она проявляется в том, что у меня потерян смысл во всём, я даже немогу толком описать своё состояние души, душа будто все это время проливает слезы и вот вскоре она высохнет и растворится. Я не хочу винить родителей сейчас и суждать их.. Они дают все, чтобы я не в чем не нуждалось... Но в материальном плане... Мне не хватает родительского тепла и любви.. Хлчется иной раз сесть с мамой, поговорить с ней, рассказать ей, как у меня дела и тп. Один раз я подошла к ней, и начала рассказывать о том, как мне плохо живется.. А в ответ услышала лишь смешок и слова "да все пройдет. Это возраст". После этих слов я ушла.
Моего папы не стало, когда мне было 2,5 года и сейчас живет отчем. Он постоянно критикует меня по любому поводу.. "Спасибо" от него просто недождешься..
Я очень скучаю по папе..
Друзья меня не понимают. Когда кому-то плохо, я всегда помогаю, чем могу. Но когда плохо мне, все отворачиваются от меня.. В школе часто пускают сплетни про меня.. И так же слышу усмешки в сторону себя. Усе это очень давит на меня. Я даже мнение сове иметь не могу, потому что меня никто не слушает... Я замкнулась в себе... Я перестала открываться людям.. И вообще перестала радоваться жизни.. Я не знаю, как мне быть..
Мне мои мысли сконцентрированы только на суициде. Да, знаю, быть может подумаете, что все это слишком легко и модно пережить... Отвечу : нет.
Мне очень сложно. И с каждый днем становится все сложнее и сложнее.. Я плачу каждый день уткнувшись в подушку, чтобы родители не слышали...
Все слишком сложно и больно...
Помогите...
Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.
Отклики:
Чтобы не тосковать по папе, попробуй ходить в церковь и молиться о нем. От этого будет лучше и тебе, и ему.
Попробуй каждый день хоть ненадолго отвлекать свой ум от тяжелых мыслей и думать о чем-то хорошем. Сначала придется приложить для этого усилие, потом постепенно появится привычка. Ведь если концентрироваться только на смерти и несправедливости, невозможно будет выйти из этого замкнутого круга.
Попробуй открываться людям понемногу. Говорить сначала о чем-то незначительном, не раскрывать всю душу, но и не ходить одиночкой. Постепенно поймешь, кому можно доверять, а с кем просто можно провести время.
Вообще, во всем, во всех проблемах важны настойчивость и постепенность. Проблемы ты знаешь сама, ты о них написала: одиночество, мрачные мысли, неискренность с родителями, тоска по папе. Для каждой из них есть решение, надо просто представить противоположное состояние и не пытаться добиться его сразу, а идти маленькими шагами, постепенно, и не останавливаться из-за трудностей.
Например, отношения с мамой: посмотри, а может, ей тоже бывает отчего-то грустно? Может быть, ты можешь её чем-то порадовать, а между делом рассказать что-то о своей жизни, сначала незначительное, потом самое важное. Счастье не приходит само по себе, но добиться его вполне реально.
Твоя мама отчасти права. Обычно в подростковом возрасте, особенно в наше время, у людей возникают периоды депрессий и склонностей к суициду, и тяжелые жизненные обстоятельства еще больше подталкивают к совершению самоубийства. Я понимаю, как тяжело, когда в семье возникают проблемы. Попроси маму поддержать тебя. Попробуй еще раз рассказать ей все и попроси ее помощи. Сама же постарайся поменьше думать о плохом. Научись находить хорошие стороны в повседневной жизни, а не только думать о том, как все плохо. А на отчима не обращай внимания, просто игнорируй его неоправданную критику. И не обращай внимания на сверстников, которые насмехаются над тобой. Люди бывают очень испорченными и могут специально провоцировать тебя и портить тебе настроение. Покажи им, что никакие глупые шутки в твою сторону не могут сломить тебя и изменить твое настроение. Борись с депрессией всеми возможными способами. Пойми, наложить на себя руки - значит сдаться. Жизнь бывает трудной иногда, но впереди тебя будет ждать счастье. Главное - не сдаваться вопреки трудностям и жить дальше, в поисках своего счастья. Просто немного потерпи.
![]() |