Я не переношу свою внешность. Мне 15, мальчик, мой рост в 175 см кажется мне ничтожно маленьким, уже пол года как не росту. Вес 55 - 57 кг. С рождения у меня деформация грудной клетки, выпирают рёбра, а с боку так вообще кости вдавлены,выглядит страшно. Когда у нас в школе плавание - хочется утонуть. Лицо вытянутое: высокий лоб, маленький подбородок, курносый нос. Одно веко нормальное, а другое нависшее, очень сильно заметно. На старых фотографиях у моих родственников, по отцовской линии, такие же глаза. Постоянно мучает жирная кожа с прыщами и черными точками. Волосы жиреют каждый день, прямые. Лицо асиметричное. С такой внешность мне стыдно смотреть на людей, разговаривать с ними. Девочки никогда не обращали на меня внимания. Сам по себе я тихий, не общительный. Когда то у меня был друг, я проводил вместе с ним очень много времени, но он отдалился от меня. Теперь у меня только товарищи. Каждый день, в школе я осознаю свою ничтожность, почти у всех парней рост от 180 см, у них нормальные гены. Нет любимого дела, я просто бездарный человек. Никогда ничего не получалось. Меня очень часто посещают суицидальные мысли.

Alex, возраст: 15 / 10.11.2020


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Здравствуйте. Просто сейчас такой возраст, когда всё в себе не нравится, поверьте и многие ваши ровестники точно так же комплексуют. Но что зависит от 5-10 см роста?! Какая разница 42 или 45 размер ноги?! Цвет глаз?! Всё это далеко не самое важное. У меня брат до женитьбы был высокий, тощий, одни скулы торчали, а сейчас раздобрел, живот, ноги, попа, и откуда всё взялось... И теперь вот наоборот, с лишним весом борьба.
Спортом занимайтесь, полезно для здоровья как физического, так и психологического. Хобби найдите, увлечения, разносторонний, умный, интересный парень привлечет внимание гораздо большее, чем просто милым личиком. Пройдёт переходный возраст и уйдут многие проблемы с прыщами, жирностью волос и т.п. Сейчас конечно тщательно ухаживайте за собой, не забывайте ходить в парикмахерскую, ежедневно принимайте душ, мойте голову. Кстати, улыбка и чувство юмора тоже сильная вещь, девочкам нравится. Не унывайте! Успехов вам!

Ирина, возраст: 32 / 11.11.2020

Дорогой человек! Послушайте меня! Я читала в интернете, что можно вытянуть тело на 7 см! Я так выросла с 155 до 160см, мне было 18 лет! К тому же парни растут до 25 лет! Ассиметричную лицу можно исправить массажом , я читала так! Не все бывает идеальным! Я вас понимаю! Но у вас многое можно исправить или улучшить! Убивать себя нет смысла! Я верю что после смерти ничего не кончается! Все будет если вы делаете конкретные действия! Удачи вам!!!

Знаменита, возраст: 20 / 11.11.2020

Alex, привет!Не переживай пожалуйста о своей внешности, она все равно будет меняться на протяжении всей твоей жизни, поверь, каждый год накидывает своё изменение в лице и теле:) Я уверена, что ты ещё прибавишь в росте, а даже если и нет, что от этого изменится? Ничего... Ты переживаешь, что девочки не обращают внимания, поверь, девочки любят ушами и ценят заботу о них, а если ты будешь супер-красавцем который думает только о своей прекрасной внешности, внимание девочек будет длиться не дольше 15 минут разговора с тобой...Ходи на плавание, занимайся своим здоровьем, за это ты скажешь себе в будущем «Спасибо!».Постарайся гнать подальше плохие мысли из головы, они не принесут тебе пользы и перестань стесняться своего тела, я знаю много людей с не самым идеальными параметрами, но они настолько уверены в себе и интересны своими мыслями, делами, что после общения с ними ты видишь их очень красивыми, без недостатков.
Удачи тебе!!!Пускай у тебя все получится!!!

