Да, можно много говорить, что у меня все в порядке с организмом, что мне надо просто взять себя в руки, но поверьте, большинство, абсолютное большинство людей ощущает искреннюю поддержку со стороны окружающих, их проблемы имеют алгоритм решения, пусть не идеального, но в результате они могут начать с чистого листа. А я не знаю, что мне делать. Я уже почти готов сделать последний шаг.
Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.
Отклики:
Твоя просьба о помощи написана весьма грамотно и лаконична, чувствуется, что ты хорошо образованный, вдумчивый, серьёзный человек. Возможно, даже отличник в учёбе. То, что ты именно с 16 лет стал замечать, что все по парам и компаниям, а ты в стороне, это может быть связано с половым созреванием, переходным подростковым возрастом. Примерно с 13 до 20 лет идёт психологический кризис подросткового возраста, когда происходит переход из позиции ребёнка к позиции взрослого, идёт взросление, учёба отходит на 2й план и у многих больший интерес вызывает общение с противоположным полом, желание нравиться, быть принятым. Плюс, если в той же начальной школе и лет до 13 все примерно равны, общие интересы, то далее, многие начинают вливаться в группы по интересам - кто-то начинает ходить на спорт.секции, в подростковые клубы, ходить на разные доп.занятия - и там складываются новые круги общения, что с ними больше точек соприкосновения и общих интересов. А одноклассники к окончанию школы для многих становятся просто коллегами по учёбы, а после занятий в школе они не продолжают общение. Потому, с 16 лет ты и мог начать замечать различия. Но, тут ещё многое зависит от того какой человек сам по себе - кто-то интроверт и ему комфортно и одному, а кто-то экстраверт и ему важна толпа вокруг, быть среди всех, быть как все. У меня например был такой опыт. В семье как-то относились всегда как взрослому, не было сюсюкания и подобного, да и родные люди серьёзные, не взбалмошные. Потому и у меня как-то сформировалась привычка быть серьёзным. Меня в школе удивляло как даже в 9-11 классах у некоторых била ключом несерьёзность, театральность и проявления некой ещё детскости. По общению я мог легко пообщаться с любым одноклассником, но мало с кем видел много общего, поэтому, вне школы общался лишь с несколькими. Ты описал, что постоянно чувствовал и чувствуешь себя в стороне от всех одноклассников и однокурсников и их насыщенной жизни. Ты знаешь, меня отчасти тоже можно назвать тем, кто был в стороне от многих. Но, скорее потому, что я сам не искал с ними общения. Помню как-то уже спустя годы учёбы довелось как-то вместе оказаться с одним одноклассником вне школы в одной поездке. По итогу общения он высказал что-то типа, что я оказывается интересный человек, с хорошим чувством юмора. А он проучился со мной немало и считал меня оказывается скучным, слишком серьёзным, правильным. У них был свой круг общения, у меня свой и меня это ничуть не беспокоило. Исходя из этого, многое зависит от того как человек воспитан, какие навыки общения и модель поведения он видел с детства. Меня например воспитывали так, что исходя из истины: "скажи мне кто твой друг и я скажу кто ты", стоит внимательно относится к своему окружению и стараться окружать себя достойными людьми, кто могли бы тянуть в чём-то вверх, а не вниз. Ведь если в корзину с яблоками положить даже 1 гнилое - вскоре и иные от него станут гнилыми. Поэтому и было как-то стремление общаться с интересными людьми, теми, кто может чему-то научить, кто вызывает уважение своими личными качествами или какими-то интересными увлечениями. Считаю, что когда тебе станет интересно проводить время даже одному и не чувствовать скуки, тогда ты будешь становится более самодостаточным, что не нужно будет переживать о том, что ты вне чьего-то круга общения. Ведь в мире столько всего интересного и будучи регулярно интересующимся хотя бы последними событиями человеком, ты несомненно станешь более разносторонним человеком. Возможно, тебе будет интересна психология. В сети можно найти и почитать материалы о том, как быть интересным, как завести друзей, как быть хорошим другом самому. Заочно, не видя тебя и всей ситуации сложно конечно давать однозначные рекомендации. Но, общие состоят в том, что тебе нужно стать самодостаточным, чтобы тебе было и одному не скучно. Ведь когда человек самодостаточен, это замечают окружающие, тот человек меньше стремится всем угодить, по нему видно, что он работает над своим развитием - будь то физическое или духовное. Возможно, тебе стоит заняться спортом. Ведь спорт не только в лучшую сторону преображает внешность, но и даёт уверенность в себе, лучшую физическую форму, самодисциплину, целеустремлённость и ту же самодостаточность. Когда человек увлечён каким-то делом и совершенствуется в нём, работает над собой - это замечают окружающие, с таким интересным человеком хотят общаться. Подумай, что тебе интересно, какое ещё дело или какие сферы жизни. Возможно, тебе будет интересно волонтёрство, помощь другим людям. Ты пишешь, что человек только тогда человек, когда он нужен другим, когда он чувствует, что его жизнь важна ещё кому то. Ты мог бы наглядно видеть результат своего труда, ощущать свою нужность, ухаживая за растениями, животными, помогая в чём-то другим людям. Самое простое - заведи дома растение (или растения) или домашнего животного. Это сразу даст тебе ощущение нужности. И так, поливая растение, осуществляя за ними уход, как и кормление и уход за домашним животным будет давать тебе понимание ежедневной нужности им, ведь без тебя им никак. У растений ещё плюс, что сможешь постоянно видеть их рост и развитие, т.е. их реакцию на свою заботу и внимание. А так, узнай у себя в регионе про волонтёрские и добровольческие организации, благотворительные фонды, дома престарелых, детские дома, интернаты - ведь там везде постоянно нужна помощь неравнодушных волонтёров. Ведь можно навещая такие учреждения, встретить кого-то близкого по духу и взять шефство, патронаж над конкретным человеком. Да даже если вокруг тебя по-соседству живут пожилые люди и помочь им с доставкой продуктов, ведь многим пожилым, а особенно одинокоживущим тяжело ходить в магазин. Можно также попробовать себя в роли активиста, администратора или модератора разных сетевых волонтёрских или поисковых групп, ищущих пропавших людей («ЛизаАлерт» и др.). Вариантов много.
