Я даже и не знаю с чего начать,я так давно ни с кем ничем не делилась,всегда все держу в себе и на столько это все в меня проросло,что никогда не сможет вырваться наружу. На всех фронтах все очень поганно. Мама не желает общаться со мной,я очень перед ней виновата,вообще постоянно разочаровываю родителей "в семье не без урода",как говорят. Шесть лет живу отдельно в другом городе и все равно день изо дня их разочаровываю,самое болезненное,что они даже не догадываются,как я люблю их и как чувствую себя виноватой во всем. Вру,вру постоянно,из необходимости. Я просто погрязла во вранье. Но не знаю,как быть иначе. Душа уже из под этих камней даже не шевелится. Полтора года,как закончились отношения,единственные,долгие,можно сказать,что семейные. Мужчина обманул меня,изменил,а потом попросту сбежал к другой. Конечно я понимаю,что не я первая,не я последняя и это не стоит таких переживаний,но навалилось оно очень не вовремя ко всему остальному. Потом я попыталась с дуру переключиться на давно любящего меня человека. Знала бы я,какая это ошибка. Он тиранил меня,очень тяжелый человек. Растоптал остатки моей самооценки,измучил до конца..Тут я начала пить,нет,не подумайте,что я какая-то алкашка,с виду очень успешная и симпатичная,ухоженная девица,даже оптимистка на людях,никто никогда и не подумал бы. Но на алкоголь налегаю ужас как,а в последнее время,это и вовсе стало выходить из под контроля. Живу совсем одна,волком выть хочется. За шесть лет в этом городе даже не нажила себе ни одного настоящего друга. Не с кем делиться,некому рассказать. Так порой хочется тепла человеческого,что просто сижу и реву. Порой кажется,что жизнь по-тихоньку начинает налаживаться,но нет,это все секундные мгновения. Не сошлась характером с начальством,на работе,которая нравилась,в итоге пришлось уйти. Место,на которое я рассчитывала,так же обломилось. Сижу без работы,с кредитом и арендой за квартиру. Знаю,что нужно искать снова,но руки опускаются,понимаете,ничего не хочу,нет никаких моральных сил. В добавок меня обокрали на днях,это сломало меня в конец. Теперь я еще и без денег,без телефона,без работы,без друзей..без поддержки родителей..Ничего нет,кроме потерь и проблем. Ночью,стараюсь как можно дольше не ложиться спать,что бы не выключать свет,телевизор,компьютер,не начинать рыдать по новой,не перебирать все проблемы по десятому кругу..часто думаю о смерти. Смелости не хватает конечно,но подобные мысли затягивают. Стараюсь не пить одна дома..езжу в клубы. Эти тусовки,как тошнит от всего этого,от неуправляемости ночью,от стыда и похмелья по утрам. Нет,не думайте только,что я сплю с кем-то или приветствую одноразовый секс,этого нет слава богу,но само состояние отвращения к себе на утро...не выносимо порой. Давно забила на себя,на здоровье,на питание,на все. Дошла совсем,глаза да кости остались. Не люблю себя,иной раз просто ненавижу. Сил моих нет.

Инь, возраст: 23 / 24.09.2013


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Не отчаивайтесь пожалуйста

Катя, возраст: 25 / 25.09.2013

Инна, может быть лучше съездить в отпуск ?
К родителям, попытаться наладить отношения ?
Мама тоже тебя очень любит !
Или просто в монастырь, трудницей.
( если батюшка благословит ).
Попробуй снимать жилье вдвоем с девушкой, и дешевле, и веселее !

