В первый год после университета я поступила на работу к своему первому руководителю. Это была первая во всех смыслах компания в своём секторе, но в группе у нас было всего лишь 2 человека - мой руководитель и я.
Руководитель был очень добрый, но имел не технический склад ума, а я умела делать более инженерные задачи.
Все технически-сложные задачи он передавал мне.
Потом к нам взяли парня-экономиста. Этот парень постоянно подходил ко мне с вопросами, так как ничего не знал и не понимал в нашей специфике, как и окружающие менеджеры. А мне некому было задать вопрос, и если я чего-то не знала, то даже боялась в этом признаться.
Все благодарили меня за помощь и я была счастлива.
Но чувствовала, что не развиваюсь, что у меня потолок - не у кого научиться в группе. Чувствовала страх не справиться в одиночестве, а признаться руководителю боялась (так как он и сам не был сведущ в технических вопросах)
Постепенно к нам стали набирать сильных ребят, и я стала робко просить работать с ними, а не с парнем-экономистом, которого нужно было всему учить.
Но мои просьбы руководитель не слышал, а быть более настойчивой я стеснялась.
Так прошло 3 года. И на одной из планёрок на двоих я расплакалась, сказав, что думала, что здесь высокая математическая культура и сильные программисты, а на деле я объясняю известные мне вещи менеджерам и парню-экономисту. Руководитель очень рассердился и сказал, что найдёт, кем меня заменить. Мы пошли к руководителю отдела персонала. Она предложила мне уволиться.
В этой ситуации меня никто не поддержал - ни парень-экономист, которого я научила всему, что он знал в технических вопросах, ни все те менеджеры, которые благодарили меня, когда я им помогала.
От меня отвернулись все. И я перешла в другую компанию.
С тех пор я выпустила ряд научных статей и снялась в видео для образовательного портала, меня поблагодарили и оценили. Много времени посвящаю новой работе, но мне постоянно плохо.
До сих пор я всё помню и про инструментарий, которым мы пользовались, и про всё внутреннее устройство на первой работе.
Я сильно переживаю и этот разрыв, и последующую смену вакансии, мне плохо, и мой руководитель не хочет со мной даже разговаривать.
Произошедшее не кажется мне справедливым, но я готова терпеть любое унижение, лишь бы работать над тем, что я люблю; поскольку сделать этого я не могу из-за настроения бывшего руководителя, у меня состояние тупика - работа это то немногое, что составляет радость в моей жизни. Но меня все предали и все от меня отвернулись. От переживаний я стала часто болеть, моё зрение стало ухудшаться, также я заработала невроз и аллергические заболевания, которых никогда не было прежде. Я почти ничего не ем и плохо сплю, просыпаюсь с температурой по ночам. Периодически меня посещают мысли, что эти страдания я могу прекратить, только убив себя, но мне очень хочется выжить. Пожалуйста, помогите, я правда хороший специалист и отзывчивый человек. Я правда достойна того, чтобы жить. Пожалуйста, помогите.
Руководитель был очень добрый, но имел не технический склад ума, а я умела делать более инженерные задачи.
Все технически-сложные задачи он передавал мне.
Потом к нам взяли парня-экономиста. Этот парень постоянно подходил ко мне с вопросами, так как ничего не знал и не понимал в нашей специфике, как и окружающие менеджеры. А мне некому было задать вопрос, и если я чего-то не знала, то даже боялась в этом признаться.
Все благодарили меня за помощь и я была счастлива.
Но чувствовала, что не развиваюсь, что у меня потолок - не у кого научиться в группе. Чувствовала страх не справиться в одиночестве, а признаться руководителю боялась (так как он и сам не был сведущ в технических вопросах)
Постепенно к нам стали набирать сильных ребят, и я стала робко просить работать с ними, а не с парнем-экономистом, которого нужно было всему учить.
Но мои просьбы руководитель не слышал, а быть более настойчивой я стеснялась.
Так прошло 3 года. И на одной из планёрок на двоих я расплакалась, сказав, что думала, что здесь высокая математическая культура и сильные программисты, а на деле я объясняю известные мне вещи менеджерам и парню-экономисту. Руководитель очень рассердился и сказал, что найдёт, кем меня заменить. Мы пошли к руководителю отдела персонала. Она предложила мне уволиться.
В этой ситуации меня никто не поддержал - ни парень-экономист, которого я научила всему, что он знал в технических вопросах, ни все те менеджеры, которые благодарили меня, когда я им помогала.
