дело в том,что у меня ничего плохого нет.у меня хорошая семья.которая меня любит.у меня есть много любимых друзей,дом, учусь я вполне хорошо.Сейчас такой какой-то переломный момент в моей жизни,я очень много думаю,рассуждаю...воспаминания меня очень мучают,не дают спокойствия,постоянно пытаюсь себя отвлечь от мыслей,пытаюсь сосредотачиваться на работе,а у меня не выходит...Каждый день это происходит,и в конечном итоге я хочу убежать от этого именно суицидным способом,хотя мне очень интересно ,что же дальше в моей жизни,но я её почему-то не вижу.....мне бывает просто страшно потерять всё что у меня есть...Первые мои мысли о суициде возникли 1 год назад....и время бежит и мне всё больше и больше хочется этого..самое странное ,что меня мучают именно хорошие воспоминания, плохие вообще в голову не лезут...я постоянно вспоминаю всё ,что у меня происходило с парнями хорошего,меня это очень мучает..мысли не успокаиваются,люди ну вот я не понимаю почему так...маме страшно сказать,я держу всё в себе.в своей голове.Я пишу музыку,я сама пианистка..постоянное преследывание нот меня пугает...слишком много мыслей в моей голове,я пытаюсь все мысли вписывать с помощью нот..я не успеваю всё правильно изложить...Вот сейчас просто тупо сидела вконтакте и пришла идея посмотреть способы суицмда...и так попала на вашу страничку...и решила просто написать..мне 17 и в эти годы самое херовое думать о таком..Самое интересное что у меня всё круто на самом деле в жизни,но такое чувство что я борюсь за хорошее.но не остаётся сил и я поддаюсь плохой стороне..Я всегда была хорошим домашним ребёнком,сейчас всё не так..я часто замыкаюсь в себе...но правда этого никто не замечает...Мама думает что всё в порядке..Я не показываю всего что у меня творится.но очень больно,эта боль меня мучает,убивает. Мысли наваливают горой по большей часть ночью,самые плохие,все возможные проблемы жизни людей...под утро легче.но всё же не утехают мысли. мне очень плохо,я стала курить ,выпивать...думаю что помогает.но на самом деле это не так. У меня пропало желание видеться с моими друзьями.нашла новых ,хотя понимаю что это друзья только лишь для затишения боли...Пожалуйсто помогите...
Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.
Отклики:
Танюша, здравствуйте! Надеюсь, я еще не опоздала с ответом. Подружитесь с мамой, расскажите ей, как Вам одиноко. Скорее всего, проблема именно в Вашем одиночестве. Или расскажите своей подруге о том, что Вас мучает. Дайте волю своим чувствам и не держите их в себе! И еще хорошо пообщаться с Богом. Спросить у Него, как Вам дальше жить, сходить в Церковь, поговорить со священником. Всегда найдутся люди, которые Вас поймут! Удачи Вам и хороших мыслей!
Танечка,
Когда очень много музыки, тоже не совсем хорошо. Тебе нужно сбалансировать твою жизнь, так как пианино – это постоянное сидение за инструментом. Надо найти
какое-нибудь занятие, связанное с движением – спорт, бег, прыжки, ходьба, танцы, единоборства, и т.д. Одновременно можно заняться кулинарией, шитьем, или
научиться стричь, занятия визажиста и т.д. Вобщем, подумай, что тебе нравится.
Тебе бы еще научиться молиться, начни с молитв Отче наш и 90 го псалма, посмотри удивительные истории про этот псалом в интернете, погугли. Каждый день
займет всего-то 5 минут, зато будешь под Божьей защитой целый день.
Работай над тем, чтобы сбалансировать твою жизнь между музыкой, личной жизнью, спортом (здоровье), бытовой жизнью, и духовной жизнью. Можешь поначалу даже
написать режим дня на ближайший месяц.
А с курением и выпивкой лучше попрощаться. Они тебе ни к чему, только деньги на них тратить.
Дай Бог тебе мудрости и силы все преодолевши, устоять.
Когда очень много музыки, тоже не совсем хорошо. Тебе нужно сбалансировать твою жизнь, так как пианино – это постоянное сидение за инструментом. Надо найти
какое-нибудь занятие, связанное с движением – спорт, бег, прыжки, ходьба, танцы, единоборства, и т.д. Одновременно можно заняться кулинарией, шитьем, или
научиться стричь, занятия визажиста и т.д. Вобщем, подумай, что тебе нравится.
Тебе бы еще научиться молиться, начни с молитв Отче наш и 90 го псалма, посмотри удивительные истории про этот псалом в интернете, погугли. Каждый день
займет всего-то 5 минут, зато будешь под Божьей защитой целый день.
Работай над тем, чтобы сбалансировать твою жизнь между музыкой, личной жизнью, спортом (здоровье), бытовой жизнью, и духовной жизнью. Можешь поначалу даже
написать режим дня на ближайший месяц.
А с курением и выпивкой лучше попрощаться. Они тебе ни к чему, только деньги на них тратить.
Дай Бог тебе мудрости и силы все преодолевши, устоять.
 Версия для печати |
