Я не знаю что писать и как... да и вообще писать не умею. Мне кажется, что я "сломалась". Нет больше стержня. Я часто срываюсь: то я счастливая радостная, аж прыгаю от счастья (в прямом смысле этого слова), но потом наступает момент, когда одно слово, фраза, движение (не важно что) и вся моя радость сразу пропадает. Срываюсь на истерики и рыдания, а потом пустота... Не больше ничего внутри.
И в школе надо мной подшучиваю (иногда даже издеваются) одноклассники. Раньше это делали все, а теперь только мальчики (с девчонками подружилась). Да и по телосложению я не худая. Это всё, будто накапливается, а потом выливается.
Я не знаю что делать. Друзья не понимают. Да и на их глазах я стараюсь выглядеть "сильной", вечно отшучиваюсь, а как только срываюсь они говорят: "Веди себя нормально". А как это сделать, если я падаю и нет сил даже на ноги встать? Нет сил ни на что...
В детстве мои родители часто ругались и, что таить, бывало доходило до драк. В мои десять лет они развелись и мы переехали к маминому мужу (с ним мы ладим). Когда мне было двенадцать, мой отец умер. Возможно это и послужило переломным моментом. Через месяц (в новом учебном году) я перевелась в другую школу (по материальным обстоятельствам). Уже оттуда всё и началось. Теперь я каждый день играю на публику, всё "хи-хи-хи" да "ха-ха-ха", а приходя домой срываюсь на плачь, от того, какая я жалкая. Иногда даже до дома не доходя начинаю тихо плакать в школе, так, что бы этого никто не видел.
Я понимаю, что я "всего лишь подросток и с возрастом это должно пройти", но боюсь, что не дотяну до этого "пройдёт".
Я не знаю, что делать, как это пережить. Я сломана. У меня нет поддержки, а маму я просто не могу расстраивать, она сама такое пережила.
И в школе надо мной подшучиваю (иногда даже издеваются) одноклассники. Раньше это делали все, а теперь только мальчики (с девчонками подружилась). Да и по телосложению я не худая. Это всё, будто накапливается, а потом выливается.
Я не знаю что делать. Друзья не понимают. Да и на их глазах я стараюсь выглядеть "сильной", вечно отшучиваюсь, а как только срываюсь они говорят: "Веди себя нормально". А как это сделать, если я падаю и нет сил даже на ноги встать? Нет сил ни на что...
В детстве мои родители часто ругались и, что таить, бывало доходило до драк. В мои десять лет они развелись и мы переехали к маминому мужу (с ним мы ладим). Когда мне было двенадцать, мой отец умер. Возможно это и послужило переломным моментом. Через месяц (в новом учебном году) я перевелась в другую школу (по материальным обстоятельствам). Уже оттуда всё и началось. Теперь я каждый день играю на публику, всё "хи-хи-хи" да "ха-ха-ха", а приходя домой срываюсь на плачь, от того, какая я жалкая. Иногда даже до дома не доходя начинаю тихо плакать в школе, так, что бы этого никто не видел.
Я понимаю, что я "всего лишь подросток и с возрастом это должно пройти", но боюсь, что не дотяну до этого "пройдёт".
Я не знаю, что делать, как это пережить. Я сломана. У меня нет поддержки, а маму я просто не могу расстраивать, она сама такое пережила.
Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.
Отклики:
Здравствуйте, Александра! Мамочка близкий вам человек, она никогда не предаст, наоборот всегда поможет и поймёт. Поэтому больше разговаривайте по душам, за кружечкой чая, вы будете поддерживать друг друга. Найдите себе побольше разных увлечений, научитесь чему-то новому, самосовершенствуйтесь, развивайтесь. Не пугайтесь своим перепадам настроения, это на самом деле естественно, учитывая ваш сложный возраст. Всё наладится, милая! Не переживайте! Помните, что жизнь ваша бесценна, поэтому справляйтесь с трудностями, всё будет хорошо!
Здравствуй, Саша! Я не думаю что тут дело только в возрасте. Просто Ты уже достаточно взрослая девушка и по сути это может быть чертой Твоего характера. Видимо, Ты человек достаточно эмоциональный, поэтому и случаются такие перепады настроения. И из-за этого не нужно страдать, это нужно постараться принять. Со временем Ты научишься с этим жить. А сейчас просто пойми когда, после каких событий, такие перепады происходят. И старайся этих событий избегать как-то. Может быть, это случается когда Ты одна. Тогда старайся в такие моменты общаться с кем-то. Можно по телефону общаться или в соцсети сообщения оставлять. Твое внимание переключится на общение. Можешь общаться с друзьями, а можешь позвонить маме или отчиму. Если же тут дело не в том что Ты в этот момент одна, а, например, в информации которую Ты узнаешь от кого-то и она портит настроение Тебе, то старайся этой информации избегать или реагируй проще на нее. Может, еще что-то меняет Тебе настроение, подумай об этом спокойно. Но даже если не получится это выяснить, то не стесняйся своих слез. Известно, что в некоторых случаях это единственно верный способ справиться с эмоциями. Главное, что Тебе удается не показывать это знакомым. Но даже если они над Тобой пошутили, поступи с ними также в ответ. Это обычная ситуация при общении. В любом случае, после этого жизнь продолжится если спокойно будешь относится. А если решишься на самое страшное, уже не исправишь ничего. Не нужно об этом думать. Желаю Тебе удачи!
 Версия для печати |
