Здравствуйте , мне 15 лет но в это время мне очень плохо я понимаю что скорее всего это просто депрессия но я сомневаюсь я все время чувствую пустоту как будто я пустая , мне одиноко недавно умер человек ради которого я могла бы умереть он был единственным ради кого я жила , родители меня совсем не понимают и от этого только хуже . У меня нет друзей кому бы я могла рассказать , я начала из за этого курить , мне очень плохо я <способы самоповреждения - ред.мод.> я не знаю что будет дальше (((

Диана, возраст: 15 / 04.05.2021


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Привет, Диана. Держись пока. Возможно друзья появятся чуть позже - в учебном заведении. Насчёт любимого человека скажу, что в 25 любовь гораздо сильнее, чем в 15. И да у меня тоже умер друг. Но мы все пережили это. Я тоже много раз стоял перед выбором, но выбрал жизнь, моя цель пройти её всю. Сказать, что ничего не удалось можно будет только по концовке. Пока живёшь эта фраза не имеет смысла.

Юрий, возраст: 35 / 05.05.2021

Привет, Диана. Мы с тобой почти погоди. Сама нахожусь в такой же ситуации, когда родители не понимают, в голове плохие мысли. Гони их прочь. Когда я засыпаю я повторяю " я спокойна, у меня все будет хорошо". Возможно это лишь самовнушение, но мне иногда помогает.
Ставь себе каждый день цель- доставить себе хоть маленькую радость. Купить любимое пирожное? Супер. Заказать вещь, которую давно хотела? Ещё лучше. Научиться красить ногти, рисовать стрелки, печь пирожные, играть на гитаре. Как только у тебя будет хоть какой то результат в чем то, выработается серотонин, и ты почувствуешь себя лучше. Ты не одна, нас много. Удачи

Кристина, возраст: 17 / 05.05.2021

Здравствуйте. Диана, сейчас сложно, но так будет не всегда. Пройдёт чёрная полоса, наступит белая. После дождя всегда светит солнце. Поэтому не унывайте. Найдите какое-нибудь хобби, увлечение, отвлекайтесь от грустных дум. Всё обязательно наладится.

Ирина, возраст: 33 / 05.05.2021

Диана, милая, пожалуйста держись! Когда я всерьёз думала о смерти, мне приснилась моя покойная мама, которая посмотрела на меня осуждающим взглядом. Человек, которого ты потеряла, не порадуется твоей депрессии, возможно ему будет грустно от этого.
Постарайся успокоиться, прийти в себя- тебе всего 15, вся жизнь впереди, ты можешь чего-то добиться, наверняка о чем то мечтала, что то тебе нравилось. Наполни яркими красками свою жизнь, делай что то полезное, даже своей семье или знакомым, и ты почувствуешь радость. А за друзьями дело не станет, будут ещё.

Светлана, возраст: 34 / 05.05.2021

Привет, Диана. Твоя смерть никак не поможет человеку, которого ты потеряла. Вы не встретитесь в таком случае уже никогда, ведь самоубийцы попадают в ад.
Твоё состояние временно. Сейчас уже лето, световой день длинный, легче переносятся потрясения. Обязательно рано вставай и гуляй.
У каждого человека своя жизнь. Чем старше человек, тем больше у него умерших близких. Ещё много людей встретится тебе на пути, много всего произойдет. Если бы Лариса Черникова после смерти Андрея так думала, как ты сейчас, то не было бы её прекрасных песен.

Дикий ангел, возраст: 21 / 26.05.2021

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39800
Вчера 0

Самое важное

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 39800
Вчера 0
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

диагностический курс