Shanti, возраст: 34 / 11.11.2020

Здравствуйте, Алекс. Недостаточный вес, жирная кожа и прыщи - это еще не самое страшное в жизни. Поэтому у вас нет повода сводить счеты с жизнью. Лучше давайте перечислим ваши положительные качества. Во первых рост 175 см это не самый маленький рост, и каких-то 5 см в разнице от ваших одноклассников не добавят счастья. Ваше счастье зависит только от вас. Только как вы будете себя воспринимать, так и остальные будут к вам относиться. Один человек сказал, что влюбился только в ямочку на подбородке у своей девушки, а пришлось жениться полностью на всей девушке)) . Так вот - может кто-то так же влюбится в ваш курносый нос)). Ведь на вкус и цвет товарищей нет. И во вторых - вы творение Божье , а у Бога не бывает ничего ненужного или лишнего. Даже люди без рук и ног находят свое счастье в Боге. Посмотрите вот это видео с Ником Вуйчичем и это поможет вам принять себя таким, каким вы есть . https://www.youtube.com/watch?v=Zs4P7pdMfso&t=338s Успехов вам.

Иван, возраст: 54 / 11.11.2020

Здравствуй, Alex. Не расстраивайся ты так по поводу своей внешности. Ведь никто не идеален. Тем более, тебе 15 лет, а парни растут до 25 лет. Ты ещё, может быть, успеешь вырасти и многое в твоей внешности ещё измениться. Но для этого тебе надо работать над собой. Попробуй заняться каким-нибудь видом спорта. Запишись, например, в тренажёрный зал и начни качаться. И через несколько лет тренировок ты будешь в хорошей физической форме. И внутренняя красота лучше, чем внешняя, поверь мне. Не переживай и не опускай руки. Успехов тебе.

Александр , возраст: 24 / 11.11.2020

Послушай, у тебя уже нормальный рост. Средний обычный рост даже для взрослого мужчины. Ну да, в классе ребята повыше, но проедь в метро - посмотри на людей вокруг, да мало, кто из мужчин выше-то в общей массе! У меня у сына в классе пацан есть, его рост 165 см, ниже большинства девчонок. Так он самая звезда в классе. Учится отлично, занимается борьбой, ведет себя с достоинством, вполне собой доволен. У него у единственного в классе есть девушка постоянная! Причем красотка.
А у тебя нормальный рост! К тому же тебе всего 15 лет и ты еще вытянешься, хотя уже нет никаких проблем с ростом! Ты - в норме.
Что касается кожи и волос, это пройдет, ухаживай хорошенько, мой голову каждый день.
Да всю жизнь 90% людей борются то с перхотью и жирностью, когда подростки, а потом с облысением, то слишком худой и нескладный, то вдруг к 30ти годам пузо появилось.
Это нормально, подростки все свои недостатки видят, как через увеличительное стекло. А когда подрастают, взрослеют начинают относиться спокойно к ним и вообще перестают замечать.
Постарайся понять - ты в норме, ничего страшного не происходит. Нет у тебя уродств, просто какие-то недостатки. Ну и что? А что, все идеальны что ли? У всех недостатки, у всех! Ну за малым исключением красавчиков. Остальные все обычные. Кто-то полный, кто-то слишком высокий и нескладный, кто-то лысый, у кого-то псориаз, нос картошкой, ноги кривые и что? Причем такие недостатки есть даже у известных актеров, звезд эстрады...

