Признаться, идея о самоубийстве для меня совершенно обыкновенная. Трудно припомнить, когда явилась эта мысль ко мне, и на чём она основана. Но я понимаю, что спокойствие, сопровождающее меня, есть доказательство того, что самоубийство я воспринимаю, как нечто отдаленное, как то, чем я могу потешить и пожалеть себя в трудные минуты. Мне это напоминает поведение героя Достоевского, Раскольникова, который с комической напыщенностью и хладнокровием тешил себя мыслью об убийстве, представляя это лишь в своих мечтах. Его муки напоминают мне те чувства, которые может испытывать до глубины души оскорблённый человек.
В данный момент я хочу понять причины, по которым мне хочется умереть. Начну по порядку.
Мне стыдно говорить о том, что у меня плохая жизнь. Мы с родителями живём отнюдь не богато, часто не хватает денег...Но я знаю для себя, что это не может быть причиной моего состояния. Дело обстоит иначе. Я знаю некоторых людей, которые живут намного богаче, но я совершенно не испытываю зависти к ним. Меня гложет то, что я не могу вести себя как они. Эти люди относятся к материальным ценностям, как к пустякам, не задумываясь о всяких красивых тряпках. Эти люди лёгкие на подъём. Меня же бесит, что я трясусь за каждый предмет, который для упомянутых мною знакомых не представил бы в жизни никакой ценности.Я же не могу так легкомысленно, ведь другого мне не купят, если я сломаю или потеряю что-то. Но дело не конкретно в этих предметах, а,в целом, в отношении к жизни. Мне хочется, чтобы и мои родители вели себя иначе...но на эту тему я не буду распространяться, это бред! Хотя он мучает меня не меньше остального.
Признаться, я пытаюсь иногда казаться такой легкой и жизнерадостной, но приходя домой я понимаю, что это притворство, что это не я, что мне никогда не стать такой. И это вызывает физическую боль в груди.
Следующая проблема состоит в том, что у меня нет друзей,а точнее я не воспринимаю их. Я знаю наверняка, что проблема во мне. Те отношения, которые я могу наблюдать у своего окружения, мне иногда кажутся дикими и недостижимыми. Я хочу любить людей, я хочу иметь друзей, я хочу чувствовать любовь к ним. я Мечтаю об искренности к окружающему миру. А вместо этого ощущаю постоянно ужасную давящую боль в районе груди и постоянные слезы. Я хочу освободиться, и чтобы ушла боль. Я всю жизнь свою тянулась к сильным и волевым людям, которые могут свободно знакомиться, общаться. Я понимаю, что именно это и есть норма человеческого поведения. А я очень замкнута, горделива и завистлива отчасти. Меня убивает то, что я такая "неподъемная" и аморфная. Я сотворила множество границ и клеток в своём сознании. К примеру, не могу идти купаться-комплексую телом. Знакомый зовёт попробовать записать песню, а я боюсь встретить новых людей, а также у меня сводит рот ,и я не могу выступать(выгляжу смешно и глупо,хотя имею голос). И так далее, в таком духе...
Следующая проблема состоит в том, что я не знаю, что я люблю в жизни. Смотрю по сторонам: все чем-то занимаются, добиваются успеха в любимом деле, "крутятся" по жизни, пробуют, экспериментируют. Я не имею хобби. Я могу рисовать, петь...Но меня убивает моя пассивность и ощущение, что это всё бессмысленно, что это некая утопия, что это глупости в сравнении с окружающими. Поэтому я и не рисую, и редко пою, так как мои комплексы съели меня изнутри, и даже,стоя на сцене, у меня так дрожит рот, что я не могу справиться со своим лицом. Это же относится к фотографиям. Помню, когда наш класс фотографировали на школьный альбом. У всех это занимало от силы по 5 минут, по 2-3 кадра. Меня же фотограф возненавидел, так как я не могла улыбнуться: у меня дико перекосило лицо, наступали слезы и дрожал рот...В общем, на 19ый раз кое-как "получилось". Итог: ужасная фотография и осадок в душе. Я ненавижу своё отражение, выражение своего лица, мимику. Я постоянно думаю, смотря в зеркало, что это не я настоящая, что это смотрит на меня лицо моих комплексов и внутренних границ, что где-то рвется на волю настоящая Машка (прослезилась).
