"Когда-то психиатры спорили, может ли ребенок испытывать депрессивные состояния? Ведь ощущение печали, тоски, ослабление интересов, снижение общего тонуса, уход от контактов, заторможенность - типичные проявления "взрослой" депрессии.

У детей трудно выделить подобные признаки, во-первых, из-за их нечеткости, а, во-вторых, из-за того, что ребенок не всегда может дать подробный отчет о своих эмоциональных переживаниях. Депрессия у ребенка всегда "маскирована": это и тревожность, и школьная неуспеваемость, и нарушения отношений со сверстниками, и беспокойство за свое здоровье, и страх за близких. Именно "маскированность", атипичность является наиболее характерной чертой детской депрессии."

https://www.rondtb.msk.ru/know-how/depression.htm

Мэл! Ничего странного в возрасте нет. У меня тоже самое было. Просто мне никто не подсказывал как себя вести правильно в таких случаях. Ты не даешь, наверное отпор, поэтому и унижают. Хочешь скажу почему унижают? Потому что ДЕТИ. Дети максималисты и бросаются из крайности в крайности. Человек либо хороший, либо плохой. Какую-то среднюю и даже объективную оценку ребенку поставить сложно. Этому позже научатся, когда повзрослеют. Второй момент: желание самореализоваться и почувствовать себя выше. Самый простой способ - унизить того, кто не дает отпор. Ну грубо говоря: "Он лох, а я Д.Артаньян". Адекватный взрослый человек (хотя в этом отношении не все взрослеют) будет самореализоваться изменяя самого себя, а не унижая других. Заметь, что в школе под "гонения" попадают следующие категории детей: слишком высокие или слишком низкие, полные или худые, с некоторыми дефектами (речь- заикание и шепелявость, очки, ДЦП и т.п), неаккуратные (в постоянно грязной одежде, с нечищенными зубами, с немытыми волосами и т.д)
Поэтому первый тебе совет - если у тебя есть недостатки которые можно исправить - исправляй. Есть возможность пойти к логопеду - иди. Стань аккуратным, приложи усилия к учебе (кто совсем ничего не соображает - того тоже "гоняют"), старайся реализовываться сам.
Второй совет - давай отпор на оскорбления, даже если получишь тумаков - но будешь сопротивляться из последних сил - тебя начнут уважать. Если можно дать отпор словесно - давай - старайся обидчиков опускать их собственное д....мо. Принцип такой - от оскорблений можно отмыться, а тот кто изливает на тебя д...мо и остается источником д..ма. Указывай на их недалекость ума - "Ничему как унижать других, кто слабее тебя, ты не научился? Ума не хватает самореализовываться как взрослый человек, только на д...мо ума хватает?" Лезут в драку - тем более ума не хватает.
Будь взрослым. Быть взрослым - это не наличие атрибутов - курить сигареты, пить спиртное и т.д. Быть взрослым - это понимать, что тебе нужно, зачем тебе нужно, предвидеть последствия принятых решений, принимать адекватные решения, не потакать своим и чужим слабостям.
Займись спортом - спорт это великолепная вещь для самореализации. У меня все знакомые бизнесмены все имеют какие-либо разряды по каким-либо видам спортам.
Мэл! У меня в твоем возрасте была таже история. Обижали и унижали все кто только мог. Худой, "Р,С, Ш" не выговариваю, слабый. Представляешь какой соблазн у идиотов обидеть меня? Хочу тебе сказать, что это пройдет. А если хочешь чтоб быстрее прошло - давай отпор.
Не бойся запугиваний и т.п. если будут угрозы - расскажи родителям, чтоб были в курсе. кто тебе чем угрожает.Может придется и до милиции дойти.
Теперь мне 33 года. А вся та братия которая меня унижала - либо наркоманы и спившиеся, либо уважают меня.
Так что не тушуйся! Все это пройдет. Только не давай себя в обиду.

