Всем привет, мне 20 лет, на данный момент я прохожу срочную службу (отслужил уже 2 месяца), но еще служить очень много, а мне служба дается очень тяжело, нас никто не гоняет и не бьет, просто мне очень тяжело без родителей свободы и дома, подскажите пожалуйста как мне быть

Владимир, возраст: 20 / 29.08.2024


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Когда я жила в городе, то тосковала по деревне. Мне психолог сказал, что идеализирую прошлое, что если вернусь в деревню, мне будет плохо. И это оказалось правдой. Мы тоскуем по прошедшему. Ты придёшь домой и увидишь что сам изменился и дом изменился и возможно опять захочешь вернутся в армию. Тяжело в учении, легко в бою.

Белла , возраст: 38 / 29.08.2024

Владимир, привет. Это же чудесно, что у Вас такие родители, и такой дом, и там есть чувство свободы! Остаётся их ценить всю жизнь, если можете писать, особенно от руки, это гораздо теплее - пишите и объясняйтесь им в любви, и рассказывайте о себе. Так легче, это точно.
И главное, смотрите не назад, а вперёд: самое лучшее во всех таких делах - экспедициях, дальних командировках, это возвращение. Оно чудесно. Может, Вы бы никогда так не оценили дома, не будь этой службы. Вашу службу Вы тоже не принижайте и цените: это реальное взросление, а сейчас, при последних событиях, Вы можете чувствовать себя причастным к тому, что можете защитить Ваших любимых родителей: это достаточно реально. Так что смотрите на службу по-взрослому - что никогда не исключит того, что для родителей Вы всегда сын, любимый сын. Удачи Вам и счастливого возвращения.

Анна, возраст: 53 / 30.08.2024

Здравствуй, Владимир. Для тебя два месяца назад наступил новый период жизни. Как ты уже заметил, довольно долгий. Старайся привыкнуть ко всему, что вокруг тебя. Не нужно все время думать, что это временно. Да, многое делать не хочется, многое трудно, но ведь что-то ты уже знаешь, и как-то пережил. В свое время мне не хватило именно настроя, все никак не смириться было..Но там действительно все неожиданно произошло, да и возраст был младше. А ты старайся во всем найти хотя бы что-то полезное для себя. Оно на самом деле есть, просто нужно обратить внимание. Думай, как это пригодится в жизни, как в будущем поможет добиться чего ты хочешь. Тогда станет легче, ведь поймешь что даже нелюбимые занятия могут быть важными. Станет больше смысла во всем, что каждый день происходит. В конце каждой недели вспомни что было на ней, чему научился, с кем пообщался. Что понравилось, а что наоборот, было сложным. Подумай, почему так, и как в следующий раз лучше поступить. Это - твоя новая жизнь, и в ней будет не только хорошее. Раньше ведь тоже, наверное, не все было легко? С родными при любой возможности общайся. Если мало рассказывают, спрашивай сам. Какие-то подробности, на которые раньше не обращал внимания. Меня сперва удивляла сдержанность, с которой родные общались. А когда начал сам все узнавать, все стало как прежде. Их порадует твой интерес, а тебе будет проще когда вернешься. И еще момент: чем меньше остается до конца, тем больше считаешь оставшееся время. Не советую это делать, иначе оно будет тянуться. Даже в последнюю неделю что-то происходит, и нужно быть к этому готовым. Это время пройдет, но останется в памяти навсегда. Ты не прячешься, живешь честно, а это тяжело. Желаю чтобы оно не показалось таким долгим и бесполезным. Сил тебе побольше, и удачи!

Дэн, возраст: 28 / 30.08.2024

Здравствуй, Владимир.
Терпения тебе и добра.
Многих в армии спасает Православие. Знаю, что много времени у тебя нет, но изредка читать у тебя возможность есть. Стоя в наряде, дневальным или на другом посту, читай молитвы, учи их наизусть. Есть необыкновенно красивые. Как псалом-1, Иисусова Молитва. Открой молитвослов, прочти утреннее правило - свод утренних молитв. Наиболее красивые - выучи. Повторяй многократно. И грусть будет проходить сразу, пропадёт уныние. Есть особо сильные молитвы, такие как «Да воскреснет Бог ! И расточатся враги его…». - Обязательно выучи наизусть, она короткая , легко запоминается. Читай её как только нахлынет уныние, и оно сразу же исчезнет. Читай молитвы вдумчиво, искренне, с пониманием каждого слова, каждой фразы. Толкование наиболее понравившиеся молитв найди в сети и прочти. И ещё очень посоветую прочесть Дневник Никона Беляева , он небольшой. Для огромного количества людей, в том числе и бойцов, этот дневник - настольная книга . Никону было 18 лет , когда он начал его писать. Очень сильная книга . Многое ставил на свои места в голове. Пишу всё это , так как сам служил 2 года, и тоже было не легко, спасали молитвы. Очень спасали. Читал украдкой , скрытно . Несколько позже , с удивлением узнал что таких как я много вокруг . Мы все спасались Православием. И тебе станет несомненно легче когда Великая Сила православных молитв будет жить в твоём добром сердце.
Желаю тебе добра, терпения и помощи Божией !

