Меня оговорили, оговорил парень со своими друзьями, отомстив мне за мой отказ с ним общаться. Он распустил обо мне слух в городе, о том, что я занимаюсь проституцией. Разместил мои фото на всех ресурсах в нете, но на момент, когда меня начали оскорблять и говорить гадости абсолютно незнакомые мне люди на улице, он успел убрать фото. Разговоры разрастаются в геометрической прогрессии. Мне невыносимо больно, просто не передать словами, душа разрывается от того, что это не правда. От меня даже отвернулись друзья и я вынуждена была уйти с работы, потому, что не смогла вынести такого пристального внимания к себе. Сейчас я не могу находиться в общественных местах, я сразу начинаю думать,что обо мне думают "так", и воспринимают меня "такой". Я ловлю на себе взгляды осуждения и презрения, но хуже всего, когда на меня смотрят с противной улыбочкой, намекая тем самым, что они не прочь. У меня развилась навязчивая мысль, я как будто специально ищу в прохожих, знают они или нет про меня. Я вымоталась. Я понимаю, что сама виновата в своем состоянии, но никак не могу что-то поменять в себе, чтобы не реагировать и не обращать внимания. За 3 месяца я похудела на 10 кг, у меня обострились хронические заболевания, появились кисты, которых раньше не было, и простите за подробности, жидкий стул. Он у меня и раньше появлялся, как реакция на стресс перед экзаменами или важными мероприятиями, но сразу проходил. Я не сплю. Просто таю на глазах. Если сейчас что-то не поменять, будет хуже. Помогите!

Ия, возраст: ... / 09.01.2014


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Милая Ия,у лжи короткие ноги.Разговоры утихнут очень скоро и даже никто не вспомнит об этом.Вы себя ОЧЕНЬ сильно накрутили,а это может повлечь проблемы со здоровьем значительно более серьезные,чем сейчас у Вас есть.Вам нечего стыдиться и некого бояться.Правда на Вашей стороне,значит,Вы победите!Главное,дорогая,милая Ия,осознайте один ФАКТ: все эти якобы разговоры и косые взгляды существуют только большей частью у Вас в голове!люди обычно слишком собой заняты,чтобы еще думать о чьем то образе жизни;).И еще:обязательно отвлекитесь.Самое лучшее -это на какое то время уехать.К родным,подруге,крестной и т.д.Когда вернетесь,там уже о Вас давно все забудут!ДЕРЖИТЕСЬ.!!!

Элен, возраст: 32 / 09.01.2014

Я как-то читала исследование психологов как раз на эту тему. Они изучали,сколько времени люди думают о посторонних. ПОЧТИ НИ СКОЛЬКО!!! Все думают о себе,о своих проблемах,о своих детях,работе и т.д.,а когда у нас что-то случается,то мы думаем,что на нас все смотрят,а на самом деле,все только о себе думают и до нас им дела нет. Так выяснили психологи. Вот ты идёшь по улице и думаешь,что тебя оговорили,все твои мысли в этом,много ты думаешь в этот момент о прохожих?? почти не думаешь и даже не замечаешь их,у тебя своя проблема и у всех точно так же.

Соня, возраст: 33 / 09.01.2014

Ия, я согласна - ты слишком себя накрутила. Вспомни, как долго ты помнишь, какой-то пост или фотку в соцсетях. Пару секунд, ну вспомнишь ещё пару раз, если очень зацепило. Так и другие, ну увидели они тебя или узнали о тебе что-то дурное. Незнакомым - наплевать, а знакомые поохали, ухмыльнулись и забыли.
Ты сама сейчас в себе, как загнанный зверёк, смотришь на всех исподтишка, ищешь подвох.
Свои мысли и чувства приписываешь другим людям. То что ты думаешь - думаешь только ты. А люди видят твой испуг, негатив и непонимают тебя, пугаются твоей реакции и не хотят общаться с тобой. Не потому, что ты прос-ка, а потому-что их пугает твоя реакция.
Я прошла через это. Тяжело! Советую обратиться к психологу для начала. Иначе такие мысли могут довести до психушки, ты же не хочешь этого?
Плюс сама начинай бороться уже сейчас. Если ты не веришь в Бога, то это могут быть бесовские проделки. Читай молитвы задержания, 90 псалом, когда мысли наваливаются - повторяй Иисусову молитву.
Тексты есть в инете. А там и вера придёт.
Держись, начинай бороться, верь в лучшее и терпи. И старайся хорошо думать о людях и о себе. Ведь себя то ты знаешь!
Ия, Храни тебя Бог!

