Здраствуйте, я в 7 классе и я на глазах становлюсь социофобом..
Оценки у меня не очень... Почти ни с кем не дружу, да и те друзья которые у меня есть, их друзьями даже не назовешь...
Уже месяц как не ходу в школу постоянно боюсь критики, оценок, критики своих одноклассников, да и отношение с родителями не очем, с каждым днем становлюсь все злее и злее ору на свою мать.... Думаю о суициде... Некому я не нужен...
Школа для меня оковы, и цепи, а плохие оценки пониденнкя самооценка от которой ничего не осталось, помогите мне, я не знаю куда мне деваться, пишу и плачу... Помогите мнн мне некуда деваться, родители перестали разговаривать со мной, и мой комплекс поедает меня каждый день изнутри помогите пожалуйста! Я сам то неплохой человек! Очень добрый некогла не делаю некому зла!Обещал никогда не ругаться матом, но жизнь нк столько жестока что она превратила меня в социафоба, я на столько болен что я даже уже
не хочу с этим бороться( помогите пожалуйста! Я вас прошу!

Миша, возраст: 13 / 06.02.2017


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Здравствуйте. Миша, нужно успокоиться и не принимать всё близко к сердцу, у вас сейчас сложный, переходный возраст, от этого и перепады настроения, кажется, что никто не любит, не понимает и т.д. Но это не так! Вы очень нужны своим близким! А учёбу не запускайте! Представьте, если на каникулах придётся заниматься, зачем лишние хлопоты. Держитесь! Походите к психологу, можно к школьному.

Ирина, возраст: 29 / 06.02.2017

Мишенька,пожалуйста не сдавайся.Ты все сможешь.Найди новое развлечение,заведи новых друзей,читай книги,запишись на какую то секцию,слушай музыку и поговори с родителями они самые родные люди.Насчёт учёбы просто старайся.Сделай минимум,что можешь.И помни жизнь одна.Не обращай внимания на критику.Ты все сможешь, я верю в тебя.

Лерка, возраст: 12 / 06.02.2017

Миша, не знаю досконально ситуацию, но я видела в жизни со стороны нечто похожее. Постарайтесь не орать на родителей, а прислушайтесь к ним. Реально прислушайтесь, не отмахиваясь и не обижаясь. Пусть они что-то, может быть, обидное скажут, но Вы знайте одно - родители очень любят своего ребёнка и хотят ему добра. Если Вы добрый по натуре человек, постарайтесь договориться с родителями. Попросите у них совета, как выпутаться из ситуации, в которую попали. Вполне может быть, что, увидев Ваше решение всё же учиться, а не прогуливать, они помогут - наймут репетиторов, скажем, или подумают о другой школе, да мало ли что. А в школу ходить обязательно надо. Нужно получить образование кровь из носу! Конечно, родители не хотят разговаривать - они, видимо, уже тоже не знают, что делать, и, может быть, тоже жить не хотят. Кто-то должен первым пойти навстречу!
И как убедить уже детей и родителей тоже, что плохие оценки - это не то, что должно понижать самооценку! Они только констатация, что на этот вот раз что-то не удалось - ну или систематически не удаётся. Нужно подумать, почему не удаётся. Если что-то упущено, то можно наверстать. Если где-то ленились - можно взять себя в руки! Если просто нет к этому способностей - смириться, то есть принять. Ни у кого нет способностей ко всему сразу, ручаюсь, даже Леонардо да Винчи что-то да не умел.
А диагнозы самому себе ставить не нужно. Думаю, эта социофобия пройдёт.

Анна, возраст: 47 / 06.02.2017

Миша,привет!Не отчаивайся!Попробуй понять,когда у тебя началась социофобия и из-за чего,это очень важно)Прежде всего,тебе нужно быть решитель не,чтобы преодолеть свои страхи.Пойми,что ты такой же,как другие люди.Ведь окружающие тоже,в какой-то степени,бояться критики,это присуще большинству людей.Не переживай,если у тебя что-то не получится,то одноклассники,скорее,посочувствуют тебе)Поставь себе цель и начни с малого.С социофобией можно бороться только преодолением,просто поставь себя на один уровень с другими.Чтобы не зациклиться на этой проблеме,я советую тебе начать помогать окружающим,заботиться от них.Начни с помощи маме по дому,потом,возможно,и в школе помогать сможешь)Главное,постепенность.Маленькими шагами,но неуклонно.Если ты будешь помогать другим,это поможет тебе избавиться от страха,ты почувствуешь себя нужным)Я понимаю,тебе тяжело,нона маму старайся не кричать,она очень любит тебя)Я желаю тебе здоровья,обретения настоящих друзей вскоре(помощью ты будешь располагать к себе людей),успехов в учёбе,взаимопонимания в семье и побольше любви,радости и мира в жизни)Всего тебе самого наилучшего,будь счастлив!Пусть Господь поможет тебе!

Анастасия, возраст: 18 / 07.02.2017

Друг, держись. Ты все переживаешь и все будет хорошо, обещаю. Не сдавайся, прошу. У меня тоже сложная ситуация, похожа на твою... Я держусь.. и ты держись. Я понимаю, что жить сложно, но стоит перетерпеть это школьное-сиуденческое время и все наладится. ходи в школу ради себя, самосовершенствовайся, будь умнее остальных

Твой друг, возраст: 17 / 07.02.2017

Михаил, здравствуй! Не отчаивайся. Я уверена, что ты состоишь ещё и из множества достоинств. У тебя наверняка есть любящая бабушка, попробуй сходить с ней в церковь, ты увидишь, как там хорошо, отвлечешся от плохих мыслей, возможно найдёшь там новых друзей, которые не будут обсуждать твои недостатки. Верующие люди, они другие, ты это заметишь, и тебе будет хорошо и комфортно, а Бог станет тебе помогать и тебя защищать, ты знаешь, как Он сильно тебя любит, вот посмотришь все у тебя будет хорошо.

Ольга, возраст: 54 / 13.02.2017

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39880
Вчера 1

Самое важное

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Всего 39880
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

диагностический курс