Здравствуйте.
Ох, если честно, мне вообще очень сложно говорить о своих чувствах и переживаниях, привыкла переносить всё в себе и любые проблемы решать самостоятельно, но сил терпеть просто не осталось.
В последние два года, или даже два с половиной я чувствую себя просто отвратительно, как физически как и душевно.
Сложно описать то, что я испытываю каждый день.
Всё началось с того, что родители(после восьмого класса) решили меня отправить в хим.тех. лицей, а всё потому, что они посчитали мою школу не достаточно престижной, да и образование там не самое хорошее, были, конечно, стоящие преподаватели, но их было катастрофически мало, в основном, они не требовали с нас особых усилий, да и сами весьма наплевательски относились к урокам, так вот, в старой школе я была хорошисткой, да и особых усилий мне не приходилось прикладывать что бы хорошо учиться, схватывала всё буквально "на лету", мне было достаточно всего раз прочитать и разобрать материал, что бы запомнить.
Ну в общем, с самого начала восьмого класса я стала усерднее заниматься, что бы 100% поступить.
В первый раз я провалилась.
Слишком перенервничала, и как итог, завалила один, но самый значимый предмет-химию.
Мне повезло, потому что было три волны, ну и во второй раз я уже поступила (у меня был один из самых высоких результатов).
С этого момента начался просто настоящий кошмар.
Я до сих пор проклинаю тот день, когда переступила порог лицея.
Новые одноклассники меня не восприняли.
Я общаюсь всего с одной девочкой из класса, в принципе мне её достаточно, потому что она просто замечательна, но остальные меня чуть ли не гнобят, самое печальное то, что я не могла понять в чём была причина такого поведения.
Старалась наладить контакт, но у меня ничего не вышло.
Замкнулась в себе.
+Я абсолютно не была готова к лентам по 1.20 и такому уровню, нагрузкам, которые были в этом лицее.
Ночами сидела за конспектами и учебниками, иногда даже засыпала за столом, но у меня всё равно ничего не выходило.
Очень часто не спала ночами, с того момента как поступила в лицей вообще стала спать максимум 5 часов в сутки.
Возникли очень сильные головные боли, практически постоянные.
Около года назад ходила к врачам, сдавала всяческие анализы, говорят, мол, видимых причин на то нет, абсолютно здоровый ребёнок.
Но на этом всё не остановилось, мне постепенно стало становиться хуже.
Я уже не понимаю что со мной происходит.
Постоянно чувствую себя усталой, иногда даже не узнаю себя смотря в зеркало(в самом прямом смысле), смотрю в зеркало, и возникает такое ощущение что это не я, это очень сложно описать, иногда не узнаю свой голос, свои руки, такое ощущение что даже своё тело контролировать не могу, будто само по себе, не могу контролировать свои эмоции, раньше это проявлялось только в виде переодических приступов паники и тревоги без видимых на то причин, то теперь в одну секунду я могу весело смеяться над какой-то комедией, а в следующую секунду может начаться истерика, приступ паники, стаха и слёз, или наоборот.
Сложно это даже объяснить.
Раньше, мне было очень легко отвечать у доски, рассказывать стихи, писать контрольные, а сейчас совсем не выходит.
Когда наступает момент, когда нужно рассказать стих, или ответить у доски, у меня буквально подкашиваются ноги, трясутся руки, причем я могу чувствовать себя абсолютно спокойно и уверенно, но через секунду может начаться внутренняя истерика, начинаю забывать всё что учила, становится тяжело дышать, вообще ничего сделать не могу.
Пыталась отвечать после ленты, только перед преподавателем, но реакция та же.
Никогда лентяйкой не была, но в последнее время не могу даже пересилить себя, что бы книгу открыть.
Не знаю с чем это связано.
2 года я пыталась бороться (9,10 класс)
Сейчас учусь в 11м.
Выпускные экзамены на носу, а я ничего не могу выучить.
Даже если и выходит открыть книгу и заставить себя её почитать, то абсолютно ничего не запоминаю, будто и не читала вообще.
Неприятность возникла даже с гуманитарными предметами.
Раньше писала самые лучшие сочинения, чуть ли не идеальным почерком, без единой пунктуационной и грамматической ошибки, так же диктанты, и т.п. вещи, а сейчас почерк заметно ухудшился, иногда сама не понимаю что написано, совершаю глупые ошибки, то букву пропущу, то лишнюю допишу, то запятую пропущу, или вместо неё поставлю точку. Ошибки действительно идиотские.
Просматриваю работы и сама поражаюсь.
Ну и к этому всему добавляется проблема с научной работой.
Т. К. Я учусь в лицее, а не школе, то мне в обязательном порядке нужно писать научную работу.
Выбрала очень интересную тему.
К выполнению приступила с большим энтузиазмом, но потом дело наглухо заглохло.
Абсолютно не могу соображать.
Сажусь писать, но абсолютно ничего не выходит.
Сдавать уже буквально на днях, а я даже под страхом отчисления не могу заставить себя сесть за выполнение.
Ни морально, ни физически.
Чувствую что меня отчислят, да и не поступлю никуда, с такими темпами.
Не знаю что мне делать.
У меня ничего не осталось.
С друзьями не вижусь из-за проблем с учебой.
Сижу целыми днями молча.
Родителям некогда-они работают.
Брат постоянно гуляет.
Мне очень трудно, очень одиноко и сил нет вообще.
Периодически говорю сама с собой, может это ненормально и неправильно, но немного успокаивает и расслабляет.
Мне очень страшно и больно.
P.S. простите за возможные ошибки в тексте:с

Faria., возраст: 16 / 05.12.2014


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Дорогая Фария, очень хочу тебя поддержать!
Я сама в подобной ситуации,когда сталкиваешься лицом к лицу со своими самыми большими страхами, - только мой страх,что я никому не буду нужна, никакой поддержки. На данный момент я просто приняла его и собираюсь пройти через это,считай,испытание. Подумай, так ли уж ужасны будут твои дела, если это сбудется?
Насчёт одноклассников - в нашей жизни не всегда к тебе люди будут благосклонны, и ты научишься выживать и в таких условиях,это очень полезно. Не бегать за всеми, а искать свой путь. Помолись Богу, попроси у него сил, он даст, только верь. Желаю тебе удачи :), прорвёмся))).

Алиса, возраст: 18 / 05.12.2014

Появилась мысль, что это какие-то нарушения на уровне нервной деятельности. Ну не может человек, который раньше хорошо выступал у доски, без видимых причин просто так начать испытывать страх, что руки трясутся. Какой же надо стресс переживать при этом?! Нормально питание, нормальный сон нужен. Организм может не восстанавливается за 5 часов сна. И меньше стрессов, они много психических сил отнимают. Хорошо чаще слушать классическую музыку. Завести дневник и писать, что произошло хорошего, а что не очень. Может что-то стоит написать человеку, которому ты доверяешь, если не можешь сказать словами - стесняешься или нервничаешь.
А также хорошо бывать на свежем воздухе и заниматься спортом)

Алексей, возраст: 33 / 06.12.2014

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39781
Вчера 3

Самое важное

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 39781
Вчера 3
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Отношения с родителями - нижний