Потихоньку начинаю себя ненавидеть. После очередной неудачи пыталась покончить с собой, но не хватило смелости. Всё, что осталось в моей жизни - постоянная боль в душе и неприязнь к себе самой. Вспоминаю все свои ошибки, которые, как мне кажется, могли стать причиной такого ко мне отношения окружающих, и жестоко виню себя.
Должно быть, я совсем не умею общаться. Не знаю, как себя вести в той или иной ситуации, не знаю, стоит ли показывать человеку свои нежные чувства и приязнь. Не знаю, о чём можно говорить, а о чём нельзя. Чем больше я об этом думаю, тем сильнее всё запутывается в моей голове.
У меня было много плохого в жизни, я не могу избавиться от мрачных мыслей. В душе открытая рана. Может, люди как-то чувствуют, что перед ними нечто...уже поломанное?
Человеку нужен Человек.. Мне кажется, что чья-то любовь ко мне могла бы всё излечить и помочь мне забыть плохое. Но как так выходит, что я постоянно теряю людей, которые мне приглянулись... Что-то со мной не так.
Я больше не могу терпеть это одиночество. Пару лет назад я была уверенна, что к 20-21 году что-то изменится. Но всё остаётся таким, как раньше. Или ещё хуже. Просыпаюсь с чёрными мыслями и засыпаю с ними. Только во сне могу найти какое-то успокоение.
Боюсь за своё будущее. А ещё боюсь того, что я могу его лишиться. Не вижу смысла в такой ужасной жизни.
Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.
Отклики:
Тебе просто не хватает опыта общения, открытости. Чтобы от этого избавиться надо выходить на свет, к людям. Я советую волонтерскую организацию, если не созрела можно танцами заняться, спортом или творчеством. Ещё подумай о вхождении в церковь православную, есть сайт азбука.ру там все очень подробно написано. Желаю счастья.
Я согласна с комментариями Александра.Кстати танцы и плавание хорошо исправляют/влияют на осанку.Хорошая осанка сделает тебя более привлекательной.
Помимо всего того,что посоветовал тебе Александр, посмотри книги по невербальной коммуникации и найди видео в интернете.Они и на английском и с русским переводом есть.Почитай бесплатно про язык тела в интернете и сама всё поймешь.
Ещё интересуйся больше другими людьми.Задавай открытые вопросы,на которые нельзя ответить односложно.Они начинаются со слов 'Как','почему'.
Сидишь например на приеме у стоматолога и спрашиваешь,'А как вы решили стать стоматологом?'
Он/она начали отвечать,а ты вставь между делом 'и?'или 'а потом?'
Люди любят рассказывать о себе.
Вначале у тебя может получаться плохо,но со временем всё получится.Используй каждую возможнось практиковаться в общении.
Желаю вам найти радость и спокойствие в жизни!
Вот увидишь, пройдет парочка дней и люди станут ближе, отзывчивее. Тот, с кем тебе хотелось общаться неожиданно тебе позвонит, появится подруга, которая пригласит сходить куда-нибудь.
Развивайся, не бойся меняться, меняй мир вокруг себя!
![]() |