В чем заключается моя проблема? Я постоянно скучаю за прошлым. Да, в моей жизни произошли кардинальные изменения, из-за главного события 22 года пришлось переехать в другую страну. Фактически кинуть все свои родные вещи и воспоминания. Хотя мне очень нравится где я сейчас живу и я не планирую возвращаться уже домой, меня все равно разрывает чувство ностальгии. Хочется хотя бы на чуть вернуться в детство, беззаботное время где, как казалось, отсутсвуют проблемы. Но я понимаю, что даже сымитировать для себя подобное чувство беззаботности просто не реально, но я искренне хочу ощутиться в таком состоянии еще разок. Возможно, как я уже говорил, эта несбываемая мечта просто пропадет вместе с пубертатным возрастом, который еще не прошел, но того факта, что раньше было намного лучше ничего не меняет. Знаю, то что я сейчас рассказываю никак не передает всего, что я чувствую вживую, на самом деле все намного хуже. Постоянно доводит до слез любое напоминание о прошлом. При чем не важно что это - предмет, фотография, запах или звук, меня доводит что-угодно, что когда-либо было у меня в детстве, но отсутствует сейчас. Из-за того, что это все происходит очень часто, я боюсь, что рано или поздно я просто не выдержу этого эмоционального давления
Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.
Отклики:
Ты скучаешь о прошлом год. Скажу тебе как человек более десяти лет пребывавший в ностальгии по временам студенчества и пребывавший в фрустрации вызванной разрывом между желаемым и действительностью: не стоит ностальгия того чтобы ей поить душу. Она сладостна, красива, кажется чем-то возвышенным. Но по сути дела, это банальное саможаление которое расслабляет душу, делает её безвольной, апатичной, обидчивой. Если и смотреть в прошлое то с улыбкой благодарности Богу за то что всё было так классно! Но основное внимание должно быть на твоём сегодняшнем дне и делах его, на твоей душе, на тех помыслах которые на тебя находят. А ещё аккуратный, вполглаза, взгляд в будущее.
Ты лишён многого из того что оставил на Родине. А теперь подумай, вот ты сейчас уже как-то обжился, нашёл себя в другой стране, постепенно прорастаешь. Но если через 5 лет судьба тебя выдернет и направит в какое-то третье место, ты скорее всего будешь также страдать от ностальгии по тому месту где ты сейчас, с его запахами, предметами и пр.? То есть всю жизнь в прошлом жить?
Выход простой, помнить что все мы в этом мире странники, а этот мир- череда гостиниц. Как бы классно не было в одной гостинице, мы рано или поздно из неё выезжаем и в другую вселяемся. Поэтому отпусти воспоминания, радуйся тому что Бог тебе новый день послал и проживай его так, как Богу угодно. То есть честно делай своё дело, люби людей вокруг себя и помогай им. И главное будь благодарен за этот день.
А чтобы хоть на краткий момент времени ощущать беззаботность и безмятежность как в детстве, учись молиться! В Псалтири просто сказано: "Возверзи на Господа печаль твою, и той тя препитает". Отогретая, подбодренная и укреплённая утренней молитвой, твоя душа увереннее и спокойнее будет проходить свой дневной путь, а вечерняя молитва успокоит её и сделает твой сон спокойным и восстанавливающим. 10-15 минут утром и столько же вечером не сильно тебя обременят, а пользу обязательно почувствуешь, если только внимательно и скромно будешь к Богу обращаться. Бог же тебе ответит обстоятельствами твоей жизни.
А насчёт нежелания возвращаться домой, не горячись. Я в твоё возрасте тоже восхищался всем западным, думал что правильно только там. И лишь со временем во многом правильно разобрался, чего и тебе желаю.
Тебе предстоит разобраться в сложном вопросе про твои жизненные ценности. Ты говоришь, что твоя новая жизнь тебе тоже нравится и ты не хочешь возвращаться. Определи: какие ценности для тебя есть в этой новой жизни? Назови себе эти ценности. Так тебе легче будет подружиться с ними. И ценить возможности, которые здесь и сейчас.
А теперь посмотри назад и определи, какие ценности остались там. Что было там, чего нет сейчас? И какая часть твоей души откликается на это? И почему? Постарайся понять, что из этого связано с местом, которое ты покинул, а что просто с ушедшим детством. Ты ведь не только переехал, ты еще и повзрослел по возрасту, у тебя наложились две большие перемены в жизни. И если в какое-то место на карте ты сможешь когда-нибудь потом приехать, то в детство, в беззаботность уже никогда. И через это проходят все люди. Время беззаботности однажды кончается, начинается взрослая жизнь, со своими правилами: своими заботами, но и своими крутыми возможностями!
Если можешь сохранить что-то от прошлой жизни, что продолжает оставаться важным (переписку с друзьями, какие-то привычки, вещи) - интегрируй это в новую реальность, это часть тебя. Что не получится пронести в новую жизнь - отпусти с благодарностью.
В твоей душе всегда будет коробочка с воспоминаниями. С ценностями прошлого. Береги эту коробочку. Со временем она перестанет причинять боль, и ты будешь иногда открывать ее с просто теплым чувством, находить там поддержку, опору, ответы на вопросы. Это станет ресурсом.
А сейчас просто живи и не требуй с себя сплошного позитива и идеальной реакции на перемены. Не загоняйся. Все будет постепенно.
Удачи тебе!
А самоубийство переносит в ад, там жуткая, невыносимая тоска, все совершившие это мечтают вернуться. Молись, проси Бога избавить от тоски.
![]() |