Просьбы о помощи Напишите свою историю

Мне как-то хронически не везёт ни в чем всю жизнь, словно я родилась уже лишней и ненужной. Мать мне прямо так и говорила, что жалеет, что не сделала аборт. Она меня никогда не любила, от нее я знала только ругань, крики, издёвки и побои. Из-за ее постоянного террора ещё в детстве стала замкнутой, из-за чего часто становилась объектом травли в детских коллективах. С отцом не знакома. Нужна я была только бабушке и дедушке, но их давно нет в живых.
Мне никогда не везло в личных отношениях. Мои влюбленности обычно оставались без ответа. В 20 лет встретила парня, который клялся мне в любви до гроба и заверял, будто видел меня во снах. Я тогда решила, что наконец-то нашла человека, который будет меня любить. То, что такие чувства не совсем нормальны, до меня дошло потом, спустя пару лет, когда этот парень просто извел меня своими истериками. Смешно, но он до сих пор со мной,хоть мы давным-давно не живём вместе. Помогает финансово, но практически не разговаривает, не звонит и не спрашивает, как у меня дела. При этом бдит, чтобы я не общалась ни с кем, кто ему не известен и не отпускает.
Друзей у меня почти нет. В школе меня травили, естественно никаких связей ни с кем из одноклассников у меня нет. Но я старалась завести приятелей вне стен школы, и даже вливалась в другие компании. Но в большинстве эти знакомства так и оставались на уровне приятельских отношений, и со временем все связи потерялись. Сейчас я крайне редко, несколько раз в год (все встречи по пальцам можно пересчитать), общаюсь только с двумя знакомыми девушками, с которыми раньше мне удалось крепко подружится.
С учебой и работой тоже все плохо. С первого класса я училась хорошо, потом начались сначала смерти бабушки и дедушки, потом мать устроила мне террор, потом добавилась травля в классе. Тогда, в 13 лет, я впервые и задумалась о суициде. Ни о какой успеваемости речи в такой ситуации не шло хотя бы потому, что под вечные крики матери уроки делать невозможно, и невозможно идти в школу, зная, что там над тобой снова будут издеваться. Я быстро скатилась, начала прогуливать, девять классов закончила кое-как. Потом была вечерняя школа и училище — и это было лучшее время в моей жизни. Там и учителя, и одноклассники относились ко мне хорошо. Потом у меня получилось поступить в ВУЗ на бюджет, на очно-заочное (вечернее) отделение, но получится долго там не смогла, т.к. тяжело было совмещать работу и учебу.
Работать я начала рано, с 16 лет, и до 20 лет успела сменить с десяток мест. Потом устроилась на предприятие по профессии.
Потеряла и учебу, и работу из-за тяжёлого нервного состояния, до которого довел этот самый парень, обещавший, что будет любить меня всю жизнь. В тот год я чуть не покончила с собой, но данный товарищ оказался рядом, когда не надо. Обещал изменится и все таком духе.
В тот же год на меня напал на улице преступник, пытался задушить и ограбить. Я смогла от него отбиться и добежать до полиции. Его в ту же ночь поймали. Оказалось, что этот мужик сидевший, только вышел, сидел за изнасилование и убийство. После этого случая моя психика пошатнулась окончательно. Я постоянно думала, почему он следил именно за мной, почему таких вообще выпускают, почему мне в жизни так не везёт с людьми. Началась бессонница, панические атаки, постоянная тревога. Закончилось это лечением в ПНД.
За последние несколько лет я сменила всего два места работы. Сейчас пытаюсь прижиться на третьем. Но ничего не получается. Уже 3 месяца, как я стажёр, не могу ни закончить это обучение, ни влиться в коллектив.
Мне всегда тяжело давалось общение с людьми, я произвожу впечатление странного человека, мне сложно просто общаться. Я слишком инфантильна и даже не выгляжу на свой возраст. Не могу отвечать на вопросы про семью и личную жизнь, ненавижу, когда такое спрашивают. На фоне других, у которых все в порядке, особенно остро ощущаю собственное неблагополучие.
Меня душит и давит чувство одиночества, совсем нет ни на что сил. Плохо стало с памятью и концентрацией. Замучила бессонница, из-за которой я прихожу на работу не спавши. Очередная такая смена мне предстоит сегодня и я не знаю, как ее пережить. На работе другие общаются, делятся проблемами, новостями, а я всегда одна. Ещё мне досталась очень строгая наставница, которая чуть ли не орёт на меня, при этом не стараясь особенно чему-то научить. У меня нет сил ни учится чему-то, ни даже просто говорить. Думаю написать заявление на расчет и не могу этого сделать только потому, что нет сил совершать действия, требующие хоть какой-то решительности. Все чаще думаю, что будущего у меня нет и не будет. К своим годам я не стала профессионалом ни у чем, у меня нет ни семьи, ни друзей, ни своего жилья. Есть только доля в бабушкиной и дедушкиной квартире, а там проживает мать, и она не станет ничего разменивать. Сил решать проблемы и сопротивляться обстоятельствам у меня больше нет, как и надежды на что-то. Особенно обидно за зря прожитую молодость. Мне было бы легче, если бы рядом со мной был человек, который просто интересовался, как у меня дела, иногда утешал и поддерживал, но такого нет. Меня держит здесь только кошка. Она слишком привязана ко мне, и разлуку будет переживать крайне тяжело. А ещё я боюсь, что над ней будут издеваться другие хозяева, или она вообще окажется на улице, где ее порвут собаки и где она замёрзнет насмерть. Если бы не кошка, я бы давно уже покончила с собой. В последнее время стало совсем невыносимо, что боюсь, что не выдержу, и даже кошка меня не остановит.

