Хм... как увидел пункт "ваша история", то сразу задумался о том, а что подразумевается под этим. Ну да ладно, пусть будет так, как будет.
Вам когда-нибудь встречались такие люди, из-за которых та или иная статистика вынуждена быть не стопроцентной? Как когда лавины срывается с вершины горы, какой-то редкий ледяной булыжник изменяет траекторию и укатывается в совсем ином направлении? В школе в какой-то момент дети начинают буянить из-за гормонов, а настроение может меняться по несколько раз на дню. И это естественный процесс. А теперь представьте, что он не останавливается. Что даже спустя 15 лет после окончания школы человек продолжает испытывать страдания, а стресс становится единственным спутником по жизни. И причин для этого несколько.
1. Здоровье. Понятное дело, что абсолютно здоровых людей не существует, но когда такое говорят человеку, который не может нормально делать то, что спокойно делается другими, то выглядит такое максимально лицемерно, да еще и легким оттенком презрения. И ты как бы не хочешь такой жизни. Стараешься сделать все, что можешь, чтобы избавиться от этого, но медики в раннем возрасте ставят неправильный диагноз и лечат не от того, от чего надобно, а как итог: безвозвратно утерянное время и тело, которое уже никогда не перестроится... не станет таким, каким должно быть. Задайтесь вопросом, какого жить человеку или (что страшнее) с человеком, у которого перманентно огромный избыточный вес (на грани инвалидности) со всеми вытекающими, да еще и микропенис, м? Дефектное существо, не способное да и недостойное ни на создание прочных семейных уз, ни на продолжение своего рода. Передавать проблемные гены следующему поколению - обречение на страдания. И хоть с экранов телевизоров или мониторов люди будут говорить, что нельзя так думать и разное "бла-бла-бла", но это будет откровенной ложью. Никто не захочет жить с таким человеком. Знаете, что происходит с бракованными деталями на производстве? Я думаю, что знаете. Зато здесь и сейчас та "не такой как все".
2. Семья. Полноценная семья это само по себе роскошь, поэтому не буду заострять на этом особое внимание. Но когда будучи школьником ты хоронишь отца (пусть и видел ты его всего 2 раза в жизни) и мать (с которой прожил всю свою жизнь), то сознание становится мягко говоря мутным, а последствия эхом доносятся и спустя много-много лет. Вы когда-нибудь видели сны, в которых вам казалось, что вся ваша реальная жизнь - это сон, а "там" - реальность? И что на самом деле ты не был свидетелем того, как заколачивали гроб, как везли его на черной Газели, как на кладбище опускали ящик в яму, а потом закапывали глиной и землей. Я могу понять себя юного, но даже в мои 32 я периодически вижу эти сны. Я порой вынужден спать в неправильной позиции, чтобы при малейшем движении боль от ног или рук возвращала меня в реальность, не позволяя утонуть в этих снах. Нельзя расслабляться, нельзя чувствовать покой, ибо он оборачивается страданиями. Хороших снов в моей жизни нет.
И может так называемая смена обстановки и помогла бы что-то изменить, но никуда срываться у меня нет никакого морального права. В моей жизни осталась бабушка-инвалид, которой нужна помощь. Мы живем на разных квартирах, потому что совместная жизнь для меня просто невыносима. У нас слишком разные характеры, так в ее случае все усугубляется деменцией (не голословное утверждение, а реальный диагноз). Я вынужден ей помогать даже во вред каким-то своим интересам, желаниям и стремлениям. Будто сама жизнь мне в очередной раз указывает на то, что ни на что подобное у меня нет права. Будто я всего этого недостоин. Периодические ссоры, возникающие между нами, только усугубляют и без того расшатанный психический фон. Я никогда не подниму на нее руку и всегда примчусь по первому звонку, но сказать, что я не желал ей скорой кончины, я не могу. Настолько все плохо.
3. Работа. Еще один фактор, который не способен вызвать во мне положительных эмоций. Конечно же, это норма, когда человек ненавидит место своей работы, но я хотел бы немного конкретизировать. Сама работа нормальная. Ну то есть работа как работа. Основная проблема же лежит в коллегах. Сразу вынужден упомянуть, что в свое время бабушка устроила мне серьезную подставу, из-за чего я не смог закончить первое полугодие первого курса. Я вынужден был вернуться в свой провинциальный городок и пойти работать на местный завод обычным оператором по сменному графику. И вот тут и кроется огромная проблема. Я отношусь к своей работе очень ответственно и не смотря на не самое богатырское здоровье даже с дикую жару выхожу на уборку закрепленной территории, так как это моя обязанность (другие называют меня за это психом). Равно как и в метель я возьму лопату и буду чистить площадки обслуживания аппаратов, даже если здесь и сейчас старший смены от меня этого не требует и даже принимает попытки отговорить. Да, мне тяжело и больно, но это часть моих обязанностей, под которыми я подписался. Но другие бригады, у которых мы принимаем смену, не обладают таким рвением и сдают рабочее место порой в крайне неудовлетворительном состоянии. Я не старший смены и соответственно не могу повлиять на все это более, как указывая ему на большой список недочетов и недоделок. С моменты приема смены все это исправлять вынуждены уже мы. Подобная проблема постоянно приводит к конфликтам и ссорам, от которых я уже просто эмоционально выгораю. Я не хочу работать в таком коллективе, но понимаю, что с моей квалификацией альтернативной работы я не найду (вспоминаем все описанные ранее факторы), а в других структурных подразделениях ситуация ровно такая же. И это приводит меня в натуральное бешенство. В своих самых смелых мечтах я вытворял с этими людьми такое, что не снилось даже самым изощренным маньякам. Но и это не конец
