Меня мучают тревожные мысли о том, что я неудачница. Я пыталась как-то измениться, но ничего не вышло. Я очень замкнутый человек, боюсь общаться со сверсниками. Я чувсвую, что такой жизнью жить нельзя и готова с ней расстаться. Не могу побороть свои страхи: остаться одинокой, быть отвергнутой другими, быть ненужной своим родственником, не оправдать надежд матери. Меня часто охватывают панические атаки и я не могу с ними справиться, а попросить помощи стесняюсь. Меня часто мучает робость из-за которой я не могу найти общий язык с людьми, нет у меня характера. Я ничтожество и из-за этого в любом коллективе меня травят. Не могу измениться, стать сильнее, не бояться и поэтому мне придеться расстаться с жизнью. Даже мои бывшие друзья говорят, что мне так и нужно поступить, так как я безнадежна.

Ника, возраст: 15 / 01.12.2019


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Дорогая Ника, Ваша проблема находиться не в Вас, а в Вашем возрасте. Потерпите, пожалуйста, ещё немного времени, повзрослейте, должно стать легче. Видимо Вы одиноки: не хватает поддержки в семье, нет хороших друзей. Хороших друзей можно найти в добрых обществах, например в церковной общине. Но суицид это точно не выход.

Илья, возраст: 43 / 02.12.2019

Здравствуйте. Дорогая Ника, чтобы жить нормально не обязательно быть клоунессой. У каждого человека свой характер, темперамент, вы больше меланхоличного склада, и в этом нет ничего плохого. Знаете, мне до сих пор неуютно в шумных, больших компаниях, зато в тесном кругу, среди самых близких спокойно и хорошо. Так будет и у вас. На работе тоже ценятся серьёзные, ответственные девушки, нежели хохотушки, веселушки. Поэтому не ругайте себя, примите такой, какая вы есть, старайтесь в учёбе, хорошо заканчивайте школу, выбирайте профессию, поступайте в желаемое учебное заведение, потому что это важно для вас и вашего будущего, а не для мамы или других родственников. И будучи одной можно не чувствовать себя одиноко, любимые хобби вам в помощь. Успехов, Ника!

Ирина, возраст: 32 / 02.12.2019

Здравствуйте, Ника.

В подростковом возрасте люди порой бросаются фразами, совершенно не думая, поэтому не слушайте подобных "друзей", Ваша жизнь- очень большая ценность!

Ценность для Ваших родителей, посмотрите, пожалуйста, что бывает с родными самоубийцы https://www.pobedish.ru/main/rodnie . Ценность для Вас самой, самоубийством человек отсекает от себя Источник жизни- Бога. Невероятно огромное количество людей за всю историю человечества утверждают о существовании жизни после смерти тела, есть материал и на сайте https://www.pobedish.ru/main/smert . А участь самоубийцы в вечности после смерти тела на столько страшна, что любые самые страшные земные страдания в сравнении с нею- ничто, миг.

Большой шанс стать инвалидом после попытки https://www.pobedish.ru/main/suicide_methods , сильно усложнив свою и земную жизнь, но всё же это гораздо лучше, чем смерть, остаётся возможность покаяния. Оно Вам надо? Суицид это совсем не выход.

Никто не может в одночасье взять и измениться, нужна работа над собой. Долгая, размеренная, спокойная, длиною во всю жизнь, так как все мы не совершенны, все чему-то постепенно учимся, ошибаемся, исправляем ошибки. С Божией помощью это гораздо легче. Бог любое доброе намерение человека целует, но стоит ли пренебрегать Создателем всего и каждого из нас в частности?

По поводу страхов различных можно почитать здесь https://www.pobedish.ru/main/strah . А вообще, прекрасная подборка материала для человека желающего изменить себя в лучшую сторону, стать счастливым в своей жизни на этом сайте https://www.realisti.ru/main/you

Знаете, робость и замкнутость Ваша, на мой взгляд, даёт Вам много времени на чтение, саморазвитие, не тратьте его на мысленные споры о якобы "бессмысленности" Вашей жизни, врут они (мысли) самым безбожным образом. О них есть целый раздел сайта https://www.pobedish.ru/main/who . Великие мыслители, учёные, философы, писатели были замкнутыми, косноязычными или молчунами, но о них знает весь мир.

Не слушайте эти мысли, пожалуйста, от них одни беды, правда. Нет идеальных людей, у всех свои недостатки, просто каждый старается скрывать их. Сходите, пожалуйста, в церковь, поговорите со священником о этих мыслях и о том, как начать жить с Богом, начать меняться в лучшую сторону с Божией помощью. Таинства Церкви (Исповедь, Причастие), молитва лучше всего помогают в борьбе против всего существующего зла.

Держитесь, Ника, всё в жизни поправимо, только смерть ничем не исправить. Желаю Вам всего самого лучшего! Храни Вас Господь!

Виталий , возраст: около 50 / 04.12.2019

Привет,Ника! Очень тебе сочувствую. Только не отчаивайся.Важно понять,почему тебе тяжело общаться с людьми.Можно почитать книги про общение.Постарайся понять себя и чего ты хочешь от жизни.Не нужно считать себя ничтожеством,каждый человек ценен
Если хочешь, можешь ещё написать психологу онлайн)И ещё ты можешь попросить помощи у Господа)Бог тебя сотворил прекрасным человеком,Он тебя очень любит и никогда не оставит)Проси Его о помощи почаще и тебе будет становиться легче)Бог всегда с тобой рядом)Я желаю тебе побольше терпения и сил,хороших отношений в семье,успехов в жизни,крепкого здоровья,всегда хорошего настроения,счастья,побольше любви,радости и мира в жизни и всего самого наилучшего!Держись,Бог тебе поможет!Ангела тебе Хранителя!Ты не одна,обнимаю!Попробуй сходить в храм, люди там находят утешение) Участие в Таинствах Церкви очень помогает от депрессии.И ещё помощь другим людям.
https://www.pobedish.ru/main/samopoznanie
https://www.pobedish.ru/main/izmeni
https://www.pobedish.ru/main/who посмотри здесь

Анастасия, возраст: 21 / 06.12.2019

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 40419
Вчера 2

Самое важное

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 40419
Вчера 2
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

диагностический курс