Я не понимаю смысла своего существования, у меня проблемы в учёбе, я стал последнее время очень ленивым, часто мне даже лень вставать с кровати.Я нашёл себе подругу, и спустя три месяца общения смог поведать ей о том что меня тревожит( моя внешность, моя слабохарактерность проявляющаяся в неспособности побороть себя, то что я глуп) и теперь мне кажется что она тоже считает меня тряпкой, я часто не сплю ночами просто лежу в кровати, мне очень хочется умереть, но я очень боюсь, я пробовал резать себя, что бы испытать хоть что то, но дальше порезов глубиной пару см ничего не заходило, мне страшно умирать, но других выходов я не вижу.Даже эту историю я писал около двух часов, мне трудно

С, возраст: 15 / 27.01.2019


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Привет! Я мало имею опыта в общении подобного рода, но очень хотела бы тебе помочь//ни в коем случае я не имею ввиду ничего плохого и не желаю тебя задеть, надеюсь этого и не произойдет.
Понимаешь, это совершенно нормально иметь переживания и очень важно не закрываться в себе из-за них, ты ищешь поддержку в окружающих, что опять же хорошо. Возможно, ты относишься именно к тому типу людей, которые зарываются в своих проблемах и вытянуть из них тебя смогут только близкие и это совершенно нормально. Это не делает тебя тряпкой. Ты такой же, как и все, достоин счастья и радости. Смерть - не выход. Ты должен понимать, что тогда ты потеряешь все. Чтобы разобраться с твоими проблемами нужно знать откуда они возникли.

Лиза, возраст: 17 / 28.01.2019

Привет!
Можно поразмышляю над тем, что ты написал.
У тебя есть подруга, вы с ней уже 3 месяца, у вас теплые отношения, раз ты смог ей поведать о личном и сокровенном.
Значит, не настолько ты некрасив и глуп, раз с тобой общаются!
Не всегда внутреннее видение себя совпадает с внешним. И мы иногда к себе более требовательны. А окружающие нас любят.
Конечно, лень это не очень хорошо. Но это в твоих руках. Надо просто начать с маленького шага, с внутренней дисциплины.
Начни кому-то помогать. Возможно, если ты будешь чувствовать ответственность за кого-то, тебе легче будет начать что-то делать.
И по поводу отношений к тебе девушки. Мне вот хоть 1000 раз муж скажет, что он глуп, я его не разлюблю. Он ко мне очень хорошо относится, я его люблю. Поэтому не надо бояться, что отношение к тебе изменится после твоих откровений.
И по поводу того, зачем ты живешь. Мы не знаем, какая у каждого из нас цель. Может быть, ты кого-то поддержишь в сложный момент, может спасешь кого-то, а, может, у тебя родится очень талантливый ребенок и ты должен будешь помочь ему.
И подумай о близких. Почитай истории тех, кто остается после суицида близкого человека. Не дай Бог такое пережить.
Так что, мир явно уже сейчас тебя ценит и любит и подлерживает! Ты пока смотришь на него через темное стекло и не хочешь (или не можель пока) заметить эту подлержку. Я училась так. Писала каждый вечер за что можно поблагодарить этот мир. (у тебя есть подруга, а сколько людей одиноких. Ты здоров, а сколько узнали сегодня о смертельных болезнях, у тебя есть учеба, а у скольких нет такой возможности... и тд).
Надо развернуть взгляд. Посмотреть не внутрь, а вокруг. Кому помочь, кого поддержать, как сделать подругу счастливой! И у тебя все получится!!

Ирина, возраст: 20 / 28.01.2019

Здравствуйте. Сейчас, конечно, есть смысл учиться, получать образование, чтоб в будущем иметь возможность поступить в ВУЗ, найти достойную работу. Вы вовсе не глупы, просто сейчас такой возраст сложный, переходный, имеет место быть недовольство собой, кажется, что никто не любит, не понимает, часто апатия и нежелание что-либо делать. Но это временно! Всё постепенно наладится. Ставьте перед собой светлые цели, исполняйте заветные мечты. Успехов вам!

Ирина, возраст: 31 / 28.01.2019

Дорогой С., знаешь, в жизни бывают такие ситуации, когда начинаешь что-то накручивать, надумывать, хотя серьезных проблем нет. И если это твой случай-просто пойми, у тебя сейчас почему-то такое состояние, прими себя, попробуй отследить свои мысли и решить... что с конкретной мыслью-проблемой делать. Ведь выход всегда есть. Каждый сам для себя определяет смысл существования, но самое лучшее- это быть честным, ( в том числе с самим собой), бороться со своими негативными качествами ( сильный тот, кто знает свои слабости и работает над ними) , стараться найти Бога, служить ему. Ведь Он есть и Он создал нас не просто так. Не нужно себе внушать еще больше, что ты глуп, слабохарактерен и т.п.Сконцентрируйся на том, что у тебя есть хорошего. А оно наверняка есть. Если есть возможность- поговори с родителями, взрослые все понимают, может они смогут тебе оказать поддержку. Также ты можешь звонить на бесплатный телефон доверия, там работают специалисты, тебе обязательно помогут. Не унывай, друг, многие проходят это состояние. Вытаскивай себя потихоньку их омута плохих мыслей! просто порадуйся солнышку, хорошему дню.

Елена, возраст: 36 / 28.01.2019

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39896
Вчера 4

Самое важное

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 39896
Вчера 4
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Отношения с родителями - нижний