Говорят, в моём возрасте не может быть проблем. Но, чёрт, это не так. Началось всё в шестом классе. Одноклассник, который мне нравился, признался мне в любви. Тогда я была очень глупа (хотя не думаю, что сейчас это изменилось) и поверила. Он пригласил меня погулять, но когда я пришла на место встречи, там никого не было. Я около двадцати минут стояла у входа в парк, затем не выдержала, добежала до лавочки и разрыдалась. Так и не дождавшись, я поехала домой с опухшими от слез веками. Решила написать тому пацану, в ответ получила смеющиеся и смайлики и пару сообщений, если кратко:"Наивная дурочка, скоро вся школа узнает, как ты меня там ждала!" Я не знала, что ответить и заблокировала его, но в общем чате, где была вся параллель шестых классов (около 90 человек), меня ждал "сюрприз". Туда была выложена аудиозапись, где я соглашалась пойти на свидание и видео, где было видно, как я жду одноклассника рядом с парком. Дальше всё было, как в тумане. Написала весьма недвусмысленный стих с посылом "Я хочу сдохнуть" (нет, там не было нытьё или что-то вроде этого, там лишь спокойно было написано о том, что я собираюсь со всем этим покончить). Я не собиралась тогда совершать суицид, стих был криком о помощи. Выложила я его в ВК в группе, где никого из одноклассников не было, взяла псевдоним из части имени и фамилии. По ужасной случайности в эту группу зашла одноклассница. На следующий день меня встретили в школе со словами:"Мы надеялись, что ты сдохнешь". Дальше не буду рассказывать, но гнобила меня вся параллель, даже старшеклассники подшучивали. Учителя считали психованной, родители орали, что суицид-грех, запретили слушать музыку и смотреть фильмы. Уже два года я терплю всё это дерьмо, оценки стали хуже некуда, шрамы на руках просвечивают сквозь рукава школьной блузки. И да, становится всё хуже, я уже начала искать дом, где открыта дверь, ведущая на крышу.
Не думаю, что здесь мне помогут, вряд ли кто-то меня поймёт. Порою я сама себя не понимаю. Возможно, это мой последний крик о помощи.

Софья, возраст: 14 / 30.11.2019


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Здравствуйте. Дорогая Софья, дети бывают жестоки, но если подумать - в ситуации с мальчиком, разве вы сделали что-то плохое, противозаконное, смешное?! На мой взгляд нет. Стыдно должно быть парню, который все это устроил и выложил в сеть. Я думаю, повзрослев он поймёт как был не прав. А вы живите дальше, учитесь, развивайтесь, получайте знания. Школа - не навсегда, одноклассники, учителя - временные люди в вашей жизни. Суицидом никому, ничего не доказать. Скоро вы сможете поступить, перебраться в студенческое общежитие, работать, все плохое останется в прошлом. Берегите себя, Софья. Помните, что жизнь даётся один раз, запасной, другой не будет никогда.

Ирина, возраст: 32 / 01.12.2019

Здравствуй, Софья. В ситуации с тем мальчиком, спроси себя, сделала ли ты хоть что то, чего нужно стыдится? Конечно же, нет, а вот он поступил очень низко и это ему должно быть стыдно. Так же и со стихом, ты не сделала ничего постыдного. Поэтому, отношение одноклассников к тебе явно несправедливо, и у тебя нет причин винить себя. Такие люди, как правило, ищут человека, который не похож на них, "белую ворону", и отыгрываются на нем, и они могут быть очень жестоки.
Так очень часто случается, что коллектив попадается плохой, особенно болезненно это перенести в школе, так как ты вынуждена видеть этих людей каждый день, и ничего не можешь поделать с этим. Понимаю, насколько это может быть невыносимо, поэтому я бы тебе очень посоветовала сменить школу, попробовать уговорить родителей любым способом, сказать, что тебя травят здесь, что тебе плохо, объясни им, что ты не обязана это терпеть. Неужели они не поймут? Это можно сделать даже посередине года, я тоже из за травли одноклассников меняла школу где то во второй или третьей четверти, это не большая проблема.
Важно понимать, что ты тут ни в чем не виновата и что твои проблемы можно решить, травля это очень болезненно для человека, но это не конец жизни. Неужели ты хочешь дать этим людям и этой ситуации право лишить тебя жизни, самого ценного подарка природы? Прошу тебя, не отчаивайся, все далеко не так безнадежно, как кажется. Надеюсь, смогла хоть чем то помочь тебе.

