Приветствую всех обитателей этого форума. Мне 17 лет, учусь в лицее своего города в 11 классе. Узнал о существовании этого сайта ещё в прошлом году, когда мне стало невыносимо плохо, однако до этого момента не просил помощи на сайтах, думал, что не стоит дополнять интернет ещё одним цифровым мусором. Итак, осенью 10 класса я предпринял первую попытку самоубийства. Я вообще не думал о том, чтобы написать предсмертную записку или что-либо ещё. Машинально, как робот, <способ суицида - ред.мод.>. Тогда я не задумывался о последствиях для родителей, мне хотелось заглушить разрывающую боль в районе груди. Напоследок решил включить музычку, не в тишине же отходить в мир иной? Выбрал House of the rising sun, довольно таки символично, что собирался уходить в ночь под “дом восходящего солнца”. Возникали мысли, что в смерти мне будет намного лучше. А от чего я бежал? В первую очередь это непрекращающееся одиночество. Так вышло, что с социумом я никак не вписываюсь. Смотря на крутых, умных одноклассников, на то, как они легко общаются друг с другом, мне становилось жутко горько. Я также не мог переносить громкие звуки, а в школе довольно часто кричали и громко разговаривали, что было невыносимо для меня. Я никак не понимал, чем же отличаюсь от своих сверстников. Внутри возникает своеобразный внутренний бунт против диктатуры экстравертов. Во-вторых навязчивое чувство собственной никчемности. В-третьих мне попросту не интересно жить. Какой у меня вопрос? Вот уж почти год я принимаю антидепрессанты, а мысли о загробном мире ни на секунду не выскальзывают из головы. Возможно, мне банально необходимо выговориться кому-то. Знаю, что многое не стал писать, так как попросту нет сил ни на что. Прошу вашей поддержки и советов.

кахим, возраст: 17 / 05.09.2025


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Привет, Кахим! У меня вызвало чувстао уважения твоя просьба о помощи. Мне кажется это мужественно, смиренно и с верой в людей. Первое о чём я подумала, когда прочитала твои слова о том, что ты принимаешь а/д, а мысли о загробном мире не оставляют тебя, это то, что было бы хорошо переключиться на что-то другое. Может силой воли. Можно, например, взять и начать изучать про взаимоотношения в социуме. Прочитать книгу на эту тему, посмотреть фильм, сейчас и сериалов полно и везде можно поискать пример для подражания. Может курс какой-нибудь пройти на эту тему.
Это как вариант. Можно другую тему изучать. Я вот стала увлекаться экологией, и эта тема несколько вытеснила некоторые мои переживания.
Всё это говорю к тому, что свято место пусто не бывает.
Я когда-то читала книги о загробной жизни, и т.п. Но сейчас мне это вообще не интересно, ахах, потому, что с этой бы разобраться)))
Кахим, в твоём письме чувствуется искреность, понимание, хорошо, что ты сюда написал. Здесь не равнодушные люди,делятся своим опытом, обязательно напишут что-то полезное.
Желаю тебе помощи и поддержки всех Самых Добрых Сил ! ;)

Марис, возраст: 40 / 05.09.2025

Ты очень красиво пишешь. Мне кажется есть свой стиль. Пиши. Книги. Рассказы. Да что хочешь. Я думаю у тебя получиться.

Анна, возраст: 45 / 06.09.2025

Привет! Музыкальный вкус у тебя хороший ) но идея что с одиночеством можно покончить убив себя - в корне неверная.
В твоем возрасте одиночества испытывают многие, это нормально. Школа - это не собрание единомышленников, а случайно собранные люди, у которых может не быть ничего общего. Поэтому говори себе: ну чего переживать то? Я вижу этих людей последний год, дальше моя жизнь изменится. Я забуду даже их имена очень скоро. Поверь, так и будет. Не переживай так от сравнения себя с ними. Ну не нашел свою стайку - бывает , но жизнь то большая, и ты обязательно встретишь своих людей, близких по духу и по интересам. А пока используй свободное время для личностного роста и развития. Можно читать хорошую литературу, посвяти время изучению интересующихся тебя проблем, каким то занятиям интересным. Гораздо больше пользы будет, и не останется времени горевать.
Я в школе была тоже одинока, а потом жизнь сложилась так, что я даже иногда скучала по своему одиночеству) впереди много интересного будет, поверь!

Ольга, возраст: 54 / 07.09.2025

Привет. Может, для тебя крик связан с агрессией? Я сама не люблю жёстких людей, мне с ними неуютно, хочется побыстрее уйти. Интровертов не настолько много, чаще бывает неприятный опыт общения. Одноклассники лучше освоились в коллективе? Тебе 17, эта система исчезнет вот-вот уже. Класса не будет, и все изменятся. А все другие коллективы - другая история. Там тебя не будут знать с 1 класса.
Общение со взрослыми - другое совсем. Уже меньше соперничества, стайности. Особенно люди разного возраста менее к этому склонны. Увидишь. Школа - это ещё не всё, много тех, кто раскрывался уже после школы. Старайся больше общаться вне школы и думай о профессии (экзаменов не бойся, судьбу они не решают).
Попытки самоубийства сделают инвалидом очень легко, это обидно. Лучше пройти всё до конца. Молиться нужно, иди в храм, там в том числе и коллективы хорошие часто.

Мур, возраст: 26 / 08.09.2025

Здравствуй. Знаю несколько программистов. По моему искреннему убеждению эти программисты и социум вокруг есть взаимно никак не сообщающиеся между собой обитатели этой планеты. При всем при этом, они от этого и не страдают. И второе. Мне рассказывали, что есть хороший способ выхода личных эмоций - писать возникающие мысли на бумаге. Помогало. Кахим, у тебя сложный период жизни. Идёт усиленный рост организма. Это достаточно напряжно. У тебя много интересного впереди, много возможностей. Обнимаю.

Янна , возраст: 53 / 10.09.2025

По поводу антидепрессантов, врачи зачастую их на бум выписывают, могут не правильную дозу выбрать или не качественно их подобрать в целом, либо ты их не правильно начал принимать ( сразу с больших доз)
Про остальное, наверное, звучит глупо но все всегда может наладиться рано или поздно надеться человек или компания, которая будет рядом.Про чувство никчемности, «каждый человек талантлив», каждый по разному и в своей сфере стоит пробовать что-то новое или развивать те или иные старые навыки, возможно это будет долго но по итогу получится круто)

Нюта, возраст: 19 / 20.09.2025

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 40234
Вчера 4

Самое важное

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Всего 40234
Вчера 4
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Вечная память