Здравствуйте! Сегодня 13 июля... Именно в данный момент мне пришла идея о том, что, когда уйдет мама (а отец у меня на работе несколько дней), я попробую отравиться кухонным газом. Перед тем, как пойти и включить газ, я решила зайти в интернет, чтобы получить необходимую информацию по этому поводу. Вдруг я наткнулась буквально на этот сайт и прочитала о том способе самоубийства, который я для себя выбрала. Затем, заметив, что сюда можно разместить свою историю, и тебе здесь помогут (во что я верю), я решила приостановиться...и написать о себе. Только что я прочла историю девушки, которая разместила свой рассказ сегодня. Её чувства мне знакомы, но сейчас не об этом...Я вдруг ужасно захотела получить совет о том, что мне делать, когда я расскажу свою историю. Мысль о том, что мне ответят, оказалась безумно заманчивой.
Признаться, идея о самоубийстве для меня совершенно обыкновенная. Трудно припомнить, когда явилась эта мысль ко мне, и на чём она основана. Но я понимаю, что спокойствие, сопровождающее меня, есть доказательство того, что самоубийство я воспринимаю, как нечто отдаленное, как то, чем я могу потешить и пожалеть себя в трудные минуты. Мне это напоминает поведение героя Достоевского, Раскольникова, который с комической напыщенностью и хладнокровием тешил себя мыслью об убийстве, представляя это лишь в своих мечтах. Его муки напоминают мне те чувства, которые может испытывать до глубины души оскорблённый человек.
В данный момент я хочу понять причины, по которым мне хочется умереть. Начну по порядку.
Мне стыдно говорить о том, что у меня плохая жизнь. Мы с родителями живём отнюдь не богато, часто не хватает денег...Но я знаю для себя, что это не может быть причиной моего состояния. Дело обстоит иначе. Я знаю некоторых людей, которые живут намного богаче, но я совершенно не испытываю зависти к ним. Меня гложет то, что я не могу вести себя как они. Эти люди относятся к материальным ценностям, как к пустякам, не задумываясь о всяких красивых тряпках. Эти люди лёгкие на подъём. Меня же бесит, что я трясусь за каждый предмет, который для упомянутых мною знакомых не представил бы в жизни никакой ценности.Я же не могу так легкомысленно, ведь другого мне не купят, если я сломаю или потеряю что-то. Но дело не конкретно в этих предметах, а,в целом, в отношении к жизни. Мне хочется, чтобы и мои родители вели себя иначе...но на эту тему я не буду распространяться, это бред! Хотя он мучает меня не меньше остального.
Признаться, я пытаюсь иногда казаться такой легкой и жизнерадостной, но приходя домой я понимаю, что это притворство, что это не я, что мне никогда не стать такой. И это вызывает физическую боль в груди.
Следующая проблема состоит в том, что у меня нет друзей,а точнее я не воспринимаю их. Я знаю наверняка, что проблема во мне. Те отношения, которые я могу наблюдать у своего окружения, мне иногда кажутся дикими и недостижимыми. Я хочу любить людей, я хочу иметь друзей, я хочу чувствовать любовь к ним. я Мечтаю об искренности к окружающему миру. А вместо этого ощущаю постоянно ужасную давящую боль в районе груди и постоянные слезы. Я хочу освободиться, и чтобы ушла боль. Я всю жизнь свою тянулась к сильным и волевым людям, которые могут свободно знакомиться, общаться. Я понимаю, что именно это и есть норма человеческого поведения. А я очень замкнута, горделива и завистлива отчасти. Меня убивает то, что я такая "неподъемная" и аморфная. Я сотворила множество границ и клеток в своём сознании. К примеру, не могу идти купаться-комплексую телом. Знакомый зовёт попробовать записать песню, а я боюсь встретить новых людей, а также у меня сводит рот ,и я не могу выступать(выгляжу смешно и глупо,хотя имею голос). И так далее, в таком духе...
Следующая проблема состоит в том, что я не знаю, что я люблю в жизни. Смотрю по сторонам: все чем-то занимаются, добиваются успеха в любимом деле, "крутятся" по жизни, пробуют, экспериментируют. Я не имею хобби. Я могу рисовать, петь...Но меня убивает моя пассивность и ощущение, что это всё бессмысленно, что это некая утопия, что это глупости в сравнении с окружающими. Поэтому я и не рисую, и редко пою, так как мои комплексы съели меня изнутри, и даже,стоя на сцене, у меня так дрожит рот, что я не могу справиться со своим лицом. Это же относится к фотографиям. Помню, когда наш класс фотографировали на школьный альбом. У всех это занимало от силы по 5 минут, по 2-3 кадра. Меня же фотограф возненавидел, так как я не могла улыбнуться: у меня дико перекосило лицо, наступали слезы и дрожал рот...В общем, на 19ый раз кое-как "получилось". Итог: ужасная фотография и осадок в душе. Я ненавижу своё отражение, выражение своего лица, мимику. Я постоянно думаю, смотря в зеркало, что это не я настоящая, что это смотрит на меня лицо моих комплексов и внутренних границ, что где-то рвется на волю настоящая Машка (прослезилась).
Я искренне мечтаю выпустить ее на свободу. Я не могу радоваться вообще. Я испытываю лишь удовольствие, когда знаю, что дома в холодильнике есть вкусный йогурт и семечки. И от этого мне хочется кричать, хочется умереть! Это не я! Я не хочу быть заносчивой и плохой, я хочу быть полезной людям, я хочу радовать окружающих!
Вчера ночью я рассталась с парнем, которого знала чуть больше месяца. Я могу с уверенностью сказать, что это не история Ромео и Джульетты. Я очень переживаю, что когда встречаюсь с парнями, я не испытываю абсолютно ничего. Могу лишь ощутить удовольствие и гордость, если мой парень в чем-то отличился. ЭТО УЖАСНО! И этот случай не был исключением, но как только он расстался со мной (довольно умный и интересный человек), я испытываю боль утраты. Меня выводит из себя, что я не могу понять, настоящее ли это было чувство? Может быть, поверхностная корка моих недостатков притупила ощущение возможного счастья, а внутреннее "я" что-то испытывало, а теперь жутко мучается?...или это очередная глупость? Именно из-за этой безызвестности мне дико больно физически и душевно, хочется карабкаться на стену! Признаться, я хочу искренне полюбить, чтобы мой душевный хаос превратился в порядок, и я наконец-то успокоилась! Меня мучают мои постоянные противоречия и абсолютная дисгармония с самой собой! Вот к примеру я пишу, что я мечтаю о любви, а сама задаюсь вопросом, а правда ли это?...это кошмарные ощущения.