Взрослея, люди начинают замечать, что все дело в том, что у человека внутри. И почему-то пусть некрасивый, но обаятельный человек становится магнитом для всех и вдруг начинает казаться очень симпатичным! А надменный, напыщенный красавчик вызывает отторжение и кажется неприятным.
Не циклись ты на своих недостатках, они мелкие, что-то еще перерастет. Подумаешь веко! Вон твои предки жизнь прожили, семьи создали и плевать на то веко хотели. У меня вот нос, как у негра. В подростковом возрасте, помню, кааак мне хотелось иметь изящный носик и длинные волосы. Прищепку носила на носу дома, думала, он сузится)))) потом расслабилась и забила, решила, что и так сойдет! Есть и похуже носы и ничего, горбов нет на нем и Слава Богу) и вовсе он ни как у негра, а как у мулатки))а волосы и средней длины тоже хорошо. Хорошо, что они вообще есть! На том и успокоилась))
Вот и ты, радуйся тому, что Бог дал. И не унывай, стремись к миру в душе, миру с людьми.
Одиночество для подростков это нормально, ничего страшного. Друзей вообще сложно найти, даже одного. У всех так. Вот у моего сына, ему 16 был лучший друг, долго дружили но рассорились и конец дружбе. И сейчас один. С девчонками тоже ничего не получается, я ему говорю - да пойми ты, рано вам строить отношения с девочками и во всем классе да почти никто не может построить отношения. Сверстницам вы неинтересны, из себя пока не представляете ничего особенного. Сейчас время для учебы и спорта, это будет фундаментом для жизни дальнейшей.
Вот он этим и утешился, в спорт ударился и к ЕГЭ надо готовиться, куда деваться. Жизнь не такой уж праздник, но если скромно, трудолюбиво жить, то вполне себе спокойно и радостно в ней.
Постарайся вот так на это посмотреть, не унывай. Всем подросткам тяжело, это друг перед другом вы выпендриваетесь, хорохоритесь, а тяжело всем.
Ухаживай за собой, занимайся плаванием, еще спортом, расцветешь еще, учеба и будь доволен тем, что есть. Тем и утешишься.
Обнимаю, держись.

