У меня никогда никого не было. Друзья, компания, любимый человек.. Это есть в каком-то параллельном мире, но не в моей жизни. Я над собой работаю, стараюсь быть приятным собеседником, но...такое чувство, что могу привлечь на неделю или две, а дальше человек теряет ко мне интерес.
Потихоньку начинаю себя ненавидеть. После очередной неудачи пыталась покончить с собой, но не хватило смелости. Всё, что осталось в моей жизни - постоянная боль в душе и неприязнь к себе самой. Вспоминаю все свои ошибки, которые, как мне кажется, могли стать причиной такого ко мне отношения окружающих, и жестоко виню себя.
Должно быть, я совсем не умею общаться. Не знаю, как себя вести в той или иной ситуации, не знаю, стоит ли показывать человеку свои нежные чувства и приязнь. Не знаю, о чём можно говорить, а о чём нельзя. Чем больше я об этом думаю, тем сильнее всё запутывается в моей голове.
У меня было много плохого в жизни, я не могу избавиться от мрачных мыслей. В душе открытая рана. Может, люди как-то чувствуют, что перед ними нечто...уже поломанное?

Человеку нужен Человек.. Мне кажется, что чья-то любовь ко мне могла бы всё излечить и помочь мне забыть плохое. Но как так выходит, что я постоянно теряю людей, которые мне приглянулись... Что-то со мной не так.

Я больше не могу терпеть это одиночество. Пару лет назад я была уверенна, что к 20-21 году что-то изменится. Но всё остаётся таким, как раньше. Или ещё хуже. Просыпаюсь с чёрными мыслями и засыпаю с ними. Только во сне могу найти какое-то успокоение.

Боюсь за своё будущее. А ещё боюсь того, что я могу его лишиться. Не вижу смысла в такой ужасной жизни.

Побитый щенок, возраст: 21 / 11.06.2014


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Привет.
Тебе просто не хватает опыта общения, открытости. Чтобы от этого избавиться надо выходить на свет, к людям. Я советую волонтерскую организацию, если не созрела можно танцами заняться, спортом или творчеством. Ещё подумай о вхождении в церковь православную, есть сайт азбука.ру там все очень подробно написано. Желаю счастья.

Александр, возраст: 20 / 11.06.2014

Привет,
Я согласна с комментариями Александра.Кстати танцы и плавание хорошо исправляют/влияют на осанку.Хорошая осанка сделает тебя более привлекательной.
Помимо всего того,что посоветовал тебе Александр, посмотри книги по невербальной коммуникации и найди видео в интернете.Они и на английском и с русским переводом есть.Почитай бесплатно про язык тела в интернете и сама всё поймешь.
Ещё интересуйся больше другими людьми.Задавай открытые вопросы,на которые нельзя ответить односложно.Они начинаются со слов 'Как','почему'.
Сидишь например на приеме у стоматолога и спрашиваешь,'А как вы решили стать стоматологом?'
Он/она начали отвечать,а ты вставь между делом 'и?'или 'а потом?'
Люди любят рассказывать о себе.
Вначале у тебя может получаться плохо,но со временем всё получится.Используй каждую возможнось практиковаться в общении.

sk, возраст: 34 / 12.06.2014

Дорогая милая девушка, по вашему письму видно и чувствуется что вы очень хороший человек. Отгоняйте от себя эти черные мысли, ничего конструктивного они не приносят. Вы еще замуж выйдете, детей нарожаете. Похоже, у вас что-то похожее на социофобию. У меня тоже это было и мне очень помогла православная вера. Когда молишься, ходишь в Храм и причащаешься, какая-то огромная и чистая сила весь этот негатив, о котором вы пишете -опаляет и растворяет. Остается только тихая радость, спокойствие. И Благодать в жизнь приходит (иногда вместе с мужем и друзьями:-). Я бы вам очень советовала почитать, послушать лекции по ютьюб - для себя, чтоб хотя бы просто ознакомиться. А дальше- уже можно и в церковь ходить и причаститься.
Желаю вам найти радость и спокойствие в жизни!

Marina, возраст: 33 / 12.06.2014

Привет. А мне кажеться что ты испытываешь некое чувство вины перед окружающими тебя людьми. И это чувсто не оправдано и ничем не обоснованно. Все что от тебя требуеться, это естевственность. Не нужно кого то из себя строить и пытаться нравиться всем на свете. Просто общайся на равных, и не привышай над собой других людей. А там дальше люди сами к тебе потянуться, и парня найдешь. Ну или он тебя найдет))) Удачи тебе)

Роман, возраст: 24 / 13.06.2014

Привет! Много слов поддержки ты можешь услышать, но прежде чем ждать любви от людей, сделай ПЕРВЫЙ ШАГ. Полюби их сама! помогай, радуйся их успехам, вот увидишь, как они ответят тебе взаимностью! ПОЛЮБИ МИР! Перед сном представь как ты любишь родных, знакомых, сокурсников...Кого угодно! Даже тех людей, которых не знаешь. Подумай о том, что желаешь им счастья, что душа твоя спокойна и наполнена любовью до краев.
Вот увидишь, пройдет парочка дней и люди станут ближе, отзывчивее. Тот, с кем тебе хотелось общаться неожиданно тебе позвонит, появится подруга, которая пригласит сходить куда-нибудь.
Развивайся, не бойся меняться, меняй мир вокруг себя!

айс, возраст: 25 / 13.06.2014

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39782
Вчера 1

Самое важное

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 39782
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Как пережить расставание