Меня мучают тревожные мысли о том, что я неудачница. Я пыталась как-то измениться, но ничего не вышло. Я очень замкнутый человек, боюсь общаться со сверсниками. Я чувсвую, что такой жизнью жить нельзя и готова с ней расстаться. Не могу побороть свои страхи: остаться одинокой, быть отвергнутой другими, быть ненужной своим родственником, не оправдать надежд матери. Меня часто охватывают панические атаки и я не могу с ними справиться, а попросить помощи стесняюсь. Меня часто мучает робость из-за которой я не могу найти общий язык с людьми, нет у меня характера. Я ничтожество и из-за этого в любом коллективе меня травят. Не могу измениться, стать сильнее, не бояться и поэтому мне придеться расстаться с жизнью. Даже мои бывшие друзья говорят, что мне так и нужно поступить, так как я безнадежна.

Ника, возраст: 15 / 01.12.2019


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Дорогая Ника, Ваша проблема находиться не в Вас, а в Вашем возрасте. Потерпите, пожалуйста, ещё немного времени, повзрослейте, должно стать легче. Видимо Вы одиноки: не хватает поддержки в семье, нет хороших друзей. Хороших друзей можно найти в добрых обществах, например в церковной общине. Но суицид это точно не выход.

Илья, возраст: 43 / 02.12.2019

Здравствуйте. Дорогая Ника, чтобы жить нормально не обязательно быть клоунессой. У каждого человека свой характер, темперамент, вы больше меланхоличного склада, и в этом нет ничего плохого. Знаете, мне до сих пор неуютно в шумных, больших компаниях, зато в тесном кругу, среди самых близких спокойно и хорошо. Так будет и у вас. На работе тоже ценятся серьёзные, ответственные девушки, нежели хохотушки, веселушки. Поэтому не ругайте себя, примите такой, какая вы есть, старайтесь в учёбе, хорошо заканчивайте школу, выбирайте профессию, поступайте в желаемое учебное заведение, потому что это важно для вас и вашего будущего, а не для мамы или других родственников. И будучи одной можно не чувствовать себя одиноко, любимые хобби вам в помощь. Успехов, Ника!

Ирина, возраст: 32 / 02.12.2019

Здравствуйте, Ника.

В подростковом возрасте люди порой бросаются фразами, совершенно не думая, поэтому не слушайте подобных "друзей", Ваша жизнь- очень большая ценность!

Ценность для Ваших родителей, посмотрите, пожалуйста, что бывает с родными самоубийцы https://www.pobedish.ru/main/rodnie . Ценность для Вас самой, самоубийством человек отсекает от себя Источник жизни- Бога. Невероятно огромное количество людей за всю историю человечества утверждают о существовании жизни после смерти тела, есть материал и на сайте https://www.pobedish.ru/main/smert . А участь самоубийцы в вечности после смерти тела на столько страшна, что любые самые страшные земные страдания в сравнении с нею- ничто, миг.

Большой шанс стать инвалидом после попытки https://www.pobedish.ru/main/suicide_methods , сильно усложнив свою и земную жизнь, но всё же это гораздо лучше, чем смерть, остаётся возможность покаяния. Оно Вам надо? Суицид это совсем не выход.

Никто не может в одночасье взять и измениться, нужна работа над собой. Долгая, размеренная, спокойная, длиною во всю жизнь, так как все мы не совершенны, все чему-то постепенно учимся, ошибаемся, исправляем ошибки. С Божией помощью это гораздо легче. Бог любое доброе намерение человека целует, но стоит ли пренебрегать Создателем всего и каждого из нас в частности?

По поводу страхов различных можно почитать здесь https://www.pobedish.ru/main/strah . А вообще, прекрасная подборка материала для человека желающего изменить себя в лучшую сторону, стать счастливым в своей жизни на этом сайте https://www.realisti.ru/main/you

Знаете, робость и замкнутость Ваша, на мой взгляд, даёт Вам много времени на чтение, саморазвитие, не тратьте его на мысленные споры о якобы "бессмысленности" Вашей жизни, врут они (мысли) самым безбожным образом. О них есть целый раздел сайта https://www.pobedish.ru/main/who . Великие мыслители, учёные, философы, писатели были замкнутыми, косноязычными или молчунами, но о них знает весь мир.

Не слушайте эти мысли, пожалуйста, от них одни беды, правда. Нет идеальных людей, у всех свои недостатки, просто каждый старается скрывать их. Сходите, пожалуйста, в церковь, поговорите со священником о этих мыслях и о том, как начать жить с Богом, начать меняться в лучшую сторону с Божией помощью. Таинства Церкви (Исповедь, Причастие), молитва лучше всего помогают в борьбе против всего существующего зла.

Держитесь, Ника, всё в жизни поправимо, только смерть ничем не исправить. Желаю Вам всего самого лучшего! Храни Вас Господь!

Виталий , возраст: около 50 / 04.12.2019

Привет,Ника! Очень тебе сочувствую. Только не отчаивайся.Важно понять,почему тебе тяжело общаться с людьми.Можно почитать книги про общение.Постарайся понять себя и чего ты хочешь от жизни.Не нужно считать себя ничтожеством,каждый человек ценен
Если хочешь, можешь ещё написать психологу онлайн)И ещё ты можешь попросить помощи у Господа)Бог тебя сотворил прекрасным человеком,Он тебя очень любит и никогда не оставит)Проси Его о помощи почаще и тебе будет становиться легче)Бог всегда с тобой рядом)Я желаю тебе побольше терпения и сил,хороших отношений в семье,успехов в жизни,крепкого здоровья,всегда хорошего настроения,счастья,побольше любви,радости и мира в жизни и всего самого наилучшего!Держись,Бог тебе поможет!Ангела тебе Хранителя!Ты не одна,обнимаю!Попробуй сходить в храм, люди там находят утешение) Участие в Таинствах Церкви очень помогает от депрессии.И ещё помощь другим людям.
https://www.pobedish.ru/main/samopoznanie
https://www.pobedish.ru/main/izmeni
https://www.pobedish.ru/main/who посмотри здесь

Анастасия, возраст: 21 / 06.12.2019

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39895
Вчера 4

Самое важное

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 39895
Вчера 4
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

диагностический курс