Я безумно устаю, хотя толком ничего не делаю. У меня такое чувство, что я топчусь на месте.
Я просто целыми днями думаю об учебе, немогу расслабиться. У меня одни проблемы. И мне кажется
( Я ДАЖЕ УВЕРЕНА В ЭТОМ), что ничего хорошего и нового меня в жизни не ждет.
Я не могу общаться с людьми. Ненавижу себя.Я чувствую себя хуже всех. Мне стыдно, что я живу на свете.
Иногда ночью меня так накрывает, что хочется выйти в окно. Я думаю, что это единственный выход, не потому что я хочу
совершить суицид из-за плохо настроения или чего-то еще, а потому что не могу терпеть.

св, возраст: 22 / 04.05.2018


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Здравствуйте. Попробуйте обратиться к психологу, психотерапевту, ваше состояние очень похоже на депрессию. Попейте витамины - они придадут сил. Походите по детским домам, больницам, онкологиям, домам престарелых. Есть люди, которым важна помощь. В волонтеры можно записаться, стать нужной и полезной. Успехов!

Ирина, возраст: 30 / 05.05.2018

Здравствуйте.Для начала попробуйте обратиться к психотерапевту или к неврологу.Грамотный врач прежде,чем назначить лечение, проведёт обследование.При таком состоянии как Ваше ,проверяется щитовидная железа,сдаются анализы крови:общий и биохимия.Недостаток витаминов Д и группы В могут давать такие симптомы,но всё это лучше обсуждать с врачом.Не откладывайте визит к врачу!И конечно же молитесь,просите Бога помочь Вам.Есть такая поговорка:"У лекаря лечиться ты лечись,но прежде Господу усердно помолись,а Он и лекаря на ум наставит,который на ноги тебя поставит."Вы пишите,что ничего хорошего и нового Вас не ждёт.Дорогая моя,я тоже так думала,когда была в тяжелой депрессии с суицидальными мыслями.Поверьте мне ЭТО ПРОЙДЕТ.И жизнь вновь заиграет красками...Меня спасал и спасает Господь Иисус Христос.Обратитесь к Нему.Попросите Христа стать Господом и Спасителем Вашей души,Вашим Пастырем.Иисус-Добрый Пастырь,Он пришел дать ЖИЗНЬ вашей жизни.Он очень любит Вас.Начните читать Евангелие и Псалмы(прочитайте Псалом90).Молитесь,говорите Господу о своей боли,заботах,просите помощи.Он рядом и никогда не оставит.Не отчаивайтесь!Пусть Господь сохранит Вас от всякого зла.Искренне желаю Вам добра и выздоровления!

Инга, возраст: 42 / 05.05.2018

Привет! Я не знаю, поможет ли тебе мой отклик, но я хочу сказать, что у меня тоже было такое состояние в жизни. Я не скажу, что сейчас у меня все идеально, но по крайней мере лучше, чем вот это состояние. В моей жизни так было два раза, я доходила до полного отчаяния, просто до полнейшего, и единственным выходом мне казалось самоубийство. Так длилось несколько месяцев, но в один день стало совсем невыносимо, и мысли о самоубийстве стали намерением. Если раньше я только думала об этом, но в глубине души знала, что не сделаю этого, то в тот момент я была уверена, что теперь я это сделаю точно. Я распланировала, как я это сделаю, намерение было твердым, я думала, что не поверну назад. И в этот-то самый момент в моей голове произошло озарение. Всё стало стало просто и ясно, а на душе стало совершенно легко. Мне как будто кто-то говорил "У меня нет СОВЕРШЕННО НИКАКИХ поводов для самоубийства! В моей жизни все хорошо!". И действительно, мне все показалось такой ерундой, из-за чего я хотела лишить себя жизни. Конечно это чувство легкости потом прошло, и мне вновь бывало тяжело, но больше я не думала о самоубийстве, я знала,что после такого отчаяния я вытерплю все, что будет в моей жизни, Бог мне поможет.
Я понимаю твое состояние. Знаю, как ты страдаешь. Но как бы ужасно это не звучало, когда ты "дойдешь до ручки", так что дальше уже некуда, настанет рассвет. Дальше начнется "исцеление", и ты будешь потихоньку приходить в себя, переосмысливать, видеть больше. Я верю, что тебе помогут, как помогли мне. Не беспокойся, ты не одна, хоть так и кажется. Тебя ведут по жизни, ты это поймешь потом. Держись, будет рассвет.

Airin, возраст: 20 / 06.05.2018

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 40208
Вчера 1

Самое важное

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 40208
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

диагностический курс