нет. Что делать?

Вера, возраст: 13 / 07.02.2013


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Что делать? Заниматься спортом и научиться драться: если бьют - надо уметь давать сдачи, тем более, что у вас такое преимущество - хороший вес.
Если нет кружков по обучению борьбе и защите, можно найти курс в интернете.
И помните: русская красота - это не английскиий стиль дистрофика типа Твигги! Русская женщина должна быть статна и величава. Вот таков наш русский стиль. Мы еще посмотрим, как эти тощие анорексички рожать будут и какие у них будут дети.
А для тех, кто смеется над прекрасной и здоровой полнотой русских женщин, в народе сложили поговорку: "Пока полный сохнет, тощий - сдохнет!"

Агния Львовна, возраст: 72 / 07.02.2013

Насчёт веса, если он из-за переедания и пассивного образа жизни...Моя сестра похудела с 80кг до 43кг за полтора года. Стала есть в два раза меньше + только завтрак и обед, а после 6 не ела. И ходила в тренажёрный зал. Скажу сразу, она срывалась несколько раз и наедалась на ночь, больше 10 раз точно, но потом опять продолжала... И похудела!! Получится и у вас, если ОЧЕНЬ захотите. Результат заметен не сразу, поэтому появляется главный соблазн - всё бросить, думая, что это не работает. Но это работает - ведь образ жизни-то уже другой!!! Надо продолжать обязательно. Главное, не резко прекращать есть, ни в коем случае, а то начнутся проблемы со здоровьем.
Вера, не зря Вас так зовут, нужно ВЕРИТЬ...

Настя, возраст: 19 / 07.02.2013

realy 100 kg? А отец где? Он не может помочь?
Я знаю что нужно делать!
Нужно худеть! Спорт! Диеты! Секс(пока еще рано наверно)! И просто жить. Учится. Учиться и еще раз Учится. Потом устроитесь на работу, муж, дети, все дела и будет все норм. вот :)

Антон, возраст: 26 / 07.02.2013

Вера, не отчаивайся. Людям и особенно детям и
подросткам тяжело принимать отклонения от
среднестатистического. Для тебя как раз самое
страшное потерять уверенность в себе, потому что
уверенность в себе это твоя возможность построить
счастливую жизнь. Постарайся найти своё любимое
занятие (рисование, математика, вышивание,
написание книг) и реализовать себя в нем. Каждый
человек достоин исполнения своих мечт, поэтому
пожалуйста не падай духом. Ты - это не твой вес,
ты - это твоя уникальная ДУША.

Дарья, возраст: 27 / 08.02.2013

Вера, я тебя понимаю. У меня была похожая история. Обзывают в школе многих, вес здесь ни причем. Он повод. Меня тоже обзывали. Старалась не показывать, что меня это обижает. Ожидают чаще всего именно твоей реакции.
Еще очень может помочь хорошее чувство юмора. Я научилась отвечать так, что и у обидчика весь запал пропадет и я на ситуацию иначе смотрела. Иногда словесно можно дать такой отпор (но не обзываться в ответ!!! не об этом речь!), что с ней никакая физическая сдача не сравнится.
Ты пишешь, что "Там никто меня терпеть не может". Всем нравиться невозможно и не надо. У тебя есть хорошие отношения с кем-нибудь в классе, в школе? Да? Развивай их! Нет? Присмотрись к одноклассникам, может все-таки есть близкий тебе по духу человек? У меня была одноклассница, которой было без разницы сколько я вешу. Нам было просто интересно общаться.
Найди себе увлечение, которое будет приносить тебе радость. Запишись в какой-нибудь кружок. Может быть у вас есть клубы по интересам для твоего возраста? В школе, в местном клубе, доме творчества,в городской библиотеке? Узнай обязательно. Много идей для хобби в Интернете. Может тебе какой-то школьный предмет нравится, занимайся им больше. Расширяй свой горизонт. Будь интересной, доброжелательной, общительной, но при этом не забывай про чувство собственного достоинства.
Советую сходить к врачу, пройти обследование. Но в любом случае, сбросить немного будет полезно для здоровья. Поверь моему опыту. Советы простые, но действенные. Завтрак плотный, ужин легкий, не позже 18-19 часов. Питание дробное. Все калорийное только до обеда. Уменьши порции еды. Пей не менее 1,5 - 2 литров воды в день. Двигайся больше, ходи больше пешком, включай дома музыку и танцуй. И польза, и настроение.
Измени отношение к себе. Вес это только внешняя характеристика. Часто бывает так, что люди относятся к нам так, как мы относимся к себе. Ты не хуже и не лучше других. Ты такая, какая есть. Не нужно сравнивать себя с другими, нужно сравнивать себя сегодняшнюю с собой вчерашней. Что изменилось в лучшую сторону именно в тебе. Вера, у тебя такое красивое имя. Верь в себя! Развивайся, действуй!

Дина, возраст: 33 / 09.02.2013

Здравствуй, Вера! Если ты написала на этот
сайт, значит у тебя есть доступ в интернет, а
это уже большое преимущество. Для начала тебе
надо проверить свое здоровье, ты пишешь, что
нет врачей в городе, каких именно? Диетологов?
Я думаю, что обычная поликлиника все равно
должна быть, где можно сходить по врачам и
проверить свой организм на наличие заболеваний,
которые могли вызвать твой излишний вес.
Возможно, что твой лишний вес связан с
неправильным питанием. Даже с небольшим доходом
можно питаться сбалансировано. Надо
пересмотреть свой рацион. И еще обязательно
надо давать себе физическую нагрузку, если
бегать по улице ты стесняешься, значит придется
заниматься дома, в интернете есть много
обучающих видео. Недавно по 1 каналу в передаче
"Пусть говорят" была тема "Груз 200", там
девушки рассказывали как они сами похудели, но
для этого требуется усилие воли, я думаю, что у
тебя есть сильнейший стимул - это твои
одноклассники, которые тебя обижают. Найди в
себе силы, попроси у Бога помощи, верь в себя и
работай над собой.

Юлия, возраст: 32 / 10.02.2013

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39792
Вчера 3

Самое важное

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 39792
Вчера 3
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

диагностический курс