Ирина, возраст: 41 / 10.01.2014

Клевета - это действительно очень гадкая вещь...
Очень помогает исповедь, всегда, когда на душе тяжело.
Даже просто зайти в храм и "пожаловаться" Богу и святым перед иконой.

https://www.pravoslavie.ru/jurnal/64799.htm

Агата, возраст: ... / 10.01.2014

Привет,Ия.
Тут надо менять только одно,чтобы не стало хуже - это свое отношение к этому.Не нужно вести себя перед всеми этими людьми как виноватая - вы ничего не сделали.
Нормальные люди так поступать не будут. Не обращайте внимание на них!Не общайтесь с такими!
Сосредоточьтесь на учебе,сейчас самое главное не запустить ее.
Тут не одна вы такая,почитайте другие просьбы о помощи (к примеру,очень близкая к вам https://www.pobedish.ru/main/help/na_menja_povesili_klejmo_prostitutki.htm )
Вы жертва психологического насилия .Не позволяйте им растоптать вас.Продолжайте жить и радоваться жизни.Вы ни в чем не виноваты,и вы правильно поступили.Что бы было потом,если бы вы поддались уговорам?Может быть его потом не устроило было что-то другое,и он придумал бы что-то хуже.
Посетите сайт ветка ивы vetkaivi.ru .
Оставайтесь такой,какая вы есть.Продолжайте быть доброй и жизнерадостной.Боритесь за свое право на жизнь!
Удачи,надеюсь вы соберетесь с силами!

Наталья, возраст: 17 / 10.01.2014

кстати есть такая статья УК за клевету.посмотри в инете. и как только найдешь информацию донеси ее до того парня,сказав,что твое заявление в полицию не заставит себя ждать и свои условия/Все доказательства в соцсетях сфоткай .

лилу, возраст: 27 / 10.01.2014

От хамства, можно защищаться вполне законными требованиями. Напишите заявление, укажите когда, где были размещены фотографии, кто и с какой целью их опубликовал. Свидетельские показания. Пусть милиция с ним поработает. Если докажут, то получите публичные извинения, если не докажут, "попьют у него кровь". И не обращайте внимание на сплетни, вы же на самом деле не такая, значит и расстраиваться не стоит. Реакция на стресс такая , присутствует не у только у вас. На "хитрые намеки" отвечайте с улыбкой: Подождите я сейчас диктофончик достану и запишу ваши предложения , как сексуальные домогательства и в полицию. Убегут сразу без оглядки! Для начала попейте совсем что-нибудь легкое успокаивающее.

