У кого нибудь было такое?
С детства я росла в нормальной семье. Была спокойным жизнерадостным ребенком! Всегда была интроверотом, все обиды переживала глубоко в сердце, была совсем не агрессивной, не могла постоять за себя. Никаких решений в детстве принимать не приходилось, жила на всем готовом, мама огрождала от всего «страшного» в мире ( конфликтов, ссор, принятий каких то решений) Короче нормальную социализацию я не прошла и сильной личностью не стала! В период взросления я до такой степени испугалась жизни и принятий решений, что стала вообще жить не своей жизнью ( как бы я и как бы не я) Закончила колледж, учитель по образованию! Больше всего на свете боюсь позора и мнения людей, так приучила мама! Есть хороший муж, снимаем квартиру. Но я не люблю чего либо делать, постоянно сижу за компьютером, в доме чистота и порядок ( мама приучила) но все равно жить не хочеться! Осознаю что живу в самообмане и всех вокруг обманываю! Мне никто не нужен, но без них мне страшно, страшно становиться самостоятельной, такой какая я есть! Вдруг меня никто не узнает! Мне очень больно и страшно! А самое главное я ходила к человеку, который сам через это прошел! Он мне сказал что делать а я так и не осмеливаюсь! Пожалуйста, отзовитесь кто справился с этой проблемой ну или хотя бы подбодрите!
Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.
Отклики:
Есть муж, по душам пробовали с ним говорить о том что тебя сильно беспокоит? Он твоя опора и он тебе может очень сильно помочь в "взращивании" твоей самостоятельности. Почаще гуляйте, постарайся найти такое дело которое заменяет сидение за компьютером на более полезное, например прогулку или поход в супермаркет или в какое-нибудь людное место. Пустоту нужно заполнять. Компьютер в данном случае твой враг.
Постарайся понять, что нет так называемого мифического "мнения окружающих", есть представление о тебе как о человеке отдельно взятой личности. Важно ли для тебя что о тебе подумает продавец магазина? Важно ли для тебя что подумает о тебе прохожий на улице?
На мой взгляд стоит прислушиваться к мнению людей которые тебя хорошо знают, и которые действительно заинтересованны в твоем благополучии. Что касается остальных, постарайся понять что ты тратишь психологическую энергию когда лишний раз переживаешь о том что о тебе подумают окружающие. Страх позора может уйти когда ты поймешь что ничего особенного не произойдет если ты оступишься. Делать ошибки это нормально, большинство взрослых людей с пониманием относятся к тем, кто делает ошибки. Самое худшее - это вообще ничего не делать.
Я так понял что основная твоя проблема - это ношение маски, ты боишься выпасть из этого образа в котором долгое время находилась. Постепенно, мелкими шажками начни проявлять себя. Например, если раньше в незнакомом месте постеснялась бы задать вопрос - задай и прислушайся к своим ощущениям, пойми, что ничего страшного с тобой не произошло, и так потихоньку ты научишься прислушиваться к себе и выявлять что "твое", а что навязано твоим образом, который ты играешь. Проидёт время и ты оглянешься назад и поймёшь, что тебе хорошо, что проблема которую ты сейчас описала тут это не проблема, ты будешь благодарна своей маме что она тебя воспитала хозяйственной и будешь вспоминать эти свои переживания с улыбкой. И незаметно для себя ты уже будешь самобытной личностью, способной самостоятельно принимать решения. Главное - это не нужно резко себя менять, постепенность вот твой друг, и конечно же твоё окружение и твой дорогой муж. То представление которое есть у нас в головах не всегда есть реальность.
Всего тебе наилучшего!
" 34.Итак не заботьтесь о завтрашнем дне, ибо завтрашний сам будет заботиться о своем: довольно для каждого дня своей заботы. " - Евангелие от
Матфея гл.6 - это значит не думай о своей
не самостоятельности - сейчас у тебя есть муж -
он заботится о тебе - и возможно тебе никогда
и не придётся воспользоваться своей
самостоятельностью, а если всё же придётся -
возможно будет непривычно, но я уверен - ты
справишься(мне уже 45 лет, но некоторыми делами
я никогда не занимался - это делали родители,
а сейчас они состарились и не могут это делать
и я осваиваю новые виды деятельности - и ты
освоишь, если будет нужда!).
У тебя много свободного времени - займись
привычными женскими делами - рукоделием -
можно вязать, а можно вообще шить платья,
например.
И обратись к Богу - Он будет помогать тебе -
только попроси. А с молитвой любые дела
спориться будут!
![]() |