Такая история.. с 16 лет я периодически начала страдать от депрессии, после безответной любви, длинною во всю мою сознательную жизнь, так же родители были в разводе, мной особо не занимались, хоть я и жила всегда в достатке и ни в чем, кроме внимания, не знала отказа.
В том возрасте я первый раз обратилась за профиссиоанальной помощью, стала посещать психолога.
У меня было много комплексов с детства. Несмотря на то, что от окружающих было много комплементов и до сих пор, всегда искала в себе недостатки. Не говоря уже о том, что работала до сегоднешнего дня в модельной сфере.
В 18 лет была травма носа, которую было видно в основном на фото, окружающие не видели. Все же мне это не давало покоя, казалось, что это меня портит, что я не красивая, списывала все свои неудачи в работе на это. Так я решила поправить этот не большой перелом (кончик носа смотрел вправо), что в принципе вполне здоровое желание.. но когда увидела итог работы, поняла, что сделала одну из самых ужасных ошибок в своей жизни.. мне сделали из моего маленького носа еще более маленький нос, в профиль, который раньше был идеален , появилась горбинка, кончик носа опустился. Это очень хорошо видно. Я перестала узнавать себя. Перестала включать свет в ванной.
Сейчас смотрю на свои старые фото и понимаю, что была очень хорошенькой, только почему-то не хотела это видеть и не ценила себя.
Сейчас мне очень плохо. Так как я уже страдала от хронической депрессии и неуверенности в себе, с 16 (сейчас мне 22), в последний месяц после операции все прошло сошло на нет. Я закурила, запила очень сильно, опять перестала спать, каждый день как в аду, встаю и молюсь, лишь бы все было страшным сном... не могу на себя смотреть, у меня начинается истерика. Ночью я иду куда-нибудь и напиваюсь, чтобы забыться, утром не могу заснуть, а когда просыпаюсь не хочу вставать. Много ем. Так и вымучиваю эти дни уже второй месяц. Что дальше будет - не знаю, но так жить не хочу и не могу принять себя, хочу вернуть свою поивлекательность и красоту, но понимаю,что это невозможно. Мне очень больно.
Самоубийство планировала уже несколько раз, так что если решу, то дороги обратно точно не будет.

Мэрелин, возраст: 22 / 22.06.2019


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Милая девушка!
Не представляете, как и сколько я сам мучался с похожими проблемами. И только Бог мне помог понять, насколько внешность не важна. Обратившись к нему, я перестал тщательно всматриваться в своё отражение, я понял, что самое важное в жизни - спасение души. А всё остальное - второстепенное.
Советую вам сходить в церковь - поклонитесь Распятию, поделитесь с Богом своими проблемами, попросите помощи, и Он вас не оставит.

Ray, возраст: 26 / 23.06.2019

Не совру если скажу, что каждый из людей, как бы хорошо каждый из нас не выглядел хоть раз, но комплексовал по поводу своей внешности. Начиная с подросткового возраста и до самой старости мы переживаем о ней. Когда мы смотрим в зеркало, то хотим выглядеть так, чтобы нравиться нам самим, окружающим, но при этом мы не задумываемся о том, что наши вкусы и вкусы других людей зачастую не совпадают. В мире нет некрасивых людей, все люди прекрасны, у всех есть свой шарм. Не стоит углубляться, заниматься самокопанием и искать недостатки в себе, своей внешности. Уверен многие люди из вашего окружения любят и ценят вас не за форму носа, они об этом даже не задумываются. Большинство беспокойств, страхов мы выдумываем сами. Вспомните о своем здоровье, постарайтесь найти в себе силы и отказаться от алкоголя и курения, поймите - это не выход, это только обостряет негатив. Примите себя такой, какая вы есть. Думайте только позитивно и только хорошее начнет происходить в вашей жизни. Желаю вам всех благ.