Наталия , возраст: 32 / 05.02.2023

Отклики:

Знакомо. Сама из такой семьи. Найди анонимные группы вда. Насчёт одиночества: общайся в анонимных ,читай книги по психологии, учись находить контакт с собой, вести эмоциональный дневник. Чтобы спать лучше, обязательно 2 часа в день физической нагрузки (танцы, велосипед, прогулки, обруч). Ты можешь на фитнес сходить. Для памяти можно попить препараты, витаминки, травку (природный антидепрессант). И ещё: если ты начнёшь работать в группе, с психологом, начнет меняться твое мышление и ты увидишь выходы, которые раньше не могла заметить. Появятся новые решения, модели поведения.

Белла , возраст: 38 / 05.02.2023

---

Добрый день,Наталия! Думаю во многом Вы на себя наговариваете, Вы хорошо излагаете мысли и думаю с работой постепенно у Вас обязательно наладится.
Мне скоро 39 и я Вас уверяю, что жизнь только начинается мои ровесницы и даже старше первый раз выходят замуж и рожают детей. Я не знаю и не встречала ни одного человека в жизни у которого была бы идеальная жизнь, все проходят через скорби рано или поздно.
С молодым человеком не стоит общаться это я с высоты своего опыта говорю..
Советую Вам сходить в церковь и вот как здесь Вы написали сообщение, так же и Богу расскажите о Вашей боли, страданиях и просите Его Вам помочь. Я помолюсь о Вас, все будет хорошо!

Иулия , возраст: 39 / 05.02.2023

---

Здравствуй, Наталья!

Не буду писать каких-то формальных слов. Из какого-то похожего состояния мне помогли выбраться антидепрессанты, назначенные врачом-психиатром. Врача подобрал в интернете, созванивались по скайпу, рецепт выслал электронный. То есть, это не отразится нигде.

Может, обратиться тебе к специалисту? Я долго отпирался, спорил, не верил в эффективность таблеток, боялся побочек, но лично мне правильно подобранный препарат начал помогать быстро.

Появляется ресурс.