Итоги таковы: я мечтаю об искренности, я мечтаю обрести себя, также избавиться от зависти, притворства, лени, равнодушия! Я мечтаю искренно полюбить...ведь я верю, что это плохая я, ненастоящая!
Еще много всего ужасного творится в моей мятежной душе, я постаралась быть честной, чтобы мне помогли советом! Я умоляю вас пролить свет на возможное спасение!

P.S. я знаю, что спасти себя могу только я сама...проблема в том, что я это ЗНАЮ, а не ОСОЗНАЮ

Прошу прощения за некий хаос в повествовании. Просто я хотела быть откровенной по возможности и не задумываться о красноречии.

Мария, возраст: 16 / 13.07.2010


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Будущая принцесса, прекрасная Лебедь, пока еще "Гадкий утенок"! Пожалуйста, вытри слёзки! Ты нам очень-очень нужна! Ты реально можешь спасти кого-нибудь от смерти, понимаешь? К нам нечасто заходят такие вот светлые человечки и мы тебя никуда не отпускаем! Тем более в могилу к червякам! Вот, лет через 60 или 70, когда весь мир и все окружающие будут согреты твоей любовью, когда ты сама станешь способна погрузиться в Любовь, которая создала мир, тогда над тобой пропоют эти прекрасные слова: "Блажен путь, воньже идеши днесь душе, яко уготовася тебе место упокоения." А сейчас, маленький мужественный солдатик, становись в наш строй. Мы воюем за таких, как ты. Против тех, кто их убивает!

Сергей, возраст: 41 / 13.07.2010

Мария, дорогая, иногда на то, чтобы найти себя настоящую, уходит полжизни. Редко кому это удаётся в твоём возрасте. Главное, ищи и не сдавайся, пока не найдёшь. Никогда не сдавайся.
Избавиться от зависти, лени, гордости (не путать с человеческим достоинством) и прочих негативных качеств очень помогает исповедь.
Настоящую любовь ты обязательно встретишь. Просто зачем она тебе сейчас? Ты уже готова создать семью? Не лучше ли пока поработать над собой: навести порядок в душе, в мыслях, получить хорошее образование, научиться общаться, подготовиться к встрече с этой настоящей любовью? Вот тогда она и появится. А с интересными и умными людьми пока достаточно просто дружить.
Не пытайся быть похожей на кого-то, ты всё равно другая (и абсолютно не хуже). Ты НЕ ДОЛЖНА быть лёгкой, общительной или ещё какой-нибудь. Просто позволь тому хорошему, что в тебе есть жить, развиваться и проявлять себя.
С остальными проблемами, о которых ты написала, тебе поможет справиться этот сайт - здесь очень много полезных материалов, и ещё realisti.ru
Счастья тебе. Удачи.

