Не представляю как жить,когда лень делать что-то для жизни,не вижу свое будущее в данной ситуации..если я не буду работать,то как же питаться,одеваться и т.д...если я брошу вовсе учебу,то маму пожалуй инфаркт хватит и я буду никчемной в жизни..есть интересы,но я их не могу осуществлять,мне мешает лень,страх перед обществом..не хочу умирать пока,мне интересно,что будет дальше со мной,однако лень жить,а значит жить невозможно и остается умирать..Хочу жить,но не знаю как начать жить..Помогите кто-нибудь,пожалуйста,не представляю как мне быть.
Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.
Отклики:
Приятно видеть тёзку ;)
На самом деле твоя проблема мне частично знакома. У меня был недавно период апатии и лени что-то делать. Вроде бы я добилась цели, а ощущение было из серии "за что боролись, на то и напоролись". Не самое приятное. И длилось примерно три года. Вроде умом я понимала, что должна делать то и это, а в результате не делала ничего вообще. Мне кажется, тебе надо попробовать сначала начать делать работу, не задумываясь над этим интересная она или нет. Я понимаю, это сложно, но ты просто начни ее делать, независимо ни от чего. Делай каждый день по чуть-чуть. Вот ты встаешь утром, и у тебя есть целый день, то есть хотя бы 12 часов времени, которое нужно как-то провести. Возьми из этих 12 хотя бы один час и потрать его на что-то полезное. Вот например, ты мечтала о гитаре. Умеешь ли ты на ней играть? Попробуй научиться. Или, если уже умеешь, попробуй усовершенствовать свои навыки. Возьми один час в день или хотя бы полчаса и потрать на это занятие. Делай это каждый день и прибавляй по 5 минут. То есть начни с 30 минут, потом 35, потом 40 и т.д. Засекай себе время, чтобы не заниматься больше этого времени. Тогда пока ты занимаешься, ты будешь знать, что больше чем, например, 30 минут это не продлится. Потом возьми еще один час или полчаса и потрать на какой-то другой интерес. И тоже делай каждый день. Это помогает. А потом, когда увидишь успехи, дальше легче пойдет :) Не унывай! Такое состояние временное, надо только активно поучаствовать в том, чтобы оно ушло :) А общества не бойся. В обществе большинство занято своими проблемами, а не чужими. Главное - перестань сравнивать себя с остальными. А то мне это в свое время сильно подпортило самооценку, что привело к ступору. Поэтому живи в своём темпе. Ты никому не обязана быть лучше всех :)
![]() |