Здравствуйте, решил написать свою проблему. Мне 16 лет, но я почти каждый день думаю о смерти. Меня посещают разные мысли, от которых у меня начинаются панические атаки. Дело в том, что у меня ВСД. И это мне безумно сильно мешает жить. В 12 лет у меня появились симптомы в виде ряби в глазах. Первое время меня это сразу же ввело в депрессию, из-за чего я не мог нормально жить и радоваться. Это дало последствие, что в скором я закрылся в своей комнате и перестал общаться с людьми. Я потерял всех друзей, стал плохо учиться, вообщем я страдал. Спустя 4 года, многое изменилось, но не мое состояние. С каждым годом мне кажется что все становится только хуже. Из-за ВСД я не могу заниматся физическими упражнениями, у меня пониженное давление, будто я щас потеряю сознание. Это не всегда происходит, но все же. И больше всего обидно то, что и так потерял свои лучшие годы подростковые, так ещё может и всю жизнь. Врачи ничего толком не могут сделать, типа это у многих и надо с этим жить. Чушь. Я уже согласен чтобы меня усыпили,чем и дальше так страдать. Кто сталкивался, что делать, может есть все таки какой то выход, я прошу вас, поделитесь.

Ваня, возраст: 16 / 02.01.2014


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Ваня, выход только один: обратиться к другим врачам! Ищите добросовестного врача, который найдет истинную причину вашего недомогания и вылечит вашу болезнь. Желаю удачи.

Марта, возраст: 40 / 03.01.2014

Да , постоянная темнота и рябь в глазах , головокружения - все это мне знакомо , у меня тоже ВСД. Это большое бельмо как в твоей жизни , так и в моей .
Научиться жить с этим - не так уж и трудно . Слабость и страх , в данном случае - это не приемлемо . Даже иногда идя , хватаясь за попавшиеся столбы
и косяки , чтобы не упасть , я вполне комфортно чувствую себя в обществе .
Сидя дома в гордом одиночестве, обливаясь горючими слезами или же в компании друзей , твой диагноз от этого не изменится . Или же ты будешь продираться кровавыми руками через тернии , в дивный новый мир , или же ты превратишься в гигантскую зеленую ноющую соплю . Выбор , ясное дело , за тобой . Я предпочла первое .
Могу поделиться секретами , как немного облегчить себе жизнь :
Свежий воздух . Если не думаешь что твой двор и улица - это подходящие места для прогулки ( а ты наверняка так думаешь ), в конце концов , открой окно.

Ника, возраст: 16 / 03.01.2014

Привет.
Если под ВСД ты зашифровал вегетососудистую дистонию, то мы с тобой коллеги)
Понимаю тебя, Ваня. Но ВСД - реально не конец света. Банальность, но с возрастом у многих походит. Я как-то раз чуть по среди городского праздника не грохнулась, хорошо что вовремя поняла симптомы и прислонилась к стенке. С возрастом прошло почти все, кроме давления. Какие годы ты потерял? У тебя все впереди. Депрессировать не стоит. Это заболевание действительно у ОЧЕНЬ-ОЧЕНЬ многих подростков.
Как ни смешно, советы банальны до жути, но действенны:
- не находиться в душных помещениях долго, если возможно выходи или требуй открыть окно.
-меньше бывай на солнце летом.
- попробуй дыхательную гимнастику (спроси у врача какая методика тебе подойдет.
- ВСЕГДА носи с собой воду!
- сворачивай любую деятельность, как только чувствуешь, что подступает приступ.
- ВЫПОЛНЯЙ ВСЕ УКАЗАНИЯ И СОВЕТЫ ВРАЧЕЙ.