Мэл! Хочу добавить еще - бывает так, что унижающий тебя и издевающийся над тобой не отстает от тебя. Даже угрожает тебе физической расправой или хуже того, убийством (Мне лично так угрожали - вымогали в школе деньги). Чего греха таить, в школе всякий народ учится. При такой ситуации смысл действий такой: 1. Рассказать родителям, кто и чем тебе угрожает 2. Сделать это достоянием общественности - попросить преподавателя сделать маленькое объявление перед уроком (если обидчик учится в твоем классе, если не в твоем, то всеми силами постараться сделать такое объявление перед его классом. Суть такая: "От "Имя Фамилия" в мой адрес поступают угрозы с физической расправой, вплоть до причинения смерти. Так вот, если что со мной случится даже не по твоей вине, таскать в прокуратуру будут именно "Имя Фамилия". Теперь все в классе знают и в случае чего все покажут на твоего обидчика.

Привет))
Такая молоденькая))
Ты бы подробней написала, почему тебе плохо, кто тебя унижает? Просто так всё сжато написала.
Зарегистрируйся у нас на форуме, там можно создать тему и поговорить))

Слушай дружок, меня били и унижали с 1ого класса. Я выделялся весом( я сейчас- 22года, вешу 135 и жира кило 15), интеллектом и т.д. Но я выжил и счастлив. Нужно:
1. Не попадаться на глаза своим обидчикам.
2. Стать учительским любимчиком (на хрен учёбу, сел на первой парте, преданно смотришь в глаза, делаешь вид, что слушаешь Бога, записываешь за училкой, как Откровение. Всегда здраствуйте Имя Отчество).
3. Враг моего врага- мой друг (у твоих врагов есть свои недруги, если окажешься рядом с недругами, играй спектакль, а именно- главарь недругов сказал что-то, и ты удивлён, челюсть отвисла- "...ты ТАКОЙ умный...". Можешь получить опёку).
4. Слухи, слухи и слухи ("Такой-то назвал такого-то таким-то". Постарайся чтобы первый десяток слухов соответствовал истине)
5. Спусти таблетки в унитаз (ты чё псих или больной? Ты здоров)

Пойми,что не эти люди тебя унижают, а жизнь (мир)этими людьми тебя унижает, скорее всего для того, чтобы ты познакомился с огромной силой , которая заложена внутри тебя и научился ею пользоваться во благо
как нелепо это не покажется, сделай что-то доброе без ожидания благодарности, (подмети ближайшую остановку транспорта)
знаю, не хочется, но заставь себя двигаться

Дорогой Мел, ты мальчик или девочка? Из твоего письма это не очень понятно.

Конечно, мы с удовольствием тебя выслушаем, и посоветуем что-нибудь.
Напиши немного подробнее, что случилось? Кто тебя обижает?
Почему ты пьёшь таблетки и где ты их берёшь - сам нашёл (нашла) или всё-таки выписал врач?
Чем заняты твои родители и знают ли они о том, что тебе плохо?

Дорогой, MeL! Мы очень хотим тебе помочь! Постарайся не обращать внимания и не принимать близко к сердцу унижения. Ведь унижать другого - очень низкий поступок. Поэтому те кто хотят унизить другого на самом деле унижают только себя. Пойми, что ты выше их, духовно более развит, прости их и постарайся забыть неприятные моменты жизни. Не держи обиду на свое прошлое. И станет намного легче. Можешь с нами поделиться всеми неприятными моментами жизни и всем тем что тебя мучит или волнует. Мы с удовольствием прочитаем все что напишешь, посоветуем, что делать, поможем разобраться. Ты главное пиши! Вообще когда напишешь где-нибудь все что волнует или какие-либо неприятные моменты жизни, то освобождаешься от них и на душе становиться легче. И главное понимать, что твое состояние временно и оно обязательно пройдет. И побольше уверенности в себе, всегда верь, что ты сильный, смелый и со всем справишься! Я верю, что ты справишься! Так что обязательно пиши, и мы тебе поможем! Обнимаю!

Слушай, Мэл! Заходи на форум. Я думаю много народу поможет тебе советом. Просто есть очень много психологических моментов, как реагировать на унижения и давать отпор. К примеру, высказывая словесный отпор надо смотреть обидчику прямо в глаза - это будет говорить о твоей уверенности. Отведешь глаза или сразу не будешь смотреть - то это сигнал твоей слабости. Действительно всяких таких моментов много, поэтому ждем тебя на форуме.