Аня, возраст: 17 / 01.12.2019

Здравствуй. С 1 класса у меня были похожие истории. Надо мной издевались одноклассники, учителя, просто потому, что я не из мажорской семьи. Это продолжалось до 7 класса. Потом я перешла в другую школу, вроде бы что-то наладилось, но я не об этом. Ты просила родителей перейти в другую школу? Ил попросить прийти родителец и поговорить с класс.рук? У тебя есть человек которому ты доверяешь, можешь выговориться?
Сразу извиняюсь за такое колоссальное количество вопросов, я хочу помочь

Ксюша, возраст: 15 / 01.12.2019

Соня, привет! Самое лучшее - перейти в другую школу, даже если придется далеко ездить. Прошлое должно остаться в прошлом. Но невозможно объяснить это каждому ученику школы. Да и не нужно никому ничего объяснять.
Всегда помни простые правила безопасности. Никогда не оправдывайся в публичке. Когда парень так отвратительно с тобой поступил - нужно было... не отвечать. Да, это очень странная современная реальность. Когда про тебя пишут плохо и неправду в сетях, газетах, еще где-то... нужно НЕ ОТВЕЧАТЬ. Хотя это очень трудно бывает. Ответишь слово - тебе напишут еще десять, хуже первых. Потому что видят, что тебя "зацепило". И травля затянется надолго. Так советуют все, кто работает со средствами массовой информации. Интернет и соц сети - тоже сюда относятся.
Соц сети не являются анонимными, даже если ты назовешься не своим именем - достаточно легко понять кто есть кто. По друзьям, подписчикам, фотографиям, интересам, дате рождения и другим мелким деталям. Как учитель узнает по почерку чья тетрадь. Как друг узнает друга (или врага) издалека по походке.
Делиться сокровенным лучше лично и только с очень близкими и надежными людьми. Если таких не оказалось вовремя - есть телефоны доверия, например. Психолог тоже никому ничего не расскажет. Иногда нужно просто выговориться.
Просто будь осторожна. Почитай правила безопасного общения в сетях. В интернете есть. Правда много интересных нюансов, которых не знаешь.
Сонечка, мир не ограничивается твоей школой. Нужно перевернуть страницу. Идем дальше!

Елена, возраст: 43 / 01.12.2019

Привет Соня! Пожалуйста, не надо убивать себя, ты никому ничего не докажешь, ты не виновата в этой ситуации. Этому парню должно быть совестно, и он скоро пожалеет о своём поступке. Заканчиваешь школу , а там другая жизнь, другие люди, все измениться вот увидишь! С родителями помирись, объясни им все, они должны попытаться тебя защитить в этой непростой ситуации. Только не совершай непоправимого!

Екатерина, возраст: 19 / 01.12.2019

Софья привет.
Ты правильно сделала, что написала сюда. Смотря немного со стороны на твою ситуацию, можно сделать некоторые выводы, которые помогут тебе не торопиться принимать какое-то быстрое решение. Ведь не зря же в народе говориться, что нужно семь раз отмерить и только потом уже резать. Швеи прекрасно знают, что если не правильно отмерить, и отрезать, то потом иногда даже приходится просто выбросить то, что могло бы быть какой-то полезной вещью. Или же уходит много драгоценного времени на то, чтобы исправить. Поэтому торопиться ни в коем случае нельзя. Постарайся вникнуть и понять суть нижеизложенного. Я хотел бы тебе твою ситуацию проиллюстрировать в сравнении с игрой в шахматы. С одной стороны играешь ты, с другой стороны играет общество. Каждый со своей стороны делает ходы. По твоему письму, развивалась игра довольно таки хорошо. Манкое предложение со стороны симпатизирующего человека, смотрелось довольно таки не угрожающим ходом. Но, никогда не знаешь, что человек задумал на самом деле. Поверив, ты согласилась, что с твоей стороны было вполне логично и понятно. Следующий его ход был в том, что он обойдя все фигуры, сделал шах твоей самой главной фигуре - фигуре короля. Этот ход был неожиданный, подлый и не из приятных. Последствия не заставили себя долго ждать. Теперь ход с твоей стороны. Смотря и оценивая ситуацию, ты можешь хотеть изменить окружение. В переносном смысле изменить других, чтобы они перестали гнобить и издеваться. Но важно понять, что их фигурами ты ходить не можешь, в то время как твои стоят на готове, чтобы что-то предпринять. На то они у тебя и есть, чтобы заслонить короля от прямого нападения. Твой же следующий ход из твоего письма, над которым ты раздумываешь заключается а том, чтобы просто сразу без боя отдать короля на смерть и тем закончить игру. Но ведь есть же другие фигуры и другие ходы, которые способны оградить короля от прямого нападения? Зачем же сразу сдаваться? Почему бы не использовать те возможности которые тебе даны?
Что для этого нужно сделать?
Для этого нужно сделать ход своими фигурами поменяв свою позицию на доске. Поменяв свою позицию, ты повлияешь этим действием на всю игру. А это означает посмотреть на всю развернувшуюся ситуацию другими глазами. И изменить себя и свой взгляд на происходящее. Задай себе такой вопрос: "В чём причина и почему насмешки и колкости общества задевают меня? Что я могу изменить в себе, чтобы они меня не задевали и не выводили из себя? Ответив на эти вопросы, ты выставишь защиту своему королю, и он уже более не будет уязвим.

