я не знаю к кому обратиться, все у меня хорошо - замечательный муж, мама здорова, я молода и все вроде бы хорошо, но...как только наступает ночь я не могу спокойно уснуть, потому что мне кажется, что пока я буду спать случится какой-нибудь провал в почве и весь дом провалится под землю, что я засну и не проснусь, а с утра мой муж проснется и увидит меня мертвой, я думаю о том, как они с мамой переживут мою смерть, мне кажется, что это несправедливо. бывают и другие мысли: что когда мне будет 70-80, моей мамы давно не будет, и детей у меня не будет, а муж умрет, я останусь одна, никто не сможет мне помочь, никто не будет любить, и мне будет некого любить. а если не я умру первая - что будет с моим мужем, как он в таком возрасте будет без меня? а если с ним случится инсульт, кто вызовет скорую. я ничего не могу поделать с этими мыслями, они сами мелькают в голове и я плачу. Всю ночь. а заснуть могу только утром, когда совсем выбьюсь из сил. днем конечно проще, но появляются другие мысли - что я неудачница, что я все делаю не так, не идеально. что я не могу найти свое место в жизни, что я получила не то образование, что на каких бы работах я не работала, я не на месте, хотя на все мои прошлые работы меня зовут обратно. и мне кажется, что жизнь прошла мимо, что я ничего не успела, хоть и понимаю мозгом, что мне 22 года, и вроде бы это только начало, но...меня часто настигают мысли о суициде, они очень меня пугают, и появляются очень внезапно. вот я сижу и общаюсь с друзьями, смеюсь, а через минуту я думаю, что как только останусь одна, я наберу ванну воды и... ПОМОГИТЕ. мне кажется, что это гормональное, я понятия не имею к кому обратиться, психиатра в нашем городе я нашла только в психдиспансере, а становиться на учет не хочу, тк каждый год для работы беру у них справку, у меня есть гормональные проблемы - может, обратиться к эндокринологу?

Флинт, возраст: 22 / 27.09.2013


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Здравствуйте, девушка!
Обратитесь лучше к Богу - он всесилен и без Его
воли с нами ничего плохого случиться не может!
Так что ничего не бойтесь, бойтесь только
согрешить, а уныние - тоже грех. Лучше радуйтесь
тому, что у Вас есть, солнышку и дождику, пению
птиц за окном! А все эти нехорошие мысли -
от лукавого - когда они приходят - молитесь,
можно про себя - например так:
"Богородице
Дево, радуйся, Благодатная Марие, Господь с Тобою; благословена Ты в женах и благословен плод чрева Твоего, яко Спаса родила еси душ наших."
Счастья Вам и Вашей семье и помощи Божьей!

Михаил, возраст: 44 / 27.09.2013

Милая Флинт, такие мысли как у Вас посещиют меня давно и постоянно. Только мне 50 лет. Но я научилась жить с этими страхами. Самое главное надо понимать, что все от Всевышнего и если что-то произойдет, то только по его воле. А на его волю мы влиять не можем. Это надо понять всем своим существом. Смерть неизбежна, болезни неизбежны, сложные ситуации в жизни неизбежны. Надо все это принять, это наши жизненные уроки. Ради этих уроков мы и живем. Но ведь есть и другие уроки: любовь, милосердие, сострадиние, творчество. Отпустите свои страхи, от Вас ничего не зависит. Радуйтесь восходящему солнцу, своим близким. P.S.Есть пошаговые усилия по отпусканию своих страхов, почитайте психологическую литературу.

Ягодка, возраст: 50 / 27.09.2013

Не бойтесь! Одна знакомая сказала мне однажды: "Господь, держит тебя на ладони!"

Аня, возраст: 24 / 27.09.2013

Спасибо большое всем откликнувшимся за беспокойство! к сожалению, я не верующая, а потому молиться в моем случае было бы лицемерием. да и если бы я могла просто "радоваться солнышку и птичкам", я бы так и делала =)похоже надо будет обращаться к врачу.

Флинт, возраст: 22 / 27.09.2013

Вот именно! Большинство тех кто просит помощи на этом сайте не верующие. Верующие люди очень редко страдают депрессией, у них есть защита, а у всех вас нет. Вас терзают бесы, внушая такие мысли. Вы в них не верите, а они в вас верят.

ИРИНА, возраст: 40 / 28.09.2013

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 40307
Вчера 0

Самое важное

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Всего 40307
Вчера 0
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Онлайн курс повышение самопринятия