Анна, возраст: 43 / 12.11.2020

Привет сей час! Мой дорогой друг, я убеждён ты нормальный парень не хуже других. Просто слишком самокритичен, и пока ещё не нашёл для себя оптимальное хобби, увлечение что в принципе одно и тоже. Но это дело времени. Не переживай. В подростковом возрасте все твои чаяния свойственны в некоторой степени всем. Напрасно ты себя возненавидел. В подростковом возрасте организм меняетса, происходят сбои, скажем так, перестраиваетса, человек физиологически "превращается" в мужчину,в женщину, и всё об чём ты живоописал обычный для всех подростков планеты Земля процесс. Гормоны... Потом ещё и щетина начнёт расти, будешь пораньше вставать, чтоб побритса перед школой. Нужно мазать лицо кремами от прыщей, лосьонами, и не более. Гигиена, друг мой, гигиена, в такой период нужно с особым трепетом ухаживать за своей кожей, лицом, правильно подобрать соответствующую косметику для лица, я имею в виду крема, лосьоны,шампуни, то что называют мужской косметикой, а так же запастис терпением и ждать. Как только организм сформируетса, "повзрослелеет" таки тотчас же все эти сугубо подростковые явления канут в лету. А когда ты избавишьса от упаднических настроений, таки вообще всё будет отлично. Не всё так плохо. Внешность это как витрина, незначительная составляющая, а вот содержание-твой внутренний мир, то кем ты по жизни являешься, каких понятий придерживаешьса,насколько ты порядочный, насколько ты, честен, благонадёжен, это уже самый весомый критерий, в оценке человека. По этим критериям порядочные люди выбирают себе друзей, нанимают на работу сотрудников, создают совместный бизнес, и многое другое. Пока ещё, среди порядочных людей, ум превалирует над внешностью. Когда слова и дела синхронны, когда репутация честного человека придаёт слову вес, а личности авторитет. И не важно маленький человек в прямом смысле слова, или с гринадёрским ростом. Alex, ты должен ясно осознавать, что ты есть личность, и больше скажу, ты в силах добиться многих благих целей, и для этого нужно лишь намерение, и сила воли. Я не могу согласитса со всем из того, что ты в укор себе изложил. Да, таки есть определённые недостатки, но это же не конец света, у каждого найдётся что то из того, что в себе хочется исправить. Я с 6 лет, до 14 имел тяжёлый диагноз, не буду уточнять, 8 раз лежал в больнице. Не терял время, очень много читал,всегда что то изучал. Вся эта химия, куча ненавистных мною таблеток, сильно потрепали меня, волосы немного повыподали, с 17 лет седины началис. В 15 лет взял себя в руки, начал заниматься, здоровье восстанавливать, за год в оптимальную форму пришёл. У тебя нет смертельных болезней, разве что тебя поразило лентяйство, и безразличие к себе. Ты сдаёшьса, унываешь, тем самым совершаешь грубейшую ошибку в своей жизни, я бы сказал усугубляешь положение. Не к месту ты занимаешьса евгеникой, копаешьса в генах, что то пытаешьса выяснить, как и без толку стыдитса и боятса людей. Ты честный человек, ты не кому не причинил зла, ничего ни у кого не украл,тихий скромный, что ты себя стыдишьса?? Это явное заблуждение с твоей стороны. Поверь, ты не бездарный человек, ты просто не нашёл то, что тебе по душе. Коль скоро ты заявил, что у тебя нет любимого дела, не беда, значит у тебя много вариантов что то подходящее для себя найти, лишь бы без дела не сидеть. Не теряй время, интерисуйса разным, читай классику мировой литературы, и для мозгов полезно, и лексикон обогатишь. Опять таки английский изучай, мир по смотришь, ибо 90% всех документов, и анкет на визу заполняютса на английском. Тебе необходимо побороть страх, и уважать себя, смело идти на контакт с людьми. Ежели ты будешь все сторона интеллектуально развит, начитаным, уметь анализировать ситуацию, иметь свою точку зрения, которая не меняетса, в таком случае, ты будешь пользоватьса уважением у окружающих. И ты для них будешь в авторитете, ибо покажешь себя с правильной стороны, и никто и не заметит твои недостатки, нормально будут с тобой общатьса. Честное слово. Мой дорогой друг, стоит тебе лишь начать с кем либо говорить, показать свой интеллект, или задать интересную тему разговора, как тобою заинтерисуютса, и вступят в диалог,потому что им будет интерессно, от что то узнать, поделитса с тобой своим мнением, вступить в полемику. Вот представь, приходишь ты на учёбу, приветствуешь всех, и непринуждённо интересуешьса, допустим "Смотрел кто нибудь вчера Американский футбол, лигу ‌NFL?? У Техасцев, квотербек и ресивер очень хорошо друг друга понимали, и подача точная, и ресивер на 30 ярдов убежал к зачётной зоне, жаль только судья желтый флаг не выкинул, там ведь игрок обороны грубо нарушил правило, схватил за шлем ресивера Техасцев". Вот таким образом, ты переключишь на себя внимание масс, соответственно, будешь в центре внимания, и веди общение. Вот