Столько всего плохого накопилось, не знаю, с чего начать.
Я начала скатываться по учебе уже год назад. За эту четверть выходит 3 по математике. До 5 класса была отличницей, затем хорошистка. Меня засмеют одноклассники, во мне разочаруются родители, а моя "подруга" будет тихо сидеть в своей комнате и ликовать. 3 для меня - это ужасно. Это клеймо на несколько лет, если все забудется. Родители будут сильно ругаться, устраивать со мной беседы, отберут всю технику, и заставят ложиться рано.
Одновременно с этим парень, который старше меня, нашел себе девушку. Официально они не пара, пока друзья, но слишком близкие друзья. Они скинул мне ее фото, и я просто сошла с ума. Я ведь год влюблена, а ему на меня безразлично в этом плане. Сейчас я часто плачу, смотря на то, как он к ней относится, и задаю сама себе вопросы, уничтожая себя. Я начала больше забивать на то, что происходит вокруг меня, и единственное, что меня волнует, эта ужасная оценка.
Так же я рассказала про него подруге, а та в свою очередь спустя несколько недель решила шантажировать меня. Тогда я и поняла, как она кишит злобой и завистью.
Я часто задумываюсь о себе и окружающем меня мире. Чем больше думаю - тем грустнее становлюсь. Нет друзей. Лишь эта змея, при которой надо вечно улыбаться. Я не могу доверить никому своих тайн. Открыть душу. Рассказать о чувствах. Никого нет.
Меня беспокою я. Ничего не умею. Кто то умеет петь, танцевать и др подобные вещи, а я рисую немного лучше своих сверстников. Да, все говорят пробовать новое, но у меня нет желания. Абсолютно нет. Я просто живу в режиме школа-дом. Сижу в компьютере и играю весь вечер, затем ложусь спать. Иногда меня так раздражают происходящие вещи, что хочется забить на все и уйти, но этого сделать нельзя. Хочется плакать, и очень хочется умереть. Я слишком труслива для суицида, но желания все больше. Еще множество вещей беспокоят меня, портят мою жизнь, и перечислять их безумно долго.
Уже ничего не радует. Уже ничего хорошего не происходит. Такое ощущение, будто мне нельзя быть счастливой, иначе будет хуже, чем сейчас.

Софи, возраст: 13 / 23.12.2015


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Привет. Мне очень хочется тебе помочь, но я не знаю как. Может тебе поможет просто поговорить, высказаться. Со мною тоже иногда бывает, когда жизнь кажется тусклой, когда проблем столько, что не хочется вообще даже думать о них. Часто мне становиться все безразлично. Однако, это всегда проходит со временем, не сразу, но проходит. В жизни постоянно что-то меняется: обстоятельства, люди вокруг нас, мы сами тоже меняемся, нужно время. Я знаю твердо только одно - я очень-очень сильно люблю жизнь. Она настолько удивительная и прекрасная. Попробуй оглядеться вокруг, что ты видишь? Предметы, люди, природа, животные присмотрись к ним повнимательнее, и может быть увидишь то, что раньше не замечала? Ведь мы постоянно смотрим на окружающий нас мир, как на нечто само собой разумеющееся, и забываем насколько он удивителен. Я пишу то, что думаю и не знаю сможет ли это тебе помочь. Я бы на твоем месте поговорила бы с мамой, она для меня самый близкий человек, который всегда готов меня выслушать и помочь. Все сталкиваются с трудностями и решают их. Удачи тебе!

Светлана, возраст: 25 / 23.12.2015

Тебе не нельзя а обязательно нужно быть счастливой.котеночек забей на свою подругу змею.пусть расскажет все что угодно и просто не дружи с ней.подругу хорошую найдешь со временем.и мальчика тоже.всему свое время.Я уверена что ты очень красивая девочка .добрая и умница.не знаешь чем себя занять ?начни учить иностранные языки.вышивай.вяжи.готовить учись по потихоньку.знаешь как сейчас такие девушки ценятся)сама все это умею))и чуть чуть старше станешь и этот мальчик захочет с тобой дружить.но у тебя уже будет куча женихов.и будет не до него))обнимаю тебя

Татьяна , возраст: 23 / 23.12.2015

Софи! Прекрати даже думать о суициде! Подумай о родителях - они ведь любят тебя! Всегда можно найти новых друзей. Общайся с людьми постарше - они поумнее будут. А насчет учебы: поговори с родителями о репетиторе или позанимайся дополнительно сама - в интернете много материала тебе в помощь! У тебя впереди ТОЛЬКО счастливая, наполненная интересными событиями жизнь!

Роман, возраст: 21 / 23.12.2015

Здравствуйте, Софи. Проблемы с учебой можно решить- оставайтесь после уроков, задавайте вопросы учителям, в интернете просматривайте ролики по непонятным темам, есть тестовые задания. Влюбленность ваша нормальна и естественна, не переживайте. У вас сейчас сложный возраст, от этого апатия, перемена настроения, плаксивость. Этот период пройдёт, вы повзрослеете, всё наладится. Не унывайте! Рисуйте! Найдите ещё какие-нибудь увлечения. Удачи, котёнок!

Ирина, возраст: 28 / 23.12.2015

Люби себя и все свое, включая троику. Всегда помни, ты чудесная девочка, ты большая ценность, ты создана по образу и подобию Божьему. Господу в молитве доверяй тайны свои и вопросы. Всегда ЛЮБИ Господа, себя, близких, подругу которая завидует.

Дейрдре, возраст: З9 / 23.12.2015

Софи! Хочу дать совет на своём опыте - удали на компьютере все игры. Все. Да, некоторое время будет сложно. Но потом, сама увидишь - начнёшь замечать что-то более интересное вокруг, а там и втянешься, займёшься любимым хобби, увлечением. И ещё. Мы часто забываем, что один из лучших способов преодолеть апатию и лень - это просто встать и ничего не делать. Захочется присесть, лечь, заснуть, уткнуться в компьютер. Но - не сдавайся и не халтурь - если что и делать, то только полезное. Повторять до автоматизма. Удачи!

Артём, возраст: 31 / 23.12.2015

сядь, просто где нибудь в уголке дома и позадовай себе вопросы. найди ответы на них. после этого сядь на стул и поговори сама с собой. когда пойдешь в школу попробуй подружится с любой девлчкой или мальчиком; найдите свои общие интересы и различия. Попробуй подружиться и когда друг(подруга) будет доверять тебе свои тайны, то ты можешь доверить ему(ей) свои))
У меня тоже так было, я воспользовалась своим же советом!! и всё удачно!! теперь у меня много друзей и я спокойна))

дина, возраст: 12 / 09.11.2017

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39942
Вчера 4

Самое важное

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 39942
Вчера 4
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Онлайн курс повышение самопринятия