Те люди, которые окружают нас, это своего рода наши учителя. Зная, что я не могу поменять их, но могу поменять своё отношение к происходящему, мы изменяется сами и растём. И всё это происходит, только лишь благодаря им - нашим учителям. А это служит нам только во благо.

Софья, в своей жизни ты встретишь ещё много разных людей. И хороших и плохих.
Кто-то будет делать больно, кто-то наоборот поддержит хорошим словом.
Но нужно помнить, что именно изменение своих позиций и своего взгляда на происходящее способно менять всю окружающую обстановку. Пытаться же поменять других или же сразу сдаться - эти ходы не имеют будущего.
Изменение себя, также будет способно поменять твою обстановку у тебя дома. Постарайся сейчас больше времени уделять учёбе. Старайся, чтобы твои оценки пришли в норму, а там через время и родители увидев твои хорошие результаты снимут свои запреты.

Софья, игра как и жизнь продолжается и всё время меняется. Сегодня так, завтра будет уже всё по другому. Поэтому не унывай, это время тоже со временем пройдет и настанет другое. Я верю, что ты сделаешь правильный ход. Всего тебе хорошего.

Карл, возраст: 28 / 01.12.2019

Милая Софья! Когда то я была в похожей ситуации. Я решила, что мне не стоит больше жить. Мне было 13. Но меня спасли. Сейчас мне 32, у меня двое замечательных сыновей и если бы 20 лет назад мой замысел удался, всего этого бы не было и меня бы не было. Я по себе знаю, как могут быть жестоки дети. Они всегда выбирают того кто слабее их и нападают стаей. Именно стаей т.к. по одиночке они боятся. Очень тяжело не обращать на них внимание, но попробовать стоит. Будь выше них, будь лучше и умнее. Ты чистый человек добрая и наивная. И поверь это твоё преимущество. Найдутся люди которые оценят твои положительные качества. Отвлеклись. Найди дело по душе и добейчя огромного успеха. Утри им нос!!!

Анастасия, возраст: 32 / 03.12.2019

Привет,Софья! Очень тебе сочувствую. Только не отчаивайся. Старайся не думать о плохом и искать в жизни положительные стороны.В жизни всегда есть смысл.И он гораздо значимее,чем все эти проблемы.Понимаю,что тяжело,но и этот период жизни пройдёт.Стоит набраться терпения и постараться объяснить окружающим ситуацию.Думаю,не всё ещё потеряно.https://www.pobedish.ru/main/izmeni
https://www.pobedish.ru/main/samopoznanie
https://www.pobedish.ru/main/rezhu_ruki посмотри здесь
Если хочешь, можешь ещё написать психологу онлайн или просто обратиться к психологу,так будет проще)И ещё ты можешь попросить помощи у Господа)Бог тебя сотворил прекрасным человеком,Он тебя очень любит и никогда не оставит)Проси Его о помощи почаще и тебе будет становиться легче)Бог всегда с тобой рядом)Я желаю тебе побольше терпения и сил,хороших отношений в семье,успехов в жизни,крепкого здоровья,всегда хорошего настроения,счастья,побольше любви,радости и мира в жизни и всего самого наилучшего!Держись,Бог тебе поможет!Ангела тебе Хранителя!Ты не одна,обнимаю!Попробуй сходить в храм, люди там находят утешение) Участие в Таинствах Церкви очень помогает от депрессии.И ещё помощь другим людям.

Анастасия, возраст: 21 / 06.12.2019

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39895
Вчера 4

Самое важное

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 39895
Вчера 4
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Отношения с родителями - нижний