я не знаю к кому обратиться, все у меня хорошо - замечательный муж, мама здорова, я молода и все вроде бы хорошо, но...как только наступает ночь я не могу спокойно уснуть, потому что мне кажется, что пока я буду спать случится какой-нибудь провал в почве и весь дом провалится под землю, что я засну и не проснусь, а с утра мой муж проснется и увидит меня мертвой, я думаю о том, как они с мамой переживут мою смерть, мне кажется, что это несправедливо. бывают и другие мысли: что когда мне будет 70-80, моей мамы давно не будет, и детей у меня не будет, а муж умрет, я останусь одна, никто не сможет мне помочь, никто не будет любить, и мне будет некого любить. а если не я умру первая - что будет с моим мужем, как он в таком возрасте будет без меня? а если с ним случится инсульт, кто вызовет скорую. я ничего не могу поделать с этими мыслями, они сами мелькают в голове и я плачу. Всю ночь. а заснуть могу только утром, когда совсем выбьюсь из сил. днем конечно проще, но появляются другие мысли - что я неудачница, что я все делаю не так, не идеально. что я не могу найти свое место в жизни, что я получила не то образование, что на каких бы работах я не работала, я не на месте, хотя на все мои прошлые работы меня зовут обратно. и мне кажется, что жизнь прошла мимо, что я ничего не успела, хоть и понимаю мозгом, что мне 22 года, и вроде бы это только начало, но...меня часто настигают мысли о суициде, они очень меня пугают, и появляются очень внезапно. вот я сижу и общаюсь с друзьями, смеюсь, а через минуту я думаю, что как только останусь одна, я наберу ванну воды и... ПОМОГИТЕ. мне кажется, что это гормональное, я понятия не имею к кому обратиться, психиатра в нашем городе я нашла только в психдиспансере, а становиться на учет не хочу, тк каждый год для работы беру у них справку, у меня есть гормональные проблемы - может, обратиться к эндокринологу?

Флинт, возраст: 22 / 27.09.2013


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Здравствуйте, девушка!
Обратитесь лучше к Богу - он всесилен и без Его
воли с нами ничего плохого случиться не может!
Так что ничего не бойтесь, бойтесь только
согрешить, а уныние - тоже грех. Лучше радуйтесь
тому, что у Вас есть, солнышку и дождику, пению
птиц за окном! А все эти нехорошие мысли -
от лукавого - когда они приходят - молитесь,
можно про себя - например так:
"Богородице
Дево, радуйся, Благодатная Марие, Господь с Тобою; благословена Ты в женах и благословен плод чрева Твоего, яко Спаса родила еси душ наших."
Счастья Вам и Вашей семье и помощи Божьей!

Михаил, возраст: 44 / 27.09.2013

Милая Флинт, такие мысли как у Вас посещиют меня давно и постоянно. Только мне 50 лет. Но я научилась жить с этими страхами. Самое главное надо понимать, что все от Всевышнего и если что-то произойдет, то только по его воле. А на его волю мы влиять не можем. Это надо понять всем своим существом. Смерть неизбежна, болезни неизбежны, сложные ситуации в жизни неизбежны. Надо все это принять, это наши жизненные уроки. Ради этих уроков мы и живем. Но ведь есть и другие уроки: любовь, милосердие, сострадиние, творчество. Отпустите свои страхи, от Вас ничего не зависит. Радуйтесь восходящему солнцу, своим близким. P.S.Есть пошаговые усилия по отпусканию своих страхов, почитайте психологическую литературу.

Ягодка, возраст: 50 / 27.09.2013

Не бойтесь! Одна знакомая сказала мне однажды: "Господь, держит тебя на ладони!"

Аня, возраст: 24 / 27.09.2013

Спасибо большое всем откликнувшимся за беспокойство! к сожалению, я не верующая, а потому молиться в моем случае было бы лицемерием. да и если бы я могла просто "радоваться солнышку и птичкам", я бы так и делала =)похоже надо будет обращаться к врачу.

Флинт, возраст: 22 / 27.09.2013

Вот именно! Большинство тех кто просит помощи на этом сайте не верующие. Верующие люди очень редко страдают депрессией, у них есть защита, а у всех вас нет. Вас терзают бесы, внушая такие мысли. Вы в них не верите, а они в вас верят.

ИРИНА, возраст: 40 / 28.09.2013

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39769
Вчера 4

Самое важное

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Всего 39769
Вчера 4
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

меня изнасиловали