Я искренне мечтаю выпустить ее на свободу. Я не могу радоваться вообще. Я испытываю лишь удовольствие, когда знаю, что дома в холодильнике есть вкусный йогурт и семечки. И от этого мне хочется кричать, хочется умереть! Это не я! Я не хочу быть заносчивой и плохой, я хочу быть полезной людям, я хочу радовать окружающих!
Вчера ночью я рассталась с парнем, которого знала чуть больше месяца. Я могу с уверенностью сказать, что это не история Ромео и Джульетты. Я очень переживаю, что когда встречаюсь с парнями, я не испытываю абсолютно ничего. Могу лишь ощутить удовольствие и гордость, если мой парень в чем-то отличился. ЭТО УЖАСНО! И этот случай не был исключением, но как только он расстался со мной (довольно умный и интересный человек), я испытываю боль утраты. Меня выводит из себя, что я не могу понять, настоящее ли это было чувство? Может быть, поверхностная корка моих недостатков притупила ощущение возможного счастья, а внутреннее "я" что-то испытывало, а теперь жутко мучается?...или это очередная глупость? Именно из-за этой безызвестности мне дико больно физически и душевно, хочется карабкаться на стену! Признаться, я хочу искренне полюбить, чтобы мой душевный хаос превратился в порядок, и я наконец-то успокоилась! Меня мучают мои постоянные противоречия и абсолютная дисгармония с самой собой! Вот к примеру я пишу, что я мечтаю о любви, а сама задаюсь вопросом, а правда ли это?...это кошмарные ощущения.
Итоги таковы: я мечтаю об искренности, я мечтаю обрести себя, также избавиться от зависти, притворства, лени, равнодушия! Я мечтаю искренно полюбить...ведь я верю, что это плохая я, ненастоящая!
Еще много всего ужасного творится в моей мятежной душе, я постаралась быть честной, чтобы мне помогли советом! Я умоляю вас пролить свет на возможное спасение!
P.S. я знаю, что спасти себя могу только я сама...проблема в том, что я это ЗНАЮ, а не ОСОЗНАЮ
Прошу прощения за некий хаос в повествовании. Просто я хотела быть откровенной по возможности и не задумываться о красноречии.
Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.
Отклики:
Избавиться от зависти, лени, гордости (не путать с человеческим достоинством) и прочих негативных качеств очень помогает исповедь.
Настоящую любовь ты обязательно встретишь. Просто зачем она тебе сейчас? Ты уже готова создать семью? Не лучше ли пока поработать над собой: навести порядок в душе, в мыслях, получить хорошее образование, научиться общаться, подготовиться к встрече с этой настоящей любовью? Вот тогда она и появится. А с интересными и умными людьми пока достаточно просто дружить.
Не пытайся быть похожей на кого-то, ты всё равно другая (и абсолютно не хуже). Ты НЕ ДОЛЖНА быть лёгкой, общительной или ещё какой-нибудь. Просто позволь тому хорошему, что в тебе есть жить, развиваться и проявлять себя.
С остальными проблемами, о которых ты написала, тебе поможет справиться этот сайт - здесь очень много полезных материалов, и ещё realisti.ru
Счастья тебе. Удачи.
Спасибо, что написала на наш сайт. Спасибо, что все так сумбурно скомканно, но абсолютно искренне написала о себе...
Что ж ... ты сама задавала правильные вопросы, сама давала на них правильные ответы.
итог: что такое разница между знанием и осознанием? (что, как ты верно заметила, отнюдь не одно и то же)
Остается подойти к решению этого вопроса, который и будет первым шагом к действию.
Именно действие есть результат осознания. Именно действие может помочь тебе.
Касательно первой твоей проблемы, когда ты сравнивала себя с другими людьми, и тебе хотелось походить на них.... думаю, что перерастешь. Просто прими как детскую глупость. (Ты не обижаешься? ;))
тебя сейчас мучает рефлексия.
твой "внешний" человек тебя не устраивает. ты его не любишь, ты его стесняешься, ты его почти ненавидишь.