Пожалей себя. Твои проблемы и трудности, ненормальное, исковерканное детство, сложности в коммуникации, не делают тебя плохим человеком. Посочувствуй себе. С подобными проблемами сталкиваются многие люди, ты не одинока, таких много. С этим можно справиться. У тебя получится, если постепенно, но настойчиво, шажок за шажочком, будешь пытаться решить проблему за проблемой - от бытовых до психологических. Ты нужна кошке. Твоя жизнь отражается как-то на других людях, впереди будут и другие люди, для которых твоя жизнь тоже будет что-то значить.

Сил тебе.

Артём , возраст: 27 / 05.02.2023

---

Дорогая Наталия, очень хочется вас поддержать. Не ваша вина, что мама, самый близкий казалось бы, человек, так плохо к вам относилась. Вы этого не заслужили,но такое бывает с родителями, к сожалению. Я вам очень сильно сочувствую.
Наталия, настоятельно рекомендую вам поработать с психологом, обратиться к психиатру, чтобы вам назначили медикаментозное лечение. Хотя бы для того, чтобы вы высыпались. Психиатр определит, есть ли у вас депрессия, тревожное расстройство и пр..., так вы хоть будете понимать что с вами.
Советую вам вести дневник и выписывать все мысли, которые вас мучают, всю обиду выписывайте и потом можете сжигать. Или ведите электронный не публикуемый дневник. Вам нужно научиться поддерживать саму себя. Нужно, чтобы все плохие воспоминания, ситуации, стали не такими болезненными для вас, а для этого нужно к ним вернуться и прожить заново, поплакать как следует, осознать что с вами произошло, но не осуждать при этом себя. Нужно, чтобы всё плохое из вас вышло. Хоть на бумагу, хоть на диктофон, хоть просто покричать в воздух, неважно, но вам надо освободиться от груды плохого, что было в вашей жизни. Но это ещё надо осознать и озвучить. Просто принять как факт, да это было в моей жизни. Нужно обязательно наладить сон. Главное, не унывайте, моя дорогая. Не спешите увольняться, не принимайте близко на свой счёт грубое к вам отношение. Хотя это очень и неприятно.
Очень советую вам молиться Богу, Отцу Небесному во имя Иисуса Христа. Молитесь от всей души Богу, он вас не оставит и поможет. Главное, вы не отвергайте его.
Наталия, мы живём в тяжёлое время, люди без Бога наносят нам раны и мы должны обратиться к тому, кто эти раны залечит, нашему Создателю...
Не унывайте, дорогая, боритесь за свою жизнь и себя! А вы правы, что о вашей кошечке никто лучше вас не позаботится, не бросайте её, заботьтесь о ней.
Крепко вас обнимаю и желаю вам счастья.

Елена , возраст: 40 / 05.02.2023

---

Наталья, здравствуйте!
Предлагаю разложить все ваши проблемы по полочкам и разобраться в них по отдельности)

О детстве и прошлом
Очень во многом смогу вас понять. Тоже не самое радостное детство. Меня травили в семье, травили в школе. Я была никому не нужна. Натворила много глупостей по молодости из-за этого.
Только, знаете, недавно я поняла одну вещь. А, собственно, какая разница, что там было в детстве и по молодости?! У каждого наберётся вагон и маленькая тележка жести. У кого-то больше, у кого-то меньше. Только вот мы не выбирали такую жизнь, не выбирали родителей, не выбирали материальное и физическое благополучие, даже преступников на улице. Мы вообще на это никак не могли повлиять. Зато в нашей власти — выбирать, как нам жить сейчас, какой багаж нам брать с собой из прошлых лет. Нам решать, будет ли то, что было давно и тогда, играть главную роль в нашей жизни здесь и сейчас. Я предпочла все травмы молодости оставить в прошлом. Я предлагаю вам начать жизнь с чистого листа. Возьмите с собой только кошку в свою новую жизнь). Забудьте о том, что вы когда-то кому-то были нужны или не нужны. Забудьте о том, что кто-то когда-то по-свински с вами поступил. Это сейчас совершенно не важно, потому что этого НЕ СУЩЕСТВУЕТ, оно прошло давным-давно. Вы можете бесконечно обижаться на вселенную за бездарно проведенную молодость, но этим вы только душите себя. Потому что у вас есть только СЕЙЧАС. В этом СЕЙЧАС важны только вы (и ваша кошка:)). Сходите сделайте прическу, сходите на массаж, после зайдите в кофейню и попробуйте вкусный кофе. Если финансы не позволяют, устройте себе домашний день СПА: займитесь чем-нибудь для своей красоты). Не получаете наслаждения от предложенных вариантов — придумайте свои, чтобы заняться тем, что вам действительно нравится. На первый взгляд дурацкие советы, и не понятно как они относятся к делу. Просто в данный момент имеет смысл доказать вашему мозгу, что вы нужны прежде всего себе (а не только вашему коту).