4. Друзья. У меня есть парочка друзей, но никому из них я не могу выложить все свои карты. Это не говорит о том, что они плохие друзья - ни в коем разе. Просто у них несколько иной склад ума и в довесок очень большие проблемы с эмпатией. Они всегда мне помогут с проблемой, даже если это не касается их профиля (равно как и я им помогаю всем чем могу и даже больше). Я могу с ними говорить о многом... кроме своего психического состояния. С другой стороны, у меня есть такие ребята, которые могут меня выслушать. К сожалению, практически все из них пытаются использовать подобное общение в своих корыстных целях. Я по дурости попытался несколько лет назад начать одно амбициозное дело с одним из таких, но сейчас понимаю, что это было огромной ошибкой, которая в юридическом поле все еще преследует меня и как это все закончить с минимальным ущербом - вопрос открытый. Этот пункт слишком краткий не потому что я что-то скрываю, а потому что вдаваться в подробности бессмысленно.
Когда люди (особенно юноши и девушки) говорят, что они не такие как все, они определенно пытаются намекать на то, что они лучше, умнее и грамотнее, а значит и сценарий их жизни будет не таким, как у "серой массы". С самого детства я, не смотря на проблемы со здоровьем, всегда был открытым и добрым мальчиком, который стремился помочь всем и каждому. В те годы я чувствовал себя живым, умел искренне улыбаться, смеяться и даже радоваться. Я не знал о том, что есть иная сторона всего этого. В тени, что отбрасывало мое бракованное тело, про меня говорили много чего плохого. Даже когда какую-то часть из этих разговоров доносили мне, я не придавал всему этому большого значения, ибо считал, что куда важнее оставаться самим собой. Годы спустя от этого светлого и живого мальчика не осталось ничего. Презрение к моему телу и внешности дало свои плоды на практике, лицемерие и ложь тут же показало себя в моменты большого горя, а надежда на нечто хорошее... ее уже нет. Весь период с 19 до 30 я прикладывал усилия, чтобы все изменить к лучшему. Я видел тучи, но старался не обращать на это внимание, дабы не остановиться, но раз за разом я падал, а тучи становились все темнее и темнее. Здесь и сейчас я не вижу выхода не потому, что солнце спряталось. В моей жизни оно выгорело окончательно. Вся та боль, страдания и отчаяние догнали меня несколько лет назад. Я сбиваю пальцы в кровь, пытаясь карабкаться, но раз за разом даже не просто возвращаюсь к исходной точке, а падаю еще ниже. Было время когда я пил, ибо другие ведь как-то пьют и видят на дне граненого стакана отдушину. Я честно пил с 18 до 25. Бросил по двум причинам: а) алкоголь невыгоден; б) я не вижу в ней отдушину: из-за своего избыточного веса даже выпивая много алкоголя я остаюсь в трезвом сознании. До наркотиков я никогда не опущусь, потому что это ниже моего достоинства. Так что единственная якобы зависимость это курение. Но дело не в том, что у меня реальная зависимость (я проверял), а в том, что акт выкуривания сигареты - сублимация. Недавно на мед осмотре нарколог спросил мол зачем я курю, на что я ответил, что из-за стресса. Меня спросили мол не уж то у меня стресс каждый день. В ответ она получила лишь истеричный смех с ответом: "каждый день по несколько раз".
Я уже не знаю, сколько пишу этот текст. Два часа? Два с половиной? Я лишь знаю, что каждая из этих тем раскрыта не полностью, а усталость после рабочего дня уже берет свое. Так что там по дезертирству? Мне интересно было бы узнать ответ на простой вопрос: смысл жить, если жизнь наполнена болью и страданиями? Зачем это нужно? Чтобы другие могли и дальше потешаться над очередным неудачником? Чтобы быть "живым, а не мертвым" примером того, каким быть не надо? Я знаю, что будущее будет еще более безрадостным потому что дефекты моего тела необратимы и достаточное количество анализов и исследований уже подтверждает это. Меня по факту впереди ждет еще больший мрак, чем есть сейчас. Некоторые могут сказать мол время расставит все на свои места. Верно. Оно уже расставило. Практика - критерий истины, и я на практике убедился в том, что дальше будет только хуже. Да, я в действительности не такой, как все. именно поэтому я никому и даром не нужен. Вот уже несколько лет как я засыпаю с одной лишь мыслью и желанием "хоть бы я не проснулся". Так что сейчас надо бы привести все дела в порядок, закрыть все существующие долги, оформлю дарственную на все свое имущество на имя лучшего друга (он даже об этом не догадывается) и можно будет попрощаться с тем, что большинство называют жизнью.

