Помогите, меня зовут Оля мне 16 лет. Учусь в 10 классе, моя проблема заключается в том, что в классе меня все ненавидят, я как бы для них козел отпущения. Они открыто говорят мне, что я изгой и мое место мести дворы и про мать гадости говорят и сплетни разносят. Обычно они игнорируют меня, но при разных обстоятельствах на меня весь мусор сыпется, как будто по фортуне я попадаю в различные неудачи, иногда я даже чувствую как у меня лицо горит и мне хочется плакать на уроке и потом психозы начинаются. У меня была подруга, но она так и сказала, что я жалкая и хожу одна по школе, и она не станет общаться с той которую все ненавидят. Но пару дней назад позвала меня гулять, и потом тут же предает. Я всегда сижу одна, а она прильнула к компании новеньких в школе, называет их друзьями. А мы с ней общались с 6 класса. она была мне как сестра, и теперь я часто переживаю из-за этого. Я ей доверяла больше чем родным, но видимо я была дурой. Я люблю общаться с людьми, у которых нестандартное мышление, был у меня такой знакомый , занимается музыкой. Но теперь он переехал далеко, и я осталась совсем одна. Некомфортно держаться в классе одиночкой, мне постоянно кажется будто они радуются этому специально,а я люблю отключаться и уходить в свои мысли и слушать музыку. Но ко мне любят лезть, когда я так делаю. Не могу стать тряпкой и начать перед ними заискивать, не могу себе позволить. Но находиться в таком ненавистном положении тяжело, меня окружают одни злыдни, а сплетни и учителя у нас любят разводить, поэтому они только масло в огонь добавляют и не слишком то меня уважают. Каждый раз просто бегу домой с занятий, и ходить туда желания абсолютно не осталось, я просто терплю... но нервы сдают... скажите что мне делать дальше?

Оля, возраст: 16 / 10.02.2015


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Оля, как я тебя понимаю. 10 класс - это ад для меня, который вспоминать не хочется. Что я могу тебе посоветовать? Если терпеть совсем не в силах - переводись в другую школу. Мне было проще, потому что мы с подругой были всегда вместе, а вдвоем легче пережить все это. И знаешь, к 11-му классу нас даже зауважали. Но это было делом принципа - я с первого класса училась в своей школе и не хотела так просто сдаваться. Поэтому я сказала себе: "Ты все сможешь" и я смогла пережить это. Думай о том, что скоро школа закончится и ты забудешь о ней, как о страшном сне. А подруга твоя вовсе не подруга тебе была, раз так поступила. Мотай на ус - не все, кто говорят тебе о трепетном отношении реально его испытывают. Не прогибайся под серую массу быдло-одноклассников и всё у тебя будет окей :)

Алиса, возраст: 22 / 11.02.2015

Привет, Оль. Я, конечно,понимаю, что переходный возраст,сверстники-гады и прочее. Очень многие через это проходят . Рассказать,что мне помогло? Осознание, что я не могу менять людей. Сами они,люди, могут менять лишь сами себя. Так же как и ты. Осознаешь, к чему я клоню? Прими то, что вот сверстники такие. Но ты-то, собираешься всю жизнь смотреть на окружение, и если в одном случае из тысячи, коллектив попадется из хороших людей( что очень относительно, ведь в толпе люди скорее черствеют и глупеют) - то ты резко изменишься и жизнь пойдет в гору? Нет, отвечаю,не пойдет, пока ты сама не сделаешь ее такой,какой ты хочешь ее видеть. Не концентрируйся там на других людей, подумай о том, что ты САМА можешь сделать,чтобы разнообразить и разукрасить свою жизнь, и не ждать,когда кто-то протянет руку помощи. Стандартные хобби\кружки\спорт\спортивные секции групповых видов спорта - научат работать в команде. И помни - волшебники на голубых вертолетах бывают только в песнях :) Даже если будет не получаться, даже если будешь сталкиваться с непониманием, помни, что все великие люди сами выбрали ,кем, и шли к своей цели, несмотря на все препятствия.

Алиса, возраст: 18 / 11.02.2015

Оля,не надо отчаиваться, скоро у тебя начнётся новая жизнь, ведь ты скоро закончишь школу куда -то поступишь и там будут новые люди, будут другие отношения, а пока, просто надо научиться не воспринимать тех людей и их слова и заниматься больше своими любимыми делами и конечно не стоит никогда прогибаться под людей которым ты не нужна всё равно не оценят, например у меня уже получается, и у меня уже нет плохого настроения от того что кто-то что-то про меня скажет, потому что, я понимаю что это не друзья а просто чужие люди и почему моё настроение должно зависеть от плохих людей

ирина, возраст: 34 / 11.02.2015

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39781
Вчера 3

Самое важное

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 39781
Вчера 3
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Онлайн курс повышение самопринятия