О работе.
По работе для мымры-начальницы могу предложить неплохой способ. Срабатывает не всегда, но в большинстве случаев. Возьмите и сделайте ей непринужденный комплимент пару раз, в духе «Марьиванна, какие же у вас блестящие отчёты! Обязательно буду стараться делать так же». Человек, которого похвалили, не станет отвечать упрёками. Просто мы так устроены. Пара таких комплиментов — и она ваша). Не получится — есть смысл искать другие варианты. Терпеть хамство на работе - зачем? Это обойдется в итоге слишком дорого для вашего морального и физического здоровья. Такая цена - большая роскошь.
Иногда обучение дается очень сложно: мы-то вроде понимаем, зачем нам это нужно, но порой наш мозг не очень понимает, какой смысл ему напрягаться, если:
- работа до ужаса не интересна вам
- вы не видите смысла в том, что вы делаете
- не видите пользы для других в вашей работе
Если хотя бы что-то из этого про вас, значит проблема не в вашей обучаемости, а в том, что это просто не ваша работа. Работ пруд пруди, пара неудач и поражений на собеседованиях (которые случаются абсолютно у всех), и новое место ваше. Ну не сошелся свет клином на этом месте, как бы вам, возможно ни казалось иначе.
Это только по-началу кажется, что это тупик, аллес, из которого уже не выбраться, полная безнадёга и обреченность. А потом, буквально из ниоткуда, появляются идеи, мысли, варианты куда еще можно податься. Смена работы — это стресс абсолютно для всех. Мы не любим перемен, но иногда они очень нужны. Иногда только дойдя до тупика, можно увидеть еще повороты.

Об отношениях
Тоже были и нездоровые отношения. А откуда им было взяться-то здоровым? У нас с вами не было примера в семье нормальных человеческих отношений. Не было идеального образца. Был всего лишь минимум требований, которые недополучили в детстве: быть нужной и до одури любовЪ. Не берите у него денег. Он так покупает вашу свободу и свое право следить за вашей жизнью… Откуда она вообще у вас появится, если за вашей спиной такой ротвейлер стоит:)?! Избавьтесь от него — вы уже взрослый человек и без его и чьих-либо еще денег вполне сможете обойтись. И поблагодарите его за то, что теперь вы знаете, какие отношения вам точно не нужны, и в следующий раз не наступите на те же грабли.