Юр-36, возраст: 47 / 30.08.2024

Дорогой Владимир, привет!
Во-первых, хорошо что ты пишешь и делишься своими переживаниями - как показывает практика, наиболее уязвима психика людей, которые держат всё внутри постоянно. Находиться вне привычной обстановки длительное время, резкая перемена окружения и устоявшегося быта - это всегда стресс, для любого человека! Кому-то требуется больше времени, но без школы преодоления себя, наверное, становление личности не может произойти. И у каждого молодого мужчины это становление происходит по-своему, в том числе и через армейскую службу, которую ты проходишь сейчас. Отец рассказывал мне про свою службу на флоте (3 года срочки это было тогда!) на Дальнем Востоке, за многие тысячи километров от дома. Всякое было у них, но столько интересных, неожиданных, забавных и курьёзных историй там у них произошло, что до сих пор он вспоминает, а мы с любопытством слушаем). Думаю, сейчас стоит попробовать отнестись к обстоятельствам так, чтобы максимально извлечь пользу и опыт на будущее. Не унывать, учиться, обратить трудности в тренировку себя как формирующегося мужчины. Через некоторое время, верю, ты сможешь лично ощутить, как ты взрослеешь и меняешься. В сложные минуты, никогда не отчаивайся и пожалуйста помни, что не за горами у тебя не только возвращение домой, но и новая, интересная, осознанная самостоятельная жизнь! Обнимаю!

Светлана , возраст: 38 / 30.08.2024

Здравствуй, Владимир. В начале службы это так всегда бывает, т.к. очень много нового и не привычного, что приходится ко всему приспосабливаться и привыкать. А уже примерно к 4 месяцу службы обычно наступает привыкание к армейской жизни и намного проще даётся служба, проще всё воспринимается. Вообще, всё привыкание обычно идёт максимум до 6 месяцев, а потом уже куда легче. Сейчас же, каждый из твоих сослуживцев тоже в мыслях ещё о той, прежней жизни дома, скучает по дому. Это вас всех сейчас объединяет. Если не держать подобную тоску о доме лишь только в себе, а (когда есть время) делится/взаимно обмениваться такими мыслями и воспоминаниями о доме с другими сослуживцами, то тебе будет легче.

Алексей, возраст: 30 / 31.08.2024

Владимир, поделюсь опытом как не так давно отслуживший в армии. Лично мне было очень тяжело, особенно первые 2-3 месяца (учебный сбор, распределение в часть). Главное, чего не хватало, безусловно свободы, самостоятельности. Особенно убивала невозможность пройти пойти туда, куда ты хочешь, пусть и по территории части, нахождение в замкнутом мужском коллективе. Плюс, мне было 23, я закончил вуз, а абсолютное большинство сослуживцев были парни 18-20 лет после школы и техникума.
Главное, что я понял с течением времени -это стремиться быть как можно дольше времени вне расположения роты, в идеале - в хорошем наряде (столовой, дневальным в штабе) либо занять должность, где ты подчиняешься конкретному командиру (каптер, писать, канцеляр). Многое, конечно, зависит от специфики самой части.
Если все же не удаётся ни попасть в классный наряд, а блатные должности все заняты, то остаётся просто тянуть лямку, стараясь при этом выйти из установленного для солдата распорядка дня.
Постепенно поймёшь эту науку, она позволит минимизировать соприкосновения с негативными чертами армии - дедовщиной, уставщиной, отсутствием личного времени
Главное - не забывай, что главное для тебя- просто провести этот год в армии. Солдат спит, служба идёт. Имхо, после полугода службы уже будешь абсолютно прошаренным, и оставшиеся 6 месяцев пройдут быстро.

Константин, возраст: 26 / 31.08.2024

Здравствуй товарищ, я сам только вернулся в прошлом году, тоже было тяжело и физически и морально, НО я вот вернулся, жив и здоров, когда ты вернешься у тебя будет совсем другое мировоззрение, будешь думать по другому, уйдет юношеский максимализм, а это все на пользу, просто выполняй приказы, и все будет ок...
Вот, видишь вас даже не бьют, а меня и били и ведра на голову надевали, то есть все будет нормально, главное делай что говорят и все...

Хз, возраст: 21 / 01.09.2024

Привет. "Светит незнакомая звезда, снова мы оторваны от дома, снова между нами города, взлётные огни аэродрома"... Послушай, красивая песня.
Срочная служба длится всего год. Ты грустишь по дому? Что ж, это нормально, хуже, когда домой не хочется, когда дети изо всех сил стараются задержаться в школе, взрослые - на работе. А когда дома хорошо, можно ждать встречи.
Но время службы - не пустое! Ты домой должен прийти другим. С полученным опытом, с навыками и знакомствами. Сейчас твоё место именно здесь. Тебе надо отслужить и вернуться домой. В армии можно получить специальность, с работой и карьерой будет проще. Ты научишься защищать себя и родных. Истории будешь рассказывать.
Прошло мало времени, впечатление ещё только первое, а не окончательное. И закончится служба быстрее, чем сейчас кажется. И у бытовой свободы, за которую так держатся, есть своя обратная сторона в виде множества мелких решений. Что надеть, что на ужин, как прошло время. На эти мелочи тратится время и силы, а так голова свободнее. Ресурс принятия решений ограничен, не просто так деловые люди скромные в быту.

Мур, возраст: 25 / 08.09.2024

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39767
Вчера 1

Самое важное

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Всего 39767
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

диагностический курс