Ах да извините забыла написать пол. Я девочка.
Меня унижают не из за недостатков.
А скорей наоборот.В классе многии стараются быть на меня похожей. Часто повторяют за мной.
Ну наверно некоторые подумают что у меня завышенна самооценка. Нет это не так. Я пишу всё как есть.Так вот унижают меня знакомые мальчики со всеми я раньше хорошо общалась,
И ещё девочки но это уже в прошлом.
наверника будет вопрос как унижают?! Говорю сразу.Были звонки со скрытого номера с угрозами.(при распечатке звонков номер был не показан)Мне выдирали волосы, сдерали одежду, часто били в живот, заставляли стоять на коленях, ещё было такое что меня с фотографировали не совсем одетой и обещали выставить на все общее обозрение, я делала всё что они говорили что-бы они не выставляли фото.

Всё это смешалось с обстоновкой дома.Мама кричит папа вообще мной не интересуется сестра всегда о своём.И так каждый день.
Почему я не говорю родителям?! Потому что я не могу.Мама не знает обо мне почти ничего.
И я не хочу пополнять её знаниями о себе.


Это ещё не всё. Не хочу людей грузить. Простите за ошибки.

Господи, вот уж дожили так дожили! Дети приходят на антисуицидный форум - это за какие же грехи нам такое?
Малыш, давай-ка срочно на форум - там будем с тобой разговаривать, общаться и любить тебя. Прямо сейчас зарегистрируйся и выходи. И начни с того, что расскажи о своей жизни подробно, как можно подробней.

Привет! На мой взгляд твоя проблема навязчивая идея, которая не дает тебя нормально существовать. Поверь мне вне школы твоим одноклассникам (или знакомым) совершенно нет до тебя никакого дела, а ты будучи дома продолжаешь есть себя поедом, учись переключаться. Чем больше ты прокручиваешь в голове одну и ту же мысль, материализуя ее ты усиливаешь негатив, который тебя окружает. Попробуй избавиться от плохих мыслей и подумать о чем- то хорошем, и не пускать в сознание все плохое. Включи свою любимую музыку, расслабься и подумай о хорошем, и чем чаще ты будешь представлять себя уверенным в себе, красивым и умным, увидишь, как все пойдет на лад. Помни ты в силах изменить свою жизнь. У тебя все получится. Поверь в себя!!!

Дорогая Мэл!
Посмотри, пожалуйста, этот материал. там про природу насилия в школе, как на это надо реагировать и что делать, чтобы это прекратилось. Знаю ребят, которым очень помогло чтение этого материала, Они вели себя так, как там написано, и так же начинали оноситься к обидчикам, и их перестали обижать
https://vetkaivi.ru/main/school?id=108

Возможно, мальчишки таким образом пытаются привлечь твоё внимание.
Главное, что нужно сделать - перестать БОЯТЬСЯ. Грозят, что вывесят фотографии - не пугайся и скажи - да вывешивай хоть у себя над кроватью, мне всё равно! Я тогда твою фотку в фотошопе обработаю и напишу "разыскивается фотоизвращенец". Звонят и мелят всякую чушь по телефону - не пугайся, а отвечай взрослым голосом "Вы попали в отделение милиции номер четыре" Ну и всё в таком духе.
ДЛя поднятия самооценки надо ОБЯЗАТЕЛЬНО заняться спортом, лучше всего командным. Вполне возможно, там ты встретишь настоящих друзей, которые и защитить тебя смогут, если что... Да и вообще физическое развитие неплохо, когда надо кому-нибудь в нос дать :)
Но без помощи взрослых тебе будет тяжело это преодолеть, хоть и возможно.
Скажи, есть ли вокруг тебя взрослые, которым ты не побоишьсмя рассказать о происходящем - учительница, руководитель кружка, крёстная, родственники?

Нет не кому я не могу рассказать об этом.

Простите я не могу зайти на форум поскольку у меня компьютер глючит.