Act of Light, возраст: 31 / 23.06.2019

Здравствуйте. Будучи подростком тоже утопала в комплексах, не нравился ни рост, ни вес, ни размер груди. Но достаточно быстро поняла, что это лишь в моей голове. Тому, кому я буду нужна, кому я буду дорога, для него я буду прекрасна. Так и получилось. А потом у меня заболел братик. Наблюдая за людьми, как они борятся с онкологией, совершенно точно поняла, что нет ничего важнее здоровья. Оно самое ценное, а не длинные ноги или густые ресницы. Отвлекитесь от мира моделей, нарядов, косметики, посмотрите на другую сторону жизни - походите по больницам, детским домам, домам престарелых, хосписам...Вы поймете, как здорово видеть, слышать, ходить, говорить, быть здоровой, а значит иметь возможность учиться и развиваться, работать, узнавать что-то новое. Успехов вам.

Ирина, возраст: 31 / 23.06.2019

Девушка, вы, вероятно, преувеличиваете свои проблемы. Покончить с жизнью только из-за того, что у вас нос не такой? Вам нужно принять себя, поговорить с психологом. Все это просто комплексы. Люди разные, неидеальные и форма носа или другой части тела не обязана попадать под какие-то жесткие стандарты. Просто вам непривычен новый вид, вы представляли себя иначе, из-за этого такая реакция. Примите себя, милая.

Анна, возраст: 32 / 24.06.2019

Добрый день, дорогая Мерелин. Ваша красота не должна зависеть от внешних проявлений. Крайне важно принять себя такой, какая вы есть. И с горбинкой носа, и толстенькую, и такую,
какая Вы есть. Пожалуйста, не делайте непоправимого.

Регина, возраст: 31 / 24.06.2019

Здравствуйте.

 Повторю слова, сказанные выше- большая часть наших проблем живут только в нашей голове. Кто-то считает их своими мыслями, кто-то утверждает, что они материальны. Я, получив от них невероятное количество серьезных неприятностей, склонен считать, что вторая версия верна.

 Сначала они создают проблему в нашей голове, что называется, высасывают ее из пальца, а вернее из наших страстей, коими засорена душа любого человека, разница только в диагнозах.

 Потом через эту проблему подводят к гораздо более сложным проблемам и последствиям. Вот раздел сайта о мыслях https://www.pobedish.ru/main/who

 Немного измененный нос - это еще далеко не самая серьезная проблема, к которой ведут Вас "мысли", реально серьезные проблемы описаны здесь https://www.pobedish.ru/main/suicide_methods и здесь
https://www.pobedish.ru/main/smert.

 А здесь описаны последствия подобного поступка для родных самоубийцы https://www.pobedish.ru/main/smert Прочитайте, пожалуйста, эти разделы, дорогой наш человек, прежде чем принимать какие-то решения!

 В смерти нет никакой романтики, она уродлива, в сравнении с ней меркнут все непрятности. Это только кажется, что там за порогом покой...

  По поводу депрессии тоже есть раздел сайта https://www.pobedish.ru/main/depress. Можно обратиться к специалисту онлайн и здесь на сайте.

 Вы написали, что молитесь, а исповедуетесь, причащаетесь? Если православная христианка, Таинства Церкви будут Вам только в помощь в борьбе с сегодняшним состоянием, поговорите, пожалуйста, со священником.

 У всех у нас с возрастом меняется внешность, но так должно быть и ничего смертельного в этом нет. Важно научиться принимать возрастные изменения в себе.

 Я понимаю, что в Вашем случае это связано со страхами о работе ко всему прочему, но все решаемо, кроме смерти. И работу другую при необходимости можно найти и многие другие решения, которые гораздо лучше суицида! Мужа Вам любящего и любимого желаю от всей души :-) .

Сайты из семейства "Пережить" о настоящей любви https://www.realove.ru/ а так же сайт https://www.realisti.ru/main/you могут очень помочь Вам в дальнейшей жизни. Когда справитесь с сегодняшним состоянием, дай Вам Бог, почитайте и их, пожалуйста.

 Алкоголь и наркотики только усугубляют Ваше состояние. Ложное кратковременное облегчение превращается в тяжкое и длительное похмелье, так и до алкоголизма недалеко, это тоже одна из бооее серьезных проблем, о которых я писал в начале. Скажем так, средняя ступень ближе к критической. Надо тормозить! Пора!

Бог Вам в помощь! Держитесь, сочувствую, понимаю, трудно сейчас, но надо это пережить с Божией помощью!

Виталий, возраст: Глубоко за 40 / 24.06.2019

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 40208
Вчера 1

Самое важное

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 40208
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

диагностический курс