Приветствую всех обитателей этого форума. Мне 17 лет, учусь в лицее своего города в 11 классе. Узнал о существовании этого сайта ещё в прошлом году, когда мне стало невыносимо плохо, однако до этого момента не просил помощи на сайтах, думал, что не стоит дополнять интернет ещё одним цифровым мусором. Итак, осенью 10 класса я предпринял первую попытку самоубийства. Я вообще не думал о том, чтобы написать предсмертную записку или что-либо ещё. Машинально, как робот, <способ суицида - ред.мод.>. Тогда я не задумывался о последствиях для родителей, мне хотелось заглушить разрывающую боль в районе груди. Напоследок решил включить музычку, не в тишине же отходить в мир иной? Выбрал House of the rising sun, довольно таки символично, что собирался уходить в ночь под “дом восходящего солнца”. Возникали мысли, что в смерти мне будет намного лучше. А от чего я бежал? В первую очередь это непрекращающееся одиночество. Так вышло, что с социумом я никак не вписываюсь. Смотря на крутых, умных одноклассников, на то, как они легко общаются друг с другом, мне становилось жутко горько. Я также не мог переносить громкие звуки, а в школе довольно часто кричали и громко разговаривали, что было невыносимо для меня. Я никак не понимал, чем же отличаюсь от своих сверстников. Внутри возникает своеобразный внутренний бунт против диктатуры экстравертов. Во-вторых навязчивое чувство собственной никчемности. В-третьих мне попросту не интересно жить. Какой у меня вопрос? Вот уж почти год я принимаю антидепрессанты, а мысли о загробном мире ни на секунду не выскальзывают из головы. Возможно, мне банально необходимо выговориться кому-то. Знаю, что многое не стал писать, так как попросту нет сил ни на что. Прошу вашей поддержки и советов.

кахим, возраст: 17 / 05.09.2025


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Написать отклик

Ваш отклик*
(Пожалуйста, соблюдайте правила орфографии)
Ваше Имя (Псевдоним)*
Сколько Вам лет?*
Ваш email
Анти-спам *

Отклики:

Привет, Кахим! У меня вызвало чувстао уважения твоя просьба о помощи. Мне кажется это мужественно, смиренно и с верой в людей. Первое о чём я подумала, когда прочитала твои слова о том, что ты принимаешь а/д, а мысли о загробном мире не оставляют тебя, это то, что было бы хорошо переключиться на что-то другое. Может силой воли. Можно, например, взять и начать изучать про взаимоотношения в социуме. Прочитать книгу на эту тему, посмотреть фильм, сейчас и сериалов полно и везде можно поискать пример для подражания. Может курс какой-нибудь пройти на эту тему.
Это как вариант. Можно другую тему изучать. Я вот стала увлекаться экологией, и эта тема несколько вытеснила некоторые мои переживания.
Всё это говорю к тому, что свято место пусто не бывает.
Я когда-то читала книги о загробной жизни, и т.п. Но сейчас мне это вообще не интересно, ахах, потому, что с этой бы разобраться)))
Кахим, в твоём письме чувствуется искреность, понимание, хорошо, что ты сюда написал. Здесь не равнодушные люди,делятся своим опытом, обязательно напишут что-то полезное.
Желаю тебе помощи и поддержки всех Самых Добрых Сил ! ;)

Марис, возраст: 40 / 05.09.2025

Ты очень красиво пишешь. Мне кажется есть свой стиль. Пиши. Книги. Рассказы. Да что хочешь. Я думаю у тебя получиться.

Анна, возраст: 45 / 06.09.2025

Привет! Музыкальный вкус у тебя хороший ) но идея что с одиночеством можно покончить убив себя - в корне неверная.
В твоем возрасте одиночества испытывают многие, это нормально. Школа - это не собрание единомышленников, а случайно собранные люди, у которых может не быть ничего общего. Поэтому говори себе: ну чего переживать то? Я вижу этих людей последний год, дальше моя жизнь изменится. Я забуду даже их имена очень скоро. Поверь, так и будет. Не переживай так от сравнения себя с ними. Ну не нашел свою стайку - бывает , но жизнь то большая, и ты обязательно встретишь своих людей, близких по духу и по интересам. А пока используй свободное время для личностного роста и развития. Можно читать хорошую литературу, посвяти время изучению интересующихся тебя проблем, каким то занятиям интересным. Гораздо больше пользы будет, и не останется времени горевать.
Я в школе была тоже одинока, а потом жизнь сложилась так, что я даже иногда скучала по своему одиночеству) впереди много интересного будет, поверь!

Ольга, возраст: 54 / 07.09.2025

Привет. Может, для тебя крик связан с агрессией? Я сама не люблю жёстких людей, мне с ними неуютно, хочется побыстрее уйти. Интровертов не настолько много, чаще бывает неприятный опыт общения. Одноклассники лучше освоились в коллективе? Тебе 17, эта система исчезнет вот-вот уже. Класса не будет, и все изменятся. А все другие коллективы - другая история. Там тебя не будут знать с 1 класса.
Общение со взрослыми - другое совсем. Уже меньше соперничества, стайности. Особенно люди разного возраста менее к этому склонны. Увидишь. Школа - это ещё не всё, много тех, кто раскрывался уже после школы. Старайся больше общаться вне школы и думай о профессии (экзаменов не бойся, судьбу они не решают).
Попытки самоубийства сделают инвалидом очень легко, это обидно. Лучше пройти всё до конца. Молиться нужно, иди в храм, там в том числе и коллективы хорошие часто.

Мур, возраст: 26 / 08.09.2025

Здравствуй. Знаю несколько программистов. По моему искреннему убеждению эти программисты и социум вокруг есть взаимно никак не сообщающиеся между собой обитатели этой планеты. При всем при этом, они от этого и не страдают. И второе. Мне рассказывали, что есть хороший способ выхода личных эмоций - писать возникающие мысли на бумаге. Помогало. Кахим, у тебя сложный период жизни. Идёт усиленный рост организма. Это достаточно напряжно. У тебя много интересного впереди, много возможностей. Обнимаю.

Янна , возраст: 53 / 10.09.2025

По поводу антидепрессантов, врачи зачастую их на бум выписывают, могут не правильную дозу выбрать или не качественно их подобрать в целом, либо ты их не правильно начал принимать ( сразу с больших доз)
Про остальное, наверное, звучит глупо но все всегда может наладиться рано или поздно надеться человек или компания, которая будет рядом.Про чувство никчемности, «каждый человек талантлив», каждый по разному и в своей сфере стоит пробовать что-то новое или развивать те или иные старые навыки, возможно это будет долго но по итогу получится круто)

Нюта, возраст: 19 / 20.09.2025

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 40110
Вчера 5

Самое важное

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 40110
Вчера 5
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Отношения с родителями - нижний