Не думаю, что здесь мне помогут, вряд ли кто-то меня поймёт. Порою я сама себя не понимаю. Возможно, это мой последний крик о помощи.
Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.
Отклики:
Так очень часто случается, что коллектив попадается плохой, особенно болезненно это перенести в школе, так как ты вынуждена видеть этих людей каждый день, и ничего не можешь поделать с этим. Понимаю, насколько это может быть невыносимо, поэтому я бы тебе очень посоветовала сменить школу, попробовать уговорить родителей любым способом, сказать, что тебя травят здесь, что тебе плохо, объясни им, что ты не обязана это терпеть. Неужели они не поймут? Это можно сделать даже посередине года, я тоже из за травли одноклассников меняла школу где то во второй или третьей четверти, это не большая проблема.
Важно понимать, что ты тут ни в чем не виновата и что твои проблемы можно решить, травля это очень болезненно для человека, но это не конец жизни. Неужели ты хочешь дать этим людям и этой ситуации право лишить тебя жизни, самого ценного подарка природы? Прошу тебя, не отчаивайся, все далеко не так безнадежно, как кажется. Надеюсь, смогла хоть чем то помочь тебе.
Сразу извиняюсь за такое колоссальное количество вопросов, я хочу помочь
Всегда помни простые правила безопасности. Никогда не оправдывайся в публичке. Когда парень так отвратительно с тобой поступил - нужно было... не отвечать. Да, это очень странная современная реальность. Когда про тебя пишут плохо и неправду в сетях, газетах, еще где-то... нужно НЕ ОТВЕЧАТЬ. Хотя это очень трудно бывает. Ответишь слово - тебе напишут еще десять, хуже первых. Потому что видят, что тебя "зацепило". И травля затянется надолго. Так советуют все, кто работает со средствами массовой информации. Интернет и соц сети - тоже сюда относятся.
Соц сети не являются анонимными, даже если ты назовешься не своим именем - достаточно легко понять кто есть кто. По друзьям, подписчикам, фотографиям, интересам, дате рождения и другим мелким деталям. Как учитель узнает по почерку чья тетрадь. Как друг узнает друга (или врага) издалека по походке.
Делиться сокровенным лучше лично и только с очень близкими и надежными людьми. Если таких не оказалось вовремя - есть телефоны доверия, например. Психолог тоже никому ничего не расскажет. Иногда нужно просто выговориться.
Просто будь осторожна. Почитай правила безопасного общения в сетях. В интернете есть. Правда много интересных нюансов, которых не знаешь.
Сонечка, мир не ограничивается твоей школой. Нужно перевернуть страницу. Идем дальше!
Ты правильно сделала, что написала сюда. Смотря немного со стороны на твою ситуацию, можно сделать некоторые выводы, которые помогут тебе не торопиться принимать какое-то быстрое решение. Ведь не зря же в народе говориться, что нужно семь раз отмерить и только потом уже резать. Швеи прекрасно знают, что если не правильно отмерить, и отрезать, то потом иногда даже приходится просто выбросить то, что могло бы быть какой-то полезной вещью. Или же уходит много драгоценного времени на то, чтобы исправить. Поэтому торопиться ни в коем случае нельзя. Постарайся вникнуть и понять суть нижеизложенного. Я хотел бы тебе твою ситуацию проиллюстрировать в сравнении с игрой в шахматы. С одной стороны играешь ты, с другой стороны играет общество. Каждый со своей стороны делает ходы. По твоему письму, развивалась игра довольно таки хорошо. Манкое предложение со стороны симпатизирующего человека, смотрелось довольно таки не угрожающим ходом. Но, никогда не знаешь, что человек задумал на самом деле. Поверив, ты согласилась, что с твоей стороны было вполне логично и понятно. Следующий его ход был в том, что он обойдя все фигуры, сделал шах твоей самой главной фигуре - фигуре короля. Этот ход был неожиданный, подлый и не из приятных. Последствия не заставили себя долго ждать. Теперь ход с твоей стороны. Смотря и оценивая ситуацию, ты можешь хотеть изменить окружение. В переносном смысле изменить других, чтобы они перестали гнобить и издеваться. Но важно понять, что их фигурами ты ходить не можешь, в то время как твои стоят на готове, чтобы что-то предпринять. На то они у тебя и есть, чтобы заслонить короля от прямого нападения. Твой же следующий ход из твоего письма, над которым ты раздумываешь заключается а том, чтобы просто сразу без боя отдать короля на смерть и тем закончить игру. Но ведь есть же другие фигуры и другие ходы, которые способны оградить короля от прямого нападения? Зачем же сразу сдаваться? Почему бы не использовать те возможности которые тебе даны?
Что для этого нужно сделать?
Для этого нужно сделать ход своими фигурами поменяв свою позицию на доске. Поменяв свою позицию, ты повлияешь этим действием на всю игру. А это означает посмотреть на всю развернувшуюся ситуацию другими глазами. И изменить себя и свой взгляд на происходящее. Задай себе такой вопрос: "В чём причина и почему насмешки и колкости общества задевают меня? Что я могу изменить в себе, чтобы они меня не задевали и не выводили из себя? Ответив на эти вопросы, ты выставишь защиту своему королю, и он уже более не будет уязвим.
Те люди, которые окружают нас, это своего рода наши учителя. Зная, что я не могу поменять их, но могу поменять своё отношение к происходящему, мы изменяется сами и растём. И всё это происходит, только лишь благодаря им - нашим учителям. А это служит нам только во благо.
Софья, в своей жизни ты встретишь ещё много разных людей. И хороших и плохих.
Кто-то будет делать больно, кто-то наоборот поддержит хорошим словом.
Но нужно помнить, что именно изменение своих позиций и своего взгляда на происходящее способно менять всю окружающую обстановку. Пытаться же поменять других или же сразу сдаться - эти ходы не имеют будущего.
Изменение себя, также будет способно поменять твою обстановку у тебя дома. Постарайся сейчас больше времени уделять учёбе. Старайся, чтобы твои оценки пришли в норму, а там через время и родители увидев твои хорошие результаты снимут свои запреты.
Софья, игра как и жизнь продолжается и всё время меняется. Сегодня так, завтра будет уже всё по другому. Поэтому не унывай, это время тоже со временем пройдет и настанет другое. Я верю, что ты сделаешь правильный ход. Всего тебе хорошего.
https://www.pobedish.ru/main/samopoznanie
https://www.pobedish.ru/main/rezhu_ruki посмотри здесь
Если хочешь, можешь ещё написать психологу онлайн или просто обратиться к психологу,так будет проще)И ещё ты можешь попросить помощи у Господа)Бог тебя сотворил прекрасным человеком,Он тебя очень любит и никогда не оставит)Проси Его о помощи почаще и тебе будет становиться легче)Бог всегда с тобой рядом)Я желаю тебе побольше терпения и сил,хороших отношений в семье,успехов в жизни,крепкого здоровья,всегда хорошего настроения,счастья,побольше любви,радости и мира в жизни и всего самого наилучшего!Держись,Бог тебе поможет!Ангела тебе Хранителя!Ты не одна,обнимаю!Попробуй сходить в храм, люди там находят утешение) Участие в Таинствах Церкви очень помогает от депрессии.И ещё помощь другим людям.
![]() |