Здравствуйте, решил написать свою проблему. Мне 16 лет, но я почти каждый день думаю о смерти. Меня посещают разные мысли, от которых у меня начинаются панические атаки. Дело в том, что у меня ВСД. И это мне безумно сильно мешает жить. В 12 лет у меня появились симптомы в виде ряби в глазах. Первое время меня это сразу же ввело в депрессию, из-за чего я не мог нормально жить и радоваться. Это дало последствие, что в скором я закрылся в своей комнате и перестал общаться с людьми. Я потерял всех друзей, стал плохо учиться, вообщем я страдал. Спустя 4 года, многое изменилось, но не мое состояние. С каждым годом мне кажется что все становится только хуже. Из-за ВСД я не могу заниматся физическими упражнениями, у меня пониженное давление, будто я щас потеряю сознание. Это не всегда происходит, но все же. И больше всего обидно то, что и так потерял свои лучшие годы подростковые, так ещё может и всю жизнь. Врачи ничего толком не могут сделать, типа это у многих и надо с этим жить. Чушь. Я уже согласен чтобы меня усыпили,чем и дальше так страдать. Кто сталкивался, что делать, может есть все таки какой то выход, я прошу вас, поделитесь.

Ваня, возраст: 16 / 02.01.2014


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Ваня, выход только один: обратиться к другим врачам! Ищите добросовестного врача, который найдет истинную причину вашего недомогания и вылечит вашу болезнь. Желаю удачи.

Марта, возраст: 40 / 03.01.2014

Да , постоянная темнота и рябь в глазах , головокружения - все это мне знакомо , у меня тоже ВСД. Это большое бельмо как в твоей жизни , так и в моей .
Научиться жить с этим - не так уж и трудно . Слабость и страх , в данном случае - это не приемлемо . Даже иногда идя , хватаясь за попавшиеся столбы
и косяки , чтобы не упасть , я вполне комфортно чувствую себя в обществе .
Сидя дома в гордом одиночестве, обливаясь горючими слезами или же в компании друзей , твой диагноз от этого не изменится . Или же ты будешь продираться кровавыми руками через тернии , в дивный новый мир , или же ты превратишься в гигантскую зеленую ноющую соплю . Выбор , ясное дело , за тобой . Я предпочла первое .
Могу поделиться секретами , как немного облегчить себе жизнь :
Свежий воздух . Если не думаешь что твой двор и улица - это подходящие места для прогулки ( а ты наверняка так думаешь ), в конце концов , открой окно.

Ника, возраст: 16 / 03.01.2014

Привет.
Если под ВСД ты зашифровал вегетососудистую дистонию, то мы с тобой коллеги)
Понимаю тебя, Ваня. Но ВСД - реально не конец света. Банальность, но с возрастом у многих походит. Я как-то раз чуть по среди городского праздника не грохнулась, хорошо что вовремя поняла симптомы и прислонилась к стенке. С возрастом прошло почти все, кроме давления. Какие годы ты потерял? У тебя все впереди. Депрессировать не стоит. Это заболевание действительно у ОЧЕНЬ-ОЧЕНЬ многих подростков.
Как ни смешно, советы банальны до жути, но действенны:
- не находиться в душных помещениях долго, если возможно выходи или требуй открыть окно.
-меньше бывай на солнце летом.
- попробуй дыхательную гимнастику (спроси у врача какая методика тебе подойдет.
- ВСЕГДА носи с собой воду!
- сворачивай любую деятельность, как только чувствуешь, что подступает приступ.
- ВЫПОЛНЯЙ ВСЕ УКАЗАНИЯ И СОВЕТЫ ВРАЧЕЙ.