От меня отвернулись все. И я перешла в другую компанию.
С тех пор я выпустила ряд научных статей и снялась в видео для образовательного портала, меня поблагодарили и оценили. Много времени посвящаю новой работе, но мне постоянно плохо.
До сих пор я всё помню и про инструментарий, которым мы пользовались, и про всё внутреннее устройство на первой работе.
Я сильно переживаю и этот разрыв, и последующую смену вакансии, мне плохо, и мой руководитель не хочет со мной даже разговаривать.
Произошедшее не кажется мне справедливым, но я готова терпеть любое унижение, лишь бы работать над тем, что я люблю; поскольку сделать этого я не могу из-за настроения бывшего руководителя, у меня состояние тупика - работа это то немногое, что составляет радость в моей жизни. Но меня все предали и все от меня отвернулись. От переживаний я стала часто болеть, моё зрение стало ухудшаться, также я заработала невроз и аллергические заболевания, которых никогда не было прежде. Я почти ничего не ем и плохо сплю, просыпаюсь с температурой по ночам. Периодически меня посещают мысли, что эти страдания я могу прекратить, только убив себя, но мне очень хочется выжить. Пожалуйста, помогите, я правда хороший специалист и отзывчивый человек. Я правда достойна того, чтобы жить. Пожалуйста, помогите.
Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.
Отклики:
Здравствуйте Пашуня!
Мне кажется, Вы проживаете посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР). Знаю, что у психологов есть способы помогать преодолеть это. Рекомендую Вам найти специалиста работающего с ПТСР и Ваша жизнь обязательно изменится к лучшему!
Мне кажется, Вы проживаете посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР). Знаю, что у психологов есть способы помогать преодолеть это. Рекомендую Вам найти специалиста работающего с ПТСР и Ваша жизнь обязательно изменится к лучшему!
Здравствуйте. Милая, но ведь работа это только малая часть жизни, есть очень много другого, интересного, неизведанного, счастливого. Попробуйте найти хобби, увлечения, смените имидж, прическу, чаще улыбайтесь, познакомьтесь с кем-то, найдите друзей, молодого человека. Родите дочку или сыночка. А о прошлом не печальтесь. Что Бог не делает, всё к лучшему. Успехов вам!
Здравствуй! Ты просто не пережила ещё ту кажущуюся тебе несправедливой психотравмирующую ситуацию, что тебя никто не поддержал. И эта обида тебя тяготит. Тебе стоит понимать, что это прежде всего работа, где каждый сам за себя, каждый ею дорожит, поскольку эта работа каждого кормит, как кормит и членов его семьи. И когда случаются разногласия у кого-то из сотрудников с руководством, как бы кто к тебе замечательно не относился, но каждый думает о себе и своих близких, дабы заступившись за тебя, не потерять работу следом. Видел немало таких ситуаций, когда люди переступают через свои моральные убеждения и чувство справедливости и предпочитают промолчать, дабы самим не лишиться работы. Поэтому, не держи обиду на коллег. Они промолчали не потому, что тебя не ценят или не помнят всё доброе, что ты для них делала, а потому, что элементарно побоялись за себя. Это стоит понять. Если сейчас с каждым из них переговорить, уверен - каждый будет помнить как ты ему помогала и извинится, что не смог рискнув собой, поспорить тогда с начальником. Поспорить мог бы тот, кто от того начальника независим и кому терять нечего, но такого независимого тогда видимо не оказалось. Тебе сейчас главное не зацикливаться на той ситуации, а сделать вывод, что работа - прежде всего работа, место зарабатывания денег, где возможны интриги, конкуренция между коллегами и только потом считать этих людей именно в социальной роли лучших и бесхитростных друзей, которым можно доверять на все 100%. Когда будешь работу воспринимать таким образом, то будешь всегда готова к разным интригам, сплетням, подлостям и хитростям со стороны коллег, начальства и подобные неожиданные ситуации впредь уже не смогут больше вывести тебя из равновесия. Из описанного тобой можно сделать вывод, что ты редкий тип людей, которые являются фанатами своей работы. Внимательный руководитель всегда это заметит и оценит. Поэтому, не переживай, всего добьёшься и получишь заслуженное признание. А пока, советую сходить к неврологу или психотерапевту - подберут и выпишут тебе соответствующие препараты, которые уже сейчас смогут нормализовать твой психоэмоциональный фон, убрать тревожность, вернуть радость жизни. Кроме того, сейчас полезно попить и витамины. Может сказываться и сезонная депрессия от повсеместной серости, отсутствия прогулок на свежем воздухе и дефицит естественного света, если ты программист и постоянно находишься в помещении за компьютером. А чтобы нормально спать, важно соблюдать упорядоченный, рациональный режим дня, согласующийся с биоритмами человека
Здравствуйте, Пашуня.