Об одиночестве.
Вам с одной стороны очень сложно общаться: личные темы для вас под запретом. А с другой стороны — хотите нормального человеческого общения. Но это общение с приятелями и складывается с банальных разговоров о семье, пелёнках и личной жизни. А о чем еще людям говорить? Тут могу предложить вам подумать: а нужно ли вам общение в принципе? Может, это одиночество вам навязано извне? А на самом деле, возможно, хотите чего-то другого?
Если вы ответите себе на этот вопрос и придёте к выводу, что точно нужно, то поговорите с людьми о них самих, об их семьях, об их личной жизни. На самом деле никому не интересно слушать про пеленки других, им хочется делиться своими пеленками). Людям нравится, когда думают о них. Вы же, подозреваю, думаете больше о себе: «ой, это скажу, а это не скажу», «а он меня игнорирует», «а этот мне вообще не ответил», «а то ли я сказала» и тд. Задавайте как можно больше вопросов, покажите, что вам их пеленки и сопли реально интересны, сместите фокус с себя на них. У всех и всегда обязательно находятся точки пересечения интересов, главное - их найти. Из разговоров о личной жизни люди и становятся приятелями и даже близкими друзьями. На этом и зиждутся такие отношения.
Но тут тоже есть нюанс — далеко не все люди готовы делиться личной жизнью с теми, кто ей не делится в ответ. Да им это неинтересно - факт. Но это как обмен тайны на тайну)). А вы сейчас требуете от них игры в одни ворота. Просто подумайте над этим. Никто не ждет от вас обнажать свою жизнь до костей, но маленькие жизненные радости всегда достойны распространения. У вас, в конце концов, есть замечательный котейка, который стоит того, чтобы о нём узнал мир!)

flavia , возраст: 38 / 05.02.2023

---

Здравствуй, Наташенька. Я тебя понимаю и и сопереживаю тебе. Тебе пришлось пережить много тяжелых событий,на твою долю выпало немало испытаний. Скажи, ты наблюдаешься у психотерапевта? Это очень важный пункт, который нужно выполнять. Твоя депрессия и тревога нуждаются в лечении, а ты в регулярном наблюдении врача. Хороший опытный врач психотерапевт или психиатр и грамотно подобранные лекарства способны вытащить из тяжелейших состояний и спасти жизнь. Когда-то со мной так и было. Я принимала антидепрессанты несколько лет без перерыва и они меня держали, с ними легче жить. Потом я их отменила без проблем, никакого привыкания не произошло, сейчас современные препараты хорошие. Некоторые принимают антидепрессанты всю жизнь. Хорошо бы еще не только лекарства принимать, но и проходить психотерапию - индивидуальную или групповую очно или через интернет. Так же необходимо принимать хороший комплекс витаминов, пить много чистой воды, физические упражнения, спорт укрепляют не только тело, но и психику. Можно начать с маленьких шажочков и продвигаться к своему здоровью и укреплению. Попробуй каждый день радоваться мелочам и благодарить Бога даже за самое малое хорошее, что у тебя было и есть.
Сочувствую, что так у тебя с мамой. У меня с мамой тоже все детство и молодость были сложные отношения, и била до крови и синяков, и издевалась, и кричала, чтоб я сдохла. Конечно это наложило отпечаток на мое физическое и психическое здоровье. Однажды я была уже так измотана такой жизнью, что поплелась в церковь от безысходности. В Бога я верила в душе, но в церковь не ходила. Села там на лавочку и сижу, как немощная старушка, хотя мне было тогда 18 лет. И прошу Бога помочь мне с мамой, чтоб она изменилась. Потом мой друг, который тогда был у меня, верил в Бога и подтолкнул меня к исповеди. Я думаю, что говорить? И говорю батюшке: я вот злюсь на маму и на папу...а это ведь грех. Прошло немного времени и моя мать потихоньку стала меняться, стала ко мне добрей. Сейчас мне 38 лет, т.