Хочу уснуть и не проснуться. Всю весну пролежала в больнице с депрессией, но на душе не стало легче. Каждое утро просыпаюсь и каждый вечер засыпаю с мыслью о том, чтобы купить таблетки, но что-то останавливает. Я не хочу учиться и работать, т.к. не понимаю для чего это надо. Мне абсолютно ничего не интересно. Меня что-то беспокоит, я не пойму что. Мне чего-то не хватает, что-то тяготит. Я ненавижу жизнь, это скучное и пустое существование.

Татьяна, возраст: 19 / 13.07.2010


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Привет, Таня. Это наверняка не только плохое настроение, но и со здоровьем могут быть проблемы, если и дальше все так пойдет. Ты потеряла интерес к жизни. Вот только объясни почему. Что-то ведь должно было произойти, из-за чего тебе не хочется ни учиться, ни работать. А когда что-то тяготит и беспокоит без, казалось бы, очевидной причины, то это сигнал к тому, что ты чего-то еще не сделала, чего-то важного. Некоторые проблемы остались в прошлом так и нерешенные. Ты так кратко обо всем написала, что даже и разобраться не в чем. Наверняка тебе и рассказывать не особо хочется. Но то, что ты уже написала сюда - хорошее начало. А начало, как известно, половина дела. И, знаешь, не останавливайся: расскажи о себе, чем ты занималась раньше, о друзьях, о родителях, расскажи за что ты себя любишь, за что не очень. Я думаю тебе "чего-то" не хватает и это "что-то" - общение. Только не банальное и пресное к которому, возможно, ты привыкла. А живое, интересное, откровенное. Напиши сюда. Мы, и я лично, будем ждать от тебя новостей и информации о тебе. Путь это общение будет началом для твоей новой и уже интересной жизни. Пиши. Ждем:)

Left, возраст: 17 / 14.07.2010

Таня! жизнь и скучное пустое существование это не тождество. Жизнь может быть скучной, а может быть интересной и веселой. Все зависит от тебя. Вот что бы жизнь была интересной и веселой нужно учиться и работать. Поэтому к профессии и нужно подходить со всем вниманием, потому что выбор профессии влияет на твою жизнь. В жизни два главных выбора - выбор профессии и выбор спутника жизни.
А проблема твоя в следующем: ты не ждешь от жизни чего-то хорошего. Ты думаешь - "завтрашний день будет такой же скучный и серый как сегодняшний", а надо думать "завтра будет прекрасный и интересный день, меня ждет успех!". Потому как ты не ждешь нового дня тебе и просыпаться не охота и мысли всякие дурные про таблетки лезут.
Короче, люби жизнь, несмотря не на что, и она в ответ будет любить тебя. Будешь ненавидеть - получишь от нее ненависть и равнодушие в ответ.

Хамелеон, возраст: 33 / 14.07.2010

Танечка, вы еще слишком недавно покинули больницу, чтобы ждать резких позитивных изменений. Не пугайтесь, они непременно наступят, но для этого нужно время. Старайтесь больше отдыхать, гулять, радоваться жизни, даже самым мимолетным ее светлым моментам. Больше читайте хороших добрых книг. Полезно читать в этот период детские книги. Обязательно ходите в Божий храм, даже если прежде не посещали его. Даже само пребывание в церкви успокаивает и лечит.
Нет сил работать и учиться? А вы уже учитесь или только собираетесь? И кто вас кормит и заботится о вас сейчас?

Агния Львовна, возраст: 70 / 14.07.2010

Я живу с родителями, пока не учусь, забрала документы и с ужасом думаю о том, что придется куда-то поступать...

Татьяна, возраст: 19 / 14.07.2010

Нужно обязательно что-то делать. Что угодно, диапазон широк. Уборка, прогулки, музыка, сочинение жалостных стихов, уход за собой, красивой. Что угодно.
Татьяна, а по поводу страха поступления - к чему у Вас лежит душа? И почему Вы забрали документы?

gernica, возраст: 21 / 14.07.2010

Милая, Танечка... Я вас понимаю... У меня была подобная ситуация когда мне было ничего не нужно. Я просто как то посмотрела на других и подумала... чем я хуже их? Они счастливы... У них есть цель в жизни? А я ? Почему я несчастна и мне ничего не нужно... Тут же записалась в тренажерный поправит фигуру, сходила в парикмахерскую сменила прическу. Поставила себе цель с троечек выйти на 4... Эти все цели были искусственно созданы. Но они мне помогли... Чем Вы хуже меня? Ничем!!! Вы такая как я а может и лучше! Татьян, у Вас все обязательно получится!

Даша, возраст: 20 / 14.07.2010

Я поступила на биофак. Но во-первых, биология-это по большому счету моё хобби. Я поступала не за профессией, а за интересом, а когда начала учиться подумала, что не стоит тратить время на хобби, а лучше получать профессию. А во-вторых я заболела и попала в больницу.
Сейчас я мучаюсь между английским (на переводчика) и актерским.

Татьяна, возраст: 19 / 14.07.2010

Таня, привет! Можно вопрос задать: а с чего у тебя началась депрессия? Видимые причины какие-то были? Может быть, беда какая-то случилась?

Николай, возраст: 24 / 14.07.2010

Я не могу сказать, что были особые видимые причины. Разве что институт бросила, а что дальше делать- неизвестно. Хотя анализируя все события своей жизни понимаю, что причины тянутся из глубокого детства...

Татьяна, возраст: 19 / 14.07.2010

Таня, а ты верующий человек? Ты не думаешь, что вера может помочь обрести смысл жизни, превратить "скучное и пустое существование" в осмысленное?
Насчет профессии. Я бы посоветовал обратить внимание на английский. Быть актером - это духовно сложно. Там и перегрузки, и нервотрепки, и стрессы. Учитывая твое состояние, не думаю, что это самый лучший выбор.
Кстати, когда у меня было нервное расстройство (но не депрессия), мне очень помогали регулярные физические нагрузки. Но только интенсивные, до усталости. Не пробовала?

Николай, возраст: 24 / 15.07.2010

Тань, а почему нельзя совмещать профессию и хобби? Это же здорово, когда твоя специальность тебе интересна. Может, и депрессия твоя из-за того, что ты как бы себе изменила, что ли...

gernica, возраст: 21 / 15.07.2010

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39973
Вчера 1

Самое важное

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 39973
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Вечная память