Такая история.. с 16 лет я периодически начала страдать от депрессии, после безответной любви, длинною во всю мою сознательную жизнь, так же родители были в разводе, мной особо не занимались, хоть я и жила всегда в достатке и ни в чем, кроме внимания, не знала отказа.
В том возрасте я первый раз обратилась за профиссиоанальной помощью, стала посещать психолога.
У меня было много комплексов с детства. Несмотря на то, что от окружающих было много комплементов и до сих пор, всегда искала в себе недостатки. Не говоря уже о том, что работала до сегоднешнего дня в модельной сфере.
В 18 лет была травма носа, которую было видно в основном на фото, окружающие не видели. Все же мне это не давало покоя, казалось, что это меня портит, что я не красивая, списывала все свои неудачи в работе на это. Так я решила поправить этот не большой перелом (кончик носа смотрел вправо), что в принципе вполне здоровое желание.. но когда увидела итог работы, поняла, что сделала одну из самых ужасных ошибок в своей жизни.. мне сделали из моего маленького носа еще более маленький нос, в профиль, который раньше был идеален , появилась горбинка, кончик носа опустился. Это очень хорошо видно. Я перестала узнавать себя. Перестала включать свет в ванной.
Сейчас смотрю на свои старые фото и понимаю, что была очень хорошенькой, только почему-то не хотела это видеть и не ценила себя.
Сейчас мне очень плохо. Так как я уже страдала от хронической депрессии и неуверенности в себе, с 16 (сейчас мне 22), в последний месяц после операции все прошло сошло на нет. Я закурила, запила очень сильно, опять перестала спать, каждый день как в аду, встаю и молюсь, лишь бы все было страшным сном... не могу на себя смотреть, у меня начинается истерика. Ночью я иду куда-нибудь и напиваюсь, чтобы забыться, утром не могу заснуть, а когда просыпаюсь не хочу вставать. Много ем. Так и вымучиваю эти дни уже второй месяц. Что дальше будет - не знаю, но так жить не хочу и не могу принять себя, хочу вернуть свою поивлекательность и красоту, но понимаю,что это невозможно. Мне очень больно.
Самоубийство планировала уже несколько раз, так что если решу, то дороги обратно точно не будет.

Мэрелин, возраст: 22 / 22.06.2019


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Милая девушка!
Не представляете, как и сколько я сам мучался с похожими проблемами. И только Бог мне помог понять, насколько внешность не важна. Обратившись к нему, я перестал тщательно всматриваться в своё отражение, я понял, что самое важное в жизни - спасение души. А всё остальное - второстепенное.
Советую вам сходить в церковь - поклонитесь Распятию, поделитесь с Богом своими проблемами, попросите помощи, и Он вас не оставит.

Ray, возраст: 26 / 23.06.2019

Не совру если скажу, что каждый из людей, как бы хорошо каждый из нас не выглядел хоть раз, но комплексовал по поводу своей внешности. Начиная с подросткового возраста и до самой старости мы переживаем о ней. Когда мы смотрим в зеркало, то хотим выглядеть так, чтобы нравиться нам самим, окружающим, но при этом мы не задумываемся о том, что наши вкусы и вкусы других людей зачастую не совпадают. В мире нет некрасивых людей, все люди прекрасны, у всех есть свой шарм. Не стоит углубляться, заниматься самокопанием и искать недостатки в себе, своей внешности. Уверен многие люди из вашего окружения любят и ценят вас не за форму носа, они об этом даже не задумываются. Большинство беспокойств, страхов мы выдумываем сами. Вспомните о своем здоровье, постарайтесь найти в себе силы и отказаться от алкоголя и курения, поймите - это не выход, это только обостряет негатив. Примите себя такой, какая вы есть. Думайте только позитивно и только хорошее начнет происходить в вашей жизни. Желаю вам всех благ.