Чайка, возраст: 45 / 13.07.2010

Маша, здравствуй!
Спасибо, что написала на наш сайт. Спасибо, что все так сумбурно скомканно, но абсолютно искренне написала о себе...
Что ж ... ты сама задавала правильные вопросы, сама давала на них правильные ответы.
итог: что такое разница между знанием и осознанием? (что, как ты верно заметила, отнюдь не одно и то же)
Остается подойти к решению этого вопроса, который и будет первым шагом к действию.
Именно действие есть результат осознания. Именно действие может помочь тебе.
Касательно первой твоей проблемы, когда ты сравнивала себя с другими людьми, и тебе хотелось походить на них.... думаю, что перерастешь. Просто прими как детскую глупость. (Ты не обижаешься? ;))
тебя сейчас мучает рефлексия.
твой "внешний" человек тебя не устраивает. ты его не любишь, ты его стесняешься, ты его почти ненавидишь.
душа не выносит фальши. чем больше зазор между внешним и внутренним человеком, тем больнее, тем острее чувствуется бессмысленность существования.
но твоя задача - придти к гармонии внутреннего и внешнего человека.
кстати, это одно из главных условий для достижения любви. Любовь не может вынести человека расщепленного, разделенного самого в себе.
Подумай, Маша. Может быть, это прольет некий свет на твои проблемы.
Я писала о действии. Ты можешь задать вопрос: а что же мне делать?
Могу ответить - учиться принимать себя. Лечить дисбаланс личности. Перестать себя ненавидеть. А, если еще более конкретно, попробовать начать помогать тем, у кого бывали подобные проблемы.
У тебя впереди долгий и интересный путь.

Дуся, возраст: 28 / 13.07.2010

Зайка,читав это я поняла что ты оч хороший человек,и ТЫ обязательно должна быть счастливой, вопреки всему.Наплюй на всё! начни петь, и рисовать то что в данный момент у тебя на душе, представь только, ты можешь нарисовать свой мир, а потом и воплотить его в реальность,и он будет такой как ты захочешь.Верь в себя и ты заметишь как окружающие начнут проявлять к тебе интерес, а там и друзья появятся.Находить радость конечно сложно, но попробовать стоит!и я тебя очень об этом прошу, ты можешь сделать свою жизнь ярче, оглянись и ты увидишь что не всё так плохо))
Каждый человек особенный, но не каждый способен это увидеть в себе, так что не расстраивайся, а ищи у себя лишь хорошие стороны, каждый день повторяя я самая лучшая, самая прекрасная, ты сама почувствуешь это))
Поднимай свою самооценку!Не будь так к себе строга))
Удачки тебе, будь самой счастливой!

Алёся, возраст: 15 / 13.07.2010

Здравствуйте! Спасибо огромное, что написали! Вы очень хороший человек! Вы очень много полезного сделаете для общества! Главное НЕ поддавайтесь дурным мыслям о самоубийстве! Живите! В каждом человеке сочетается как положительное, так и отрицательное. Но все мы "настоящие" добрые. Т.е. на самом деле мы сами добрые. Но с нами живет диавол, который пытается нас увести с истинного пути, с пути добрых дел и любви. Надо постепенно научиться жить, НЕ подаваясь влиянию диавола, избавиться от комплексов и искренне полюбить себя и окружающий мир. Но в каждом человеке живет любовь, надо только дать ей возможность проявляться, дать возможность нам "настоящим" проявлять себя. Очень хорошо, что у Вас есть желание быть "настоящей"! Это очень важно. Нужно иметь желание, веру в то, что Вы справитесь ( а мы все верим, что Вы справитесь и у Вас все будет хорошо! ) и силу воли, чтобы заставлять себя идти по пути добра и любви. Тогда Вы будете искренне счастливы, у Вас будут друзья, настоящая любовь, Вы будете сами собой!
И обязательно надо избавляться от комплексов. Конечно не сразу, а постепенно. И обязательно поощряйте себя за любые даже незначительные успехи по их преодолению. Пойдите купаться, пойте, рисуйте! НЕ надо стесняться! У Вас же великолепный голос, Вы очень талантливый человек! Помогите тому маленькому доброму человечку, который живет внутри Вас! Он ведь хочет жить, НЕ губите его. Мы верим, что Вы сумеете преодолеть все сложности жизни!