С людьми общаться надо, чем больше-тем лучше. Учись, читай книги, смотри кино, гуляй, спи не менее 8 часов.
А панические атаки лучше всего лечатся молитвой. Обращайся к Богу когда начинает, Он и в обморок не даст упасть, и силы даст.
И еще.. помни о своем недуге, но не сиди и не жди приступа. Будь готов к нему, но не думай, что вот.. сейчас.. у меня потемнеет в глазах, запрыгает пульс, зазвенит в ушах. Просто дыши глубже. Еще предупреди кого-то из друзей, кому больше всего доверяешь. Что бы они в случае твоего обморока не растерялись, и сами со страху не попадали.
Не поддавайся панике, это всего лишь ВСД, а не ядерный взрыв. Удачи тебе и терпения

Полосатая кошка, возраст: ****** / 03.01.2014

Все наши болезни - в нашей голове. Просто не думай об этом.
У меня тоже ВСД. Но у меня несколько иной, хм, скажем так, побочный эффект. Раньше у меня были просто ужасные приступы головной боли(мне казалось, как будто мою голову зажали между двух булыжников, а потом еще и бьют кувалдой по ней, не очень приятные ощущения, да).
Никакие таблетки не помогали и уж тем более "бабушкины рецепты". Поэтому я решила, что раз уж мне придется бороться с этим в одиночку, то нужно восстановить форму.
Правильно питание.
Сначала это была просто ходьба, потом утренние пробежки.
Но и это не главное. Главное - запомни, то что твориться у тебя в голове. Ведь наверняка это с тобой чаще происходит когда ты расстроен, когда у тебя нет настроения, когда ты из-за чего то переживаешь? Смотри на мир проще, но никогда не уходи от проблем.С ними не нужно бороться, их нужно решать.

Мина, возраст: 22 / 03.01.2014

Ну, Иван, даешь, блин! Нашел конец света... Во-первых, врачи правы - бывает у очень многих в подростковом возрасте и чаще всего проходит. Во-вторых, лучшее средство от головы - все же не гильотина. Свежий воздух. Спорт (хотя бы утренняя гимнастика для начала). У меня в твоем возрасте тоже была ВСД. Полностью исчезла после того, как начала закаливание. Стала обливаться холодной водой на улице круглый год - такая красота! И настроение и здоровье улучшились тут же. Правда- обязательно советуйся с врачами. Грамотно начинать обливание с чуть теплой водички и снижать температуру каждый день на градус до холодной. Можно начинать с контрастного душа: чередовать горячую-холодную воду, заканчивать теплой. Или с контрастных ножных ванн: держать ноги в тазу с горячей - прохладной водой попеременно, затем вытирать насухо и в носки. Есть травяные чаи и вкусные и полезные, в аптеке смотри, или пусть терапевт подскажет.
А настрой на жизнь должен постепенно с детского (хочу-хочу, не дадите - все пропало!!!) поменяться на взрослый и ответственный (хочу - узнаю как достичь желаемого- делаю). В жизни ведь много возникает сложностей, которые для того и даются, чтобы ты с постепенно становился взрослее, сильнее и круче! :) Как в компьютерной игре - новые уровни. Только в миллион раз интересней! Счастливого года! Обязательно живи!!!

Елена, возраст: 37 / 03.01.2014

Привет!
Знаешь, ВСД было и у меня. Ты пишешь, что это мешает спорту, не совсем правда. Некоторые упражнения делать нельзя, а в целом очень даже полезно, начинать надо с малого. Кстати спорт теперь моя жизнь и я безумно счастлива, что выбрала именно этот путь! Посоветуйся с врачом. Самый крутой вид спорта это фехтование, оно сильно изменило меня. Кстати, оно бесплатное. Если у тебя ещё длинные руки и ты левша, то это даже в + большой и жирный.
У меня тоже были мысли о смерти... Тут есть несколько вариантов. Первый,давай-ка веселее! Люди живут без рук и ног и счастливы, что живут. Знаешь, соберись! Ты мужик.
Второй, это не из-за болезни. Тебя обидел тот или иной человек, но тогда я дам тебе совет. Не надо плакать, надо давать отпор!


Мир, возраст: 18 / 22.06.2015

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 40305
Вчера 0

Самое важное

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 40305
Вчера 0
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

диагностический курс