Для того, чтобы выжить, в первую очередь желательно разобраться и подойти к этому вопросу очень серьёзно, является ли суицид "пожарным выходом", каким нам рисуют его мысли. О них есть целый раздел сайта https://www.pobedish.ru/main/who .
Суицид это не выход от слова "совсем" по многим причинам, вся история человечества не говорит, а кричит об этом. Невероятно огромное количество свидетельств того, что жизнь после смерти существует, есть материал и на сайте https://www.pobedish.ru/main/smert , есть истории выживших после попыток https://www.pobedish.ru/main/ikillmyself . Велики шансы стать и инвалидом https://www.pobedish.ru/main/suicide_methods , сильно усложнив свою дальнейшую земную жизнь, но все же это гораздо лучше, чем смерть после попытки, участь самоубийцы в вечности очень страшна по утверждению основных религий и свидетельств людей после клинической смерти, в сравнении с нею любые земные страдания, пусть даже самые страшные- ничто, миг.
Судьба родных самоубийцы это ад уже при земной жизни, многие не выдерживают такой боли, уходят следом. Здесь https://www.pobedish.ru/main/rodnie реальные истории людей, прочитайте, пожалуйста, дорогой наш Человек, этот раздел тоже обязательно и старайтесь больше не вступать в диалог с суицидальными мыслями.
Они бывают навязчивы, могут возвращаться в каких-то сложных ситуациях , лучше всего в борьбе с ними , а так же с другими нашими душевными проблемами помогают Таинства Церкви( Исповедь, Причастие), молитва, поэтому поговорите, пожалуйста, с православным священником, как к ним подготовиться и начать жить с Богом, с Ним гораздо надёжнее по жизни. Так попросите молитв и советов для себя по поводу суицидальных мыслей.
Да, многое из предложенного материала, является вопросами веры, не все готовы их принять, но понять для себя, что Бог есть, не сложно, сложно принять, гордость не даёт. О ней тоже есть материал на сайте https://www.pobedish.ru/main/depress?id=104
Профессор А.И.Осипов утверждает, что ученые математики рассчитали математическую вероятность того, что живая клетка случайно зародилась в химическом бульоне в процессе эволюции и она равна одному шансу на цифру совершенно астрономическую, абсолютный ноль!
А что тогда говорить о человеке, в котором действуют сложнейшие физические, химические, душевные и духовные процессы?
А о всем живом, которое с удивительной разумностью существует как самостоятельно, так и по отношению друг с другом.
Кроме человека, конечно, потому что только человеку дана свобода выбора. А свобода это и великий дар, и великая опасность ошибок, кои мы все регулярно и "успешно" совершаем.
А что такое совесть в каждом из нас? Где она находится и почему она обличает нас, когда мы совершаем ошибки. Чем больше ко злу склонился человек, тем меньше ее слышит, почему?
Другие ученые-физики утверждают, что вся материя органическая и неорганическая, включая макрообъекты космоса подчинены одним и тем же законам, кто эти законы создал? Что за Разум всей этой разумностью управляет?
Атеизм, говорит, что бездушная неразумная "природа", а почему не Бог? Почему атеизм верит в случай, ведь случай глуп и непредсказуем и не слишком ли много случайностей единовременно хотя бы для одной живой клетки, не говоря о большем?
Атеизм это тоже вера , но не имеющая в своем арсенале ничего, абсолютный ноль, кроме гордого "нет Бога", в том числе и от некоторых людей с учеными степенями в разных областях науки, не имеющих никакого отношения к религии, при этом в большинстве не удосужившиеся даже прочесть Библию.
В интернете в открытом доступе есть лекции профессора А.И.Осипова в аудио, видео, печатном формате , гораздо более подробно, с гораздо большим количеством и качеством аргументов и фактов , с лекций "Религия и атеизм" можно начать, если захотите. На профильном сайте https://www.memoriam.ru/zhizn-posle-smerti-est и на этом тоже прекрасная подборка материала на эту тему и на многие другие важные жизненные вопросы тоже, если захотеть, можно постепенно во всём разобраться. Жизнь можно изменить, многое исправить, только смерть ничем не исправишь. Если требуется медицинская помощь, пренебрегать ей тоже не стоит, обращайтесь к специалистам, помоги Вам Господь!
