Привет, Алёна!

Так не бывает, как ты пишешь : всё хорошо, муж - квартира - работа, всё наверстала, но вот временами хочу себя убить.

Все мы родом из детства, все наши взрослые драмы родом оттуда. То, что ты описываешь - называется посттравматический синдром, и, предположу, что ему много-много лет, даже если не десятков лет. Моих родителей уже нет обоих, они не пили, были в разводе... А я до сих пор не могу простить их за многое, но я осознаю , что у меня есть такая проблема, и с ней надо работать!

Вот сядь и осознай СВОИ ГЛУБИННЫЕ проблемы. Возможно, ты боишься, что всё твоё тщательно построенное благополучие рухнет, и ты снова окажешься маленькой испуганной девочкой, которая так старается, но все равно не может получить похвалу / удобрение родителей? Вот когда ты признаешься себе, что так оно и есть, что все твои страхи /апатия / плохое настроение, имеют корни, ты сможешь идти дальше и работать над собой!

Город маленький ? - Какие проблемы? Выдели для себя любимой несколько дней дней и съезди в соседний, большой! Найди психолога там. Пообщайся, послушай, как воспримет тебя и твой рассказ человек, абсолютно посторонний тебе!

Знаешь ещё, почему мы все так часто впадаем в депрессию? Мы засиживаемся в своем кругу комфорта, и вскоре для нас шаг вправо- шаг влево,уже становится испытанием... Начинай с мелочей, измени свой привычный маршрут передвижений по городу. Измени проведение выходных - с пассивного на активный или наоборот.

Просто признай, что тебе нужна передышка, чтоб узнать себя НАСТОЯЩУЮ, свои проблемы и запросы, и действуй!

И да, ты ничего не написала про твои отношения с твоими родителями, родителями мужа, подругами. Все корни стоит искать сначала в семье... Удачи, ты умная девочка!

Автор, смените обстановку, съездите в отпуск в другую страну!

Алена! Я думаю, что Вы просто не нашли смысл Вашей жизни... поэтому и наполнена душа пустотой, и жить бессмысленно, оттого и тошно.
...думала ли ты, что в жизне все неслучайно. и ты не случайна. У всего есть какая-то определенная цель, замысел. И если ты его не знаешь, это не значит, что его нет. И тот кто создал эту планету тебя и меня сделал это не напрасно. Попробуй переключиться с поисков физических, на поиски духовные... Это же два совершенно разных мира, и один из них тебе не интересен, а второй еще закрыт.... Почитай Библию. Это Великая книга. Она заслуживает внимания любого, даже не верующего человека хотя бы тем, что была и является бестстеллером всех времен (т.е. самая издаваемая и самая читаемая в мире). Начни читать с Нового Завета, он легче к пониманию... а появится интерес почитаешь и Ветхий. В этой книге столько любви и истины. И все открыто и хорошо объясняется. И кто мы... и зачем мы... и куда мы идем... Я желаю счастья тебе! Правда, от всей души. Я понимаю твои чувства... считаю, это не признаком шизофрении, а осознанием, что в жизне что-то не так... чего то не хватает... чего то жизненно необходимго... ну как буд-то жизни в жизне не хватает. А жизнь без Бога и правда лишена всяческого смысла... воспользуйся моим советом...Все наладится. Обязательно наладится. В любом случае ничего не потеряешь, можешь только приобрести. Удачи тебе!

Привет. У тебя есть квартира, есть хорошая работа и золотой муж... Важно научиться ценить то что имеешь и научиться радоваться этому.Может тебе просто нужно отдохнуть? Слетать в отпуск куда-нибудь?
А так... Что такое смерть? Никем и нигде не доказано что за гранью жизни ничего нету. По этому поводу рекомендую посмотреть фильм в
котором принимали участие ученые, нобелевский лауреат и др.

https://www.pobedish.ru/forum/viewtopic.php?
f=69&t=10469
У меня отец в первый и последний раз женился в 37 лет, если б он из-за чего-нибудь опустил руки в 26 то сейчас бы не было меня и я не
писал бы тебе это. Искренне надеюсь на то что у тебя все будет хорошо и жизнь будет интересной и радостной. Храни тебя Господь!