Роберт, возраст: 32 / 14.12.2022


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Роберт, с этими проблемами давно научились справляется. Просто найди психолога, того кто работает с травмами. Надо будет примерно раз в неделю по 2 часа с ним общаться, тебе будут давать задания, их надо выполнять.(посмотреть видео, почитать книгу, вести эмоциональный дневник, писать письма в прошлое, писать биографию и т.п.) Если найдешь хорошего врача, будешь работать, то спустя пару недель, месяцев станет легче. Работать с психологом желательно несколько лет. Да, это кажется долгим, но ведь наши проблемы десятилетиями формировались!

Белла, возраст: 38 / 14.12.2022

Привет.

Роберт, ты там, глубоко внутри так и остался добрым, открытым и светлым человеком. Так получилось, что по твоей истории жизнь прикасалась к тебе такими сторонами, что оставило незаживающие раны. Они покрылись корочкой, и при любом движении дают о себе знать вызывая боль и страдание. Эти обстоятельства лишают тебя спокойствия и радости, ведя к кажущемуся выходу прекращения этих страданий.
В твоём случае ты сделал правильный шаг в сторону освобождения, осознав своё не лучшее состояние и обратившись за помощью.

Представь такую картину. По улице, еле передвигая ноги идёт наша побитая жизнью душа. Опираясь на палку, вся в незаживающих ранах, перевязанная лахмотьями где только можно и как только можно, она низко опустив голову бредёт в никуда. Однажды, ей на дороге встретилась любовь. Любовь с большой любовью протянула ей стакан воды, предложила приложить мазь и перевязать гниющие раны. В ответ на предложение, душа выбила стакан воды из рук, смачно плюнула в ноги любви и презрительно с чувством гордости промолвила:"-Обойдусь и без твоих подачек!" Отвернулась и безнадежно побрела дальше...

