Всем здравствуйте. У меня депрессия? Я точно не знаю. Начнём.
Всё началось примерно два месяца назад. Меня в школе стали нагружать. Олимпиады, конкурсы, обязанности. И с каждым разом всё больше и больше. Тогда я и начала немного нервничать. Выступать в чужом городе..Это тяжело. И я очень боюсь людей.
Недавно у меня начались проблемы со здоровьем. Из-за нервов. Колит в оьласти сердца, плачу без причины, трясутся руки, злая, грустная, ничего не хочу делать. Но приходится. Чтобы не разочаровались.
Пару дней назад я стала слышать звуки слишком громко. Слишком. Я ничего не понимала от боли и стала плакать. Мама дала мне таблетку. Потом утром я пошла в школу. В школе тоже это повторилось.
Я кое-как пришла домой, позвонила маме (она сутки на работе), надеялась на помощь и поддержку. Но нет. Она накричала на меня. Сказала, что это я себе придумываю. У меня после такой "поддержки" началась истерика. Я рыдала как сумасшедшая. Хотела покончить с собой, но я не могу этого сделать. Я всё ещё верю, что всё будет хорошо.
Сейчас всё только хуже. Мать орёт на меня постоянно, её всё не устраивает, в школе нагружают, друзей у меня вообще нет. А мне так нужны друзья. Я так хочу дружить с кем-нибудь. И дружу в интернете. Мама об этом не знает. Там у меня есть друзья. Они помогают мне. А в реальности никого.
Мне настолько плохо. Я хочу исчезнуть. Чувствую себя никем.
Всё началось примерно два месяца назад. Меня в школе стали нагружать. Олимпиады, конкурсы, обязанности. И с каждым разом всё больше и больше. Тогда я и начала немного нервничать. Выступать в чужом городе..Это тяжело. И я очень боюсь людей.
Недавно у меня начались проблемы со здоровьем. Из-за нервов. Колит в оьласти сердца, плачу без причины, трясутся руки, злая, грустная, ничего не хочу делать. Но приходится. Чтобы не разочаровались.
Пару дней назад я стала слышать звуки слишком громко. Слишком. Я ничего не понимала от боли и стала плакать. Мама дала мне таблетку. Потом утром я пошла в школу. В школе тоже это повторилось.
Я кое-как пришла домой, позвонила маме (она сутки на работе), надеялась на помощь и поддержку. Но нет. Она накричала на меня. Сказала, что это я себе придумываю. У меня после такой "поддержки" началась истерика. Я рыдала как сумасшедшая. Хотела покончить с собой, но я не могу этого сделать. Я всё ещё верю, что всё будет хорошо.
Сейчас всё только хуже. Мать орёт на меня постоянно, её всё не устраивает, в школе нагружают, друзей у меня вообще нет. А мне так нужны друзья. Я так хочу дружить с кем-нибудь. И дружу в интернете. Мама об этом не знает. Там у меня есть друзья. Они помогают мне. А в реальности никого.
Мне настолько плохо. Я хочу исчезнуть. Чувствую себя никем.
Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.
Отклики:
Привет, Полина. Советую вам обратиться к школьному психологу! И конечно не принимайте близко к сердцу всякие мелочи, соблюдайте режим дня, нормально питайтесь, занимайтесь спортом, высыпайтесь. Котёнок, скоро каникулы, будет время как следует отдохнуть, не переживайте, всё конечно наладится, иначе и быть не может! Маму простите, она устаёт на работе, плюс домашние заботы-хлопоты, постарайтесь понять! А друзья найдутся, пусть не сейчас, пусть позже. Не унывайте!
Держись.
Слушай, просто держись.
ЖИВИ, несмотря ни на что.
На этом сайте есть истории людей, чьи близкие покончили жизнь самоубийством. Прочти их. Внимательно прочти.
Поговори с мамой. Мама — самый близкий и дорогой на свете человек. Она должна тебя понять. Поговорите не по телефону, а вживую, смотря друг другу в глаза.
Что касается нагрузки в школе — не бери на себя слишком много. Можно прожить счастливую жизнь без отличных оценок. Не нужно принимать участие в каждой олимпиаде и в каждом конкурсе.
И не бойся людей. Люди, они такие же, как и ты. Общайся, знакомься. Поищи в Интернете, как можно завести друзей в реальности.
Виртуальная жизнь никогда не сможет заменить настоящую. Запомни это. Иметь друзей в Сети — это, конечно, хорошо, но не сравнимо с живым общением.
Жизнь — та ещё. Но научиться видеть в ней хорошее, научиться радоваться и наслаждаться каждым днём — это то, чему мы все должны научиться. Исправить можно всё, кроме смерти. Из любой ситуации есть выход, и из твоей тоже. Если же совершишь суицид, это уже никак не изменить.
Живи. И ни за что... нет, не так. НИ ЗА ЧТО, НИ ПРИ КАКИХ ОБСТОЯТЕЛЬСТВАХ, КАК БЫ ПЛОХО НИ БЫЛО — Н И К О Г Д А, НИКОГДА не думай о самоубийстве.
Особенно в 13 лет.
Слушай, просто держись.
ЖИВИ, несмотря ни на что.
На этом сайте есть истории людей, чьи близкие покончили жизнь самоубийством. Прочти их. Внимательно прочти.
Поговори с мамой. Мама — самый близкий и дорогой на свете человек. Она должна тебя понять. Поговорите не по телефону, а вживую, смотря друг другу в глаза.
Что касается нагрузки в школе — не бери на себя слишком много. Можно прожить счастливую жизнь без отличных оценок. Не нужно принимать участие в каждой олимпиаде и в каждом конкурсе.
И не бойся людей. Люди, они такие же, как и ты. Общайся, знакомься. Поищи в Интернете, как можно завести друзей в реальности.
Виртуальная жизнь никогда не сможет заменить настоящую. Запомни это. Иметь друзей в Сети — это, конечно, хорошо, но не сравнимо с живым общением.
Жизнь — та ещё. Но научиться видеть в ней хорошее, научиться радоваться и наслаждаться каждым днём — это то, чему мы все должны научиться. Исправить можно всё, кроме смерти. Из любой ситуации есть выход, и из твоей тоже. Если же совершишь суицид, это уже никак не изменить.
Живи. И ни за что... нет, не так. НИ ЗА ЧТО, НИ ПРИ КАКИХ ОБСТОЯТЕЛЬСТВАХ, КАК БЫ ПЛОХО НИ БЫЛО — Н И К О Г Д А, НИКОГДА не думай о самоубийстве.
Особенно в 13 лет.
 Версия для печати |