Привет, Алён. У вас есть ребёнок? Он очень большой стимул к жизни!

Привет, Алена! Я Эрика 27 лет, чувствую то же, что и ты, это депрессия, причины у всех свои, но умирать из-за этого не стоит точно, хотя такие же мысли есть в голове. Вообще, хорошего бы психолога посетить, но на нет и суда нет!Старайся улыбаться, займись чем-нибудь, и радуйся жизни, вдруг войдет в привычку, я так и делаю.

Здравствуй,Алёна.
Я тоже боюсь обратится к врачу по той же причине,что и ты.Насколько я понял,у вас с мужем нет детей и ты не работаешь?Значит можно и побездельничать.В конце - концов если тебе нравится есть и спать,почему бы не делать это?Потом,когда психическая усталость пройдёт,тебя сама по себе охватит жажда действий.Это как голодного котёнка забрать с улицы зимой,он будет долго есть и потом долго спать.Так и ты должна расслабится,снять накопившуюся усталость,а горы пока пусть сворачивает твой муж.
Удачи и не унывай!

Аленочка, а не похоже ли это на хроническую усталость?! Вы много по жизни трудились и преодолевали, для Вас ритм жизни, близкий к предельному, кажется естественным, но на самой деле перенапряжение дает о себе знать полным упадком сил и настроения.
Особенно, когда все наладилось! В экстремальной ситуации - полная мобилизация сил, а когда все позади - человек только тогда и чувствует, как он устал. Даже выражение есть такое в языке: "смертельно устать". Может, лучше подчиниться требованию организма и просто есть, спать, гулять на природе, пока не придете в себя?!
Жизнь-то Вы любите, это чувствуется! Останавливайте плохие мысли, не давайте им развиваться, множиться, не ищите причин в прошлом:"Да, скажите, сейчас что-то не здорово. Но ведь когда-нибудь будет и хорошо!"

Здравствуй, Алена! Тебе необходимо найти дело, занятие, которое тебе по душе, тебе нужно прислушаться к себе, к тому, что тебе важно и интересно на текущий момент времени. Важно прислушиваться к себе в каждый миг, важно то, что важно тебе здесь и сейчас, и тогда это услышат другие. Каждый миг слушай себя.

На депрессию похоже. К врачу нужно идти,если 3-ий год уже в таком состоянии.

Алена, привет, мне кажется у тебя очень глубокие проблемы -возможно все же лучше обратиться к врачу. Подумай о платном психотерапевте- он никому ничего не расскажет, возможно у тебя глубокая депрессия и он назначит лекарства. Сама читай побольше книг о психологии , есть хороший форумы. Время лечит , если прикладывать усилия в нужном направление. И еще -это личное мнение мне кажется, что на ребенка нужно решаться, когда разобралась сама с собой и четко знаешь зачем , почему и можешь сама и ему ответь на все вопросы. Удачи, не унывай, ты не одинока у многих людей похожие проблемы.

Спасибо большое всем откликнувшимся! Даже не
ожидала, что столько людей не пожалеют потратить
свое время на ответ! Надо все как следует
обдумать...
Муж говорит, что тоже прошел через подобное
многолетнее плодово-овощное состояние, заставлял
себя "улыбаться и махать" и до упора занимался
случайно выбранным делом. Помогло, даже случайно
выбранное дело со временем оказалось
увлекательным. И я буду продолжать в том же духе,
каждый день насильно поднимать себя...

Жить по расписанию, не ради себя, а ради Господа. Вы не шизофриничка, просто в Вашей жизни что Вас очень не устраивает, и организм таким образом борется.Напишите книгу просто о своем детстве, мне помогло, хотя если честно то дальше нескольких листов не пошло, но слез над своим прошлым пролила немало, мне помогло.