так вот на тебя обратят внимания, по доброму будут интерисоватса, откуда ты это всё знаешь, как давно NFL смотришь. И подобных ситуаций можно создать много, допустим, непринуждённо завести разговор о кино, и высказатса о той картине, которую никто не смотрел, предварительно самому посмотреть. Расскажешь массам коротко о фильме, и они будут очень удивлённы, тем, что ты у тебя такой вкус, а ты произведёшь на них приятное впечатление. Alex, ты должен ясно осознавать, внешность ни что в сущности. Человек может быть одет по последней моде, красить волосы, иметь последнюю модель телефона, прибегать к услугам эстетической хирургии, делать себе подтяжки лица,обкалывать губы,ставить новые зубы каждые 5 лет, колоть ботекс,но при этом оставатьса глупым, скучным, ограниченным умом, с трудом связывать слова чтобы получилас логическая цепочка. Ещё раз подчеркну, не надо зацикливатьса исключительно на внешности. Важно знать, ты то, что ты читаешь, ты то, что ты смотришь, ты то, чего ты придерживаешьса в жизни, имею в иду моральных идеалов. Из множества подобных аспектов и складываетса впечатление о человеке. Внемли этому факту. Всегда порядочные и достойные люди, оценивают по характеру, по интеллекту, а внешность, не главное. Ты должен это понимать. Ничего нет плохого, что ты тихий, спокойный человек, значит ты уравновешанный, а это много лучше нежели быть интриганом. Не огорчайса, и не будь к себе враждебен. Суть бытия нашего такова, что в нашу жизнь люди приходят и уходят, самые преданные и достойные остаютса с нами на протяжении всей жизни, мы их называем настоящими друзьями, а те, кто по разным причинам отдаляетса, иль вовсе исчезает из нашей жизни, таки их дела, и злитьса на них не надо, ежели есть возможность, просто поддерживать связь, а коль пути ваши жизненные разошлис, достаточно ограничитса лишь поздравительными пожеланиями по праздникам, в знак уважение к тем временам, когда вы были в хороших дружественных отношениях. У меня настоящий друг всего 1,ещё со школы, и тот Еврей агностик, и тем не менее, да сохранит его Яхве(Свят Он и Велик). Остальных же я держу на расстоянии. Но при этом поддерживаю хорошие отношения. Они мне товарищи. Кстати, ничего плохого нет в этом замечательном высоком слове Товарищ. Как по мне, так товарищ это почти как друг, но в некоторой степени ниже. А вот приятель, это случайный пассажир, с которым об очень многом лучше не говорить, и быть готовым к нехорошим поступкам с его стороны. В общем, учис, развивайса морально, интеллектуально, не позволяй душе ленитса, и всё будет хорошо. Отвечаю ежжи. Ежели будешь хорошо учитьса, ровно по жизни двигатьса, заработаешь денег, прибегнешь к услугам эстетической медицыны, ляжешь под нож хирурга, и он тебе сделает лицо поправит. Так и с ростом не проблема, российская ортопедия впереди планеты всей, это не сарказм, давно уже выполняют операции по удлинение голени, тем самым, пациент может стать выше на 5-7 см. В зависимости от индивидуальных особенностей организма разумеетса. Заработаешь денег, госпиталищируешьса в ортопедический центр, 5-7 месяцев будешь учитьса заново ходить, все соответствующие процедуры. И получишь заветные 180 см, а то и 181 см,живого роста. Вот только, что даст тебе эти несчастные 5 см?? Как от этого твоя жизнь изменитса, и изменитса ли? Как бы то не было, и лицо можно поправить, на операционном столе, и 5 см можно прибавить, на операционном столе. Вот ежели ты так собой не доволен, но при этом хочешь рост, и тому подобное, зачем же об смерти речь вести?? В таком случае, ты должен быть жадным до жизни,стремитьса жить, стремитьса найти себе работу, не в ущерб учёбе, откладывать деньги, на операции. Однако от себя не уйдёшь. Ежели ты сам к себе враждебен, то ничего хорошего не будет пока ты не переосмыслишь положение дел. Ещё раз подчеркну, как по мне, ты хороший добрый, спокойный парень, стоит тебе только начать общатьса не обращая внимания на свою внешность, как ты расцветёшь. и самое главное поймёшь, что ты такой же как и все, и возможно даже интеллектуально превосходишь многих, но для этого надобно приложить усилия. Работай над собой, живи по чести и по совести, всё будет хорошо. Тяготей к прекрасному, с эстетической точки зрения, имею в виду, к классической музыки, к классической литературе,к классическом искусству, должно же в жизни быть место прекрасному. Мой дорогой друг, не нужно ограничиватьса условными рамками, пока ты молодой, я бы сказал юный, ищи себя, ищи своё любимое дело, рискуй, в меру, и не бойса делать ошибки. Сейчас прощай!

Шоҳ Искандар , возраст: Двадцать9 / 14.11.2020

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39769
Вчера 4

Самое важное

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 39769
Вчера 4
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

меня изнасиловали