жить не хочется.
но умирать я тоже не хочу..и не потому, что мне страшно, а потому-что не хочу причинять другим боль. на самом деле из-за того, что я никому не хочу причинять боли вообще я очень сильно и страдаю..с самого детства я угождала родителям и брату, чтобы они не ссорились, а брат меня не бил..потом угождала друзьям, чтобы их не терять, потом угождала молодым людям, чтобы они были со мной.а в итоге я получала лишь предательства..обманутые ожидания..и упреки. Теперь..как и всегда в принципе, я живу с ощущением, что я что-то должна делать, чтобы быть лучше..ещё лучше..но я морально устала.
Меня бесят все окружающие и я не хочу никого видеть и слышать..мне хочется на всё наплевать и исчезнуть, но потом просыпается чувство ответственности..и начинает точить совесть. Я многое делаю неправильно..это я сейчас понимаю - никому не надо, чтобы их непомерно любили и лелеяли..всем надо, чтобы их топтали в грязь и не уважали..и тогда они будут тебя любить и носить на руках!..только тогда..
Я на самом деле в свои 20 очень многое прожила психологически..и ощущаю себя лет на 40 не меньше. У меня часто болит то спина, то голова, то тело..я почти не сплю, а если сплю, то не вижу снов и не отдыхаю..меня мучают навязчивые мысли и видения о смерти близких.. я живу в каком-то скованном страхе всё время... и я так больше не хочу..и не могу...

ляка, возраст: 20 / 16.04.2010


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

знаешь, мне порой приходили мысли о самоубийстве, обычно в результате переживания чувства огромнейшего бессилия, порой - из-за желания любви к себе, причем именно такой, как я себе это представляю (что после некоторого размышления кажется не совсем правильным).
но когда я пробовала вообразить, что прыгаю из окошка, и как можно реальнее это пережить, все последовательно: встаю, подхожу к окну, отодвигаю штору и далее.... тут же просыпалось до сих пор дремлющее желание жить, совершенно дичайшая потребность оставаться живой.
сразу казался и воздух слаще, и мир удивительнее.
вот.
ох, как все-таки это сложно)

Мари, возраст: 21 / 16.04.2010

Ляка, да бросайте Вы это занятие утомительное - угождением заниматься. Уверяю Вас, это весьма... глупо (уж простите меня). Еще и в противоположную сторону потом отклоняет, начинается "бесят все окружающие", "втоптать в грязь". Понимаете, человек приходит в этот мир один и один уходит из него. И главное - это свобода внутри. Подумайте, что для Вас это значит. Это абсолютное счастье, когда ты ведешь себя свободно и через это вступаешь в человеческие отношения. Вы никому ничего не должны. Вы можете только захотеть сделать что то хорошее для другого, а Вы себя принуждаете(. Ведь никому в итоге хорошо от этого не будет. Я даже не знаю, что еще написать, но равновесие попытаться восстановить Вы должны, сохранить себя. Вот ЭТО Вы должны))).

Алена, возраст: 28 / 16.04.2010

Дружок, я думаю действительно непомерно любить и лелеять никого не надо. Это какая-то крайность получается. И уж тем более втаптывать в грязь...Даже если какой-то игрой ты временно чего-то добьешься, злоба человека все равно развернется и ударит тебя очень больно. А между этими двумя крайностями и есть ответ.
Тело реагирует на чувства души...
здесь на сайте есть очень болезненная, но правильная статья- https://pobedish.ru/main/radost?id=127
и прочти вот это https://pobedish.ru/main/izmeni
кризис это время что-то менять в жизни. чаще всего- себя.
Искренне желаю справиться со всеми плохими чувствами, и быть счастливой!

Маргарита, возраст: 25 / 16.04.2010

Знаешь что - НЕ УГОЖДАЙ! Думай и О СВОИХ ЖЕЛАНИЯХ ТОЖЕ! Таким образом. ты приучишь людей подстраиваться под тебя, вольно или не вольно. Кто любит тебя, примет твое изменение, кто не любит... ну и пусть себе катится=))))
Люди же живут, не всегда угождая друг другу и это нормально. Конечно, я не говорю тебе кидаться в крайности, НО СВОИ ИНТЕРЕСЫ УЧИТЫВАТЬ надо обязательно.
Просто запомни: ВСЕХ ЛЮДЕЙ ПРИЗНАНИЕ НЕ ЗАВОЮЕШЬ.
Тем более таким способом.
Будешь ты любить ближнего, как СЕБЯ САМУ, и к тебе потянутся люди, которые близки по духу.
Понимаешь, люди чувствуют уважение к тем, кто не угождает всегда-всегда, а имеет свое мнение, и их легче любить... ну, совсем праведные люди всех любить будет, но таких мало в любом окружении=)
Думай и о том, что ты для себя хочешь. Соотноси интересы людей со своими интересами разумно. Говори:
" я тебя понимаю, но имею свое мнение насчет этого человека. я верю, что он невиновен",
"я понимаю твое желание пойти в кино, но сегодня я занята, приходи в четверг",
"я понимаю, что ты хочешь, чтоб я училась на одни пятерки и посещала пять кружков, но у меня есть свое мнение и свое мировоззрение, учиться у меня есть способность, но уделять внимание могу только одному кружку, тем более, так результативность будет выше"
"я понимаю, что ты хочешь, чтоб я всегда готовила, а ты смотрела телевизор, но я хочу иначе, хочу с тобой чередоваться, тем более, что очень устаю в университете. Если ты откажешься, то придется поголодать: я устала."
"я понимаю, что ты хочешь целыми днями сидеть за моим компьютером, но у меня тоже есть право на учебу и отдых, и это мой копьютер, поэтому скажи конкретно: сколько еще времени будешь сидеть? но в пределах часа, больше я не могу ждать"
Вот так и говори, может, тебе страшно лишний раз открыть рот, но ты пересиливай себя! пересиливай, пока не получится и пока в привычку не войдет!!!!!
И не будет этой трагической ситуации.
Сложно перестроится, но у тебя получится, Я ВЕРЮ В ЭТО!
УДАЧИ ТЕБЕ В ТВОИХ ХОРОШИХ НАЧИНАНИЯХ!
ХРАНИ ТЕБЯ БОГ!

Солнце, возраст: 17 / 16.04.2010

Мари, я не боюсь смерти..так что меня совсем не пугает мысль, что я могла бы лететь с 7 этажа и шмякнуться в лепешку..меня останавливают страдания тех людей, которым я дорога..

Алена,я и сама понимаю насколько это не правильно..должен был баланс..но это с детства..а такие привычки очень сложно искоренить..но я стараюсь..

Маргарита, очень верно подмечено, что тело реагирует на чувства души.. обязательно сейчас прочту эти статьи..и спасибо за доброе слово..согрело.. =)

Солнце, в том то и дело..что я это делаю не из под палки ведь... у меня психологически как-то всё построенно, что если я так не делаю, то мне плохо..но и от этого я мало удовольствия получаю..я стараюсь работать над собой..но порой получается слишком тяжело...

а вообще спасибо вам огромное за добрые слова..за советы..и за то, что выслушали.. храни вас БОГ!

ляка, возраст: 20 / 16.04.2010

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39800
Вчера 0

Самое важное

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 39800
Вчера 0
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

диагностический курс