Не знаю что делать. У меня сильная социофобия и депрессия. Я не умею с людьми разговаривать и выражать свои эмоции и чувства. Когда мне было лет 8-10 я рос довольно нормальным ребенком. Надо мной в школе издевались очень много или делали вид что меня нет, как учителя так и ученики и кто-то из них все время рассказывал всем что я гей или больной на голову они ему верили,может быть так и есть. И учился я довольно плохо начиная так с класса 2-го. Почему-то маме и бабушке я ничего не рассказывал. Они меня иногда ругали за плохие оценки,потом перестали. Потом у меня появились суицидальные мысли,потеря аппетита,отсутствие сексуального влечения,апатия,нарушение концентрации внимания,кошмары по ночам,компьютерная зависимость. Сейчас мне стало немного легче я перешёл в другую школу по меньше и по проще в 10 класс и бросил играть в игры,начал заниматься плаванием и слушать музыку из 1980-2010 она мне почему-то нравится куда больше современной. Надо мной здесь не издеваются,а помогают, не считая учителя по алгебре и геометрии. Мама хочет чтобы я поступил в университет, а мне кажется что я не потяну программу и меня отчислят. Денег на психотерапевта или курс лечения нет. Рассказать тоже не кому друзей нет, есть только мама и бабушка, дядя(друг мамы и нашей семьи),отцу все равно на нас,он живет за границей, материально не помогает, лишь иногда звонит. Мама как-то раз отвела меня к психологу в какой-то гос. центр,там одна женщина давала мне тесты на компьютере и распечатывала результаты иногда говорила мне что-то и потом уходила по своим делам. Это стоило 8 тысяч рублей. Я рассказал маме об этом она мне поверила, а женщина сказала что все было по-другому и не было никаких тестов она со мной много разговаривала и т.д., когда я был в 3 классе ко мне подошла одна женщина и сказала "если бы у меня был такой сын как ты я бы расплакалась и не знаю чтоб делала вообще" потом я узнал что это был школьный психолог и еще учитель какого-то предмета. У меня был всего один друг который меня понимал его тоже считали немного ненормальным потом он перевёлся в другую школу,я с ним продолжал общатся, как-то раз я пришел к тому дому где мы обычно гуляли его там не было я ждал пару часов пошел домой,на следующий день пришел туда его снова не было,одна пожилая женщина возле подьезда которая тоже жила в этом доме сказала что они переехали но не знает куда,больше я его никогда не видел.Меня все ещё иногда навещает мысль о суициде.
Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.
Отклики:
Привет. У меня тоже были такие ситуации, как у тебя. Поэтому я тебе прекрасно понимаю:) Мне сейчас 21 год. Ещё немного есть социофобия и прочие проблемы. Я ходила с мрачными мыслями и ичего не решила с этим делать. А теперь поняла, что так делать нельзя было. Если ничего не делать с этими проблемами, Ничего не изменится само собой... Попытайся изменить всё, занимайся спортом и никогда не прекращай, гуляй по городу, сходи в парк и тд. Запишись на какие-нибудь курсы, которые тебе по душе. Выбери сейчас, чем бы ты хотел заниматься, когда станешь полностью взрослым. Учись этому. Пытайся до конца и верь в лучшее. Не надо навязываться людям, если ушли отпусти, друзья везде находится если ты улыбаешься им:) Ты все сможешь!
Здравствуйте. Алексей, вы хороший, добрый, отзывчивый парень, поэтому нет причин для комплексов. Да, нет друзей, но это пока, ведь впереди учёба в колледже или ВУЗе, работа, создание семьи, поэтому обязательно встретятся на вашем пути люди, с кем будет комфортно общаться.
Далеко не у всех были блестящие успехи в школе, но это не мешало достойно устроиться в жизни, освоить профессию и т.д. Старайтесь не считать себя странным и тем более хуже других. Главное ваше желание чего-то достичь, добиться, исполнить, какие-то светлые мечты и планы. Я вам желаю успехов во всех начинаниях!
Далеко не у всех были блестящие успехи в школе, но это не мешало достойно устроиться в жизни, освоить профессию и т.д. Старайтесь не считать себя странным и тем более хуже других. Главное ваше желание чего-то достичь, добиться, исполнить, какие-то светлые мечты и планы. Я вам желаю успехов во всех начинаниях!