душа не выносит фальши. чем больше зазор между внешним и внутренним человеком, тем больнее, тем острее чувствуется бессмысленность существования.
но твоя задача - придти к гармонии внутреннего и внешнего человека.
кстати, это одно из главных условий для достижения любви. Любовь не может вынести человека расщепленного, разделенного самого в себе.
Подумай, Маша. Может быть, это прольет некий свет на твои проблемы.
Я писала о действии. Ты можешь задать вопрос: а что же мне делать?
Могу ответить - учиться принимать себя. Лечить дисбаланс личности. Перестать себя ненавидеть. А, если еще более конкретно, попробовать начать помогать тем, у кого бывали подобные проблемы.
У тебя впереди долгий и интересный путь.
Каждый человек особенный, но не каждый способен это увидеть в себе, так что не расстраивайся, а ищи у себя лишь хорошие стороны, каждый день повторяя я самая лучшая, самая прекрасная, ты сама почувствуешь это))
Поднимай свою самооценку!Не будь так к себе строга))
Удачки тебе, будь самой счастливой!
И обязательно надо избавляться от комплексов. Конечно не сразу, а постепенно. И обязательно поощряйте себя за любые даже незначительные успехи по их преодолению. Пойдите купаться, пойте, рисуйте! НЕ надо стесняться! У Вас же великолепный голос, Вы очень талантливый человек! Помогите тому маленькому доброму человечку, который живет внутри Вас! Он ведь хочет жить, НЕ губите его. Мы верим, что Вы сумеете преодолеть все сложности жизни!
Маша!!!!!!!!! Маш, я плакать сейчас буду....
Маш.... очень затронуло твое повествование...=(((
Так хочется тебе от всего сердца помочь!!!!
Никуда тебя не отпускаем=)) присоединяюсь ко всем откликам в этом отношении!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Машенька... ты не одна в этом мире хочешь искренно любить, искренно дружить, я тебя очень сильно понимаю!!!!!!!!!!
И мы можем любить... всех людей... просто стараться для них что-то делать приятное - поверь, для тебя самой это будет приятно=))))
Только помни, солнышко: ты не должна быть такой как все. Это совсем необязательно=)))) Если мне не хочется общаться... я просто не иду и не общаюсь=) кто-то в ужасе - дома сидит!!!
А если мне на тот момент так удобней было?=)
Достаточно просто быть собой.... Комплексы - нехорошая штука, конечно... И, чтобы бороться с ними, приходится много терпения проявлять, если что-то не так получается, терпеть и опять стараться измениться... Это довольно тяжело, я по себе почувствовала. Тем не менее, уменьшить в себе губительные комплесы реально...мне приходилось постепенно с этим червячком в себе бороться... Просто верить - верить - верить. И не может не получиться. пусть не сразу. сразу не бывает. в 10 классе страшно было в чужом классе сидеть(представляешь?). сейчас (через 2 года почти) мне нормально в любой толпе, в любом городе, если еще и общаться с кем-то из толпы(только познакомившись).
Просто приходилось заставлять себя потихоньку общаться, сначала с доброжелателями(и с кем есть общие темы) по мере возможности...
И еще один метод - отвлечься от всех этих грустных мыслей. серьезно чем-то увлечься. Если нет хобби, не значит, что его и не будет=))))
Машуня.... знаешь... мы понимаем, какого это, когда болит в груди. Я понимаю... Но надо бороться. Просто - бороться, несмотря ни на что=))))
это теперь мой девиз=))))) пусть он и твоим будет=)))
обнимаю тебя!!!!
Знаешь, Маш, меня приятно удивили твои слова: "я знаю, что спасти себя могу только я сама...проблема в том, что я это ЗНАЮ, а не ОСОЗНАЮ". Я сам понял разницу между знанием и Осознанием намного позже, чем ты.
Вообще ты мне показалась очень живой, во всяком случае твое письмо - точно. Не знаю, поддержит ли тебя это, но уверен, не будь у тебя в душе чего-то ОЧЕНЬ человеческого, ты так бы не написала. А это значит, что НИЧЕГО не потеряно.
Пиши, Маш! А там и до спасительного света недалеко, главное верить :)
![]() |