Здравствуйте , мне 15 лет но в это время мне очень плохо я понимаю что скорее всего это просто депрессия но я сомневаюсь я все время чувствую пустоту как будто я пустая , мне одиноко недавно умер человек ради которого я могла бы умереть он был единственным ради кого я жила , родители меня совсем не понимают и от этого только хуже . У меня нет друзей кому бы я могла рассказать , я начала из за этого курить , мне очень плохо я <способы самоповреждения - ред.мод.> я не знаю что будет дальше (((
Диана , возраст: 15 / 04.05.2021
Отклики:
Привет, Диана. Держись пока. Возможно друзья появятся чуть позже - в учебном заведении. Насчёт любимого человека скажу, что в 25 любовь гораздо сильнее, чем в 15. И да у меня тоже умер друг. Но мы все пережили это. Я тоже много раз стоял перед выбором, но выбрал жизнь, моя цель пройти её всю. Сказать, что ничего не удалось можно будет только по концовке. Пока живёшь эта фраза не имеет смысла.
Юрий , возраст: 35 / 05.05.2021
Привет, Диана. Мы с тобой почти погоди. Сама нахожусь в такой же ситуации, когда родители не понимают, в голове плохие мысли. Гони их прочь. Когда я засыпаю я повторяю " я спокойна, у меня все будет хорошо". Возможно это лишь самовнушение, но мне иногда помогает.
Ставь себе каждый день цель- доставить себе хоть маленькую радость. Купить любимое пирожное? Супер. Заказать вещь, которую давно хотела? Ещё лучше. Научиться красить ногти, рисовать стрелки, печь пирожные, играть на гитаре. Как только у тебя будет хоть какой то результат в чем то, выработается серотонин, и ты почувствуешь себя лучше. Ты не одна, нас много. Удачи
Кристина , возраст: 17 / 05.05.2021
Здравствуйте. Диана, сейчас сложно, но так будет не всегда. Пройдёт чёрная полоса, наступит белая. После дождя всегда светит солнце. Поэтому не унывайте. Найдите какое-нибудь хобби, увлечение, отвлекайтесь от грустных дум. Всё обязательно наладится.
Ирина , возраст: 33 / 05.05.2021
Диана, милая, пожалуйста держись! Когда я всерьёз думала о смерти, мне приснилась моя покойная мама, которая посмотрела на меня осуждающим взглядом. Человек, которого ты потеряла, не порадуется твоей депрессии, возможно ему будет грустно от этого.
Постарайся успокоиться, прийти в себя- тебе всего 15, вся жизнь впереди, ты можешь чего-то добиться, наверняка о чем то мечтала, что то тебе нравилось. Наполни яркими красками свою жизнь, делай что то полезное, даже своей семье или знакомым, и ты почувствуешь радость. А за друзьями дело не станет, будут ещё.
Светлана , возраст: 34 / 05.05.2021
Привет, Диана. Твоя смерть никак не поможет человеку, которого ты потеряла. Вы не встретитесь в таком случае уже никогда, ведь самоубийцы попадают в ад.
Твоё состояние временно. Сейчас уже лето, световой день длинный, легче переносятся потрясения. Обязательно рано вставай и гуляй.
У каждого человека своя жизнь. Чем старше человек, тем больше у него умерших близких. Ещё много людей встретится тебе на пути, много всего произойдет. Если бы Лариса Черникова после смерти Андрея так думала, как ты сейчас, то не было бы её прекрасных песен.
Дикий ангел , возраст: 21 / 26.05.2021
Предыдущая просьба
Следующая просьба 
Вернуться в начало раздела
 Версия для печати |
Марина
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Психолог Александр Колмановский
Дмитрий Семеник, психолог
Александр Колмановский, психолог
Дмитрий Семеник, психолог