В таком состоянии я вижу
многих людей, в таком состоянии находился я сам.
И меня жизнь не гладила по головке и не осыпала цветами.
В какой-то момент я осознал, что я нахожусь именно в таком положении, как бредущая в никуда душа. Поломанная, исковерканная с незаживающей болью. Встретившись с любовью, я не оттолкнул её. Я стоял перед ней и горько плакал позволяя ей исцелять все мои раны и увечья. Ко мне вернулись спокойствие, мир и радость. Выступили слезы счастья и сердце преисполнилось благодарностью.
Это не та любовь, которая вызывает бабочки в животе и готова звёзды снимать с небосвода. Это любовь, которая говорит к каждому человеку следующие слова:
"Придите ко Мне все труждающиеся и обремененные, и Я успокою вас."

А также: "Дух Господень на Мне; ибо Он помазал Меня благовествовать нищим, и послал Меня исцелять сокрушенных сердцем, проповедывать пленным освобождение, слепым прозрение, отпустить измученных на свободу.

Я доверился этой любви и получил исцеление и будущность. Бог является этой любовью. О этой любви невозможно судить сперва не попробовав. Вера и искренность сердца открывает двери и впускает свет в страдающую и измученную темнотой душу, исцеляя её своим прикосновением.
Любовь учит смотреть на себя и на других её глазами, тем самым меняя наше отношение к вещам окружающим нас. В её свете ты не сможешь думать по прежнему.

Роберт, я перечитывал твоё письмо несколько раз. И не смог пройти мимо не рассказав того, что сделала любовь в моей жизни. Я крепко по-дружески обнимаю тебя и верю, что и твоя душа будет иметь радость и смысл.

Карл, возраст: 31 / 15.12.2022

Дорогой Роберт. С большим интересом прочитала ваше сообщение. На мой взгляд, у вас есть интересные литературные задатки! Вы грамотно, ярко излагаете свои мысли, описываете свое состояние. У вас масса положительных сторон: вы ответственный, сочувствующий, добрый человек, обладающий силой воли.
Вы богаты: у вас есть друзья, работа, жилье, вам есть, о ком заботиться. Многие люди мечтают об этом.
Возможно, сейчас вы идете не по тому пути, поэтому упираетесь в закрытую дверь. Вам кажется, что выхода нет, но, может, нужно просто свернуть в другую сторону, а не прерывать свой путь?
Болезни, действительно, ввергают в уныние, если мы концентрируемся на них.
На нашей планете множество людей, имеющих физические недостатки, которые смогли реализоваться, любить, помогать. Обратитесь к их опыту, их жизни.
Роберт, ваша душа - единственное, что у вас есть. Человек не может умереть, он может лишь отказаться от тела, от земной жизни, но те мучения, которые вы переживаете сейчас уйдут с вами в вечность.
Боритесь за себя, свою душу, свое счастье. Обнимаю вас. Храни вас Господь.

Наталья, возраст: 33 / 15.12.2022

Здравствуйте Роберт . На ваш длинный монолог , хочу рассказать одну короткую историю. Жил один молодой парень , у которого обнаружилось очень редкое заболевание. ( забыл как оно называется) Это когда кости теряют прочность и становятся хрупкими. Сначала он не смог ходить , а потом что бы даже лежать ему сделали специальный корсет. Так как вес тела ломал кости скелета. Этот парень так же мечтал уйти из жизни, так как не видел дальнейших перспектив. Но когда он начал посещать всевозможные форумы , то узнал, как много несчастных людей. На форуме он познакомился с одной девушкой , у которой умерла любимая кошечка и она захотела из за этого уйти из жизни. Парню удалось убедить ее не делать этого. Сейчас девушка вполне здорова и счастлива. Вы только представьте ситуацию - человек почти покойник , дал надежду другому вполне здоровому человеку. Разве это не чудо. Да конечно можно поставить на себе крест , но Бог всегда дает человеку второй шанс , помогает выбраться даже из тяжелой депрессии. Найдите в интернете видео с Ником Вуйчичем. Это человек без конечностей помогает выжить людям вполне здоровым . И в этом то же замысел Божий. А что вам мешает начать помогать другим? Возможно вы в этом самореализуетесь. Ведь судя по написанному вами тексту - излагать свои мысли вы умеете. Вот это бы направить да в нужное русло. Может быть моя подсказка поможет вам самореализоваться и быть полезным в этом мире.