Алексей, не надо отчаиваться! То, что тебе попадались какие-то странные учителя или одноклассники - вообще не повод думать о плохом! Тем более, что все-таки нашлась нормальная школа, где тебе помогают. Как видно из твоего письма, у тебя нормальные мама и бабушка. Ну, ругали за оценки - с кем не бывает! Вижу, что мама хочет, чтобы ты учился дальше, значит, мама тебя любит, поддерживает! Обязательно поступай в вуз! Да, бывает, что отчисляют. Но я работаю в вузе, и должна сказать, что если откровенно не прогуливать, не хамить преподавателям, не забивать на учебу, то никто никого не отчисляет. Главное, выбрать себе правильную специальность. То есть, не надо идти учиться на физика-ядерщика, если плохо с физикой. Все будет хорошо!
Привет Алексей! Ты абсолютно нормальный парень. Не нужно обращать внимание на всякую ерунду. Найди себе интересное увлечение, запишись в кружок по интересам,у тебя отличная жизнь, и в будущем все будет хорошо! Можешь сходить в церковь , Бог тебе обязательно поможет.Главное не впадай в уныние.
Здравствуй, Алексей. Понятно, с чем связаны эти проблемы, откуда такое мнение о себе. Обиды и несправедливость в школе, неприятные комментарии - это действительно может сильно задеть. Но важно понять, что это - лишь мнения и поступки других людей. Из за этого не нужно сильно переживать. Почему они так себя вели, неизвестно. Наверное, что-то беспокоило их самих. Так бывает. Мне почему-то кажется, что дело было вовсе не в Тебе. И не нужно в дальнейшем так расстраиваться. У Тебя свой жизненный путь, который Ты обязательно пройдешь. Со всеми трудностями и проблемами, победами и достижениями. Как и любой человек. Давай верить, что побед будет все-таки больше. Во-первых, не бойся что-то менять в жизни. Победил компьютерную зависимость - молодец, это весомая победа. Проявил волю - значит ее у Тебя хватает. Занялся плаванием - вообще отлично. Это не только хороший способ провести время, но и огромная польза здоровью. Разве кому-то оно дороже, чем самому Тебе? Подумай, чем бы еще хотелось заняться. Пробуй, учись, постоянно ищи что-то новое. Одним словом - живи! Есть с кем это обсудить - хорошо, нет - что ж, это ведь делаешь для себя. Даже близкие друзья не всегда разделяют то, что нам нравится. Потому что каждый человек индивидуален. И это, наверное, даже хорошо. Нужен совет - спроси у родных. Если не могут подсказать, поищи информацию в Сети. Это полезный навык - когда что-то ищешь сам, а не делаешь как сказали другие. Пригодится. Во-вторых, не стоит торопиться и думать насчет универа уже сейчас. Мне кажется, нужно сосредоточиться на учебе в школе. Раз решил идти в десятый класс, значит нужно достойный аттестат получить. Хорошо, что нравится учиться в этой школе. Важно чувствовать поддержку учителей. Решить вопрос с одним учителем проще. Старайся, а там поймешь куда хочешь поступать. Единственное, советую уже сейчас начать готовиться к госэкзаменам. Делать это нужно постепенно, проявляя усердие и трудолюбие. Купи варианты заданий нынешнего года, справочники по их выполнению. Летом почитай в Сети с чем были основные трудности у нынешних выпускников. Это позволит самому избежать ошибок в следующем году. Успехов в учебе! И, наконец, обязательно береги своих Маму и Бабушку. Они самые близкие Тебе люди. Проявляй к ним внимание, интерес, заботу. Помогай им. Поверь мне, для них это важно. Надеюсь, какой-то совет пригодится, Алексей. Пусть у Тебя все будет хорошо!
