Мне 16 лет и я до сих пор не могу найти выход из своей ситуации
Детство моё прошло довольно обычно. В нем было место и горестям и радостям.
Мои родители ругались с 6-7 лет. Отец много пил и почти не работал. Мама была постоянно уставшей, ну ещё бы! Ведь ей приходилось тянуть меня с сестрой и отца. Из-за тяжести бремени она часто срывалась на нас по пустякам, могла побить палкой или проводом, а могла и словами довести, придиралась даже к криво сложенной одежде и плохо заправленной постели. Папа не был буйным, он не бил ни маму, ни меня. Мог уйти в запой, а потом вернуться в крови, без кошелька и телефона. Но в перерывах он часто гулял со мной и сестрой, книги покупал, в школе тоже помогал. Но родители всё ещё ругались, Обвиняя друг друга, между собой часто говорили "если бы не дети....", "не ори, ты детей пугаешь", "твоя мама/папа вниоват(а),не я". Так, постепенно, я начала винить себя во всём, в 9 лет отец вернулся с очередного запоя
Его лицо..... Оно было наполовину в крови, он был побит и едва держался на ногах, я потащила его умываться, сестра кричала и плакала. Дурдом вообщем. На шум пришла мама и родители начали ругаться, мне стало невыносимо. Было настолько плохо, что я хотела умереть. Нашла таблетки, и залпом выпила таблеток 70. И ничего... Стошнило, поболела голова. Всё. Ничего удивительного, но это заложило базу для дальнейшего саморазрушающего поведения. Когда мне исполнилось 12,родители наконец развелись. Стало спокойнее, на фоне стресса я снова наглоталась таблеток. Это не было спланировано, просто одним прекрасным утром, маленькая шестиклассница-глупышка настолько устала от всего, что выпила упаковку таблеток и отправилась в школу. В глазах темнело, звон слышался отовсюду. Жуткая тошнота и мерзкий привкус таблеток до сих пор фантомно ощутим. Сдерживая ужасную тошноту на уроках, убегая проблеваться в туалет, и делая вид что всё отлично досидела до конца. Как добралась домой не помню. Градусник показывал 41,легла спать, думала не проснулась. Но мой сильный организм сделал своё дело, на следующее утро температура упала до 39 и постепенно стало легче. Хуже ощущений я не испытывала. Через полгода случился ещё один инцидент, который я себе никогда не прощу. Я вызвала полицию на собственную мать. Нет, вы не ошиблись. Я. Предала. Свою. Мать. Отвратительно. В тот день мы сильно поругались, она начала бить меня(но я сама спровоцировала)
Сломала укулеле о мою голову и за волосы потащила в подвал, чтобы я подумала о своём поведении. Я упиралась, меня закинули в тёмную ванну. Я ненавижу темноту, у меня случилась истерика, я испугалась что мама меня убьёт. Убежала в посёлок, попросила вызвать полицию. Потом я приехала с ними домой.... Бедная мама, я никогда не забуду смесь разочарования и непонимания на лице. Состоялась беседа с сотрудниками, они(слава богу) встали на сторону мамы. Единственный плюс, с того дня больше меня никогда не били. Но после ситуации меня накрыло, незадолго до своего 13 летия я начала кромсать себя. От меня откололась часть, а дальше беспросветная пустота и отчаяние. Продолжалось это больше 8ми месяцев(почти до конца 7 класса) , а после отпустило. Летом того же года мама обнаружила следы селфхарма, записала к психиатру. Шума конечно было... Ругали, спрашивали зачем, насильно заставили показать. А что ещё хуже, какое-то время при каждом конфликте упоминали это. Хорошо хоть не долго. У психиатра отмазалась, т.к на тот момент была не готова обсуждать это. Да и на тот момент моё ментальное состояние было стабильно. До конца 8го класса я вполне счастливо жила. У мамы появился мужчина, он очень хороший и мы с ним подружились. Вот вроде всё чудесно, мы счастливы, мир и уют. А после резко настала темная полоса. Снова начались дикие перепады настроения, за день могло быть 4-5 циклов люблю-ненавижу. Снова взялась за лезвие. К середине 9 класса стало совсем плохо. Начала курить, постоянно прогуливала, в феврале в 3 раз наглоталась таблеток, к счастью, одумалась. Очистилась от них, пока не успели подействовать. Поняла, что так нельзя. Кошмарная усталость, желание всё оставить и пустота никуда не делись. Но я стала заполнять это прогулками, друзьями, чем-то здравым. Занялась волонтерством, ездила на научную смену. Селфхарм бросила. Сейчас снова чувствую стремительное ухудшение состояние. На данный момент многие вопросы остаются неразрешенными. Свою историю рассказываю для того, чтобы самой увидеть какой путь был проделан. Спасибо за то что читали это)
Удачи вам!

Кира , возраст: 16 / 04.05.2025


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Написать отклик

Ваш отклик*
(Пожалуйста, соблюдайте правила орфографии)
Ваше Имя (Псевдоним)*
Сколько Вам лет?*
Ваш email
Анти-спам *

Отклики:

16 лет? Разве детство уже прошло? Жаль, что тебе пришлось пройти все эти испытания так рано. За любыми трудностями обычно следует облегчение. Постарайся жить по Божьим законам. Кроме Создателя, никто не поможет. Уповай на Него, и жизнь твоя изменится к лучшему!

Вася, возраст: 53 / 05.05.2025

Привет. Ты вызвала полицию на преступление. А если бы случилось что-то более страшное? Как бы мама жила с этим? Это не предательство. В христианстве удержать от греха человека - хорошо.
Ты не виновата! Родители могли бы вести себя по-другому, если бы захотели. Ты не отвечаешь за их поведение. И не тащи прошлое с собой. Старайся больше брать пример с тех, у кого по-другому. Ты вовсе не должна жить так же, как они, ты другой человек.
Самоповреждения тебе не помогут. Если это привычка, ритуал такой, почему бы его не заместить? На книги, например, или фильмы. Мне очень помогает. Помню, в тяжёлом начале 2023 года я перечитала всю на тот момент Викторию Ледерман. А не так давно фильмы смотрела.
Самонаказание и привлечение внимания - это те цели, какие самоповреждением как раз не достигаются. Во-первых, вместо анализа поступков просто агрессия смысла не имеет, это лишь стереотип поведения получается. А привлечь внимание если и получается, то явно не то, какое хочется. Лучше обращаться за помощью и чем-то увлекаться, так эффективнее.
Старайся учиться, профессию получить надо. Экзаменов всяких не бойся. Они сдаваемы и пересдаваемы, если что вдруг, никаких пятен позора и прочей ерунды не будет. И ты действительно оставишь то, что сейчас. Просто во времени уйдёшь. Говоришь, с мамой стало лучше. Будет профессия, работа. Свою семью создашь, там будет хорошо. Трудное детство - вовсе не приговор человеку. Давай твоя история будет счастливой. Беги от суицидного мрака, обратись к Богу, в церковь. Не надо такой ужасной смерти.

Мур, возраст: 25 / 13.05.2025

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39710
Вчера 2

Самое важное

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Всего 39710
Вчера 2
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Вечная память