Act of Light, возраст: 31 / 23.06.2019

Здравствуйте. Будучи подростком тоже утопала в комплексах, не нравился ни рост, ни вес, ни размер груди. Но достаточно быстро поняла, что это лишь в моей голове. Тому, кому я буду нужна, кому я буду дорога, для него я буду прекрасна. Так и получилось. А потом у меня заболел братик. Наблюдая за людьми, как они борятся с онкологией, совершенно точно поняла, что нет ничего важнее здоровья. Оно самое ценное, а не длинные ноги или густые ресницы. Отвлекитесь от мира моделей, нарядов, косметики, посмотрите на другую сторону жизни - походите по больницам, детским домам, домам престарелых, хосписам...Вы поймете, как здорово видеть, слышать, ходить, говорить, быть здоровой, а значит иметь возможность учиться и развиваться, работать, узнавать что-то новое. Успехов вам.

Ирина, возраст: 31 / 23.06.2019

Девушка, вы, вероятно, преувеличиваете свои проблемы. Покончить с жизнью только из-за того, что у вас нос не такой? Вам нужно принять себя, поговорить с психологом. Все это просто комплексы. Люди разные, неидеальные и форма носа или другой части тела не обязана попадать под какие-то жесткие стандарты. Просто вам непривычен новый вид, вы представляли себя иначе, из-за этого такая реакция. Примите себя, милая.

Анна, возраст: 32 / 24.06.2019

Добрый день, дорогая Мерелин. Ваша красота не должна зависеть от внешних проявлений. Крайне важно принять себя такой, какая вы есть. И с горбинкой носа, и толстенькую, и такую,
какая Вы есть. Пожалуйста, не делайте непоправимого.

Регина, возраст: 31 / 24.06.2019

Здравствуйте.

 Повторю слова, сказанные выше- большая часть наших проблем живут только в нашей голове. Кто-то считает их своими мыслями, кто-то утверждает, что они материальны. Я, получив от них невероятное количество серьезных неприятностей, склонен считать, что вторая версия верна.

 Сначала они создают проблему в нашей голове, что называется, высасывают ее из пальца, а вернее из наших страстей, коими засорена душа любого человека, разница только в диагнозах.

 Потом через эту проблему подводят к гораздо более сложным проблемам и последствиям. Вот раздел сайта о мыслях https://www.pobedish.ru/main/who

 Немного измененный нос - это еще далеко не самая серьезная проблема, к которой ведут Вас "мысли", реально серьезные проблемы описаны здесь https://www.pobedish.ru/main/suicide_methods и здесь
https://www.pobedish.ru/main/smert.

 А здесь описаны последствия подобного поступка для родных самоубийцы https://www.pobedish.ru/main/smert Прочитайте, пожалуйста, эти разделы, дорогой наш человек, прежде чем принимать какие-то решения!

 В смерти нет никакой романтики, она уродлива, в сравнении с ней меркнут все непрятности. Это только кажется, что там за порогом покой...

  По поводу депрессии тоже есть раздел сайта https://www.pobedish.ru/main/depress. Можно обратиться к специалисту онлайн и здесь на сайте.

 Вы написали, что молитесь, а исповедуетесь, причащаетесь? Если православная христианка, Таинства Церкви будут Вам только в помощь в борьбе с сегодняшним состоянием, поговорите, пожалуйста, со священником.

 У всех у нас с возрастом меняется внешность, но так должно быть и ничего смертельного в этом нет. Важно научиться принимать возрастные изменения в себе.

 Я понимаю, что в Вашем случае это связано со страхами о работе ко всему прочему, но все решаемо, кроме смерти. И работу другую при необходимости можно найти и многие другие решения, которые гораздо лучше суицида! Мужа Вам любящего и любимого желаю от всей души :-) .

Сайты из семейства "Пережить" о настоящей любви https://www.realove.ru/ а так же сайт https://www.realisti.ru/main/you могут очень помочь Вам в дальнейшей жизни. Когда справитесь с сегодняшним состоянием, дай Вам Бог, почитайте и их, пожалуйста.

 Алкоголь и наркотики только усугубляют Ваше состояние. Ложное кратковременное облегчение превращается в тяжкое и длительное похмелье, так и до алкоголизма недалеко, это тоже одна из бооее серьезных проблем, о которых я писал в начале. Скажем так, средняя ступень ближе к критической. Надо тормозить! Пора!

Бог Вам в помощь! Держитесь, сочувствую, понимаю, трудно сейчас, но надо это пережить с Божией помощью!

Виталий, возраст: Глубоко за 40 / 24.06.2019

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39838
Вчера 1

Самое важное

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Всего 39838
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Вечная память