Агата, возраст: 50 / 25.09.2013

Инь, привет. Так и в правду бывает, что все навалится разом и тяжело становится. Конечно есть разница, один мешок картошки тащить или два) и существенная.
Но вот вопрос, хочешь ли ты и дальше эту "картошку" нести, а если не хочешь, то что может помочь?
Мы часто думаем, что вот взмахнем волшебной палочкой и как-то жизнь без нас наладится. Появятся верные друзья или хорошая работа. Или вот так пил, пил, а потом "бац" и трезвенник, и счастливчик.
Но так не бывает, Инь. Это как на лыжах с горы, если ты съехала - то единственный способ вернуться обратно - это сделать серьезные усилия, елочку, взять в себя в руки, настроить на подъем и самое главное "идти". Тогда должна подняться.
Знаю у тебя сейчас не то состояние, чтобы думать о причинах своих проблем. Но давай с тобой об этом немного подумаем. Для того чтобы было проще - вспомним сказку о Золушке. Думаю у Вас с Золушкой примерно одинаковые цели - быть счастливой и замужем за принцем. Теперь представь: а) Золушка постоянно врет - как к ней отнесется принц? б) на балу Золушка признается принцу - что уже сожительствала с парой мужчин - что ответит ей принц? будет ли искать ее с туфелькой? в) пока принц ищет Золушку с туфелькой - она тусуется в клубах. Найдет ли принц Золушку? Захочет ли такую Золушку - тусовщицу сделать женой? Такая линия поведения напоминает скорее сводных сестре Золушки - с которыми как известно принц дела иметь не захотел (да и вряд ли бы захотел кто-то еще иметь с ними дело).
Вот теперь Инь подумай, можно ли получить тот же результат что у Золушки, если при этом делать все противное тому, чтобы этого результата достичь?
Но, ничего не потеряно. Берешь себя в руки. Может быть и стоит взять отдых - сменить обстановку хотя бы не надолго. Не можешь находится в одиночестве - ищи общения. Но не такого как в клубах. А например на форуме, т.к. ты решила заняться рукоделием и тебе нужен совет. Начни свою отрицательную энергию выводить в сочинение песен, стихов, фотографий, занятий спортом, танцами, музыкой. Это должно помочь пережить саму депрессию.
А потом в самых серьезных вещах нужно подумать как поменять свою жизнь. В этом тебе помогут материалы этого сайта. Прочитай их все обязательно. И еще материалы сайта о настоящей любви (где то тут есть ссылка). И книга о том как строить в будущем отношения с мужчинами "Один раз на всю жизнь" - она есть в Интернете и тому подобные книги и фильмы (например Полианна, Мачеха, Дом малютки). Не поленись. Посмотри, почитай...и подумай.
Если веришь в Бога - почаще заходи в храм и молись Богу дома - это успокоит тебя и поможет тебе в решении проблем.
Я буду болеть за тебя) за твой успех

Света, возраст: 31 / 25.09.2013

Благодарю вас за отклики,думала никто не ответит,если честно. Вы знаете,больше всего я хочу поехать домой,но никак,никак не могу этого сделать сейчас. Есть много вопросов,на которые я не смогу дать ответы родителям.. Мама снится почти каждую ночь,постоянно болит голова (у меня внутречерепное давление),хочется,что бы она руку положила на нее,как в детстве,что бы стало легче. Но я взрослая,а взрослые должны решать свои проблемы сами. Вот сейчас уже глубокая ночь,а я никак не могу заставить себя лечь спать,потому что надо будет просыпаться. Утро стало для меня какой-то пыткой,начало каждого нового дня,который придется прожить. Пишу такие вещи и стыдно,что мыслю как подросток в переходном возрасте. Я знаю,что сама виновата во многом,от этого тоже горько. Вы знаете,перестала ощущать себя красивой и молодой девушкой. Вообще не чувствую себя женщиной. Искренне удивляюсь,когда мной восхищается кто-то. Мне кажется,что я старик,даже не старуха и нет сил бороться с этим.

Инь, возраст: 23 / 25.09.2013

Инна, если нет возможности ехать к родителям, позвони домой. Возможно, не все нужно знать родителям - и не поймут, и расстроятся...
Но поговорить, извиниться, наладить отношения - необходимо всем. Родители больше любят детей, и простят все. И такой камень упадет с души !
И начинай шевелить конечностями - иди, готовь овсянку, оставь голову в покое, если по десятому кругу перебирать проблемы - извилины в косички заплетутся. Начинай с ПРИНУЖДЕНИЯ себя на все благое - зарядка, уборка, позвонить маме, и т.д.
https://www.pravoslavie.ru/put/60365.htm

Пить, чтобы забыть о проблемах не имеет смысла, потому что они остаются.
Их надо решать !

Агата, возраст: 50 / 25.09.2013

Зря себя ненавидишь . Молодец что сама , я вот никак немогу так сделать . Хочу сам где-то жить , надоело с родственниками . Семья это миф. Жизнь это настоящий дарвинизм , никакой человечности в людях нет , даже в хороших , все ищут как кого-то использовать . Держись!

Олександр, возраст: 32 / 25.09.2013

Завязывай с алкоголем, а то это крепко затягивает. Прими-ка холодный душ, выпей кофейку. Родителей навести, они люди близкие, родные. Когда тебя обворовывают, то ощущения такие, будто девственности лишили, и пустота. Не ходите в клубы пока, они лишь усугубляют чувство одиночества. Главное, что вы живы, здоровы. А остальное, думаю, приложится. В клубе вряд ли найдёте себе друзей. А воришек там много.

Илайза, возраст: 23 / 25.09.2013

Спасибо огромное всем за отклики. Все не на столько ужасно,я регулярно созваниваюсь с папой и братом младшим,занимаюсь спортом и по тихоньку ищу работу,езжу на собеседования. Но все это получается через силу,через огромную апатию. На столько я застряла в своей раковине и сижу в ней. А еще,мне страшно одной дома. Паранойя начинается,кажется. Постоянное чувство беспокойства и тревоги..

Инь, возраст: 23 / 25.09.2013

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39789
Вчера 3

Самое важное

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 39789
Вчера 3
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

меня изнасиловали