Дорогая MeL! Прости, пожалуйста, я сначала не была уверенна, что ты девочка. Простишь? Прочитала ссылку? Я сама ее прочитала и абсолютно согласна с тем, что там написано. Сама в детстве делала так и перестали обижать.Попробуй действовать согласно ей. Попробуй не делать то, что от тебя хотят обидчики. Не иди у них на поводу. Веди себя будто тебя абсолютно не волнуют действия обидчиков. И побольше уверенности в себе! Пожалуйста, попробуй этот способ борьбы против обидчиков и напиши как все проходит, мы все за тебя волнуемся! Обнимаю!

Конечно прощу.
Ну знаете дело не только в унижениях
Есть много чего почему я жить не хочу.

Малыш, здесь ты можешь рассказать всё, потому что это - анонимно. Понимаешь? Никто из твоих врагов не узнает, что ты здесь находишься и просишь совета. Никто не будет над тобой смеяться или ругать тебя. Здесь много людей с похожими проблемами.

Значок "Форум" находится в верхней части экрана. Видишь?

Дорогая MeL! Расскажи, что еще тебя мучит, почему жить не хочется. Ведь жизнь прекрасна! Столько всего интересного! Что же мешает тебе радоваться? Напиши. Мы выслушаем тебя, посоветуем что делать, поддержим тебя. Главное не сдавайся! И из любой ситуации есть выход! Обнимаю!

Привет Мэл, все эти одноклассники, которые сейчас унижают тебя, еще не раз пожалеют об этом...
Ты не такая как они, ты намного лучше.
Я уверенна, что ты творческая личность, обычно таких и выбирают в изгои... зато потом будут любить и уважать...
дети сейчас очень злые пошли...
не уважают и не любят окружающих...
думают только о себе...
но ты не такая, ты хорошая...
Займись творчеством, пиши стихи, рисуй, твори, займись музыкой...
Мне тоже в школе было не сладко, мысли о смерте были лет с 11 (как и тебе сейчас).
Одноклассники вообще не общались со мной, унижали, я была изгоем... Тоже никому не говорила об этом, мама до сих пор ничего не знает... Писала стихи, рисовала, но никому не показывала своё творчество...
Когда я училась в 10 классе мы переехали, я сменила школу...
Появились друзья, я стала актвом класса... рисовала газеты, придумывала сценарии праздников...
я так боялась что все узнают о моём "прошлом"...
конечно некоторые узнали, от тех же бывших одноклассников...
Но мне теперь всё равно, я закончила школу, учусь в другом городе на одну из самых лучших профессий - дизайнер одежды.
У меня уже есть победы в конкурсах модельеров. Я общаюсь с людьми, с которыми моих бывших одноклассников даже рядом не поставишь...

Запомни, всегда есть те люди, которым ты нужна. которые любят тебя просто за то что ты есть...

да и еще, только тот кто был изгем начинает ценить дружбу и любовь...
сейчас я люблю людей, и ненавижу когда унижают людей...

у тебя всё будет хорошо...
не слушай своих одноклассников...
да и вообще, присмотрись, в твоем или в соседнем классе наверняка есть такая же скромная девочка как ты...
пообщайся с ней, вместе запишитесь на какой нибудь кружок или секцию...

в общем, сделай все что-бы не сидеть дома без дела, чтоб всем этим мыслям о смерти не было места и времени в твоей голове...


ты справишься... удачи...

Ещё меня интересует...
Можно ли избавится от я не знаю как это назвать...
Понимаете я стала очень нервная.. По каждому поводу...Меня теперь очень легко обидеть особено по поводу внешности...
что это? Это болезнь или просто проявление характера?