С людьми общаться надо, чем больше-тем лучше. Учись, читай книги, смотри кино, гуляй, спи не менее 8 часов.
А панические атаки лучше всего лечатся молитвой. Обращайся к Богу когда начинает, Он и в обморок не даст упасть, и силы даст.
И еще.. помни о своем недуге, но не сиди и не жди приступа. Будь готов к нему, но не думай, что вот.. сейчас.. у меня потемнеет в глазах, запрыгает пульс, зазвенит в ушах. Просто дыши глубже. Еще предупреди кого-то из друзей, кому больше всего доверяешь. Что бы они в случае твоего обморока не растерялись, и сами со страху не попадали.
Не поддавайся панике, это всего лишь ВСД, а не ядерный взрыв. Удачи тебе и терпения

Полосатая кошка, возраст: ****** / 03.01.2014

Все наши болезни - в нашей голове. Просто не думай об этом.
У меня тоже ВСД. Но у меня несколько иной, хм, скажем так, побочный эффект. Раньше у меня были просто ужасные приступы головной боли(мне казалось, как будто мою голову зажали между двух булыжников, а потом еще и бьют кувалдой по ней, не очень приятные ощущения, да).
Никакие таблетки не помогали и уж тем более "бабушкины рецепты". Поэтому я решила, что раз уж мне придется бороться с этим в одиночку, то нужно восстановить форму.
Правильно питание.
Сначала это была просто ходьба, потом утренние пробежки.
Но и это не главное. Главное - запомни, то что твориться у тебя в голове. Ведь наверняка это с тобой чаще происходит когда ты расстроен, когда у тебя нет настроения, когда ты из-за чего то переживаешь? Смотри на мир проще, но никогда не уходи от проблем.С ними не нужно бороться, их нужно решать.

Мина, возраст: 22 / 03.01.2014

Ну, Иван, даешь, блин! Нашел конец света... Во-первых, врачи правы - бывает у очень многих в подростковом возрасте и чаще всего проходит. Во-вторых, лучшее средство от головы - все же не гильотина. Свежий воздух. Спорт (хотя бы утренняя гимнастика для начала). У меня в твоем возрасте тоже была ВСД. Полностью исчезла после того, как начала закаливание. Стала обливаться холодной водой на улице круглый год - такая красота! И настроение и здоровье улучшились тут же. Правда- обязательно советуйся с врачами. Грамотно начинать обливание с чуть теплой водички и снижать температуру каждый день на градус до холодной. Можно начинать с контрастного душа: чередовать горячую-холодную воду, заканчивать теплой. Или с контрастных ножных ванн: держать ноги в тазу с горячей - прохладной водой попеременно, затем вытирать насухо и в носки. Есть травяные чаи и вкусные и полезные, в аптеке смотри, или пусть терапевт подскажет.
А настрой на жизнь должен постепенно с детского (хочу-хочу, не дадите - все пропало!!!) поменяться на взрослый и ответственный (хочу - узнаю как достичь желаемого- делаю). В жизни ведь много возникает сложностей, которые для того и даются, чтобы ты с постепенно становился взрослее, сильнее и круче! :) Как в компьютерной игре - новые уровни. Только в миллион раз интересней! Счастливого года! Обязательно живи!!!

Елена, возраст: 37 / 03.01.2014

Привет!
Знаешь, ВСД было и у меня. Ты пишешь, что это мешает спорту, не совсем правда. Некоторые упражнения делать нельзя, а в целом очень даже полезно, начинать надо с малого. Кстати спорт теперь моя жизнь и я безумно счастлива, что выбрала именно этот путь! Посоветуйся с врачом. Самый крутой вид спорта это фехтование, оно сильно изменило меня. Кстати, оно бесплатное. Если у тебя ещё длинные руки и ты левша, то это даже в + большой и жирный.
У меня тоже были мысли о смерти... Тут есть несколько вариантов. Первый,давай-ка веселее! Люди живут без рук и ног и счастливы, что живут. Знаешь, соберись! Ты мужик.
Второй, это не из-за болезни. Тебя обидел тот или иной человек, но тогда я дам тебе совет. Не надо плакать, надо давать отпор!


Мир, возраст: 18 / 22.06.2015

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39788
Вчера 4

Самое важное

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 39788
Вчера 4
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Онлайн курс повышение самопринятия