Для того, чтобы выжить, в первую очередь желательно разобраться и подойти к этому вопросу очень серьёзно, является ли суицид "пожарным выходом", каким нам рисуют его мысли. О них есть целый раздел сайта https://www.pobedish.ru/main/who .
Суицид это не выход от слова "совсем" по многим причинам, вся история человечества не говорит, а кричит об этом. Невероятно огромное количество свидетельств того, что жизнь после смерти существует, есть материал и на сайте https://www.pobedish.ru/main/smert , есть истории выживших после попыток https://www.pobedish.ru/main/ikillmyself . Велики шансы стать и инвалидом https://www.pobedish.ru/main/suicide_methods , сильно усложнив свою дальнейшую земную жизнь, но все же это гораздо лучше, чем смерть после попытки, участь самоубийцы в вечности очень страшна по утверждению основных религий и свидетельств людей после клинической смерти, в сравнении с нею любые земные страдания, пусть даже самые страшные- ничто, миг.
Судьба родных самоубийцы это ад уже при земной жизни, многие не выдерживают такой боли, уходят следом. Здесь https://www.pobedish.ru/main/rodnie реальные истории людей, прочитайте, пожалуйста, дорогой наш Человек, этот раздел тоже обязательно и старайтесь больше не вступать в диалог с суицидальными мыслями.
Они бывают навязчивы, могут возвращаться в каких-то сложных ситуациях , лучше всего в борьбе с ними , а так же с другими нашими душевными проблемами помогают Таинства Церкви( Исповедь, Причастие), молитва, поэтому поговорите, пожалуйста, с православным священником, как к ним подготовиться и начать жить с Богом, с Ним гораздо надёжнее по жизни. Так попросите молитв и советов для себя по поводу суицидальных мыслей.
Да, многое из предложенного материала, является вопросами веры, не все готовы их принять, но понять для себя, что Бог есть, не сложно, сложно принять, гордость не даёт. О ней тоже есть материал на сайте https://www.pobedish.ru/main/depress?id=104
Профессор А.И.Осипов утверждает, что ученые математики рассчитали математическую вероятность того, что живая клетка случайно зародилась в химическом бульоне в процессе эволюции и она равна одному шансу на цифру совершенно астрономическую, абсолютный ноль!
А что тогда говорить о человеке, в котором действуют сложнейшие физические, химические, душевные и духовные процессы?
А о всем живом, которое с удивительной разумностью существует как самостоятельно, так и по отношению друг с другом.
Кроме человека, конечно, потому что только человеку дана свобода выбора. А свобода это и великий дар, и великая опасность ошибок, кои мы все регулярно и "успешно" совершаем.
А что такое совесть в каждом из нас? Где она находится и почему она обличает нас, когда мы совершаем ошибки. Чем больше ко злу склонился человек, тем меньше ее слышит, почему?
Другие ученые-физики утверждают, что вся материя органическая и неорганическая, включая макрообъекты космоса подчинены одним и тем же законам, кто эти законы создал? Что за Разум всей этой разумностью управляет?
Атеизм, говорит, что бездушная неразумная "природа", а почему не Бог? Почему атеизм верит в случай, ведь случай глуп и непредсказуем и не слишком ли много случайностей единовременно хотя бы для одной живой клетки, не говоря о большем?
Атеизм это тоже вера , но не имеющая в своем арсенале ничего, абсолютный ноль, кроме гордого "нет Бога", в том числе и от некоторых людей с учеными степенями в разных областях науки, не имеющих никакого отношения к религии, при этом в большинстве не удосужившиеся даже прочесть Библию.
В интернете в открытом доступе есть лекции профессора А.И.Осипова в аудио, видео, печатном формате , гораздо более подробно, с гораздо большим количеством и качеством аргументов и фактов , с лекций "Религия и атеизм" можно начать, если захотите. На профильном сайте https://www.memoriam.ru/zhizn-posle-smerti-est и на этом тоже прекрасная подборка материала на эту тему и на многие другие важные жизненные вопросы тоже, если захотеть, можно постепенно во всём разобраться. Жизнь можно изменить, многое исправить, только смерть ничем не исправишь. Если требуется медицинская помощь, пренебрегать ей тоже не стоит, обращайтесь к специалистам, помоги Вам Господь!
 Версия для печати |