Mel, милое солнышко!
По поводу внешности переживают все девченки, начиная от 10 и до ... !
Когда мне было 12 лет я первый раз подстриглась (до этого были длинные волосы). Мне стрижка нравилась и все было здорово. Но подошел момент, когда волосы отрасли и нужно было вновь подстригаться. Я пошла в парикмахерскую - и о ужас! - меня там так жутко "оболванили", что я рыдала две недели! Мне казалось, что все обращают на меня внимание и замечают только мою безобразную стрижку, все надо мной смеються ... Короче, жизнь закончилась! Через две недели я успокоилась, т.к. волосы стали отрастать и жизнь наладилась. Но переживания были по каждой мелочи, которая в тот момент казалась огромным несчастьем - то прыщ вылез (как в школу идти?, то растолстела, то неудачная стрижка, то одежда не модная и т.д.
Лет в 17 научилась относиться к таким "горям" философски. Прыщи пройдут, волосы можно подстричь у хорошего мастера, чтобы не толстеть нужно больше двигаться и меньше лопать пирожные.
Твоя нервозность по поводу внешности - это комплексы - это не болезнь и не проявление характера. В твоем возрасте начинается гормональная перестройка организма, из девочки ты постепенно превратишься в девушку (начнуться, так называемые "критические дни", начнет расти грудь, фигурка измениться, голос). Постарайся относиться ко всему спокойно. Есть некоторые события в нашей жизни, на которые мы никак не сможем повлиять. Но есть и то, что тебе будет подвластно - следи за собой, старайся всегда быть чистенькой и аккуратной (возможно в этот период волосы станут пачкаться сильнее и их нужно быдет мыть чаще, возможно появиться повышенная потливость и неприятные запахи - это значит - утром и вечером обязательно душ и всегда чистенькое белье). Прости, что пишу тебе так все подробно, не обижайся на меня, моя девочка! Ты мне по возрасту в доченьки годишься. А со своей дочерью я все это совсем недавно "проходила" (ей 18 лет, и проблем с внешностью у нее было очень много - полненькая была очень! ).
Если у тебя есть какие-то вопросы, ты не стесняся, спрашивай.
Обнимаю тебя нежно!

Хих) Мне уже лучше...
Очень приятно когда тут появляется новый отзыв... Приятно знать что остались люди желающие помочь) Спасибо вам всем огромное **
Всех благодарю за помощь))) Обнимаю крепко, крепко.))))

MeL, это хорошо что тебе уже лучше)))))
Ты еще так молода))))
Удачи и счастья тебе)))))

Дорогая Мэл, а вот нервничать, и уж тем более верить каким-то отзывам по поводу внешности - не дело :(

Ты должна излучать уверенность в том, что ты самая красивая. И тогда просто никому не будет интересно убеждать тебя в обратном :)

Я один раз присутствовала на тетральной репетиции. там подростков учили не бояться публики. Упражнение было такое: один человек стоит в центре круга, а все остальные должны показывать на него пальцем, обзывать и смеяться. "Да это Машка, она дура! Она некрасивая, и толстая, и причёска у неё дурацкая, а уж одежду наверняка с бабушки снала!" А Машка должна была своим видом показывать, что ей ВСЁ РАВНО. Потом она с чувством превосходства должна была оглядеть публику и заявить: "ДА, Я ТАКАЯ!" И чем выразительнее она это говорила, тем выше была оценка...
Потом Маша становилась в круг, её место занимал Вася, и всё начиналось снова :) Очень интересное упражнение:)
Так вот, Вам нужно вырастить в своей душе уверенность в том, что кто бы что ни говорил - Вы - это Вы, и Ваша внешность Вас устраивает :)

Привет MeL! Да, ситуация у тебя такая...Конечно, я не знаю обстоятельств всех, но всё же, здесь каждый, чем-то хочет помочь.
Тебе нужно найти понимание со своими родителями, как ни как они твои родители, какие бы они не были!
Ты пишешь, что не хочешь "грузить" людей, но пойми, если ты будешь свои проблемы держать в себе, держать в себе эту боль ты этого не вынесешь!
Тебе 11 лет... Скажи, какой может быть повод в этом возрасте хотеть умереть??? Зачем тебе глотать таблетки?
Пусть те "уроды" которые бьют слабых, унижают (именно уроды, их по другому не назовёшь) хотят сами себе смерти и пусть глотают таблетки!
Ты должна жить!!!
Ты можешь сказать: "Да, что вы вообще знаете о моей жизни?", "У меня нет выхода!" и т. д.
Я тебе скажу: "Выход есть всегда!"

Не обращай внимания.У тебя есть цель?Да?Отлично,тогда стремись к ней!