е. по прошествии 20 лет у нас нормальные отношения, мы во всем друг другу помогаем. Было ли это совпадением или Бог помог? Я думаю, второе, потому что Бог помогал мне и в других ситуациях. Знаешь, если б я не верила в Бога и не просила у него помощи, я бы давно покончила с собой. У меня было много мыслей о суициде на протяжении всей жизни и страха особого не было это сделать. Останавливало то, что я не хотела навсегда в ад и не хотела идти против Бога, боюсь Его предать. Вытаскивал только Бог и хороший врач-психотерапевт, которого я нашла не сразу. Были другие врачи, но они мне не понравились. Сейчас я понимаю, что все проблемы в жизни, которые у меня до сих пор есть, они от того, что я еще не пришла к Богу. Я то приходила к Нему, то забывала о нем, то отрекалась от Него, то обижалась на Него. Теперь, оглядываясь на свою жизнь, и наблюдая за жизнями людей воцерковленных, живущих в Боге, я понимаю, что многих моих страданий удалось бы избежать, если б я вовремя обратилась к Богу и начала жить духовной жизнью. Духовная жизнь - это регулярное посещение храма, участие в церковных Таинствах, чтение православной литературы, добрые дела, и конечно, совершенствование Души. И друзей я бы нашла в церкви, я думаю. А так, у меня тоже нет друзей. Я встречала некоторых людей с добрыми светлыми лицами только в церкви, больше нигде я таких не видела. На работах коллеги не такие...злые лица, змеиный коллектив, лицемерие, подхалимство. Хотя, с Божьей помощью, я сейчас работаю в терпимом коллективе. Все мои проблемы от безбожной жизни. За что нам это все? За грехи наши и наших предков. Какой выход из этой тьмы и отчаяния? Только идти к Свету, т.е. к Богу.
По поводу личной жизни, Наташа, не всё потеряно. О хорошем муже надо молиться. А знакомиться на сайтах знакомств, есть специальные православные сайты, и группы знакомств в соц.сетях. Тебе только 32 года, еще можно и деток родить успеть. По поводу работы, жилья тоже можно обращаться к Богу, святым. Посмотри на телеканале Спас передачу "Простые чудеса", найди в интернете выпуски. Меня очень воодушевляет.
Жаль, ты не сказала, кем работала и работаешь. Возможно, по твоей специальности или смежным можно найти работу на дому. Можно работать удаленно через интернет диспетчером в такси, оператором колл-центра, менеджером. Знаешь, ты смелый и уверенный в себе человек, если меняла десяток рабочих мест. Я вот боюсь менять рабочие места, это для меня всегда стресс и страх.
По поводу жилья. Чтоб тебе не было так одиноко, тебе надо снимать квартиру с другой нормальной женщиной/девушкой напополам, или с бабушкой. Такие варианты есть. Можно попробовать поискать подруг через интернет. Создать тему на каком-нибудь женском форуме - ищу подругу. Я такие темы не раз видела. Даже видела - ищу мужа, жену.
Ты добрая душа, жалеешь животных. Не хочешь ли ты помогать животным в приютах? В соц.сетях есть группы, сообщества защитников бездомных кошек и собак. Можно стать волонтером любой организации, где оказывается помощь людям. Ты и доброе дело будешь делать, и друзей там может найдешь.
Наташа, 32 года - это еще молодость и рано опускать руки. Их вообще никогда нельзя опускать. Борись за себя, за свое здоровье и будущее. Обнимаю тебя.

Не равнодушная , возраст: 38 / 05.02.2023

---

Здравствуйте. Наталия, что поделать, у каждого свой путь, у вас такой сложный, периодами страшный и хочется верить, что вы всё же придёте к своему счастью. Не получается на работе, ищите другое место. Не издевайтесь над собой. Если хотите, то попробуйте сайты знакомств. Там можно найти друзей и может быть спутника жизни. Витамины принимайте, антидепрессанты по назначению врача. Старайтесь высыпаться и наладить питание. Здоровья вам. Сил.

Ирина , возраст: 35 / 07.02.2023

---

У тебя есть выбор, как относиться к судьбе и жизни. Либо ты жертва, которую уничтожает этот мир, либо солдат, который пробирается к своей цели. Преодоление позиции жертвы и инфантильности не дается просто так. Постарайся проанализировать свою жизнь, определить свои сильные и слабые стороны. Подумай, в какие неприятные ситуации ты систематически попадала и какие ошибки к этому приводили. И дальше через перелом себя меняйся, даже если больно и неприятно. Так же, как больно и неприятно лечить зубы. Но если не вылечишь, они сгниют.

а , возраст: а / 12.02.2023

---

  Предыдущая просьба Следующая просьба  
Вернуться в начало раздела

Версия для печати