Возможно тебе и не нужно ни в чём меняться и стараться быть кому-то интересным. А просто нужно найти близких по интересам, взглядам и образу жизни людей. Ведь все люди разные. Если большинству не особо серьёзных одноклассников и однокурсников ты кажешься серьёзным, скучным для них, то пожалуй не стоит делать себя под них несерьёзным, лишь быть в их компании. Ищи просто близких по духу людей. Если ты человек серьёзный и рассудительный, присмотрись к таким же. Таких вокруг естественно будет меньше. Т.к. быть несерьёзным куда проще. Думаю среди волонтёров и подобной деятельности мог бы найти немало близких по духу людей, обретя немало настоящих друзей. А так, обрати ещё внимание на сайты знакомств для верующих. Там ведь можно выбрать в поиске критерий знакомств для дружбы, общения, а не только для создания семьи. Верующих людей всё же отличает более высокая внутренняя культура, сопереживание, интерес к жизни, проблемам и заботам ближнего. Среди них тоже мог бы найти тех, с кем интерес к жизни друг друга будет искренний и взаимный.
Мысли же о смерти вообще забудь. Не нужно тебе это. Ведь твоя проблема решаема. Ты просто либо несколько не так строишь своё общение с другими людьми, либо в чём-то иной (по серьёзности, взглядам) в отличие от общей массы. Ищи просто людей со схожими взглядами и найдёшь себе немало друзей и внимания. Я лично был бы рад с тобой дружить, т.к. чувствуется, что ты искренний, не фальшивый, человечный, рассудительный.
Если хотелось бы более подробно разобрать твою ситуацию, можешь написать её тут на 1 из разделов форума, дабы там можно было далее задать уточняющие вопросы, прояснить детали. https://pobedish.ru/forum/
Выпускной? Это дело прошлое. У меня в классе девочек просто было больше, я не танцевала вальс с поддержкой, т.к. крупная, и ещё одна не танцевала, но это не говорит, что мы хуже. А в прошлой школе, где окончила 9 классов, было больше парней. Дружить в одни ворота уж точно не надо, там нет искренности, и обе стороны пропускают своих людей в попытках играть не себя. Надо быть максимально собой. Отвергнуть полностью современную моду. У молодёжности на дне тоска.
В рабочих коллективах отношения ближе, чем в учебных. Во-первых, там люди старше, их так не коснулась атомизация, во-вторых, работа - это общее дело, индивидуализму просто нет места. В армии люди сближаются. И перед дипломом, кстати. Я сдавала через год, с теми, с кем не училась, но за небольшой дипломный период мы все познакомились, стали командой. Так бывает.
Девушку ищи ту, кто хочет замуж, большую крепкую семью. Прицельный поиск даёт минимум разочарований. Друзей тоже можно найти в знакомствах. И не суди жизнь по юности, у меня друзья тоже не сразу появились. И студенческие мероприятия не нравились, только в некоторых участвовала.
В смерти ты покоя не найдёшь. Нельзя исчезнуть. Все самоубийцы в аду, потому что это грех убийства, бунт против Бога, в этом нельзя покаяться. Там одиночество, в муках нет друзей, глаза не закроешь. А чтобы выжить - легко не рассчитать. Организм слишком тонко устроен. Да и хорошо ли утратить некоторые функции навсегда? Смотреть из коляски на гуляющих, на работающих, где нравится, смотреть и жалеть. Внимание? Оно будет слишком краткосрочным. Забудут быстро. Да и уважения не будет, разве что немного жалости. Самоубийц стараются забыть, чтобы отгородиться от боли и страха. Поэтому надо жить, трудиться, верить в Бога. С Богом никто не одинок. Молиться, идти в церковь и не отчаиваться.
![]() |