Алексей, привет. У меня также было в школе, меня не любили, надо мной издевались. Тоже музыка мне помогла. Несмотря, что бывает тяжело жить на этом свете, жизнь это интересное кино, которое надо обязательно досмотреть до конца. Суицид это не выход. Ведь человек после смерти продолжает существование и страшно мучается. Подумай об этом. Мне жутко даже думать о таком. Все наладится, вот увидишь, все будет хорошо. Я тебя понимаю, потому что мне тоже очень тяжело и трудно жить, но я стараюсь не унывать, и ты тоже не падай духом. Мой отец уехал от нас, когда мне было 5 лет. Я много лет его не видела, я его очень люблю, мы общаемся по скайпу. Будь здоров, все будет хорошо.
Алексей, у тебя сейчас возраст перехода во взрослую жизнь. Хорошо, что у тебя пошли успехи - стал заниматься плаванием, лучше отношения с классом и учителями.
По поводу университета - подумай, чем бы ты хотел заниматься и какой предмет тебе нравится. Университет надо любить, а не как школу, просто ходить в него. Иначе толку не будет, собственно как и в школе.
Пробуй. А условия приема в университеты всегда предполагают подачу нескольких вариантов, то есть можешь успеть потом подать в техникум или в университет на платное.
Что касается сексуальных желаний - сейчас в нашем мире на это очень сильно обращают внимание, культивируют. Но это просто физиологический процесс, от которого потом чаще всего дети. Или , если сомнительный партнер, болезни.
В этом плане, скорее надо развивать в себе умение общения и ухаживания за девушками. А вступать с ними в сексуальный контакт только в случае уверенности, что поженитесь, и что не будешь заставлять ее делать аборт. И всему свое время. И если тебе с девушкой просто будет интересно общаться, дружить, то и сами чувства будут крепче, и мысли о сексе, будут забываться.
Мне тоже некоторые женщины говорили, что им жалко моих родителей. При этом, мне уже было 30 лет.
Но, из этого надо попробовать понять что объективно в тебе не так, и возможно исправить. Мне отчасти это помогло. Я был очень эгоистичен по отношению к своим коллегам.
Но, в целом, идеальных людей нет, так как ты можешь быть очень добрым и талантливым, но не обладать дисциплиной, грязнулей. Можешь быть богатым, честным, веселым, но людей, которые слабее тебя, за людей не считать. У тебя может быть много детей, да все невыдающиеся. Или один сын/дочь, который гениальный.
Ну и самое главное, что нас вытаскивает из мыслей о суициде - вспомни о тех, кого ты любишь, кто тебя любит и постарайся им помочь изо всех своих сил, как ты сможешь, невзирая на оценки других.
По поводу университета - подумай, чем бы ты хотел заниматься и какой предмет тебе нравится. Университет надо любить, а не как школу, просто ходить в него. Иначе толку не будет, собственно как и в школе.
Пробуй. А условия приема в университеты всегда предполагают подачу нескольких вариантов, то есть можешь успеть потом подать в техникум или в университет на платное.
Что касается сексуальных желаний - сейчас в нашем мире на это очень сильно обращают внимание, культивируют. Но это просто физиологический процесс, от которого потом чаще всего дети. Или , если сомнительный партнер, болезни.
В этом плане, скорее надо развивать в себе умение общения и ухаживания за девушками. А вступать с ними в сексуальный контакт только в случае уверенности, что поженитесь, и что не будешь заставлять ее делать аборт. И всему свое время. И если тебе с девушкой просто будет интересно общаться, дружить, то и сами чувства будут крепче, и мысли о сексе, будут забываться.
Мне тоже некоторые женщины говорили, что им жалко моих родителей. При этом, мне уже было 30 лет.
Но, из этого надо попробовать понять что объективно в тебе не так, и возможно исправить. Мне отчасти это помогло. Я был очень эгоистичен по отношению к своим коллегам.
Но, в целом, идеальных людей нет, так как ты можешь быть очень добрым и талантливым, но не обладать дисциплиной, грязнулей. Можешь быть богатым, честным, веселым, но людей, которые слабее тебя, за людей не считать. У тебя может быть много детей, да все невыдающиеся. Или один сын/дочь, который гениальный.
Ну и самое главное, что нас вытаскивает из мыслей о суициде - вспомни о тех, кого ты любишь, кто тебя любит и постарайся им помочь изо всех своих сил, как ты сможешь, невзирая на оценки других.
 Версия для печати |