Олег, возраст: 51 / 10.01.2014

..Дорогая Ия, как же я Вас понимаю! А поэтому хочу кратко поделиться тем, как я познакомилась с таким понятием, как клевета (постараюсь максимально сократить:))
..В школе я всегда отличалась примерным поведением. Меня ставили в пример: старательная, воспитанная, ответственная и т.д. Обо мне никто не мог сказать ничего плохого. Притом я с детства верующая, а потому меня окутывали пристальные взоры, следящие за мной и ждущие, когда же я оступлюсь, чтобы упрекнуть. Мне нужно было держать планку:)
..И вот приходит пора поступать в университет.
..Я не изменилась, не стала другой, я была всё такой же тихой, спокойной, старательной и т.д. Но у меня слишком серьёзное лицо (я это не контролирую:)), а потому девчонки с универа считали меня стервой. Потом у меня появился парень, который приходил ко мне в комнату (нас в комнате было 4) и мы все вместе сидели, общались. Но, как оказалось, люди лучше знают, чем мы там занимаемся, и меня начали считать проституткой. На меня по этому поводу кричала зам.декана, и воспитатель в общежитии, а я слушала, но оправдаться не могла - они "лучше знали". Для меня такое отношение ко мне было непривычным, потому что мне далеко... о-о-очень далеко до тех девчонок, к которым так же относились, как ко мне. Я пыталась своим поведением что-то доказать, показать, но ничего не выходило.
..Потом у нас в комнате кто-то начал воровать вещи. У меня было украдено достаточно много вещей: и новые туфли, и платья, и майки - короче, обобрали. Семья у меня жила скромно, поэтому это здорово ударило по финансам. Я плакала, но слезами горю не поможешь. Мы не могли найти вора. Потом в деканате, сделав свои выводы, из 4-х девчонок вызывают 2-х, в числе которых я, и начинают отчитывать. Попытки оправдаться безрезультатны. На меня искоса смотрит весь деканат. Вызвали милицию - они нас допрашивали. Слава Богу, хоть они на меня вину не повесили. Решили, что это девочка-готка (хотя я 100% знала, что она не может воровать - воспитание не позволит). Но приехал её папа и всё решил. Воровство продолжается, но сделать уже ничего нельзя. (что было дальше - писать уже не буду, по делу продолжу).
..Потом оказалось, что одна из соседок по блоку - оппозиционерка, и все решила, что все остальные, кто с ней живёт, такие же. Приехало кгб и запретило заведующей впускать кого-либо к нам в блок.
..Ну вот, три года с "прекрасной" репутацией стервы, проститутки, воровки и оппозиционерки. Ну ещё много чего было, но это долго:) И всё это время я всё так же ходила в церковь, всё так же оставалась такой же, как и была. А изменилось во мне одно: я стала более чёрствой... Словно надела броню. А ещё я убедилась, что нельзя доверять людям (на эту тему у меня есть отдельная "грустная" история:))
..После всей этой клеветы мне было абсолютно всё равно, что думают обо мне окружающие. Я стала сильнее, уверенней в себе, я перестала эмоционально реагировать на клевету, ложь и предательство.
..Я поняла, что каким бы хорошим ты ни старался выглядеть в глазах людей, они всё равно что-нибудь тебе припишут. Даже если ты святой:) Я перестала пытаться им что-то доказать, перестала искать признания в глазах людей, но зато научилась ходить перед Богом. Я знала, что Он всё обо мне знает, что Он мне Судья и перед Ним мне придётся отвечать. Я старалась ради Него оставаться, можно сказать, правильной. Ведь меня никто не понимал: ни родители, ни подруга, ни парень - я осталась наедине со своими проблемами, но благодаря этим проблемам я приобрела умение, которого у меня никогда не было, я стала независимой от чужого мнения. Бесполезно что-то кому-то доказывать:)
..А по поводу заявления, полиции, или любого другого вида мести - это, если смотреть с Библейской точки зрения, не правильно. Бог учит прощать. "Не мстите за себя Возлюбленные; Мне отмщение, Я воздам" - Бог всё видит, Он Сам разберётся. Будьте выше мести:)
..Кстати, я тоже никому ни за что не мстила, и после тех трёх лет "мучений" меня стали уважать не только в деканате, но и на всём факультете! Зам декана, как и декан не раз обнимали меня в знак благодарности за те или иные заслуги, не раз я с ними пила чай, я стала той, в ком они нуждались, и всё то, что было до этого, словно стёрлось из их памяти. Я не изменилась, не начала мстить, и Бог вступился за меня! Я стала правой рукой и гордостью для тех, кто когда-то точно так же смотрел на меня свысока!
..Независимо от того, что о Вас говорят, оставайтесь собой, игнорируйте все взгляды и разговоры, будьте уверены в себе! Просите помощи у Бога! Но не выходите из себя, ведь этим Вы можете испортить своё будущее. Видите, Вы не одна такая:) Уверена, Вы умница, красавица - осталось только показать уверенность в себе! А парня простите. Ради себя, ради своего спокойствия. Вам лишние переживания ни к чему!

Стася, возраст: 24 / 10.01.2014

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39645
Вчера 6

Самое важное

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 39645
Вчера 6
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Как пережить расставание