Всем привет, час назад я почти совершил суицид, но меня опять остановили мысли о моих родных. Подобное случается уже 4ый раз за последние полгода. Я практически не испытываю счастья с начала карантина ковида. Я тогда был в 11ом классе и лишился всех выпускных мероприятий, о которых мечтал все детство. Первый курс прошел на дистанте и я практически ни с кем не познакомился в универе, был отшельником, учился плохо, хотя в школе был довольно социальным и был отличником. Мне не нравилось мое направление и я решил отчислиться и перепоступить, т.к. был не годен в армию из-за астмы. Все эти полтора года я был в апатичном состоянии и ничего не хотел от жизни. Уже тогда появлялись суицидальные мысли. Примерно на момент моего отчисления я вступил в отношения с девушкой, которую любил с 4го класса. Я тогда был очень счастлив, хоть меня и не покидало ощущение, что я был просто ее последним вариантом и не мог поверить что резко вдруг стал привлекательным для нее. В итоге я год проработал у мамы на работе, пересдал егэ и вроде как поступил куда хотел, но все опять пошло наперекосяк. С первого учебного дня меня стала ревновать девушка к моим новым знакомым, а через месяц и вовсе поставила меня перед выбором: либо я буду жертвовать учебой чтоб чаще с ней видеться, либо она будет "страдать". На удивление, я выбрал себя и учебу, хотя привык угождать другим и жертвовать собой. Мы расстались и мне стало очень больно что все так развернулось, ведь я думал что мы с ней надолго и что она наоборот поддержит меня в такой период, когда я наконец поступил куда хотел и где меня ждет крутое будущее. Я очень благодарен ей за все, что между нами было и желаю ей только лучшего. У нас была дружеская компания со школы, частью которой были мы с девушкой и ни один человек оттуда ни разу не спросил у меня как я себя чувствую после всего этого и как будто все встали на ее сторону. От этого мне стало еще больнее, ведь я всегда переживал за каждого друга и очень любил их, а в ответ не получил этого, когда очень нуждался. Самое главное - у меня начались большие проблемы на учебе, я снова стал апатичным и мне было очень трудно усваивать что-то новое. В итоге у меня послезавтра сложный экзамен, а я так и не готовился, потому что все новогодние праздники просто ненавижу себя и не могу начать что-то делать. У меня нет никаких полезных и интересных увлечений, я не читаю книги и практически теперь ни с кем не общаюсь. Я постоянно пытаюсь забыться в видеоиграх, соцсетях и видео 18+. Причем я понимаю что я должен что-то поменять и избавиться от этих вредных привычек, но постоянно срываюсь и еще больше корю себя. Я очень боюсь идти в тренажерный зал, потому что все детство мама смеялась и кричала на меня когда я делал какие то упражнения дома, она хотела так смотивировать меня, но в итоге я теперь не могу заниматься спортом если кто-то наблюдает за мной. У меня уродливое тело и некрасивое лицо, я не могу полюбить себя и мечтаю все наконец изменить. Но моментами я понимаю что моя жизнь плоха почти по всем аспектам и просто клеймлю себя каким то "дефектным", что-ли, и думаю, что проще умереть. Один раз я уже сидел на подоконнике и написал прощальную записку, но меня постоянно останавливают мысли о маме и старшем брате, ведь им будет очень больно и они обвинят во всем себя. Мама 6 лет назад пережила горе :почти в одно время нас бросил отец и погибла ее мама (моя бабушка). Это все очень сильно повлияло на маму и я не видел ее искренне счастливой с того момента. И не чувствовал любви. Я максимально поддерживал ее и делаю это до сих пор. Она не раз признавалась мне, что я и брат - ее единственная причина жить. С отцом я практически не общаюсь, он винит во всем маму и выставляет в соцсети что счастлив. Я искренне рад за него, хоть и чувствую нужду в отцовском воспитании. Это частично заменил мне брат, это самый лучший человек в моей жизни и я очень благодарен ему за все. Сейчас с работы пришла мама, увидела что я как обычно грустный, спросила что случилось. А я не могу рассказать не маме не брату о своих переживаниях, почему не знаю. Может из-за того что не могу признаться им что у меня снова все плохо на учебе, ведь они доверяют и надеются что теперь я отличник, раз поступил куда точно хотел. Я ответил маме что "все нормально", на что она обиделась на меня и не будет скорее всего со мной разговаривать весь вечер. Такое происходит часто и оно еще сильнее меня добивает, потому что я не могу им рассказать, а они кричат и обижаются на меня. Я не знаю что мне делать и как прийти на экзамен, ведь я там опять опозорюсь. Очень боюсь быть отчисленным, ведь сейчас могут и призвать. Но все никак не могу собраться и просто ненавижу себя, плачу и хочу умереть. Наверно, это непозволительно для молодого пацана, но я просто не могу понять как мне все исправить и выбраться из этого. Как будто проще закончить все это.

Максим, возраст: 19 / 10.01.2023


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Здравствуйте, Максим! Уже то, что Вы не совершили самоубийство ради своей семьи говорит о том, что человек Вы порядочный. На счет учебы, может быть Вам и с место откуда Вы перевелись нехватило самоорганизованности. Сейчас можно сесть и подумать и обьективно просчитать потянете Вы учебу или нет, но лучше посоветуйтесь с преподавателями. Но даже если бы у вас не было бы и начального образовпние, это не повод прерывать свою жизнь. Воспользуйтесь любыми способами, чтобы облегчить свои душевные муки, может быть Вам стоит пожить отдельно от родных, чтобы разобраться в себе. Молитесь Богу, чтобы послал помощь и силы смиряться перед трудностями. К наркотикам, алкоголю и самоубийству следите чтобы даже мыслей не было прибегать. Что касается страстей, надо бороться, молиться и смиряться, чтобы с Божьей помощью победить. Очень советую Вам почитать книгу Лествица Иоанна Лествичника. Эта книга сделает Вас сильнее и духовнее. Храни Вас Бог!

Кирилл, возраст: 32 / 11.01.2023

Здравствуйте. Максим, не будьте столь категоричны, мама спрашивает, переживает, вы дЕржите эмоции в себе, накручиваете негативом, а ведь можно просто рассказать, что тревожитесь из-за экзамена. Вы не обязаны быть отличником, учИтесь по силам. С девушкой можно помириться, договориться, что пока оба учитесь общение будет не столь часто, но потом вы наверстаете. Компромисс - важная составляющая отношений. А так же взаимопонимание, взаимопомощь, умение слышать и слушать. Успехов вам на экзамене. В случае неудачи пересдадите.

Ирина, возраст: 35 / 11.01.2023

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 40208
Вчера 1

Самое важное

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 40208
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Вечная память