Катя, возраст: 20 / 13.07.2010

Машуня!!!!!!!!!!!!!
Маша!!!!!!!!! Маш, я плакать сейчас буду....
Маш.... очень затронуло твое повествование...=(((
Так хочется тебе от всего сердца помочь!!!!
Никуда тебя не отпускаем=)) присоединяюсь ко всем откликам в этом отношении!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Машенька... ты не одна в этом мире хочешь искренно любить, искренно дружить, я тебя очень сильно понимаю!!!!!!!!!!
И мы можем любить... всех людей... просто стараться для них что-то делать приятное - поверь, для тебя самой это будет приятно=))))
Только помни, солнышко: ты не должна быть такой как все. Это совсем необязательно=)))) Если мне не хочется общаться... я просто не иду и не общаюсь=) кто-то в ужасе - дома сидит!!!
А если мне на тот момент так удобней было?=)
Достаточно просто быть собой.... Комплексы - нехорошая штука, конечно... И, чтобы бороться с ними, приходится много терпения проявлять, если что-то не так получается, терпеть и опять стараться измениться... Это довольно тяжело, я по себе почувствовала. Тем не менее, уменьшить в себе губительные комплесы реально...мне приходилось постепенно с этим червячком в себе бороться... Просто верить - верить - верить. И не может не получиться. пусть не сразу. сразу не бывает. в 10 классе страшно было в чужом классе сидеть(представляешь?). сейчас (через 2 года почти) мне нормально в любой толпе, в любом городе, если еще и общаться с кем-то из толпы(только познакомившись).
Просто приходилось заставлять себя потихоньку общаться, сначала с доброжелателями(и с кем есть общие темы) по мере возможности...
И еще один метод - отвлечься от всех этих грустных мыслей. серьезно чем-то увлечься. Если нет хобби, не значит, что его и не будет=))))
Машуня.... знаешь... мы понимаем, какого это, когда болит в груди. Я понимаю... Но надо бороться. Просто - бороться, несмотря ни на что=))))
это теперь мой девиз=))))) пусть он и твоим будет=)))
обнимаю тебя!!!!

Солнце, возраст: 17 / 13.07.2010

Маша, тебя очень мучает именно "подвешенность", когда нет под ногами опоры и действительно не понятно, настоящее ли чувство ты испытываешь к человеку. Может, я и ошибаюсь, но мне кажется, что то, между чем ты мечешься, например, в последнем случае с парнем (боль утраты или холодность) в обоих случаях НЕ любовь. Поэтому не трать силы). Любовь, как любое настоящее чувство приходит в спокойствии и уверенности, будто тебя посетил Бог, а ведь Он метаться не будет). И ты говоришь внутри себя: ТАК ВОТ КАК ЭТО ПРОИСХОДИТ! А то, между чем ты мечешься, -по-моему, раздробленный... эгоизм. Но ведь ты хочешь обрести целостность, это достойное желание и в самом деле. И это возможно). МОЛОДЕЦ! Совет один могу дать: подпускай к себе людей и сама подходи к ним, обращайся ко светлому в человеке и он это оценит.

Алена, возраст: 28 / 13.07.2010

Маша, как дела? Настроение улучшилось? Не передумала со своей затеей?
Знаешь, Маш, меня приятно удивили твои слова: "я знаю, что спасти себя могу только я сама...проблема в том, что я это ЗНАЮ, а не ОСОЗНАЮ". Я сам понял разницу между знанием и Осознанием намного позже, чем ты.
Вообще ты мне показалась очень живой, во всяком случае твое письмо - точно. Не знаю, поддержит ли тебя это, но уверен, не будь у тебя в душе чего-то ОЧЕНЬ человеческого, ты так бы не написала. А это значит, что НИЧЕГО не потеряно.
Пиши, Маш! А там и до спасительного света недалеко, главное верить :)

Николай, возраст: 24 / 14.07.2010

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39800
Вчера 0

Самое важное

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 39800
Вчера 0
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Отношения с родителями - нижний