Иван 54, возраст: 56 / 15.12.2022

Милый Роберт, ты очень хорошо пишешь. Твоя история отзывается в сердце. У тебя дар красиво и понятно излагать свои мысли. Я представила себя на твоем месте и мне стало очень горько за тебя. Это очень тяжело, проходить эти жизненные испытания и кажется, что у других задачи намного проще. Я верю, что у этих испытаний есть смысл. Мне кажется, что люди на земле находятся на разных уровнях развития и те, на чью долю выпадают трудные, задачи, проходят более сложный уровень обучения. Ты находишься на очень высоком уровне. Но я чувствую, что ты с достоинством проходишь сквозь трудности, ты светлый и отзывчивый человек и ты не обозлился и не отчаялся. Просто очень сильно устал. Пожалуйста, прими мою поддержку и тепло. Не сравнивай свою жизнь с жизнью других, у тебя свои задачи, с которыми ты очень хорошо справляешься. Твой опыт может кому-то очень сильно помочь, делись им, даже если это бывает страшно. Не замыкайся в себе. Крепко обнимаю.

Алёна, возраст: 38 / 15.12.2022

Роберт, здравствуй! Твоя история отозвалась во мне, ты удивительный человек с крепкой силой воли, смог бросить пить, помогаешь своей бабушке, несмотря ни на что работаешь, ещё и выполняешь свои обязанности на высоком уровне.
Я сама знаю что такое мучительные боли, когда разные мелкие и не очень недуги с телом выбивают из колеи. Иногда кажется, что тебе хуже всех и ты можешь быть прав в этом для самого себя, ведь ТЫ через это проходишь, а не другие. Но, что хочу сказать тебе, Роберт, страдания не вечны. Sarvam dukham, sarvam anityam – "Все это боль, все непостоянно" сказал Будда, эти слова слабо утешают когда плохо, но постепенно можно прийти к этому.
Если мы будем получать удовольствие от каждой светлой минуты в жизни, от маленьких радостей, таких как: отдых после хорошо проделанной работы, от вкусной пищи, общения с близкими людьми, чтения книг, можно ощутить дуновение счастья.
Ты добрый человек, это видно, множество женщин также одиноки, и если сейчас у тебя нет любви, это совсем не значит, что так будет всегда.
Попробуй обратиться за помощью к психотерапевту, зачастую это помогает в таких ситуациях. Я в данный момент принимаю антидепрессанты и чувствую себя лучше, хотя 2 недели назад хотела покончить с собой, так бывает. А ведь в жизни ничего не поменялось, но изменилось моё отношение к ней.
Я верю в тебя, спасибо что держишься.

Анастасия, возраст: 30 / 16.12.2022

Здравствуйте. Роберт, наша жизнь заключается не только в продолжении рода. Тем более в сегодняшнее время люди, хоть здоровые, хоть нет не особенно стремятся создавать семьи. Не стоит зацикливаться на этом. Вы работаете, это плюс. Друзей можно найти в интернете. Помогайте бабушке. И не унывайте. В конце концов жизнь даётся только один раз, запасной не будет никогда.

