Всем привет! Как вы наверное уже прочитали, меня зовут Даниил и мне 17 лет. Возможно стоит начать с того, что я прекрасно понимаю, что из себя представляет такой возраст, насколько он сложный и нестабильный. Не исключено, что то что я пишу сюда со временем для меня будет казаться смешным, но терпеть это тяжело, поэтому хотелось бы услышать какие-то слова поддержки.
В чем заключается моя проблема? Я постоянно скучаю за прошлым. Да, в моей жизни произошли кардинальные изменения, из-за главного события 22 года пришлось переехать в другую страну. Фактически кинуть все свои родные вещи и воспоминания. Хотя мне очень нравится где я сейчас живу и я не планирую возвращаться уже домой, меня все равно разрывает чувство ностальгии. Хочется хотя бы на чуть вернуться в детство, беззаботное время где, как казалось, отсутсвуют проблемы. Но я понимаю, что даже сымитировать для себя подобное чувство беззаботности просто не реально, но я искренне хочу ощутиться в таком состоянии еще разок. Возможно, как я уже говорил, эта несбываемая мечта просто пропадет вместе с пубертатным возрастом, который еще не прошел, но того факта, что раньше было намного лучше ничего не меняет. Знаю, то что я сейчас рассказываю никак не передает всего, что я чувствую вживую, на самом деле все намного хуже. Постоянно доводит до слез любое напоминание о прошлом. При чем не важно что это - предмет, фотография, запах или звук, меня доводит что-угодно, что когда-либо было у меня в детстве, но отсутствует сейчас. Из-за того, что это все происходит очень часто, я боюсь, что рано или поздно я просто не выдержу этого эмоционального давления

Даниил, возраст: 17 / 27.04.2023


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Здравствуй Даниил,

Ты скучаешь о прошлом год. Скажу тебе как человек более десяти лет пребывавший в ностальгии по временам студенчества и пребывавший в фрустрации вызванной разрывом между желаемым и действительностью: не стоит ностальгия того чтобы ей поить душу. Она сладостна, красива, кажется чем-то возвышенным. Но по сути дела, это банальное саможаление которое расслабляет душу, делает её безвольной, апатичной, обидчивой. Если и смотреть в прошлое то с улыбкой благодарности Богу за то что всё было так классно! Но основное внимание должно быть на твоём сегодняшнем дне и делах его, на твоей душе, на тех помыслах которые на тебя находят. А ещё аккуратный, вполглаза, взгляд в будущее.

Ты лишён многого из того что оставил на Родине. А теперь подумай, вот ты сейчас уже как-то обжился, нашёл себя в другой стране, постепенно прорастаешь. Но если через 5 лет судьба тебя выдернет и направит в какое-то третье место, ты скорее всего будешь также страдать от ностальгии по тому месту где ты сейчас, с его запахами, предметами и пр.? То есть всю жизнь в прошлом жить?

Выход простой, помнить что все мы в этом мире странники, а этот мир- череда гостиниц. Как бы классно не было в одной гостинице, мы рано или поздно из неё выезжаем и в другую вселяемся. Поэтому отпусти воспоминания, радуйся тому что Бог тебе новый день послал и проживай его так, как Богу угодно. То есть честно делай своё дело, люби людей вокруг себя и помогай им. И главное будь благодарен за этот день.

А чтобы хоть на краткий момент времени ощущать беззаботность и безмятежность как в детстве, учись молиться! В Псалтири просто сказано: "Возверзи на Господа печаль твою, и той тя препитает". Отогретая, подбодренная и укреплённая утренней молитвой, твоя душа увереннее и спокойнее будет проходить свой дневной путь, а вечерняя молитва успокоит её и сделает твой сон спокойным и восстанавливающим. 10-15 минут утром и столько же вечером не сильно тебя обременят, а пользу обязательно почувствуешь, если только внимательно и скромно будешь к Богу обращаться. Бог же тебе ответит обстоятельствами твоей жизни.

А насчёт нежелания возвращаться домой, не горячись. Я в твоё возрасте тоже восхищался всем западным, думал что правильно только там. И лишь со временем во многом правильно разобрался, чего и тебе желаю.

Рауф, возраст: 48 / 28.04.2023

Привет. Перемены - это всегда сложно. Нужно время на перестройку. Ты ведь и сам чувствуешь, что твое состояние скорее всего временное, что когда-нибудь все утрясется и в жизни и в твоей душе, но вот сейчас еще пока не утряслось - и тебе плохо. Это нормально. Ты будешь перестраиваться постепенно, слой за слоем. Дай себе время.
Тебе предстоит разобраться в сложном вопросе про твои жизненные ценности. Ты говоришь, что твоя новая жизнь тебе тоже нравится и ты не хочешь возвращаться. Определи: какие ценности для тебя есть в этой новой жизни? Назови себе эти ценности. Так тебе легче будет подружиться с ними. И ценить возможности, которые здесь и сейчас.
А теперь посмотри назад и определи, какие ценности остались там. Что было там, чего нет сейчас? И какая часть твоей души откликается на это? И почему? Постарайся понять, что из этого связано с местом, которое ты покинул, а что просто с ушедшим детством. Ты ведь не только переехал, ты еще и повзрослел по возрасту, у тебя наложились две большие перемены в жизни. И если в какое-то место на карте ты сможешь когда-нибудь потом приехать, то в детство, в беззаботность уже никогда. И через это проходят все люди. Время беззаботности однажды кончается, начинается взрослая жизнь, со своими правилами: своими заботами, но и своими крутыми возможностями!
Если можешь сохранить что-то от прошлой жизни, что продолжает оставаться важным (переписку с друзьями, какие-то привычки, вещи) - интегрируй это в новую реальность, это часть тебя. Что не получится пронести в новую жизнь - отпусти с благодарностью.
В твоей душе всегда будет коробочка с воспоминаниями. С ценностями прошлого. Береги эту коробочку. Со временем она перестанет причинять боль, и ты будешь иногда открывать ее с просто теплым чувством, находить там поддержку, опору, ответы на вопросы. Это станет ресурсом.
А сейчас просто живи и не требуй с себя сплошного позитива и идеальной реакции на перемены. Не загоняйся. Все будет постепенно.
Удачи тебе!

Нюшка, возраст: 37 / 29.04.2023

Здравствуйте,Даня!То,что вы умеете чувствовать - дар.Чувство грусти- тоже чувство! Все,но по разному это испытали.Может и ярче испытаете чувство настоящей любви!Удачи на пути к взрослению!

Андрей , возраст: 34 / 01.05.2023

Привет. У тебя целая жизнь впереди. Я никуда не переезжала никогда, но детство тоже закончилось навсегда. Можно погрустить, поплакать, но жить дальше обязательно надо. После детства интереснее. Память о прошлом прекрасна, не просто так дорожат опытом. Но идти надо вперёд, делать хорошее в настоящем.
А самоубийство переносит в ад, там жуткая, невыносимая тоска, все совершившие это мечтают вернуться. Молись, проси Бога избавить от тоски.

Мур, возраст: 23 / 10.06.2023

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39769
Вчера 4

Самое важное

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 39769
Вчера 4
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Вечная память