Последние полгода живу в очень напряженном состоянии. Заканчиваю последний курс университета, но сил не осталось ... сейчас ещё диплом надо дописывать, но я не могу себя заставить. Помимо проблем по учебе, большой нагрузки, я стала сильнее скучать по умершей маме... мне очень плохо, и некому сказать. Часто у меня истерики случаются. сначала я психую , что все плохо, а потом это перетекает в апатию и безмолвное безразличие. Я больше не могу. Меня везде преследует неудача, во всем. Я старалась жить, жить достойно, но теперь я ненавижу эту жизнь , мне ничего не надо..

Ольга, возраст: 22 / 26.04.2018


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Продержись ещё немного. Жизнь ещё может наладиться. Мама бы хотела, чтобы у тебя всё было хорошо
А диплом - может не так и важно? Можно взять академ отпуск
Во всяком случае твоё состояние важней

Мария, возраст: 38 / 27.04.2018

Олечка, здоровье дороже. Если запустить сильно - потом здоровье не вернешь.
Поговори с деканом. Честно все расскажи, спроси как лучше поступить. Поверь, не ты первая. Преподаватели это знают. Взять академ, или на осень остаться. Есть же какие-то варианты! Сходи к врачу, к неврологу, симптомов достаточно, чтобы освободить тебя от занятий, дать передышку хотя бы. Чтобы не просто прогул, а справка была. Ничего страшного в этом нет. Очень много студентов получают переутомление. От этом знают и врачи, и преподаватели.
Ты очень устала - отсюда и нервы, и сил нет, и одно расстройство, и апатия. Нужно пока снять нагрузку, восстановиться. Это очень важно, поверь.
Сходи в храм, просто посиди, помолись за маму, Богу все-все можно мысленно рассказать.
Ты живешь очень достойно. Просто ты забыла об отдыхе, а он необходим каждому человеку без исключения. Не загоняй себя. Помни: со свежими силами человек за неделю порой может сделать больше, чем усталый за месяц.
Все будет хорошо, Олечка.

Елена, возраст: 42 / 27.04.2018

Здравствуйте. Оля, просто сейчас такой период сложный, напряженный, но это временно. Постарайтесь направить все силы на написание диплома, на окончание университета, осталось то всего ничего и вы с высшим образованием! Благодаря ему можно многого добиться в жизни! Витамины попейте, они придадут сил. Успехов вам!

Ирина, возраст: 30 / 28.04.2018

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 40208
Вчера 1

Самое важное

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Всего 40208
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Отношения с родителями - нижний