Ирина, возраст: 35 / 16.12.2022

Роберт, привет! Почитала, как будто книжку-боль с иронией, педантизм с способностью всё подмечать,нагнетать, а потом страдать, соответственно.Ты мне понравился, как собеседник, как человек.Где-то я узнала себя.Тебе одиноко, но вот в чем вопрос-тебе не будет интересно с какой-нибудь измалеванной пухлой девчушкой,у которой пусто в голове... и поговорить, обсудить что либо не получиться... Я всегда удивляюсь парням, которые одиноки!!! да ведь сколько женщин вокруг одиноких, с детьми, если ты считаешь, что у тебя проблемы по мужской части. И поверь мне, я дольше живу, каждая вторая согласиться жить с умным, добрым, адекватным человеком. Будь он толстый, или без ноги, или с маленьким... Ведь кроме секса есть ещё много чего. И любящие люди со временем приспособятся приносить друг другу удовольствие. Что касается веса-ты не написал в цифрах, выход есть. Если есть показания, вес растёт, органы страдают, делай операцию -резекцию пищевода, или желудка, тонкости я не знаю, но знаю то, что всё похудевшие селебрити эту операцию сделали... Откуда деньги, извени конечно, когда-то ты станешь наследником жилья бабушки. А может и бесплатно добьёшься, по квоте, если есть показания. Только нужно дать себе самому пинка, чтоб жизнь хоть чуть изменилась. Бабушка твоя сейчас ребёнок, так соответственно и относись к ней так. Придётся потерпеть, где-то посмеяться, где-то обнять, купить конфеток. Родителей мы всё хороним, разница во времени. Представь себе, что я тоже помню и гроб, и как забивали.. слезы... холод. Вот родителям хоронить своих детей-это не нормально. И ещё прежде чем думать о земле... нужно попутешествовать! Откладывай деньги, и давай дуй в отпуск, где тебе было бы интересно!? Знаешь как это затягивает!? Чем больше путешествуешь, тем больше хочется. Мир ведь очень красив, природа совершенна. Если у тебя нет питомца, заведи себе собакена, или котейку! Они не предадут, вот тебе друзья, будут тебя с работы встречать,дарить свою любовь, дурачиться, смешить. Короче, поборись за себя, парень!

Фиалка, возраст: 50 / 16.12.2022

Дорогой Роберт, а что если принять ситуацию такой, какая она есть. И свое тело, вот таким какое есть. Не получается создать семью, так может, и не нужно вовсе. Знаете, это так тяжело, так мало счастливых семей. Знаете, может быть попробовать изменить взгляд на себя, свое предназначение, принять все просто, как есть. У меня подруга внезапно полностью облысела в 28 лет, вот представьте, какой удар... Она ещё довольно полненькая. Знаете, она погоревала, конечно, а потом приняла ситуацию такой, какая есть. Выбрала себе парички симпатичные, перестала мечтать о замужестве и решила строить свою жизнь из того, что есть. Имея высшее образование и ненавистную работу, поступила в медицинский колледж, отучилась на медсестру - анастезия и реанимация, а параллельно стала читать Евангелие, ходить на службы, воцерковилась... Знаете, волосы у нее не отросли и вес она не сбросила. Только почему то она гораздо счастливее, чем многие стройные замужние обладательницы роскошных волос... Она сейчас работает и ее можно слушать часами - как взахлёб она говорит о своей медицине и о Православии, о смирении, о борьбе со страстями. Спокойное лицо, внимательный очень дружелюбный взгляд, такая лёгкость и такой мир от нее исходит. На моих глазах произошло полное перерождение. Это вообще другой человек. А знаете, за ней пытаются ухаживать мужчины и очень серьезно и настойчиво, а она говорит мне - знаешь, я боюсь в отношениях потерять что-то самое главное, что у меня теперь есть и это что-то мне дороже всего. И я ничего не хочу менять в своей жизни. И я благодарна Богу за то, что Он провел меня вот таким путем к Себе.
Вот такой пример, дорогой Роберт. Может быть, вам будет в утешение эта история и во вдохновение. Обнимаю вас, дорогой человек... Все мы пленники в своих очень несовершенных, больных телах. И все обязательно умрем. Зачем спешить. Давайте донесем свой крест до конца по дорожке нашей короткой земной жизни
Господь сказал - если хочешь идти за Мной, отвернись себя, возьми свой крест и следуй за Мной. Ещё очень нравятся слова Апостола Павла - аще смиримся, то на всяком месте обрящем покой.

Попробуйте, драгоценная душа. Не отчаивайтесь... Спаси вас Господь.

Анна, возраст: 46 / 17.12.2022

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39769
Вчера 4

Самое важное

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 39769
Вчера 4
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

меня изнасиловали